Julian Castañeda presenta una metodología de tres pasos para vencer la procrastinación, aplicable tanto a emprendedores como a cualquier área de la vida. Primero, el espectador debe identificar la única tarea procrastinada que, de completarse, generará el mayor impacto en su negocio o vida. Segundo, debe diseñar un plan de acción detallado que incluya una meta clara, una fecha límite y una lista de pasos, destacando la identificación del "próximo paso más pequeño" inspirado en los principios de James Clear (Hábitos Atómicos). Tercero, se enfatiza el poder del compromiso público y del grupo: elevar la responsabilidad mediante anuncios a una audiencia, publicaciones en comunidades (como la de Alta Productividad) o la creación de mastermind, usando ejemplos reales como el caso de Yesenia Lozano y el propio historial de Julian de 155 clases semanales. La combinación de una meta enfocada, un plan estructurado y la presión social permite transformar la procrastinación en acción sostenida.
Chapters
Entonces, 3 pasos para eliminar la procrastinación de tu emprendimiento. Listo, vamos a tener el contexto del emprendimiento, aunque también sirven exactamente los mismos pasos, la misma metodología para vencer cualquier procrastinación en tu vida. Paso número 1: elige una procrastinación a vencer. Elige una, porque ¿qué es lo que sucede? Para este momento tú habrás procrastinado un montón de cosas. Un montón de cosas, muchas cosas, desde cosas pequeñas de que, uy, debería haber llevado la ropa a la lavandería hace no sé cuánto tiempo y no lo he hecho, como también cosas de hace mucho más tiempo que podrías decir tú, no sé, llevo 2 años y medio queriendo lanzar mi negocio, pero realmente no me he atrevido y no lo he hecho. Ahora, tú podrías aplicar este poder que te voy a enseñar ahorita en estos pasos para dejar de procrastinar llevar la ropa a la lavandería y funcionaría, sí, pero ¿qué tanto eso va a cambiar tus resultados? ¿Qué cambio eso va a transformar en tu vida? No sé, pero si lo dirigiese a una procrastinación muy importante para ti que va a cambiar tus resultados, ya sea en tu vida o en tu negocio, entonces elige una que es la más importante. Perdón. Pregúntate: ¿cuál es la cosa que más marcaría una diferencia en mi momento? Entonces tú haces una lista de las cosas que hayas procrastinado en tu negocio. Si es el inicio de tu negocio, entonces ese va a ser tu objetivo. Si es, por ejemplo, contenido en tu negocio, o si es el delegar, o si es, por ejemplo, tu página web, no sé qué es para ti. No sé si es, por ejemplo, un funnel de ventas automático, o es una campaña de CRM, o si es no tengo ni idea, pero para ti va a ser una, una de ellas. De ser ejecutada va a marcar una gran diferencia en tu progreso y en tus resultados. Elige con sabiduría solo una, solo una única, la que más te va a ayudar a avanzar. Listo. Luego de que la elijas con sabiduría y con conciencia, lo que vas a hacer es diseñar un plan de acción. Diseñar un plan de acción. Diseñar un plan de acción. Un plan de acción está compuesto por varias cosas. Una es una meta, una es una fecha límite, la siguiente es con los pasos a seguir. Y entonces tú dices, no sé, la meta es, me estoy inventando, lanzar mi nuevo programa de coaching. Listo, fecha límite, lo voy a, porque la fecha, porque la fecha límite es importante por lo que habíamos hablado anteriormente. La fecha límite va a ser el, lo va a lanzar el 10 de diciembre, diciembre, estoy inventando, estoy inventando, no sabemos, porque muchas personas, Julián, ¿dónde me inscribo en tu programa de coaching? No, no, no, no, no, no, eso es un escenario hipotético, hipotético, de acuerdo, imaginativo. Pasos a seguir, entonces acá tú defines las diferentes etapas, entonces primero sería el diseño de la oferta, luego sería construcción de la campaña de marketing, Y acá, cuando tú abres cada uno de esos, el diseño de la oferta tiene que ser en los centros, es pensar en los entregables del servicio de coaching, pensar en la promesa, y bueno, otra serie de cosas. Entonces tú diseñas un plan de acción así detallado, detallado, detallado, detallado, detallado, detallado. Listo. Y dentro de esos pasos a seguir, tu misión es identificar el siguiente paso más pequeño. ¿Listo? Recuerda, yo soy súper mega fan de una filosofía que le aprendí a alguien que se llama James Clear, que escribe un libro fantástico que se llama Hábitos Atómicos, que recomiendo un botón— un botón no, que recomiendo un montón. Perdona, hay veces se me lengua la traba. Entonces, una de las cosas que él dice y que me parece una sabiduría increíble es: lo que quieras hacer póntelo fácil. Y lo que quieras no hacer, lo que no quieras hacer, póntelo difícil. Piensa de la siguiente forma, y es: si tú dibujas una escalera así— no, dibujémosla bien, hagamos las cosas bien. Si tú dibujas una escalera así, paso a paso, para ese proyecto que quieres dejar de procrastinar, y aquí está la meta, el proyecto completado, el resultado, y tú estás aquí Entonces tu foco debe estar en este siguiente paso, porque cuando estés acá va a ser mucho más fácil dar el siguiente paso, y luego va a ser más fácil. Así, paso a paso tú vas conquistando grandes cosas. Si tú no lanzas tu emprendimiento de la noche a la mañana, no, es con una serie de pasos pequeños, cada uno de ellos, cuya sumatoria te da el lanzar o iniciar tu emprendimiento. ¿De acuerdo? Entonces tu foco debería ser en ese siguiente paso. Listo. Y lo siguiente, que es la clave, porque hasta acá cualquiera de nosotros lo podemos hacer. Lo siguiente es: usa y abusa del poder del grupo a tu favor. Esto puede lucir de muchas formas. Te voy a dar algunos ejemplos. Busca una manera de elevar tu compromiso de manera pública. Eso es súper importante, pública. ¿Por qué? Porque ya te demostré, incluso tú lo puedes checar con tu propia experiencia de vida, que cuando se trata de cumplir, le cumplimos a más, le cumplimos más a otras personas de lo que nos cumplimos a nosotros mismos. Te garantizo cómo vas a seguir procrastinando si tú haces Esto, y acá dices: ah, me voy a comprometer solo conmigo mismo, como lo has venido haciendo acá durante muchos años y probablemente durante toda tu vida, te aseguro que los chances de que continúes procrastinando son extremadamente altos. Pero si tú buscas una forma de elevar tu compromiso de manera pública, por ejemplo, ¿por qué Iván logró en un mes lo que no había logrado en años? Por ejemplo, mira, Yesenia Lozano es maestra de música y compositora. Cuando Yesenia entró a nuestra comunidad de la Alta Productividad Ella venía procrastinando un montón de cosas, y eso sin contar el hecho de que ella trabajaba de más, trabajaba mucho tiempo, tenía pocos resultados, estaba con exceso, estaba con sobrepeso, y bueno, una serie de cosas adicionales. Y una de las cosas que a ella le incomodaba mucho es que ella estudió música, de hecho para ser compositora, y ella no había compuesto ninguna de las piezas musicales que ella quería componer. No había compuesto ninguna de esas piezas. Luego, descende e ingresa en nuestra comunidad de alta productividad, que como te podrás imaginar y como estás empezando a ver, es el grupo de emprendedores más extraordinario que existe en la galaxia, tanto de comprometimiento como de personas, de emprendedores que están yendo a su siguiente nivel, donde tú no estás solo, donde tú estás en un grupo muy poderoso, y también siguiendo una metodología de organización y de productividad Yesenia en menos de, si recuerdo bien, 2 meses y medio ya había compuesto sus primeras 2 piezas. Y ella llevaba literalmente, no me acuerdo en ese momento cuántos años procrastinando eso que era importante para su negocio, para su carrera musical, para su desarrollo como artista. Y lo logró hacer. ¿Por qué? Porque utilizó el poder del grupo a su favor. ¿Cómo tú lo puedes hacer? Hay varias formas en que tú lo puedes hacer. Por ejemplo, Si tú tienes una audiencia como yo, sí, una audiencia de prospectos, una audiencia de clientes, puedes utilizarlo haciendo un compromiso público para hacer alguna actividad. Ejemplo: en 2019, 2019, yo quería empezar este negocio de productividad y enseñar a emprendedores a todo este tema organización. Entonces yo publiqué en mis redes sociales con los poquitos seguidores que tenía en el momento y les dije a ellos: mira, durante las próximas 4 miércoles A las 10 de la mañana voy a hacer 4 clases gratuitas donde voy a compartir lo que he aprendido de productividad y organización del tiempo. Lo anuncié. Tiene un compromiso no con solo yo en el espejo, tiene un compromiso con otras personas. Y mira, llevo 155 miércoles. En realidad muy pocos he fallado, muy, muy pocos, pero son 155 miércoles. Son más de 3 años y medio miércoles tras miércoles haciendo clases de alta productividad. Entonces es una de las cosas que tú puedes hacer, comprometerte con tu audiencia para hacer un comportamiento. Listo, ese es uno. O lo otro, por ejemplo, yo sé que hay muchos estudiantes de la comunidad de alta productividad que están acá. Si tú eres estudiante de la comunidad de alta productividad, entonces mi invitación es a que tú hagas un post en el grupo de Facebook de la comunidad de la alta productividad y te comprometas con el grupo, decir: comunidad, familia, me quiero comprometer públicamente con ustedes a esto para esta fecha. Sí, hacer ejercicio no sé cuántas veces por semana, compartir su planeación para esta fecha. Sí, a lanzar mi emprendimiento y que sea una realidad para esta fecha. Hacer mis primeras 5 lives para promocionar mi negocio para esta fecha. Hacer ta ta ta ta, te comprometes, listo, te comprometes. Obviamente necesitas ser dentro de un grupo. Si no eres miembro de la comunidad de la alta productividad, pues bueno, puedes armar quizás tu propio grupo, tu propio mastermind o algo. O en algún momento cuando se te presente la gran oportunidad de ingresar a la comunidad comunidad de la alta productividad, sin pensarlo, sabiendo que es la mejor inversión que puedes hacer para ti y para tu negocio, entras y obtienes, o eres parte del mejor programa de productividad y organización para emprendedores que existe en el mercado. Listo, entonces, en otras palabras, lo que tú vas a hacer es justamente eso. Primero diseña y elige una procrastinación a hacer, luego diseñas un plan de acción muy detallado de cuáles son las cosas que necesitan ser realizadas hechas para que todo esto pueda llegar a tener una estructura, un orden y una ejecución muy clara de cómo necesitas hacer el proceso para llegar a tu meta. En otras palabras, diseñar esta escalera, tonto, tonto, tonto, listo. Y lo otro es elevar tu compromiso de manera pública con otras personas. Y ya recuerda, si eres miembro de la comunidad, entonces públicalo en la comunidad. Y mira, yo te podría mostrar caso tras caso de la comunidad de personas que han utilizado esta filosofía y hecho el poder del grupo, porque poder El poder supremo está acá, de hecho lo voy a poner acá. El poder supremo está acá, ahí está el poder supremo. Personas que han dejado de procrastinar tantas cosas, cuidarse, comer bien, lanzar su emprendimiento, llevar su emprendimiento al siguiente nivel a través de uno de los proyectos importantes. En fin, hemos logrado vencer las procrastinaciones de años, de años, de años de muchos emprendedores. ¿A través de qué? De un sistema hecho nosotros. Tenemos un sistema diseñado para que las personas dentro de la comunidad venzan la procrastinación, pero eso será para otro momento. El caso es que tú te puedas llevar esta información, esta metodología, para que tú también la puedas empezar a experimentar en pequeño, sí, y que cuando sea que ingreses a la comunidad de alta productividad la puedas expandir y explotar de una forma espectacular en tu vida y en tu negocio, ¿de acuerdo? Entonces, de esa manera tú vas a vencer la procrastinación y hacer que la procrastinación ya sea algo del pasado.
