In this Spanish-language testimonial, entrepreneur Abril ("Abrilita") recounts her journey from a pre‑COVID state of chronic over‑work and burnout—where she identified as a highly organized professional but sacrificed sleep, personal relationships, and health—to a life‑changing COVID‑19 hospitalization in June 2021 that left her with lung damage and a pre‑diabetes diagnosis. Facing dependence on family for basic care, she vowed to redesign her life. A friend introduced her to Julian Castañeda’s productivity community (CAP) and its weekly classes. Joining the CAP challenge, she refocused on health‑first habits: controlling glucose, rebuilding lung capacity, exercising three times a week, and reinstating reading routines. Simultaneously, she realized her business was 100 % dependent on her presence and restructured it to operate without her constant involvement. Using the CAP framework to prioritize high‑impact actions, she recovered her health within a month, regained full lung function, and stabilized her glucose. This health foundation enabled her to launch a $10,000 program (“Reconcílate con tu Agenda”) while working fewer hours, generating more income, and gaining free time. She credits Julian, Jessy, and the community for helping her see that health is the prerequisite for business success. Since then she has continued to host major launches, write two books, and maintain a balanced, productive lifestyle.
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Bueno, mira, la verdad es que yo siempre me había considerado una persona muy organizada, pero era como si yo tuviera dos centros dentro de mí, ¿no? Una parte que era la Abril profesional, que era muy organizada, muy sistematizada, y que tenía sus procesos súper bien definidos, y que tenía sus peores momentos, o sea, era de las que dormía 3 horas al día, todo el tiempo estaba súper estresada, vivía exclusivamente, o sea, O sea, yo no vivía para vivir la vida, sino vivía para trabajar. Y mi negocio era una espiral descendente, ¿no? Yo entre más trabajaba, entre más me esforzaba, entre más trataba de ser productiva, pues era todo lo contrario, ¿no? Para junio del 2021 a mí me confirman que había estado contagiada de COVID. Estuve una semana en casa y después me tuvieron que hospitalizar porque me puse muy mal, ¿no? Entonces, cuando estás al borde de la muerte, como que la perspectiva de vida te cambia. Sí, o sea, a veces tú entiendes, y creo que todos sabemos que necesitas un balance en tu vida. Sabes que hay cosas que son importantes pero que no le dedicas tanto tiempo, como la parte de hacer ejercicio, como la parte de fomentar las relaciones en tu vida, cuidar a tu familia, cuidarte a ti misma. Cuando yo estaba en el hospital, pues De verdad, yo dije, si yo logro sobrevivir a esto, o sea, me prometo a mí misma hacer un cambio radical en mi vida. O sea, mi negocio sí va a crecer, pero no a costa de mí. Entonces yo me dije, Abrilita, o sea, tienes que buscar una forma diferente de hacer las cosas. Creo que has mejorado mucho, pero hay que buscar algo más, ¿no? Y entonces pues lo primero fue enfocarme en la parte de recuperar mi salud, porque si no, no recuperaba mi salud, pues no había nada. Sí, y empecé justamente, o sea, yo tuve que dejar todo, o sea, tuve que dejar negocio, tuve que dejar hasta mi casa porque no podía yo estar sola, o sea, yo tenía que tener a alguien casi 24/7 que me ayudara a moverme, a transportarme, a bañarme, a comer, sí, entonces era muy complicado, o sea, yo de ser una persona tan independiente, de repente depender de todo de mi familia, Fue difícil, ¿no? Y entonces yo dije: esto no me va a volver a pasar. Dije: no, no, no, no, o sea, yo tengo que encontrar el tiempo de cómo organizarme y tenerlo todo, porque debe de haber algo, o sea, debo de encontrar una manera y debe de haber una forma de poder tenerlo todo. Y en esas andaba, cuando en una de esas, pues, una amiga que se enteró que estaba yo pasando por este problema de salud, pues me habló y me comentó que cómo estaba y todo, ya platiqué. Y pues justo le platiqué, porque ella también es emprendedora, y me dijo: tú necesitas un Julián Castañeda en tu vida. Y entonces ella me dice: te voy a compartir su canal de YouTube, porque él da clases los miércoles de productividad y que no sé qué, y creo que lo que estás buscando él te lo puede dar. Me mandó el link. Creo que en ese entonces tú estabas haciendo un reto, estabas haciendo una semana de productividad o algo así, y cuando te escuché, lo primero que escuché es esta parte de avance con balance, ¿no? Yo dije: "Es que eso es lo que yo quiero", porque a mí eso era lo que me preocupaba. Yo decía: "Es que sí quiero tener mi vida personal, sí quiero, pero no quiero renunciar a todo lo que he construido en mi negocio". Y tenía una creencia limitante que era que o era A o era B, ¿no? O sea, no había un círculo AB. Entonces, cuando te conozco a ti, cuando conozco a Jessy y conozco a la comunidad, me doy cuenta que el AB sí existe, solo que yo no sabía cómo, ¿no? Y pues por esa razón fue que decidí entrar a la CAP. Parte de las secuelas de la enfermedad, aparte del daño pulmonar, es que me diagnosticaron con prediabetes. Entonces tenía yo que cuidar mucho mi glucosa y todo. Me costaba mucho trabajo porque entre ir al neumólogo, las terapias, tomar los medicamentos, hacer los ejercicios, y todavía tener que cuidar lo que comes y medirte la glucosa, entonces me sentía muy abrumada, la verdad. Entonces llegó un punto donde yo ya estuve a punto de tirar la toalla porque de por sí no me sentía bien y todavía meterle nuevos hábitos y luego todavía agregarle que no tenía también mi salud y que había que seguir trabajando con eso. Y luego la presión económica de no generar, porque pues una de las cosas que me di cuenta es que cometí el gravísimo error de hacer que mi negocio dependiera al 100% de mí. Y dije, esto fue un error garrafal, porque si yo no estoy, pues no hay negocio. Tengo que buscar que mi negocio funcione, o sea, sí estando yo, pero también no estando yo. Entonces estaba muy preocupada por esa parte. Cuando en eso ustedes sacan el desafío dar, y ahí decías, bueno, concéntrate en algo. Yo dije, a ver, ¿qué es aquello que haciéndolo en este momento va a generar un mayor impacto, resultado en mi vida? Y dije, mi salud. Si yo estoy bien de salud, entonces voy a poder estar bien. Y yo dije: yo no quiero quedar diabética, yo quiero quedar bien. Entonces enfoqué todo, todo el desafío en dar, en justamente hacer hábitos que me ayudaran a controlar mi glucosa, a mejorar mi alimentación, a seguir con la parte de lo que yo quería, que era recuperar el 100% de mi capacidad pulmonar y dejar mi salud incluso hasta mejor de cómo estaba antes de que me diera COVID, ¿no? Y así es como me doy cuenta que en un mes, o sea, Lo que no había logrado 6 meses atrás, en un mes lo pude lograr. Y eso sí fue muy impactante porque dije, bueno, es que ya tengo tiempo tratando de buscarme y no lo logro. Y el desafío fue excepcional, la verdad, porque la estructura que te dan, la forma como enfocas la meta, identificar realmente a lo que sí le tienes que poner esfuerzo, tu tiempo, y sobre todo seguirlo, porque esa es la parte, pareciera tonto, pero es la parte más fácil. Seguirlo. Yo así recuperé mi salud, así recuperé mi negocio, así he recuperado nuevos hábitos. La calidad de vida que hoy tengo después de año y medio de haber pasado la enfermedad, o sea, puedo decir sí, ya lo estoy logrando. 3 veces a la semana hago ejercicio, sí, ya volví a recuperar mis hábitos de lectura, he recuperado mi negocio, y ahora trabajo menos, gano más, y hasta tengo tiempo libre. Entonces, eso es fabuloso. Ya me di cuenta que yo no puedo estar todo el tiempo en mi negocio, entonces tengo que diseñar estratégicamente un tiempo que me permita monetizar lo que antes yo monetizaba en 4 semanas, ahora en una, trabajando poco. Y entonces la estructura del desafío me dio como esa estructura mental de qué tendría yo que hacer que impacte y que me genere, ¿no? Y así es como yo en agosto del año pasado hice uno de los lanzamientos más grandes que he hecho, creo que el más grande a lo largo de toda mi carrera como emprendedora. Hice un reto que se llamaba Reconcílate con tu Agenda y me fue súper bien. O sea, creo que fue un lanzamiento más o menos como de $10,000 dólares, y tenía yo todo el año sin trabajar. De ahí vino, y ya para ese entonces pues yo ya estaba muchísimo mejor, ya había recuperado el 100% de mi capacidad pulmonar. Y es esta parte, no, o sea, yo de verdad les tengo que agradecer mucho a ti y a Jessy porque me ayudaron a ver lo que realmente era importante, o sea, y me ayudaron a entender que lo más importante era mi salud. O sea, que si yo no estaba bien, no importaba cuántas ganas le pusiera yo a mi negocio, simplemente no iba a florecer, no. Entonces venía un evento muy fuerte que yo acostumbro hacer cada año, que en el 2021 no lo pude hacer por la convalecencia en la que estaba. Y yo dije, no, es que quién sabe si lo pueda hacer. Pero me acuerdo que hablando con ustedes me dijeron, no, claro que lo puedes hacer, o sea, no como tú todo lo tenías planeado, pero regéndelo. ¿Qué va primero para ti? ¿Qué es más importante en este momento? Dije, no, pues mi salud. Entonces tomé mes y medio, volví otra vez a terapia, otra vez al médico y todo. Y lo que yo tenía planeado para 1 de octubre lo hice para el segundo, y hice otro lanzamiento igual. También fue súper espectacular, y de ahí escribí 2 libros antes de terminar la