Julian Castañeda teaches a test for well-designed goals: close your eyes, repeat the goal as written, and notice what you feel. If it sparks inspiration and excitement, it's good. If it feels flat, rewrite it until the words themselves move you.
¿Cómo sabes si estás definiendo bien tus metas? Hay un test que yo le hago a todos mis estudiantes, y es que cierren sus ojos y se repitan mentalmente la meta tal cual la tienen definida, que le presten mucha atención a las emociones que evocan. Si evoca emociones positivas, elevadas, inspiración, empoderamiento, quiero conquistarla, entonces la meta está bien diseñada. Si no, o si es neutra, entonces lo mejor es buscar un lenguaje o una meta que sí o sí te empodere y le hable a tus emociones. Y así diseñas una meta bien definida.
