5 sai lầm của mình khi làm việc tại nhà

A vlogger shares five mistakes he made working from home for nearly two years and how to fix them: putting your desk next to your bed blurs work and rest, blurring work and break times kills focus, skipping to-do lists wastes time, not telling housemates when you need quiet causes interruptions, and constant isolation hurts mental health.
Chapters
cái gì đây? chào các bạn, chào các bạn, chào các bạn. trong video ngày hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn năm sai lầm khi mà làm việc tại nhà. những sai lầm trong video này đều là những sai lầm mà mình đã từng mắc rồi. bởi vậy cho nên là ngày hôm nay mình sẽ chia sẻ để các bạn khỏi mắc. mình làm việc tại nhà đến nay đã là gần hai năm rồi. khi mà mình nghỉ việc công ty để trở thành lao động tự do thì mình cảm thấy cuộc sống ôi thật là dễ dàng quá. không còn phải đi làm chấm công từ chín giờ sáng đến sáu giờ chiều hàng ngày. Ngày nữa bây giờ cuộc sống của mình hai mươi bốn giờ đều là của mình mình sẽ cực kỳ thoải mái tự do mình muốn làm gì vào giờ nào là quyền của mình cuối cùng là đúng là tự do như thế thật thế nhưng mà dễ dàng thì không trong thời gian đầu mình loay hoay với rất là nhiều những cái sai lầm với cái sự tự do của mình và hậu quả là năng suất của mình đi xuống này sức khỏe và thể chất của mình đi xuống này sự cân bằng về tinh thần của mình cũng đi xuống mất một thời gian để mình có thể rút kinh nghiệm từng thứ một và đạt đến một cái mức độ mà ngày hôm nay mình có thể tự tin mình nói là mình là một người đã quen với cuộc sống làm việc tại nhà rồi vậy thì trong hai năm vừa qua có những cái gì mà mình đã rút kinh nghiệm mình sẽ chia sẻ hết với các bạn ngày hôm nay với tình hình dịch bệnh như thế này thì rất là nhiều bạn cũng hiện đang làm việc từ nhà đúng không vậy thì mình mong là những cái kinh nghiệm mà mình chia sẻ sẽ giúp ích được cho các bạn bây giờ thì chúng mình bắt đầu luôn nhé sai lầm đầu tiên của mình trong thời gian làm việc tại nhà là để bàn máy tính ngay sát giường ngủ và thời điểm đó thì mình thường xuyên làm việc rất là khuya, có những hôm phải đến hai ba giờ sáng lẫn và khi mà mình rời bàn làm việc thì mình chỉ có đổ cái tấm thân này xuống thẳng cái giường ở bên cạnh thôi và khi mà ngủ muộn như vậy thì tất nhiên là sáng hôm sau mình cũng sẽ dậy rất là muộn rồi khoảng gần trưa mình sẽ tỉnh dậy một cách rất là nặng nề tại vì mình biết là trong cái điện thoại của mình vào cái thời điểm đó đã có một núi những cái tin nhắn công việc tích tụ từ tám giờ sáng tức là cái lúc mà khách hàng và đối tác bắt đầu ngày làm việc của họ vậy là mình sẽ bắt đầu một ngày bằng cách nằm nguyên ở trên giường mở điện thoại ra lướt qua một lượt tất cả những cái việc cần phải nghĩ và tất cả những cái vấn đề cần phải giải quyết và tất cả những câu hỏi cần phải trả lời và nếu mà nghe đến đây bạn cảm thấy hình như cái cách vận hành này có một cái gì đấy nó không ổn thì đúng là nó rất là không ổn không ổn một chút nào sau khi nằm trên giường nhắn tin và trả lời mail các thứ thì mình sẽ ngồi dậy mình mặc nguyên cái bộ đồ ngủ đầu tóc bù xù mặt không rửa nhấc cái tấm thân từ giường mình ngồi thẳng ở bàn làm việc bên cạnh và mình sẽ làm luôn ăn sáng có khi không ăn sáng thậm chí có những hôm mình ngồi đó qua cái giờ ăn trưa luôn tại vì gần trưa mình mới ngủ dậy mà nói đến đây thì chắc các bạn cũng hình dung được cái phần còn lại của một ngày của mình rồi mình loanh quanh vừa làm việc vừa sinh hoạt ở trong nhà cho đến tận tối và buổi tối thì cái thói quen của mình thường là tắm ngay trước khi đi ngủ thế nhưng mà khi mà tắm xong và cái lúc khoảng mười giờ tối thì mình sẽ ra khỏi phòng tắm và trên đường đi từ phòng tắm đến giường ngủ thì mình sẽ đi qua bàn làm việc và khi mà như vậy thì cái bàn làm việc nó sẽ vẫy gọi mình là ôi có những cái việc cần phải hay là mình tranh thủ một lúc và mình sẽ tranh thủ đến hai ba giờ sáng và một cái vòng luẩn quẩn như vậy sẽ lại bắt đầu mình sẽ lại ngủ đến trưa ngày hôm sau cách sinh hoạt này nó rất không ổn vì thứ nhất là nó không cho phép mình nghỉ ngơi một cách trọn vẹn lúc nằm nghỉ mình cũng nhìn thẳng vào cái máy tính ở bên cạnh giường và mình nghĩ đến công việc cái thứ hai là khi mà mình không được nghỉ ngơi hợp lý thì cái năng suất làm việc của mình nó cũng chẳng khá hơn mình ngồi mình làm việc khi mà cái giường nó ở ngay bên cạnh và cứ thế ngày cũng như đêm mình cứ nhảy từ máy tính xuống giường từ giường sang cái máy tính mình làm không đến nơi mà mình nghỉ cũng không đến chốn ngày xưa khi mà đi du học thì chỉ thuê một cái phòng trọ sinh viên thôi thì bắt buộc là cái bàn học với cái giường ngủ phải ở trong một phòng là không có sự lựa chọn rồi đúng không thế nhưng mà từ cái thời đó thì mình đã rất là hay lên thư viện ngồi học rồi tại vì học ở thư viện rõ ràng là dễ tập trung hơn ở thư viện ấy mình chỉ có ngồi làm bài thôi còn về đến phòng mình chỉ có nghỉ thôi thì đến khi mà chúng mình lớn và làm việc toàn thời gian thì việc phân chia không gian cũng là một cái việc rất rất quan trọng nếu các bạn đi làm công ty thì đó không phải vấn đề mỗi sáng đều như vắt chanh các bạn sẽ từ nhà đến công ty làm việc hết giờ làm việc các bạn về nhà cơm nước nghỉ ngơi cái đó nó tạo cho mình một cái quy trình rõ ràng thế nhưng nếu đột nhiên các bạn làm việc ở nhà các bạn sẽ thấy khác ngay không có cái quy trình rõ ràng như khi đi làm công ty là các bạn sẽ cảm thấy mất cân bằng ít nhất là trong cái thời gian đầu thế thì cái cách để cải thiện vấn đề này là cố gắng đặt góc làm việc riêng biệt với nơi nghỉ ngơi cụ thể làm như thế nào thì cái này nó sẽ tùy thuộc vào hoàn cảnh của từng người nếu mà có điều kiện nhất thì các bạn có thể thuê hẳn một cái văn phòng ở nơi khác lý tưởng nhất là thuê được một cái văn phòng ngay cùng cái khu bạn ở để bạn có thể chỉ cần đi bộ vài bước là đến không cần mất thời gian lái xe nếu bạn không có điều kiện như thế thì hãy cố gắng chia ra hai phòng trong nhà tức là phòng ngủ riêng và phòng làm việc riêng nếu mà nhà nhỏ và không có phòng làm việc riêng thì các bạn có thể mang máy tính ra bàn ăn ngồi làm việc cũng vẫn khoa học hơn là làm việc trong không gian của phòng ngủ còn nếu thực sự cái không gian sống của các bạn chỉ có đúng một cái phòng vừa ngủ vừa sinh hoạt vừa làm việc tất cả các thứ ở trong một phòng thôi thì ít nhất là hãy cố gắng đừng có làm việc ở trên giường hãy có một cái bàn làm việc ở một góc riêng nhiều người hay mua cái bàn laptop để để ngồi luôn ở trên giường làm việc nói chung làm vậy nó không tốt lắm đâu không chỉ là đối với chế độ sinh hoạt của bạn mà còn là tư thế ngồi các bạn cũng sẽ không tốt. Ngoài ra một điều mà mình tin rằng ai cũng có thể làm là quy tắc quần áo hãy chỉ làm việc khi mà đang mặc quần áo mà bạn vẫn mặc để ra đường và chỉ sinh hoạt cá nhân khi mà bạn đang mặc đồ ngủ mà thôi. Hãy cố gắng hết sức để tránh mặc đồ ngủ ngồi làm việc ở ngay trên giường nhé. Sai lầm thứ hai của mình khi mà làm việc ở nhà là nhập nhèm giờ làm việc với giờ nghỉ tức là không có giới hạn rõ ràng giữa thời gian làm việc với thời gian nghỉ ngơi. Thường thì cái sự nhập nhem này nó sẽ bắt đầu bằng sự mất tập trung khi làm việc. khi mà mình ngồi làm việc, mình không tập trung, mà mình không hoàn thành được công việc một cách năng suất thì ở trong đầu mình sẽ nghĩ là à thôi ngồi chơi tí cũng được ấy tí, tí mình ăn cơm xong rồi mình tắm xong rồi mình sẽ tranh thủ làm việc nốt rồi mới đi ngủ. thế là từ đó mình sẽ có cái tâm lý ỉ lại là hai mươi bốn tiếng đồng hồ này là của ta, mình làm việc lúc nào cũng được. thế là bắt đầu từ cái sự mất tập trung lúc làm việc mình sẽ dẫn đến cái lúc nghỉ ngơi cũng nghĩ ôi đánh đáng ra lúc này mình đang phải tranh thủ làm chứ. thế là lúc đấy mình cũng chẳng được nghỉ cho nó tử tế. Lúc nào mình cũng sẽ cảm thấy đang bận biệu quá, lúc nào cũng muốn phải là tranh thủ làm việc vào cái lúc này. Thế nhưng mà thực ra vấn đề nó nằm ở chỗ mình không làm việc hiệu quả và tập trung chứ không phải là mình bận quá. Nếu mà bạn cũng đang ở trong cái tình cảnh như thế thì có thể tham khảo cái cách mà mình đã làm, tức là mình tự đặt ra quy định rõ ràng cho mình là mười giờ sáng mình bắt đầu làm việc, trưa mình ăn cơm xong mình sẽ làm việc tiếp đến khoảng bảy giờ tối, xong việc là nghỉ buổi tối. Cá biệt hôm nào nhiều việc gấp quá bắt buộc phải làm thêm giờ. Thì mình sẽ làm cho đến mười giờ tối là nghỉ. khi mà mình đặt ra cái thời gian làm việc chắc chắn như vậy, thì nó cũng đồng nghĩa với việc là mình có thời gian nghỉ ngơi chắc chắn. mình biết chắc chắn là nếu mà mình hoàn thành công việc thì bảy giờ tối là mình sẽ được nghỉ buổi tối. mình không muốn công việc của mình xâm phạm vào cái thời gian nghỉ ngơi vì thế mình buộc phải làm việc một cách thật là tập trung để đến bảy giờ tối là mình có thể xong việc để được nghỉ cùng một quy chế như vậy. Nếu mà mình muốn thứ bảy chủ nhật được nghỉ ngơi không phải làm bù thì mình sẽ phải tự nhắc bản thân là làm cho nó hết việc trong khoảng từ thứ hai cho đến thứ sáu và đến cái lúc mà mình nghỉ thì mình sẽ tôn trọng cái thời gian nghỉ ngơi của mình ở mức tối đa một phần rất quan trọng khi mà chúng mình làm việc tự do tại nhà là chúng mình phải tự cảm thấy mình xứng đáng với cái thời gian mà mình được nghỉ ngơi nếu lúc làm việc bạn không tập trung nữa không hoàn thành công việc thì cái lúc nghỉ bạn sẽ có cảm giác kiểu tội lỗi tại vì đáng nghĩa ra cái lúc này mình đang phải tranh thủ làm việc nhưng mà mình không làm ấy và khi mà bạn không được nghỉ ngơi một cách đúng nghĩa thì cái lúc quay lại làm việc các bạn cũng sẽ không thể nào mà năng suất được vậy là nó thành một cái vòng luẩn quẩn bạn làm việc nửa vời và bạn nghỉ ngơi cũng nửa vời bởi vậy nếu mà bạn muốn thực sự xứng đáng được nghỉ ngơi thì chỉ có một cách là làm việc thật là tập trung và hoàn thành công việc mình biết là nhiều lúc công việc của chúng mình sẽ có vẻ như là không bao giờ có điểm dừng vậy đối với người làm việc tự do thì như thế nào gọi là hoàn thành công việc và điểm dừng nó nằm ở đâu thì chúng mình sẽ cùng đến với sai lầm tiếp theo nhé sai lầm thứ ba mà mình đã mắc khi mà làm việc tại nhà là làm việc vô tổ chức không có danh sách những việc cần làm và không đặt ra deadline tức là hạn hoàn thành cho chính mình nếu bạn vẫn làm việc từ xa cho một công ty hoặc là làm dự án cho khách hàng thì bạn vẫn sẽ có một bên thứ hai quản lý và đặt ra cái hạn hoàn thành cho bạn. Thế nhưng đối với những dự án cá nhân và không có ai quản lý thì rất là quan trọng là bạn phải đặt ra cho mình những cái hạn hoàn thành riêng, những cái deadline riêng đấy. Việc này rất khó và mang tính kỷ luật rất cao. Không phải ai cũng có thể tự đưa mình vào khuôn khổ của cái deadline khi mà không có ai quản lý mình. Thế nhưng phải có một cái deadline thì bạn mới có thể từ đó đưa ra to-do list. Tức là danh sách việc cần làm mỗi ngày rất quan trọng mỗi buổi sáng khi mà bạn bắt đầu làm việc các bạn phải có một cái danh sách những cái việc mà bạn cần hoàn thành cái ngày hôm đó nếu bạn là một người mới trong việc tự quản lý công việc và tự thấy mình chưa được hiệu quả cho lắm thì bạn có thể bắt đầu bằng việc ghi chép những cái việc nhất định phải làm cho xong trong mỗi ngày mỗi tối khi mà kết thúc một ngày làm việc các bạn hãy ghi ra những cái việc mà bạn cần làm vào cái ngày hôm sau tức là buổi sáng bạn chỉ cần ngồi vào bàn là có danh sách sẵn ở đấy rồi chỉ cần bắt đầu làm thôi lần lượt từng việc không cần phải nghĩ nhiều hoặc là nếu không lập danh sách vào mỗi tối được thì bạn hãy dành ra mười lăm phút đầu tiên của mỗi buổi sáng để ghi ra những cái việc bạn cần làm dần ra khi mà bạn quen rồi và năng suất cũng đi lên rồi thì hãy chia cái danh sách này làm hai phần phần ở trên là phần ưu tiên hơn là tất cả những cái việc bạn cần làm trong ngày hôm nay phần ở dưới là một cái phần phụ tức là nếu mà làm xong hết những cái phần ở trên rồi mà vẫn còn giờ chưa đến giờ nghỉ thì có thể làm tiếp các công việc ở phần dưới nhưng mà những cái công việc ở phần dưới là những cái công việc mà ngày mai làm thì cũng được danh sách những cái đầu việc cần làm hàng ngày không chỉ giúp bạn tránh quên việc mà còn giúp bạn tập trung vào từng thứ lần lượt không bị kiểu hoảng loạn trước cái lượng công việc lớn mà nó cứ bay mỏng mỏng nói chung là mình không thể nhấn mạnh hơn nữa cái sự hữu ích của việc lập danh sách công việc hàng ngày thế nhưng nếu bạn nghe đến đây mà bạn vẫn còn cảm thấy lười bạn không muốn làm thì hãy lấy một cái miếng giấy với một cái bút ngay bây giờ đi vòng quanh nhà và bạn hãy ghi lại tất cả những cái thứ mà bạn cần mua trứng nước mắm bột giặt xả bông tất cả những cái thứ mà nhà bạn hết các bạn hãy ghi hết cả lại sau đó bạn hãy mang cái danh sách đó ra siêu thị và bạn hãy mua hết những cái thứ mà bạn đã ghi và các bạn các bạn hãy cảm nhận cái sự tiện lợi vô cùng tận mà một cái danh sách có thể mang lại cho cuộc đời bạn không những bạn tiết kiệm được thời gian loanh quanh ở siêu thị mà bạn biết chính xác những cái gì mà bạn cần mua mà bạn còn không có cảm giác lấn cấn khi mà đứng xếp hàng ở quầy tính tiền và các bạn cứ suy nghĩ ôi không biết mình có quên gì không không biết nhà còn thiếu gì không nói tóm lại là cái việc lập danh sách ra giấy sẽ giúp ích cho cuộc đời của bạn ở rất nhiều mặt trong đó có công việc là quan trọng nhất sai lầm thứ tư không phải là sai lầm của mình mà là sai lầm của ông chồng mình đó là không thông báo cho mình biết khi mà ông ấy đang cần tập trung làm việc hiện tại thì cả hai vợ chồng mình đều là freelancer tức là những người làm việc tự do đó và trong khi mình đã thuê một văn phòng căn hộ khác làm văn phòng rồi thì ông chồng mình có một phòng làm việc riêng ở ngay trong cái căn hộ mà tụi mình sống tức là cái lúc mà mình làm việc thì văn phòng là văn phòng tức là ở đây đó và chỉ có mình cùng với nhân viên của mình ở trong cái văn phòng này thôi nhưng ông chồng mình những cái lúc mà làm việc thì nhiều khi mình không biết là ông người đang tập trung hay là ông người đang chỉ ngồi máy tính thôi thì mình cứ đi lại sinh hoạt lạch cạch của mình nấu sữa hạt bằng máy xay mình chạy mầm đấy xong rồi mình mắng mèo mắng chó mình sấy tóc mình làm nói chung là mình làm ầm ầm bao bao ở ngoài xong rồi thỉnh thoảng mình ngó và mình nhờ vả chuyện này chuyện kia thế là ông ấy cứ chịu đựng cho đến khi mà ông phát cáu lên thì thôi thế nhưng mà nếu mà ông chồng mình thông báo ngay cho mình từ đầu tiên là anh đang làm việc tập trung nhé em đừng có làm phiền anh trong khoảng ba tiếng đồng hồ nữa thì mình sẽ tất nhiên là mình sẽ để cho ông ấy yên làm và các bạn cũng nên như vậy nếu mà bạn thông báo cho người nhà biết là bạn đang làm việc bạn cần sự yên tĩnh thì mọi người sẽ để yên cho bạn làm chứ không sinh hoạt ồn nào ông chồng bà vợ thì thỉnh thoảng ló đầu vào nhờ việc này việc kia trẻ con thì sẽ khóc người lớn thì xem tivi nói chung là mỗi gia đình có những cái sự náo loạn riêng của gia đình ấy bởi vậy nghe thì có vẻ là một chuyện quá là rõ ràng rồi thế nhưng mà bạn sẽ cần phải thông báo cho mọi người trong nhà biết là bạn đang làm việc và bạn cần yên tĩnh trong khoảng vài tiếng nó hồ tới đừng ai làm phiền bạn thì lúc đó mọi người sẽ biết ý để để yên cho bạn làm chỉ trừ chó mèo là vẫn sẽ nhảy lên nhảy xuống đòi ăn nhéo nhéo như bình thường thôi sai lầm thứ năm mà mình mắc phải khi mà làm việc tại nhà là cứ quanh quẩn ở nhà mà không tiếp xúc với ai có một đợt tình điểm khoảng hơn một năm trước mình ở nhà làm việc liên tục trong khoảng hai tuần liền mà mình không gặp ai và lúc đó mình gần giống như là kiểu tẩu hỏa nhập ma vậy đấy lúc đấy cái tâm lý nó không còn được bình thường nữa mình có những cái phần hướng nội nhất định trong tính cách của mình thế nhưng mà cái phần hướng ngoại ở trong mình cũng cần được thỏa mãn bản năng của con người cần có cái sự kết nối với người khác xét theo một mặt bằng chung đó thì những người làm việc tự do nhìn chung là có ít kết nối xã hội hơn so với những người đi làm ở công ty vì thế khi mà các bạn làm việc tại nhà các bạn sẽ phải nỗ lực hơn một chút để tạo cho mình những kết nối, ai cũng sẽ cần những cái khoảng không gian và thời gian riêng tư nhất định. Thế nhưng cái sự cô lập quá đà về lâu dài á không tốt cho sức khỏe tinh thần của bạn. Kết nối với người khác bao nhiêu là đủ thì bạn cần phải là người quyết định tại vì mỗi người sẽ có một cái mức độ hướng nội hướng ngoại khác nhau. Thế nhưng nếu mà hiện bạn đang làm việc tại nhà thì mình rất là khuyến khích các bạn để ý đến chuyện này một chút. Tại vì một trong những cái vấn đề phổ biến của dân làm việc tự do là vấn đề tâm lý về cái sự cô lập vì phần lớn thời gian làm việc là chúng mình đã làm việc tại nhà một mình rồi thế cho nên là những lúc khác chúng mình hãy cố gắng kết nối với gia đình bạn bè nhiều hơn mình hãy kết nối với đồng nghiệp nhiều hơn tuy nhiên vào những cái thời điểm đăng video này thì mình biết là tất cả mọi người đều đang được khuyến cáo là hãy ở nhà đúng không rất là nhiều bạn trong số các bạn hiện đang xem video cũng sẽ chỉ làm việc tại nhà trong một thời gian ngắn trước khi quay lại công ty khi mà dịch bệnh đã qua đi mà thôi thì mình hiểu cái vấn đề đó thế nhưng mà mình vẫn mong là các bạn cũng sẽ cố gắng duy trì kết nối với mọi người xung quanh bằng internet chúng mình có thể gọi video call face time với nhau để thấy nhau và nói chuyện được với nhau trong lúc chúng mình ăn cơm này xem phim hoặc là chúng mình cũng có thể rủ bạn bè chơi game thực tuyến cùng với nhau mình hy vọng là bằng cách này hay là bằng cách khác thì các bạn cũng sẽ duy trì một cái kết nối với những người xung quanh một cách phù hợp và an toàn và tránh cái sự cô lập một cách quá mức nhá và đó là năm sai lầm mà mình đã mắc khi mà mình làm việc tại nhà hy vọng là các bạn sẽ không mắc nó nếu mà các bạn có kinh nghiệm gì thêm khi mà làm việc tại nhà thì chia sẻ với mình ở phần bình luận phía dưới nhé like video và đăng ký kênh tại vì mình sẽ quay lại với video mới vào mỗi thứ tư và chủ nhật hàng tuần và đừng quên follow mình ở trên facebook cũng như là instagram tại giang hy vlog mình sẽ để tên ở đây mình cảm ơn các bạn đã dành thời gian xem video của mình và tạm biệt các bạn tạm biệt
More from Khanh

Đọc tâm tư của một đứa bạn đểu làm mình phát điên | Review sách Đội Lốt Da Vàng

Đã qua rồi cái thời phải đóng cửa tắt quạt ngồi quay vlog để âm thanh rõ hơn 😅








