Live #001 - Cómo tener claridad e identificar lo realmente importante

Listo, listo, creo que ya estoy volviendo acá en vivo. Déjame ver. Listo, sí, ya regresamos en vivo. Ya fue un pequeño problema acá con mi programa de transmisión, una disculpa. Entonces Entonces, déjame ver, ok, creo que déjame un segundo que creo que por alguna razón las cosas no Salieron bien, entonces vamos a ver. Lo que pasa es que esta es la primera vez que hago una transmisión desde esta plataforma. Entonces hay un par de cosas que son más, no es una excusa, pero veo que ya hay personas conectadas. Si tú me puedes ver, me encantaría que por favor me confirmes que se está viendo, que se está escuchando. Yo acá me estoy viendo en este momento, solo que voy a entrar al link que te mandé para ver si tú también estás viendo la misma transmisión. Entonces acá creo que tengo que dejar un comentario. Porque efectivamente el enlace de transmisión estuvo cambiando. Entonces voy a enviar un link nuevo porque es justamente lo que está pasando en este momento. Lo que sucedió es que se canceló, se paró una, entonces la que estaba anteriormente no funciona. Entonces me toca crear una nueva sala y el link anterior ya De cierta forma expiró. Entonces voy a estar notificando esto vía email y también acá en el chat de la anterior información. Entonces me demoro 2 minutos, literalmente. Una disculpa, una disculpa si estás acá en vivo y en directo porque sé que esto es un poco— miren, como ya en 2 minutos iniciamos la transmisión. Perdón por el retraso, solo que El asunto técnico hoy nos jugó una mini mala pasada. Ya estoy enviando el email para que nuestras personas estén pendientes de la nueva información. Entonces déjame ver acá. Entonces, ¿quién recibe esto? Las personas que se registraron en la clase en vivo. De alto rendimiento. Y entonces el asunto es nuevo enlace, clase en vivo. Content: hubo un problema técnico y ahora estamos conectados acá. Listo. Julian, enviar ahora y listo, se están viendo. Ok, perfecto. Entonces, como esto está 100% grabado, entonces no te preocupes porque va a haber toda la grabación de este entrenamiento, va a estar acá. Entonces, listo, sin más preámbulo, entonces vamos a iniciar. Entonces, la clase del día de hoy, y justamente todo este proceso de conferencias y clases en vivo, tiene un único objetivo y y es ayudarte a ti a que eleves tu rendimiento, a que eleves los resultados que tú tienes en tu vida. Y para eso vamos a hablar en estas primeras 4 clases de cuáles son los pilares fundamentales. Es como si estuviéramos construyendo un edificio. En estas primeras semanas vamos a estar hablando de cuáles son esos conceptos, esas estrategias, esas técnicas y esos conceptos claves que tú necesitas tener muy, muy claros para elevar tu rendimiento, mejorar tu productividad y lograr más y mejores resultados. Resultados en tu vida. Entonces esos 4 pilares los vamos a estar trabajando en profundidad en cada una de estas sesiones. Luego, mi intención, sin embargo esto es una prueba, mi intención es que dependiendo del feedback que tú me des, dependiendo de las preguntas que tú hagas, de la interacción y demás, podamos continuar siguiendo dando clases en vivo de esta misma manera acerca de diferentes temas, sobre todo de temas que sean relevantes para ti. Es decir, que si tú quieres que profundicemos en algo, si estás experimentando algún tipo de reto o de situación. Entonces ese es el tipo de temas que vamos a estar trabajando en las próximas clases en vivo. Entonces, de hecho, gran parte de todo lo que tú vas a estar aprendiendo en estas sesiones no es algo que yo me haya inventado. Yo simplemente me considero como un investigador y un recopilador de estrategias que funcionan. Entonces, en ese escenario, lo que nosotros estamos, o lo que yo estoy haciendo acá como función, es tratar de simplificarte la vida. Hay muchísima información allá afuera en internet, en seminarios, en libros, en lo que tú quieras alrededor del campo de la productividad, del alto rendimiento, del desempeño y demás cosas. Y lo que para mí es muy importante es cómo podemos simplificar esto para que podamos utilizar estrategias muy precisas, muy tangibles, para que tú las puedas implementar de una forma fácil en tu vida. Entonces yo voy a hablar de muchos conceptos que yo no me he inventado, pero que yo trato de traerlos a estructuras o a modelos, a metodologías que tú puedas implementar de una forma muy fácil en tu vida. Entonces te quiero advertir que muchas de esas cosas que vas a estar escuchando de mí son aprendizajes que he tenido a través de experiencia propia, a través de ir a seminarios, a eventos, de estudiar a grandes personajes y grandes mentes en el campo del alto rendimiento, productividad, etcétera, como lo es Dan Sullivan, Brendon Burchard, Tony Robbins, Stephen Kotler, Kevin Peck, se me olvida el nombre, Tony Schwartz, entre otros muchos más. Entonces eso es con lo que quería arrancar. Y mira, algo muy importante para nosotros, de hecho déjame que yo esté también grabando aquí, un segundo. En otra cámara para poder producir esto y tenerlo en diferentes formatos. Una de las cosas que para nosotros es muy importante y es muy clave es entender que la vida funciona como un juego. ¿Y en qué sentido la vida funciona como un juego? En el sentido de que nosotros estamos en este momento en un nivel del juego. Cuando tú inicias un juego, un videojuego, en cualquier consola, incluso en el computador, en tu celular, te das cuenta que tú empiezas en el nivel básico. En el nivel 0. Y entre más tú vayas avanzando, más enemigos se te van a enfrentar al frente tuyo, más retos vas a tener que superar, más habilidades vas a tener que tener, más rápido tienes que desarrollar muchas cosas para pasar a tu siguiente nivel en ese juego. En la vida sucede exactamente igual. Nosotros en ese momento estamos en un nivel en las diferentes áreas de nuestra vida: en nuestra salud, en nuestras finanzas, en nuestro éxito en los negocios, en nuestra relación con nuestra pareja, en nuestro nivel espiritual, etcétera, etcétera. Y cada uno de esos escenarios, cada una de esas plataformas que son esas áreas de nuestra nuestra vida. Nosotros literalmente las podemos llevar a un siguiente nivel si somos conscientes que nosotros somos jugadores dentro de este juego de la vida, conocemos las reglas y jugamos el juego para ganarlo. Entonces, eso es como parte de nuestra filosofía esencial. Los enemigos que nosotros tenemos al frente nuestro son tanto externos como internos. Muchas veces son miedos propios, son inseguridades, son cosas que quizás no nos están permitiendo avanzar a un ritmo que nosotros estamos queriendo lograr. Sin embargo, Esos enemigos son los que nosotros necesitamos vencer, los que nosotros necesitamos superar para avanzar de nivel. Entonces, en este juego de la vida, en mi experiencia, hay dos tipos de jugadores. Acá veo que me está saludando Sasha, desde Venezuela. Carlos, no sé desde dónde nos dice. Ana Valencia desde Cali, excelente. Gerardo desde San Cristóbal de las Casas en Chiapas, México. Excelente, excelente. Entonces, volviendo a eso, hay dos tipos de jugadores. Están los jugadores estrella y están los jugadores promedio. Un jugador promedio es una persona que se considera una víctima, es decir, es una persona que ve a otros jugadores jugar el juego de la vida, pero estando desde afuera siente que no tiene el control. Entonces es como un espectador, es una persona que está viendo a otra persona jugar, por ejemplo, un partido de fútbol, algo, y desde la banca está criticando mucho lo que están haciendo. Y muchas veces dices que mi vida no está bien, yo no logré lo que quiero en mi vida por X, Y o Z, y muchas veces son cosas externas. Porque no tuve un papá y una mamá adinerados, porque mi gobierno está así, porque etcétera, etcétera, etcétera. Son personas que nosotros llamamos víctimas, un jugador promedio. Un jugador estrella, en el otro lado, lo que dice es: yo tengo el control en mis manos, yo juego, yo entro al campo de juego a jugar por ende, y es mi responsabilidad hacer lo que sea necesario para obtener los resultados que yo quiero en esta área de mi vida. Es decir, que un jugador Un jugador promedio está fuera de control porque es una víctima, y un jugador estrella es una persona que está en responsabilidad porque dice: yo tengo el control y yo tengo la responsabilidad de hacer que esto funcione para mí. Entonces, esto es muy importante porque quizás nosotros en algún momento o en este momento tenemos algún tipo de comportamiento de jugador promedio, y el objetivo de todas estas presentaciones y mi objetivo es que tanto tú como yo como toda esta comunidad seamos de jugadores estrella. Déjame saber en el chat, por favor, qué tipo de jugador quieres tú ser. Si quieres ser un jugador promedio o si quieres ser un jugador estrella. Porque además de eso, no solo los diferencia el hecho de la forma de jugar el juego, también los diferencia muchas otras cosas. Por ejemplo, el jugador promedio está persiguiendo lo que le dice que tiene que perseguir en la vida. Muchas personas hemos crecido con la idea social que tenemos que buscar cierto nivel de éxito y que el éxito luce de cierta forma. El éxito para mucha de nuestra sociedad luce en que tú tengas una muy que tengas una muy buena carrera, que tengas un muy buen sueldo, que tengas una estabilidad laboral durante muchos años, que tengas una muy buena casa, que tengas un posgrado, etcétera, etcétera. Esa es como la regla social. Y eso es lo que el jugador promedio es: ok, eso es lo que hay que hacer en la vida, entonces hagamos eso y sigue las reglas que le han impuesto desde afuera. Sin embargo, un jugador estrella lo que hace literalmente es decir: ok, yo tengo la responsabilidad de mi vida, entonces yo mismo, yo misma voy a definir los resultados que yo quiero para mí. Y en ese proceso de ir experimentando, de ir autoconociéndose, autodescubriéndose, dice: lo que yo quiero en mi vida es esto. Y lo define de una forma muy consciente. Entonces, un jugador estrella es el que dice: yo quiero esto, eso y esto para mi vida. Que puede que hay veces esté correlacionado con lo que quiere el exterior, pero en realidad viene desde adentro, viene de lo que la persona en realidad quiere experimentar. Porque, ¿cuántas veces no suceden —como dice Robin Sharma— que a una persona le han dicho: mira, tú tienes que escalar esa montaña, entonces tienes que hacer esto, esto, esto. Y es el equivalente a la metáfora de que se ponen una maleta muy pesada, hacen un gran esfuerzo y escalan una montaña durante toda su vida. Y al final de su vida se daban cuenta que estuvieron escalando la montaña no adecuada, la montaña que no era, porque no fue la montaña que ellos eligieron. Y por eso es que hay muchos dichos que dicen: corre tu propia carrera, ten tus propias metas y tus objetivos que sean realmente tuyos. Es decir, un jugador de ajedrez lo que hace es definir exactamente qué es lo que él o ella quiere en su vida y va detrás de eso. No se deja influenciar tanto por lo que dice o no la sociedad. Porque muchas personas, por ejemplo, dicen: "Tú tienes que tener eso, una carrera profesional". De hecho, hay muchas personas que elegimos salirnos de esa ruta y hacer algo diferente porque finalmente es nuestra vida y nosotros necesitamos tomar acción basado en lo que para nosotros es importante, no lo que la sociedad nos dice que nosotros tenemos que hacer. Lo siguiente, que es muy importante, diferencia entre jugador promedio y jugador estrella. Y esto es algo que vamos a ir profundizando dentro de cada una de estas sesiones. Y es: un jugador promedio siempre se enfoca en la escasez, en diferentes niveles, mientras que un jugador estrella se enfoca siempre, siempre en la abundancia. Eso suena un poco abstracto, sin embargo, dentro de nuestro, nuestra realidad y nuestro día a día nosotros lo podemos ver. Un jugador promedio, al enfocarse en la escasez, lo que constantemente está haciendo es quejándose. Lo que constantemente está haciendo es mirando qué es lo que le falta en su vida. Lo que está haciendo constantemente es viendo y compartiendo negatividad, etcétera, etcétera. Y probablemente tú has visto ese tipo de personas. Son personas que, por más de que esta vida sea maravillosa, y de hecho este momento de la historia para nosotros sea en el que mayor abundancia nosotros tenemos en todas las categorías, igual esas personas están viendo el lado negativo. Y de cierta forma nuestra sociedad nos ha inculcado con eso. De hecho, no basta solo con ver, es decir, solo basta con ver las noticias durante una hora y tú te vas a dar cuenta que la mayoría, la mayoría del tiempo, las noticias están enfocadas justamente en la visión negativa de los elementos o los eventos que pasan que son negativos. Y no es la misión de esta transmisión o de esta clase entrar al porqué. Sin embargo, sí es nuestra misión darnos cuenta que la vida por lo general está llenísima, mucho más, más que el 95% de las cosas, de cosas positivas versus cosas negativas. Y nosotros elegimos a qué le podemos dar un foco y en qué nos estamos nosotros concentrando. De hecho, solo para ilustrar un ejemplo, y de hecho he tenido muchas discusiones en incluso con mi familia, aquellos que crecieron en una cultura donde las noticias son importantes, y es acerca del tema de la inseguridad. Y es, sé, yo sé que tenemos nosotros, cada uno de nosotros, ciertos incidentes con inseguridad, etcétera, etcétera. Sin embargo, si tú ves las noticias todos los días, por lo menos estás viendo un incidente. Ahora, hay un concepto que te quiero enseñar, que es parte de nuestro juego de Jugadores Estrella, que quiero que empieces a incorporar, y es empieza a construir tu realidad basado en tus métricas personales, no en las métricas o en las cosas que te están mostrando allá afuera. ¿Y a qué voy con eso? Muchas personas que, por ejemplo, salen a la calle dicen: "Hoy no me pasó nada". Y de hecho, si tú miras, por ejemplo, cuántas veces en la vida tú has salido y no te ha pasado nada, es decir, ha sido un buen día en ese sentido de la inseguridad, versus cuántas veces te ha pasado uno de esos incidentes de inseguridad. Y es probable que la relación sea absurdamente positiva, en el sentido de que, no sé, he salido más de 5000 veces en mi vida, una cosa así, y me han pasado 1, 2 o 3 incidentes en la vida. ¿Cuántos es eso en porcentaje? Sin embargo, a veces salimos nosotros y tenemos miedo. ¿Por qué? Porque estamos viendo noticias, porque estamos llenándonos de la perspectiva de que hay inseguridad, de que las cosas no están funcionando. Entonces acá nos dice Ecuador presente, Marisa. Hugo nos dice saludos de Villahermosa, México, jugador estrella siempre. Carlos igual que Jessy, mi amada y linda esposa, jugador estrella siempre. Ana Valencia obviamente una jugadora estrella. Sasha estrella, por supuesto. José Miguel jugador estrella. Alberto jugador estrella. Marisa. Y cada vez uno se encuentra con más personas negativas. Eso es 100%, 100% cierto. Entonces, excelente. Entonces vamos a empezar a utilizar aquí este tablero, que la verdad me acabo de acordar que lo tenía. Entonces lo que nosotros estamos, lo que nosotros queremos ver acá es el tema del alto rendimiento. ¿Y qué es alto rendimiento? El alto rendimiento es tener altos niveles de éxito por sobre los estándares estándares normales de forma sostenida en el largo plazo mientras disfrutas del destino. Bueno, perdón por la demora, pero eso es básicamente el, el alto rendimiento. Por eso se llama alto, porque nuestra sociedad nos pone de cierta forma, eso es lo que tú tienes que conseguir en la vida. Y cuando tú realmente entras en un proceso de decir, ok, ¿qué yo quiero en la vida?, te vas a dar cuenta que normalmente nosotros como seres humanos siempre queremos más, siempre queremos lograr más y mejores resultados. Y eso está muy bien. La sociedad te ha dicho que ambicionar es malo. Sin embargo, ambicionar es parte de lo que nos hace a nosotros ser como somos, y es una de las características, ventajas o cosas que nosotros tenemos que más nos va a llevar a disfrutar de un mejor estilo de vida y a convertirnos en más personas. Porque, ¿qué tiene de malo añorar o querer o desear una mejor relación de pareja, o tener más éxito y abundancia financiera, o querer ayudar más a las personas, o querer un mejor estado de salud? ¿Tiene algo eso de malo? Y por alguna razón la sociedad nos ha dicho que no ambicionemos, y eso es un error total. Tú necesitas estar ambicionando constantemente, necesitas estar queriendo ir a tu siguiente nivel. Sin embargo, y algo que me he dado cuenta que pasa mucho en sociedad es que el camino hacia el cual nosotros estamos yendo, hacia ese destino, muchas veces está lleno de estrés, está lleno de frustraciones, está lleno de tristeza, etcétera, etcétera. Y el proceso de alto rendimiento requiere que tú disfrutes el camino. Porque como, no sé si tú has visto, pero de hecho esto se trata una gran película, una de mis películas favoritas, se llama El Camino del Guerrero, El Guerrero Pacífico. En esa película Se trata de un joven que por diferentes circunstancias de su vida encuentra a un maestro que le está enseñando principios espirituales. Entonces, en algún momento de esos, este señor, que es un señor sabio, su maestro, le dice: prepárate porque mañana vamos a iniciar una aventura extraordinaria. Nos vamos a levantar muy temprano, a las 5 de la mañana, y vamos, te voy a llevar a un lugar ¡Extraordinario! Necesito que veas esto. Entonces, el chico tendrá, no sé yo, poco, 21 o 22 años, súper emocionado, se acuesta temprano, casi no puede dormir de la emoción, se levanta incluso antes que su maestro, está listo, tiene todo su moral y todo listo para salir. Entonces él dice: Maestro, ¿qué es lo que usted me quiere mostrar? Dice: No te puedo decir, tienes que verlo por ti mismo. Entonces El hecho es que empiezan su aventura y empiezan a subir una montaña, una montaña bastante empinada. Entonces están mirando los árboles, las aves, etcétera, etcétera. Y entonces el chico siempre está con la ilusión de qué es lo que le va a mostrar ese maestro cuando lleguen a su destino final. Entonces el chico constantemente le pregunta: Maestro, ¿qué es lo que usted me quiere mostrar? Estoy muy emocionado. ¿Falta mucho? ¿Falta poco? ¿Cuánto tiempo falta? El maestro dice: Ya vamos a llegar, ya vamos a llegar. Y necesito que lo veas con tus propios ojos. Pasaron como 6 horas de escalar y subir esa montaña en un día precioso, soleado, naturaleza, un montón de cosas. Cuando llegan a la cima dice el chico muy emocionado: Maestro, ya llegamos al cima. El maestro dice: Sí, ya llegamos. Entonces, ¿qué es lo que usted me quiere enseñar? ¿Qué es eso grandioso, extraordinario que usted me quiere mostrar? Y entonces el maestro Con una sonrisa y una tranquilidad impresionante mira hacia el piso y señala con el dedo. Señala con el dedo. Y entonces el discípulo dice: "OK, ¿la montaña? La montaña está espectacular, sí, yo sé, maestro, pero eso es lo que usted me trata de mostrar acá". Y él dice: "No". Entonces mira otra vez y dice: "¿Las flores, la vegetación, la vida?". Entonces él dice: "No". Entonces el chico ve y dice: "No puede ser la piedra, ¿o sí?" Porque había una roca como de este tamaño. Dice: "No puede ser la roca." Y ahí el maestro esboza una sonrisa y el chico se dio cuenta que el maestro le había llevado todo ese camino por ver una roca. Entonces el chico la levanta en sus manos y dice: "¿Me trajiste acá solo por ver una simple roca?" y le da mucha ira, le da mucha frustración, le da mal genio. Y entonces la lanza al vacío y se siente mal. Dijo: "No puedo creer que hayamos durado todo este camino solo para ver una simple roca. Eso no me parece justo, etcétera, etcétera." Entonces el maestro se sentó, el maestro súper calmado, y después de un tiempo, mientras el chico procesó su emoción, el quehacer cuenta de la lección y dijo: El regalo no está en el destino, el regalo está en el camino. Porque en el camino, mientras estaban subiendo esa montaña, mientras estaban disfrutando esos árboles, estaban súper felices. Y la realidad es que en la vida nosotros nos la pasamos mucho más tiempo en el camino que en el destino. Si tú quieres, no sé, lanzar tu negocio y que ese negocio facture X, te la vas a pasar meses, incluso probablemente años, antes de lograr eso. Entonces más vale disfrutar el camino, porque necesitamos traer lo que queremos sentir y lo que queremos experimentar —en otras palabras es felicidad, tranquilidad, éxito, etc.— a nuestro día a día. Por eso es que el alto rendimiento requiere que tú disfrutes el camino y que estés teniendo altos niveles de éxito, incluso sobre tus mismos estándares, de forma sostenida en el largo plazo. Entonces, hay una serie de pilares. El alto rendimiento tiene 4 pilares. Acá voy a tomar este modelo que le he aprendido a Brendon Burchard. De su High Performance Institute. Entonces, el primer pilar es la claridad. Ese es el pilar número 1, que es el que vamos a profundizar en esta sesión. Este pilar número 1 básicamente nos dice: OK, tienes tú claro quién eres tú, hacia dónde vas, cuáles son las cosas que son importantes para ti, cuáles son tus metas, cuál es tu plan de acción, etcétera, etcétera. Porque si tú no sabes hacia dónde vas, cualquier ruta te sirve. De hecho, hace poquito mi esposa me contaba, me hizo caer en cuenta de la historia de Alicia en el País de las Maravillas. Y de hecho es algo extraordinario, y es: Alicia está persiguiendo al conejo blanco y en algún momento se pierde del conejo blanco y no lo ve. Entonces llega a un camino en donde hay muchos otros caminos, a un punto donde hay muchos otros caminos, hay varias señales, y entonces dice: "No sé por dónde debería ir". Entonces en eso aparece el gato, y entonces el gato le pregunta: "Alicia, ¿por dónde deberías ir?". No, mentiras, perdón. Alicia le pregunta: Señor gato, ¿usted me podría indicar qué camino tomar? Y el gato con su enorme sonrisa le dice: Alicia, eso depende mucho de hacia dónde tú quieras ir. Alicia lo piensa un segundo y dice: En realidad no importa. Entonces el gato sonriente le dice: Entonces el camino es lo de menos. Si no sabes hacia dónde ir, cualquier camino igual te va a llevar a algún lado. Entonces, lo importante no es que el camino nos vaya a algún lado. Lo importante es si es ese destino al que nosotros vamos a ir, es el que nosotros queremos en un primer lugar. Y por eso es que necesitamos tener claridad. Lo segundo, necesitamos tener energía. Energía en dos niveles: energía física y energía mental. Cuando tú tienes altos niveles de energía, significa que tienes toda la gasolina, el combustible, y lo que necesitas para hacer lo que tú sabes que que tienes que hacer aquí en este plan. Porque tú dices: mi meta es lograr esto, sé que tengo que hacer esto, sé que tengo que recorrer este camino. Y probablemente lo quieras recorrer más rápido de lo normal, quieras experimentar más resultados, necesitas energía para poder hacerlo. Porque no vas a poder ser altamente, con alto rendimiento y alto desempeño, si no tienes esos altos niveles de energía. Porque si no has dormido bien, si no tienes buenos hábitos, si no estás cuidando tu cuerpo, Si no estás, mejor dicho, atendiendo tanto tu parte mental como tu parte física, no vas a rendir a ese nivel que tú necesitas. Lo siguiente que necesitamos se llama coraje, y es tu siguiente nivel. Va a requerir muchas cosas de tu parte, va a requerir que desarrolles habilidades que no tienes, que hagas cosas que te dan miedo y que nunca antes has hecho, que salgas de tu zona de confort. Y eso lo que va a generar es miedo. Sin embargo, la mayoría de personas y los jugadores promedio lo que hacen es que ante el miedo simplemente se retraen y no actúan. Por eso es que la mayoría de personas quisiera transformar su vida, quisiera grandes y extraordinarios resultados, pero muchas veces no ponen la acción sobre la mesa que está alineada con esos resultados y con eso que ellos están queriendo. Entonces, y seguramente tú lo has visto, ¿verdad? Personas que dicen: yo quiero esto, yo quiero esto, yo quiero esto, y tú las ves y no están haciendo nada al respecto. Y hay veces que también nos pasa a nosotros mismos, también necesitamos ser honestos. Ves que nosotros decimos: ok, quiero eso, quiero esto, pero el miedo es lo que nos bloquea. Y es como dice Dan Sullivan, y es, cuenta la historia acerca del miedo en sus entrenamientos, y dice: yo aprendí del miedo cuando estaba en la milicia. Él cuando cumplió la mayoría tuvo que prestar servicio militar, no estoy seguro, creo que en Estados Unidos, y entonces en alguna parte del entrenamiento, en un día le dijeron: mañana vamos a hacer el entrenamiento más difícil de todos y es entrenar con granadas de explosión. Entonces les advirtieron que eso era supremamente peligroso, que tienen que estar súper preparados, súper presentes, porque en grupos pasados han habido muertes literales de estudiantes y de instructores. Entonces ese es uno de los entrenamientos más peligrosos pero súper importante. Entonces él contaba: que la mayoría de ellos no pudo dormir por pensar: ¿y qué tal si pasa algo? Etcétera, etcétera. Pero al otro día estaban temprano madrugando, etcétera, etcétera. Entonces entraron al entrenamiento y el sargento les preguntó, o el general: ¿quién de aquí tiene miedo? Y Dan Sullivan, que es mi mentor, el que cuenta la historia, dice que él inmediatamente levantó su mano y dijo: yo, yo, yo tengo miedo. Entonces el sargento dijo: yo confío en Dan porque él reconoce que tiene miedo. Él dice: hay una diferencia entre miedo y coraje. Miedo es orinarse en los pantalones, pero coraje es hacer lo que tú tienes que hacer con los pantalones mojados. Y de eso se trata justamente ese pilar. Igual va a haber miedo, igual te va a dar miedo tu siguiente nivel, el salir de tu zona de confort, pero necesitas herramientas que te permitan a ti tener el coraje suficiente de interponerte ante el miedo, enfrentarlo y hacer lo que tú sabes que tienes que hacer. Y la, el cuarto principio es la productividad. Eso tiene que ver con cómo tú planeas tu tiempo, cómo tú eliminas las distracciones, cómo tú logras concentrarte, cómo logras entrar en flow para producir muchos más resultados en menos tiempo. Entonces, cada una de estas clases va a estar concentrada en uno de esos pilares y lo vamos a profundizar, y te voy a dar lo mejor que tengo y ejercicios muy simples para que tú implementes en tu vida. Entonces, el día de hoy nos vamos a concentrar justamente en la claridad. En esta claridad es donde nosotros vamos a encontrar muchas, muchas cosas. Déjame ver si— no, creo que ya no está funcionando. En teoría yo podía colorear eso. Ah, sí, mira, ya está coloreando. Excelente, excelente. Entonces, ¿cuáles son los principios de la claridad? Uno, necesitas tener claro tu destino. Necesitas saber para dónde vas. Esto es un principio fundamental. Es como cuando tú vas de viaje, tú sabes hacia dónde vas, y si incluso tú manejas el coche o el carro, tú tienes que tener clara la dirección de hacia dónde vas. Tienes un mapa, o preguntas en la calle direcciones, o tienes un GPS en el mejor de los casos. Para un viaje tú necesitas tu destino y tu punto de partida. Tu punto de partida tiene que ver con muchas cosas, es decir, ¿dónde estás tú? Por ejemplo, si tú quieres lograr tu siguiente nivel, tú dices: ok, necesito eso, entonces, ¿qué requiero para para llegar allá, cuál va a ser mi plan de acción. Entonces requiero estas habilidades, requiero estas acciones, etcétera, etcétera. Entonces tú dices: ok, ¿qué tengo en este momento? Entonces en ese momento tengo esta habilidad, no tengo esto. Entonces eso es un inventario. Cuando tú tienes un destino y un punto de partida, lo único que te falta es tu ruta, que en otras palabras es el plan de acción. Este plan de acción básicamente lo que implica es la estrategia, es la vía a través de cuál tú vas a lograr eso que tú quieres en las diferentes áreas de tu vida. Entonces eso es supremamente, supremamente clave. Otro de los principios que tú tienes que saber es: vista constante en esa dirección. Yo todavía no lo he hecho, pero la verdad en algún momento me encantaría el acertir en blanco. ¿Flecha? Arco y flecha y apuntarle a una diana y darle en el centro. Eso sirve como una muy buena metáfora para decir que la mayoría de personas en su vida es como si dicen yo quiero darle a ese blanco, pero no lo están viendo. Se dejan distraer por un árbol y le disparan al árbol. Se dejan distraer por algo que pasó y le disparan a otra cosa. Y es el equivalente a lo que pasa en la mayoría de casos. Una persona al iniciar el año dice ok, yo quiero lograr eso en este año, eso para mí es importante, estas metas este año, yo quiero bajar de peso, peso, este año quiero iniciar mi negocio, este año sí, sí, sí, sí, sí. Y esa es su mira. Sin embargo, en el día a día, si planean, porque la mayoría de gente no planea, pero si planean dicen: ok, yo tengo una lista de to-dos que es así, no sé, eso es como un post-it de las cosas que tenía que hacer antes de esta transmisión. Eso no son to-dos, eso son checklists. Sin embargo, si eso fuera una lista de to-dos, la mayoría de personas dice: ok, esta es mi lista de to-dos, pero nunca se han puesto a pensar: ¿está esto relacionado con esa dirección que quiero yo allá? O no está relacionado. Entonces muchas veces no, ni siquiera tienen la claridad de qué cosas están haciendo en el día a día que los van a acercar hacia esa dirección. Por eso es muy importante que tú todos los días, al tener esa claridad de hacia dónde tú estás yendo, cuáles son tus proyectos, misiones importantes, prioridades, etcétera, las estés revisando de forma constante y de forma diaria. Uno de los hábitos que yo te voy a pedir que instales en la en la clase número 4 es el de planeación. Necesitas estar planeando todos los días. Te voy a compartir el método que nosotros utilizamos de planeación en la cuarta masterclass, en la cuarta clase en vivo. Entonces eso es algo supremamente importante, y el primer paso de esa planeación es reconectar con esa visión. Es reconectar con esa visión, es el equivalente de dirigir tu enfoque hacia ese punto que tú quieres, hacia ese centro, y decir: ok, recuerda, Julián, que para allá vamos. Entonces planeemos nuestro día de tal manera que yo tenga tiempo necesario y disponible para dedicarle a eso que es importante. Entonces ahora vamos a la parte práctica de esta sesión, y ese es un ejercicio que se compone de dos modelos. Estos dos modelos yo los aprendí de una compañía que se llama Strategic Coach. Strategic Coach y su fundador, que se llama Dan Sullivan, es una empresa que se dedica a ayudar a personas a emprendedores y a dueños de negocio a que simplifiquen su vida, a que puedan vivir una mejor vida y que dupliquen la facturación de su negocio. Esa es la misión básicamente de ellos. Entonces, de hecho, déjame ir aquí a Google Drive para dibujarte todo este proceso. Entonces vamos leyendo qué nos dicen por acá. Angie Roldán, hola Julián, muy buenos días. Hola Angie, ¿cómo estás? Personas negativas siempre. Totalmente de acuerdo, Julián, gracias por recordarnos, enfocarnos en lo positivo. Excelente, Pilar, un gusto que que estés acá conectada. Edgar Orozco Llantas de Barranquilla, súper. Nos dice Carlos Solanguén: quitarse el grillete del escritorio, eso no es conformar, mejor que trabajar por nuestros sueños que trabajar para los sueños de otros. Eso 100% cierto, súper de acuerdo contigo, Carlos, gracias por compartirlo. Angelo dice: ese es mi problema, el miedo no me deja, no quiero más eso. Angie, entonces la clase número 3 te va a encantar porque hablaremos justamente acerca del miedo y acerca de cómo superarlo. Entonces, este concepto es muy interesante el que te voy a compartir porque te ayuda a tener una claridad específica de las cosas que son importantes, y justamente de eso se trata esta visión. Este, este modelo que te voy a enseñar se llama el modelo del ABC, se llama el círculo del ABC. Círculo, sí, da un segundo. Y ya lo hago más grande para que se pueda ver. Círculo ABC. Entonces pongámosle en 50. Opa, no. Listo. Entonces, círculo de ABC. ¿En qué consiste eso? Eso básicamente incluye el hecho de que Nosotros, dentro de nuestro principal, digamos, uso de nuestro tiempo, que normalmente es nuestro trabajo, dividimos nuestro tiempo así. Si estas fueran las 8, 10, 14 o X horas que nosotros estamos invirtiendo en nuestro día a día, en nuestra labor, en nuestro trabajo, entonces esta es la inversión de nuestro tiempo, nuestro 100%. Entonces, ¿qué pasa? Eso se divide normalmente en, para volverlo simple, que de hecho recuerda que mi misión es simplificarte la vida, se divide normalmente normalmente en 3 categorías. Entonces, esas 3 categorías se denominan A, B y C. Entonces, en la categoría número A, o en la categoría A, tenemos— y acá necesito que tomes muchas notas porque este ejercicio va a ser totalmente transformador— en la categoría número A están todas las actividades que son irritantes, que no te gustan. Hay cosas en tu negocio, en tu trabajo, que tú haces que no te gustan. Entonces, ¿cuáles son? Irritantes. Son cosas que no te gustan, que no te motivan, pero igual las tienes que hacer, son parte de tu trabajo. Listo, son las irritantes. En el punto número 2 tenemos algo que se llaman las actividades del B, que son las actividades que están OK. Entonces, estas actividades ni son motivantes ni te molestan, pero están OK. O sea, tú las haces igual, pero como que están OK. Normalmente estas actividades son porque ya las has hecho muchas veces. Al principio, normalmente estas actividades te dan emoción. No sé, por ejemplo, si tú eres un ejecutivo de ventas, quizás probablemente al inicio te daba mucha emoción vender. Y quizás en ese momento se volvió en algo que no sé cuál sea tu caso, pero tú necesitas entender esto para ti mismo. Y en la última categoría, en la categoría C, que son las actividades que son fascinantes. Entonces aquí en el C tenemos fascinante. Entonces esto es el principio de este modelo, tenemos estas actividades Entonces, lo que necesito y quiero que hagas es lo siguiente: haz en tu libreta, literalmente en una hoja, cuáles son esas actividades. Haz una lista de por lo menos 3 en cada una. Entonces, en la parte de arriba escribe "A", escribe "irritantes" y ahí haz una lista de 3 actualmente. ¿Cuáles son esas 3 actividades irritantes actualmente que más están ocupando tu tiempo? No sé, puede ser cosas técnicas, puede ser llenar papelería, puede ser cosas administrativas, no sé, depende de ti y las que sean tuyas son tuyas, no importa. Incluso si a alguien le emociona hacer eso que tú dices que es irritante, no importa, lo importante es que tú seas sincero, sincera contigo mismo. Entonces, un segundo acá, listo. Luego haces la lista de las B, 3 de B, 3 actividades que tú consideres ok, So it's okay. Para mí se me ha vuelto okay el hecho de hacer, en mi caso, por ejemplo, de escribir copy y hacer marketing. Antes me fascinaba, hoy en día la verdad se me ha vuelto como algo okay, se me ha vuelto como algo que está dentro de la parte de mi trabajo que está en la categoría de okay. Listo. Y luego la actividad de cosas fascinantes. Y esto, por ejemplo, en la lista de fascinantes son cosas que tú o incluso puede que no hagas pero que son parte de lo que te fascina de tu trabajo. Por ejemplo, tú dices: "Uy, hace un mes que no hago ninguna presentación o que no hago ninguna conferencia, pero en realidad me encanta dar conferencias". Entonces ponlas ahí. Entonces tú al final vas a tener una lista de 3 cosas. Y de hecho hagámoslo acá en esta cosa. Entonces se llama el círculo del ABC. Listo, entonces A, irritantes. Entonces tú tienes irritante 1, irritante 2, irritante 3. Tienes B, las que son OK. Entonces OK 1, OK 2 y OK 3. Luego tienes C, que son las fascinantes. Tienes 1, 2 y 3. Listo. Entonces, cuando tú tienes esto, lo siguiente que vas a hacer es decir OK. De mi tiempo en promedio, y eso es como algo, una evaluación emocional que tú vas a hacer, más o menos qué tanto tiempo yo estoy invirtiendo en esto, en estas actividades irritantes a la semana. O sea, si el 100% es todo eso, es el círculo externo, todo incluyendo todo, ¿qué porcentaje de mi tiempo está definiendo tu...? ¿Qué porcentaje de tu tiempo está invertido en estas actividades? Entonces tú dices acá, por ejemplo, no sé, esto es un ejemplo solo para irte guiando. Tú dices ok, acá estoy invirtiendo un 40% de mi tiempo. Entonces ok, perfecto. ¿Cuánto tiempo estás invirtiendo en esas actividades que son ok? Tú dices ok, es un 30%. Entonces acá ya un 30, 30, van 70. Entonces cuánto acá, un 70. Eso tiene que sumar un 100. Entonces, ¿cuál va a ser nuestra misión hoy? Y esto es para la parte de identificar claridad. Yes, vamos a empezar a definir estrategias para poder convertir esto en algo que nos representa a nosotros amplios y grandes crecimientos. Entonces nos dice Angie: ¿Y si no estoy trabajando, se vale algo que te quite tiempo? Sí, Angie, si en este momento no te encuentras trabajando pero quisieras trabajar, por ejemplo, entonces escribe normalmente qué es lo que más tiempo te da, qué haces tú en tu diaria labor que sea irritante, que sea ok, o que sea fascinante. Aplica exactamente el mismo, el mismo principio. Entonces, tú vas a dibujar una barra y vas a decir ok, esto es acá, entonces cuánto quiero que de aquí al próximo trimestre esto se reduzca, porque obviamente las irritantes nosotros las queremos eliminar o las queremos reducir. Si a mí no me gusta hacer cosas técnicas, entonces yo quisiera no estar haciendo cosas técnicas. Es natural. Entonces tú dices: "OK, quiero invertir acá un 15%". Perfecto. Porque, ¿qué pasa? Esto tú te vas a dar cuenta que lo que estamos haciendo es distribuyendo de una forma mucho más eficiente nuestro compromiso del tiempo. Porque si quitamos cosas irritantes, tenemos mucho más espacio para cosas fascinantes y cosas OK. Entonces de las OK, entonces tú dices: "OK, voy a dejarla igual". Eso es un ejemplo. Tú sabrás qué métricas quieres poner. Si a ti las fascinantes, entonces le puedes poner el— yo me ayudo de esto— del 25% restante. Entonces acá sería un 55%. Vamos a ver si la suma nos da bien. Perfecto. Entonces esta es tu meta, esto es lo que tú quieres lograr de aquí al próximo trimestre. Entonces las irritantes las vas a eliminar o las vas a delegar. Las OK las vas a automatizar o también las vas a delegar, no todas porque ya te voy a explicar el principio de todo esto. Y estas las vas a aumentar. Entonces, ¿qué significa? Tú dices OK, voy a eliminar esta o eliminar esta, etcétera, etcétera. Entonces ahora debajo de cada una o al lado o en otra hoja escribe cuál estrategia planteas tú para poder lograr eso. Entonces, de hecho, déjame mostrarte y te doy ejemplos. Te voy a mostrar el mío, le voy a decir que es trimestre 8,000, voy a ir en castañero. Aquí está, ese es el mío, y te vas a dar cuenta de cómo funciona todo eso. Y es, mira, eliminar o delegar, ¿qué cosas están en el A? Para mí, responder cosas técnicas en la parte de servicio al cliente. Entonces, ¿cuál es la estrategia? Es decir, ¿qué voy a hacer yo? Para que pueda eliminar o delegar esto es crear macros y procesos para cosas repetitivas, y la otra es hacer una lista de lo más común que recibo constantemente. Hay otra cosa que a mí personalmente no me gusta, y es cuando tengo reuniones con personas que no me gustan, es decir, son personas aburridas o personas que solo quieren hacer negocios y tienen una vista diferente de los negocios. En fin, o sea, no me gusta tener reuniones aburridas ni con personas aburridas, no me gusta. No me gusta. Entonces, ¿cuál es la estrategia? Voy a crear algo que se llama un strategy filter, que es básicamente un documento que yo, a una persona que se quiera reunir conmigo, yo le digo: mira, llena esto. La persona dice: ¿cuál es el objetivo de esta reunión? ¿Qué es lo que tú quieres conseguir? ¿Cuánto tiempo va a requerir de Julián? ¿Qué es lo que tú esperas? Etcétera, etcétera. Y eso me va a permitir a mí verlo y decidir con anterioridad si quiero reunirme o no con esa persona. De esa forma las voy a eliminar y las voy a reducir al máximo. Entonces esa es la misión que tú tienes que hacer con las actividades irritantes. Entonces empiezas tú a escribir: "OK, esta irritante la voy a reducir, eliminar de esta manera". Entonces un par de ideas o estrategias que tú puedas implementar para eliminarlas. Luego las que están en OK las vas a automatizar, a delegar, o incluso les vas a ver un cambio de perspectiva. Eso también es importante y es cambio de perspectiva. Perspectiva. ¿Por qué? Porque muchas cosas que de esas que se han vuelto "kei", que hay veces, no siempre, pero hay veces, con un cambio de perspectiva se podrían llegar a volver fascinantes. Te cuento mi caso, por ejemplo, fíjate. Y es en el caso del copy y del marketing, que es una parte esencial de mi negocio, yo lo he venido haciendo al principio y me encantaba. Hoy en día se ha vuelto "kei", pero es porque le he perdido sinceramente el, se podría decir, el amor al arte. Hace poquito tuve la oportunidad de ir con mi esposa a vivir en Brasil. Conocí un copywriter que es extraordinario, que escribe copy buenísimo, y volvió como a encender esa llama de pasión por el copy otra vez. Entonces yo sé que eso está en mi misión, de hecho acá me lo voy a poner, y es estudiar y y volver a encender la llama del copy, entonces, que es un aspecto fundamental para mi negocio. Entonces yo digo, ok, eso lo voy a hacer, eso es un la. Entonces en mi caso, por ejemplo, editar nuggets, que son editar vídeos chiquiticos para producir, poner en Facebook o en Instagram. Entonces tener formatos y el proceso bien claro para hacerlo lo más simple posible. Tener un día a la semana para sacar todos los nuggets, un día a la semana para crear contenido, otro para distribuirlo, etcétera. 3. Esa es mi estrategia. Fíjate que en mi caso yo no tengo 3, solo tengo 2 acá. Entonces, ¿cómo vamos hasta acá? Me encantaría que me dejaras saber en el chat, por favor. Déjame, escríbeme cuáles son, por ejemplo, selecciona uno el A, uno el B y uno el C. Dime: A es. Entonces, ¿qué es lo que te irrita actualmente? B, que es ok, es. Y escríbemelo. C, es. Para que también podamos interactuar y te pueda dar feedback específicamente con tu caso personal. Déjame ver, ok, la transmisión está funcionando todo en orden y estamos perfectos. Listo, excelente. Entonces, ¿qué sucede con la última parte? La última parte, lo que nosotros vamos a hacer naturalmente es incrementarla. Naturalmente, lo que nosotros queremos hacer es que eso se incremente, que las cosas que nosotros nos fascinan, que nos encantan, que más satisfacción nos traen y más motivación, nosotros podemos dedicarle mucho más tiempo. Escribe esas cosas que tú quieres incrementar, que te encantan, y escribe también la estrategia acá abajo. Entonces dices acá: "Esto me encanta por esta razón", o "Voy a hacer esto para incrementar esta". Entonces fíjate, te comparto las mías como a modo de ejemplo. Y es: las desee para expandir y para aumentar. En mi caso, ¿qué es lo que más me gusta de las cosas que yo hago? Es hablar en público ante la cámara. Reunirme con personas interesantes, hacer y crear relaciones, estudiar, aprender. Eso es lo que a mí más me fascina. Eso es para mí, eso es para mí. Y entonces, por ejemplo, ¿cuál es la estrategia? Hablar en público y ante la cámara. Fíjate que todo esto surgió con base en lo que estuve aprendiendo en Brasil y también con base en este ejercicio, y es dar una clase en vivo a la semana, y de ahí se produce el resto de contenido. Voy a dar una clase en vivo gratuita donde les estoy compartiendo a las personas todo lo que se acerca al alto rendimiento para que tú te lleves muchísimo valor, puedas transformar tu vida y ahí también nosotros podamos tener contenido suficiente para estar publicando en redes sociales. Listo. Lo siguiente es reunirme con personas interesantes. ¿Cómo es? Pues sentarme a reunirme, tomar café, comer almuerzo con personas interesantes, por lo menos 2 al mes. Lo siguiente es estudiar e investigar por lo menos un tema interesante a la semana para enseñar en la clase y documentar en mi show que tengo en YouTube. Entonces esa es la estrategia. Entonces recapitulando ese ejercicio que ya deberías estar en en el momento de estarlo terminando. Igual, esto no es algo que vas a completar tal cual en este instante, sino que vas a tener que reflexionar y dedicarle un poco más de tiempo. Tú tienes acá la lista de 3 cosas que más te irritan y que más consumen energía. Seguramente tienes la lista de cosas que tú ves OK, la lista de cosas que son fascinantes. Luego haces la lista de las estrategias, así como yo estoy haciendo acá. Entonces tú dices OK, ¿Cómo hago para eliminar o delegar estas que me irritan? ¿Cómo hago para automatizar o para delegar o para cambiar la perspectiva de algunas de las que están en el campo del OK? Y ¿cómo hago para aumentar o expandir mi dedicación de tiempo en esta del SÉ? Entonces, así es como tú lo haces. Ahora, seguramente tú estás pensando en este momento, y es lo que yo pensé la primera vez que hice el mismo ejercicio, y es: OK, son muchas cosas, son muchas estrategias, ellas, para eliminar, para... En fin, son muchas cosas. ¿Por cuál empiezo? ¿Cómo lo hago? Y es lo siguiente. Te voy a hacer una pregunta y necesito que la escribas, porque esa pregunta no solo aplica para ti en este escenario, sino para muchos escenarios en la vida. Y es la siguiente, y es: ¿Cuál de estas que tienes acá, que son una lista de aproximadamente 9, es la que más cambiaría tu juego de aquí al próximo trimestre. Si solo pudieras elegir una, de hecho te voy a forzar a que elijas una, no porque solo vas a trabajar en una, sino por el proceso de pensamiento que necesito que vivas para llegar a lo esencial. Y esa es la típica regla de Pareto: ¿cuál es el 20% de las cosas que vas a hacer que te va a dar el 80% de los resultados? En otras palabras, es: ¿cuál de estas, o de ser eliminada, o de ser delegada, o de ser aumentada, haría que tu juego literalmente cambiara? Entonces, en ese contexto, lo que necesitas es definir eso. Entonces, en mi caso personal, es esta: hablar en público o ante la cámara. ¿Por qué? En mi caso, eso cambia el juego porque voy a crear una mejor relación con mi comunidad, voy a aportar muchísimo más valor, vamos a generar muchísimo más contenido y muchísimo más branding, que de hecho es parte del objetivo de toda esta estrategia. Idea, y vamos a poder nosotros estar mucho más en el proceso y en el place de contribución que queremos en este año. Entonces, esto es básicamente lo que tú tienes que hacer: es elegir cuál de esas va a ser la que va a cambiar tu juego de aquí al próximo trimestre y concentrarte en eso. Cuando tú te concentras en esa, te vas a dar cuenta que incluso si el resto de las cosas permanecen igual al final esto va a hacer que tu juego cambie. Tú no necesitas un montón de cambios, tú no necesitas un montón de estrategias, un montón de actividades, un montón de logros para que tu juego cambie. Solo necesitas uno y es el correcto. En mi caso es el de expandir. En otros trimestres, en mi caso, ha sido cosas que he tenido que eliminar. Hay veces en tu caso puede ser, por ejemplo, eso me está quitando mucho tiempo, entonces si yo lo elimino, literalmente mi juego va a cambiar. Hay veces que puede ser en el campo del OK, en fin, no importa dónde esté. Lo importante es que tú hagas este ejercicio y empieces a identificar cuál es lo que dice, como lo llama Dan Sullivan, es el game changer, el que cambia tu juego. Porque en ese momento tú dices: ok, en vez de estar tratando de hacer un montón de cosas, yo me voy a concentrar en un proyecto que es el proyecto que me va a permitir a mí lograr los resultados que yo estoy buscando en relación con ir a mi siguiente nivel. Entonces es la primera parte el ejercicio. La segunda parte que vamos a completar en los próximos minutos literalmente es ahora cómo convertimos eso en una estrategia, en algo que nosotros realmente vamos a ejecutar y va a suceder de aquí al próximo trimestre. Porque la verdad, lamentablemente, la mayoría de, de cosas que nosotros nos comprometemos con hacer usualmente se quedan simplemente escritas en el papel. Pero el modelo y el principio que te voy a compartir a continuación te va a ayudar a ti a que te asegures es de cómo poder ponerlo y plantearlo de tal forma que tú lo puedas lograr en tu vida. Entonces, hasta el momento déjame saber cómo vamos. Interactúa por favor conmigo en el chat. Dime cómo te ha parecido este proceso, dime si te ha ayudado, que estoy convencido que sí, a ganar mucha claridad. Compárteme tu feedback, cómo has recibido, cómo te ha parecido este ejercicio hasta ahora. Entonces, Y nos dice, por ejemplo, Edgar: E) A) Hacer y revisar informes de estudios de contabilidad. Nos dice Angie: A) En mi caso me quita mucho tiempo. B) Creo que casi todo lo hago yo. OK. Me apasiona el ejercicio y el deporte, nos dice Angie. OK, excelente, excelente. Entonces déjame saber, por favor, en el chat cómo te está yendo con este ejercicio. Déjame saber parte de tus respuestas, de qué es lo que más te irrita, de qué es lo que está OK para ti, de qué es lo que más te fascina, porque justamente en el proceso de ir buscando más claridad, que de hecho se trata de eso, esa claridad tiene que ver con estas cosas. Porque la claridad básicamente lo que te da es velocidad. Cuando tú sabes un día cómo iniciar, porque sabes cuáles son tus proyectos prioritarios, porque sabes qué es lo que estás construyendo, hacia dónde vas, etcétera, etcétera, vas a fluir y vas a avanzar mucho más rápido porque sabes qué vas a hacer en la mañana. Cuando sientes sientes que estás confundido, que no sabes por dónde deberías ir, etcétera, etcétera, es cuando menos estás teniendo tu avance en tu vida y en los resultados que tú quieres para ti, para tu negocio, para tu carrera, etcétera, etcétera. Entonces eso es básicamente lo que incluye esta primera parte del ejercicio. Ahora vamos a la siguiente parte del ejercicio. La siguiente parte del ejercicio, de hecho lo vamos a dibujar acá, pero cambiamos la orientación de porque lo vamos a necesitar en formato horizontal. Déjame un segundo. Está abierto el documento, copio el resto de la página. No, no, creo que acá. Ah, no, sí, horizontal, sí, acá. Listo, excelente. Entonces acá vamos a dibujar una tabla que de hecho es lo mismo que yo estaba a pedir, de 4, 2x2. Entonces déjame un segundo, insertar tabla 2x2. Entonces esta tabla funciona de la siguiente manera, y este principio, este modelo también viene de la compañía de estrategia de coaching, se llama las 4 C's. Y esto funciona súper bien para el campo del coaching Entonces, ¿qué pasa? Nosotros normalmente decimos: Julián, yo haría esto si tuviera la confianza suficiente de que las cosas van a salir bien. Entonces, en mi caso, mi misión: dar una clase en vivo a la semana, etcétera, etcétera. Pero Julián, o sea, yo la hago si yo tengo la confianza de varias cosas, o sea, de que yo voy a que voy a hablar bien, que la voy a preparar bien, que la gente va a asistir, que va a tener el impacto que quiero, etcétera, etcétera. Sin embargo, muchas veces nosotros queremos sentir esa confianza, esa seguridad en nosotros mismos para decir: "OK, vamos a hacer esto y las cosas van a salir bien". Eso es lo que nosotros queremos. Sin embargo, en la vida no existe nada, nada que a ti te venga. O sea, la confianza no llega antes de hacer las cosas, sino después de hacer las cosas. De hecho, piensa en absolutamente cualquier cosa que tú hayas aprendido en la vida. Si tú ahorita haces matemáticas muy bien o sabes montar en bicicleta, la confianza no viene antes de empezar a montar en bicicleta, viene después de. Y eso es justamente lo que quiero compartirte en este principio, porque tú dices: "OK, bueno, entonces la confianza no está, entonces yo necesito construir la capacidad de poder hacer esto". Acá viene capacidad. Entonces dices: "Julian, ok, bueno, la confianza no, pero yo necesito tener la capacidad, Julian, yo necesito saber hablar en público, yo necesito poder saber hacer esto, necesito también tener ese equipo, necesito también hacer esto, etcétera, etcétera, etcétera". Entonces tú dices: "Ok, eso", pero cuando tú lo miras desde en realidad cómo sucede la secuencia real, en la vida real de las cosas, la capacidad no viene sino después de que tú tienes coraje. Bueno, es decir, tú dices: tengo coraje de hacer algo que antes no era, que está fuera de mi zona de confort. Y el coraje no solo es salir de la zona de confort, a veces el coraje es hacer cosas que son aburridas, que son, no sé cómo se dice en Colombia, hartas, que son difíciles, que no te gustan, que te dan pereza. A veces el coraje requiere esto. Porque por ejemplo, en mi caso, acá, si yo quisiera, por ejemplo, poder crear los macros y los procesos para las cosas más repetitivas, técnicas, que es algo que no me gusta, eso requiere coraje de mi parte. No es salirme de mi zona de confort per se, aunque podría serlo, pero sí es más hacer cosas que para mí no son tan agradables. El tener que entrar a un proceso y crear y documentar y grabar videos y eso puede llegar a ser aburridor para mí. Entonces, el coraje yo necesito. Y todo empieza con un compromiso. Entonces fíjate, el orden es el siguiente: primero nosotros nos comprometemos, segundo necesitamos poner el coraje, tercero nos llega la capacidad, y cuarto nos llega la confianza. Sin embargo, necesitamos empezar con es, con un compromiso. El compromiso es lo que nos va a cambiar a nosotros de estar pensando en que algún día lo vamos a hacer a empezar realmente a construirlo en el aquí y en el ahora. Entonces, ¿cómo volvemos esto un compromiso? Entonces, busca la forma de comprometerte contigo mismo, con otras personas alrededor de este proyecto game changer. Te lo voy a poner con este ejemplo, y si quieres trae uno y también lo hacemos con el tuyo más adelante. Entonces, este proyecto game changer es dar una clase en vivo a la semana, y de ahí se produce el resto de contenido. Entonces, mi compromiso luce de la siguiente manera: en es. Voy a hacer una clase en vivo todas las semanas durante 4 semanas empezando el 30 de enero. Ok, ese es mi compromiso. Entonces, ¿cuál va a ser el coraje? Y de hecho fíjate que yo he tenido varias cosas aquí en relación con el tema de coraje. Ya las puedo ver porque ya estoy dentro de la O sea, ya estoy dando la clase, esta es la primera de ellas. Sin embargo, antes de lo que yo había definido en términos de coraje, voy a tener que tomar tiempo para aclarar ideas y definir estructura. ¿Por qué? Porque yo no quiero llegar acá simplemente compartir de cualquier cosa que me venga a la mente. Yo acá en este otro computador tengo la estructura hecha en este mismo formato. De hecho, déjame mostrártela acá. Eso es todo lo que te estoy compartiendo. Esa es mi estructura. De hecho, fíjate que vamos acá en este ejercicio, aquí está, fíjate. ¿Sí me hago entender? Entonces fíjate que esta es la estructura que yo tengo que preparar. Eso requiere coraje de mi parte para poder hacerlo. ¿Qué más requiere coraje de mi parte? El estudiar, el salirme de la zona de confort y dar mucho valor gratis. De hecho, te confieso que esta es una de las cosas que más coraje requiere de mi parte, y es: hay muchos de esos conceptos que nosotros solo trabajamos, o solo he trabajado hasta el momento, con clientes privados, con nuestros cursos, con nuestros programas, nuestros seminarios pagos, etcétera, etcétera. Y es la primera vez que lo estamos abriendo así. ¿Por qué? Porque yo digo que Si quiero ir yo a mi siguiente nivel, no puedo tener esto que estoy enseñando en mis cursos como decir que esto es lo mejor que tengo, aunque sí es lo mejor que tengo en ese momento. Lo que voy a hacer es lo voy a dar a la comunidad y yo me tengo que forzar a ser un mejor coach, me tengo que forzar a ser un mejor estudiante, me tengo que forzar a desarrollar cosas nuevas, me tengo que forzar a aprender cosas nuevas para seguir creciendo y yo tener mucho más que darle incluso a mis clientes. Antes de coaching y esas cosas. Entonces eso es el coraje. Después de eso, ¿qué viene? La capacidad. O sea, tengo la capacidad de hablar mejor en público, tengo la capacidad de influencia, construir comunidad, que es lo que más me interesa, construir comunidad, la de branding, etcétera. Esas son las capacidades que vienen después de haber tenido el coraje de hacer 3. Esto más grande, en 14. También 14. Y después, ¿qué viene? Tengo la confianza de poder, de poder hablar tranquilo en público. Tengo la confianza de tener una comunidad sólida y enganchada con lo que compartimos. Entonces lo que tú tienes que hacer es: tú tomas la tuya y la necesitas volver un compromiso. ¿Un compromiso cómo luce? Es claro, específico, tangible y tiene una fecha límite. Eso es lo que hace que un compromiso sea un compromiso. En otras palabras, tú tienes que poner lo que quieres lograr en un lenguaje de tal forma que digas: si lo hago o no lo hago va a ser evidente. ¿En qué sentido? Muchas veces nosotros somos tan vagos Que podría decir que podemos hacer trampa con nosotros mismos para sentirnos bien y decir que sí estamos haciendo algo. Yo a comer mejor. Sí, voy a empezar a comer mejor. Entonces, si hoy comí una ensalada esta semana, sí, esta semana estuve comiendo mejor. Yo a empezar a hacer ejercicio. Si hago ejercicio una vez a la semana, sí lo hice. Pero es muy distinto que tú digas: voy a ir 3 veces a la semana al gimnasio durante 15 minutos cada vez en esta semana, terminando esta semana y empezando febrero. Eso es un compromiso. Un compromiso tiene esa calidad y eso probablemente en algunos de tus casos te va a dar miedo. Por eso es que estamos trabajando la parte del coraje. Entonces eso es lo que necesitamos empezar a desarrollar. OK, entonces nos dice, vamos a ver acá el chat, ta ta ta ta ta, justo lo que necesito para organizarme y definir prioridades. Patricia, excelente. Pilar, genial, me encanta esta distribución, sin embargo, hay actividades que no contribuyen. Eso es una muy, muy buena pregunta, Pilar. Pilar Ramírez dice aumentar el tiempo dedicado a mis proyectos con medición de avances y movimientos clave de esos proyectos. Excelente conferencia, Julián, muchas gracias. Encantado, muchísimas gracias a ti por participar, Pilar. Alberto, pierdo tiempo en casa. Carlos dice ese documento que estás haciendo, ¿es posible que lo remitas al email? La verdad es que no, ese documento únicamente lo compartimos con mis clientes, pero si te das cuenta es muy sencillo. Aquí está, lo puedes crear tu versión, por favor, pero no lo puedo dar porque es algo que tenemos exclusivo para nuestros clientes y para nuestros programas. Sin embargo, eres más que bienvenido a crear tu propia versión, ya sea que a ti te guste en formato digital o en formato físico. Aquí está, justamente lo puedes ver y lo puedes replicar tal cual. Ve ahí, Sasha, genial la asociación con la bici, excelente, claro que sí. Nos dice: ¿nos vas a apoyar con los apuntes? Estoy en la calle escuchándote pero no puedo tomar notas. Esto queda grabado. Ah, algo importante, muy buena pregunta de Esa es mi visión inicial, igual la quiero compartir porque ustedes son privilegiados en— yo soy el más privilegiado de todos, pero ustedes son privilegiados en el sentido de estar viendo primero estas transmisiones porque lo van a ver desde el inicio. Todo esto va a tener una secuencia. Las primeras 4 clases en vivo tengo pensadas dejarlas disponibles aquí en YouTube para siempre, Tú las puedes ver hoy, puedes ver las grabaciones. Entonces, respondiendo tu pregunta, Edgar, sí vas a poder ver la grabación cuando quieres. Desde la clase 5 en adelante, estoy pensando, todavía no lo he definido, pero eso es lo que quiero hacer, y es, tengo pensado que solo esté disponible por tiempo limitado. Es decir, voy a tener estas lives, estas clases disponibles en YouTube por unos días y luego las voy a quitar. ¿Por qué? Porque quiero que esta sea la base y quiero que el otro contenido sea consumido en el mismo tiempo en que vamos avanzando. Es decir, quiero que nuestra comunidad estemos literalmente juntos en un mismo momento trabajando sobre un tema específico. Entonces eso es lo que probablemente va a ocurrir. Sin embargo, estas primeras 4 van a estar disponibles absolutamente para siempre, de aquí hasta que o bloqueen mi cuenta de YouTube, que espero que eso nunca pase, o bueno, en fin, una cosa de esas, pero para siempre van a estar disponibles. Entonces Angie dice: "Sí, ojalá que quede guardado en el bio, por favor, sí, ok, estar genial, si nos apoyas con las notas, apóyanos con las notas, te agradezco mucho, poco a poco he ido cambiando mi forma de pensar." Gracias a ti Angie, me encanta escuchar eso, muchas gracias por el comentario. Ana nos dice: "Me encantan estas clases Julián, muchas gracias, ahora sé cómo hacer mi plan de acción y estrategias para mis redes sociales." Excelente, vas a dejar eso disponible, sí, gracias por compartir. "Tengo notas de todo." Vale, gracias, genial, genial, gracias, muy buena proyección. Excelente, excelente. Excelente, listo. Entonces hagamos un resumen de lo que estuvimos viendo en la clase del día de hoy. Déjame que— fíjate que son las notas de los apuntes en vivo. Entonces recuerda que el alto rendimiento es cuando tienes altos niveles de éxito por sobre los estándares normales de forma sostenida en largo plazo mientras disfrutas del camino. Estamos hablando de 4 pilares. Hoy estuvimos viendo este y es el de claridad. Entonces estamos viendo claridad, que es hacia dónde vas, qué quieres y cómo lo vas a lograr. Hicimos este ejercicio que nos ayuda a identificar claramente en este momento cuál es nuestra prioridad y nuestro proyecto prioritario, porque es el que nos va a hacer que nuestro juego literalmente cambie de aquí a un trimestre. Esto es un ejercicio que necesitas hacer cada trimestre y que vas a poder tener de, de referencia para poder literalmente cambiar tu juego cada trimestre. Un trimestre estamos de acuerdo que es más que suficiente tiempo para hacer un cambio importante importante en nuestra vida, en nuestro negocio, en lo que nosotros hacemos para poder tener más y mejores resultados. Lo siguiente que nosotros hicimos es ese cambio lo pusimos en este cuadro, que es el cuadro de las 4 C's. En este cuadro aprendimos que lo primero que necesitamos hacer es definir un compromiso, y ese compromiso de hecho me encantaría tenerlo acá en la zona del chat. Si tú te comprometes contigo mismo a dar una clase, a agendar tiempo para ir al gimnasio, no sé, ¿cuál es ¿Cuál es? Me encantaría que me lo pudieras poner acá, porque un compromiso cuando se pone público y se externaliza es mucho más probable que nosotros lo cumplamos versus que si solo lo tenemos con nosotros mismos, porque nosotros usualmente somos las personas menos críticas y menos duras con nosotros mismos en ese sentido. Por ejemplo, el caso más típico que pasa básicamente todas las semanas, y es: tú dices, na, si tú Tú tienes una reunión conmigo por Skype, o nos vamos a ver en un café o en algo, mañana a las 2 de la tarde, puedes asegurar que tú y yo vamos a llegar. Puede que alguno llegue tarde, o a menos de que suceda una emergencia, ahí vamos a estar, porque es un compromiso externo con otra persona. Ahora, ¿qué pasa? Normalmente cuando tú dices, en mi caso, por ejemplo: Julián, mañana a las 2 de la tarde vamos a hacer este ejercicio. ¿Qué pasa? A las 2 de la tarde yo no he terminado el informe que tenía que hacer. Entonces, si yo estoy— falta poco tiempo para que sean las 2, si no he terminado mi informe y tengo un compromiso contigo, yo dejo el informe hasta donde está y me conecto contigo. Tenemos la sesión, terminamos y sigo con el informe. Sin embargo, cuando hay veces el compromiso con nosotros mismos, nosotros seguimos haciendo el informe y no honramos nuestra palabra con nosotros mismos. Eso creo que es algo que probablemente nos pasa a todos. Por eso acá el truco y el hack es que tú puedas— dame un segundo que mi cámara de acá dejó de grabar y ya seguimos. Por eso acá el truco y el hack es que tú puedas tener ese compromiso también con la otra persona, porque solo el hecho de tú pensar en quedar mal con otro puede hacer que tú simplemente hagas lo que tienes que hacer. Hacer. Y aquí está en el valor. Esta clase simplemente quiero que sea la chispa inicial que va a hacer que tú tomes acción, porque la acción es lo único que cambia la realidad. Y este proceso te vas a dar cuenta que va a requerir de tiempo, de inversión de energía de tu parte y de muchas cosas, pero eso finalmente es lo que también diferencia un jugador estrella de un jugador promedio. Los jugadores estrella ponen la práctica que es necesaria en su, en su misión en lo que necesitan hacer para conseguir esos resultados que quieren en la vida. Entonces eso es básicamente, acá estamos hablando de compromiso. Luego tienes el coraje, acá escribe específicamente cómo luce para ti el coraje que tienes que tomar, cuáles son las capacidades que te van a venir de allí y cuál es la confianza que vas a tener una vez termines este, hagas este compromiso. Te vas a dar cuenta que esto literalmente va a cambiar tu juego. Acá en los ajenos ¿Es un compromiso para el trimestre? Sí, Sasha, es un compromiso cada trimestre. Y te vas a dar cuenta que no va a ser el único compromiso que vas a tener en un trimestre o en un mes, etc., etc. Pero te vas a dar cuenta que es el compromiso. Esto se convierte en una de tus prioridades del top número 3 para las cuales tú vas a dedicar tiempo de forma constante en el día a día, semana a semana, etc. Etcétera. Entonces, eso es básicamente el ejercicio. Y antes de culminar con esto, déjame saber si tienes alguna pregunta acerca del contenido que estuvimos, que estuvimos viendo. Entonces, estuvimos viendo acerca de claridad. Si tienes alguna pregunta, déjame en el chat y estaré encantado de poder responderte. Entonces, déjame por favor tus preguntas en el chat. Y también, mientras sigo con la, con el review, con el repaso, El resumen. Déjame saber qué temas te gustaría que profundizáramos en próximas clases. Cuáles son tus principales retos actualmente en relación con el alto rendimiento, con la productividad, concentración, manejo del tiempo, etcétera, etcétera. Cuáles son tus principales retos porque literalmente voy a elegir las próximas sesiones, no las 4 primeras, pero sí seguramente las 5, las 6 y en adelante, basado en lo que tú me digas. Entonces, si tú me dices X cosa, voy a crear justamente esos entrenamientos para darte el mayor valor posible. Entonces, eso es lo que, lo que quiero que por favor me vayas comentando en el chat. Entonces, estuvimos viendo claridad. Energía, energía es lo que vamos a ver la siguiente sesión. La siguiente sesión la vamos a hacer de nuevo en este mismo horario, en esta misma fecha, no, misma fecha, mismo día, miércoles 10 de la mañana. Vamos a probar cómo nos va con esto y después Si cambio el horario, les estaré diciendo, te estaré avisando por email. Tú ya estás inscrito en esta primera, entonces vas a recibir la notificación por email. Si por alguna razón no te has inscrito, aquí debajo en la descripción del video de YouTube