Đây là cơ thể sau sinh của mình

mình nghĩ là nó hơi nó hơi bụng beo một chút chào các bạn chào các bạn chào các bạn mình đã trở lại rồi đây tranh thủ con mình ngủ mình sẽ đăng một cái video để tâm sự với các bạn một chút nhẹ ngày hôm nay ngày hôm nay thì là mình mặc một bộ cánh như các bạn thấy khá là táo bạo đúng không bởi vì chủ đề của ngày hôm nay sẽ là mình sẽ cho các bạn xem cơ thể mình đang như thế nào sau khoảng một tháng sau sinh thực ra có rất là nhiều bài báo ở trên mạng mình đã thấy về các mẹ show cái body của các mẹ sau sinh và các cái bài báo cũng viết là các hot mom đó các mẹ nổi tiếng đó thì là cái body sau sau sinh như thế nào khoe vòng eo con kiến sau hai tuần sau sinh người kia đúng là có rất là nhiều người nổi tiếng họ sau khi sinh một tuần đến hai tuần hay là sao đó cơ thể họ trở về giống như cũ giống như là chưa bao giờ sinh thậm chí còn đẹp hơn trước eo ót hơn trước ốm hơn trước mình cũng không biết họ làm sao nữa các bạn ơi nhưng mà cái mà mình muốn đó là các bạn nhìn thấy những cái bài báo đó những cái hình ảnh đó các bạn đừng cảm thấy áp lực tại vì mỗi người mỗi khác và những cái người nổi tiếng đó và cái cách mà họ hồi phục cái tốc độ thần kỳ mà họ hồi phục vẫn nó không phải là thực tế của rất là nhiều mẹ bởi vậy cho nên các bạn hãy nhìn mình đây các bạn hãy nhìn thực tế này đây và các bạn đừng cảm thấy áp lực ở thời điểm hiện tại khi mà mình đang quay cái video này thì mình đã sinh khoảng trên dưới một tháng rồi trước khi có bầu thì mình đã ở cái cân nặng khoảng năm mươi đến năm mốt thường là năm mốt thay vì năm mươi thì mình thường là cái cân nặng đó trong khoảng ba nặng hai nghìn lẻ hai mốt mà trừ đi hai nghìn lẻ mười sáu bốn năm bốn năm bốn năm bốn năm trước hai nghìn lẻ mười sáu đó thì là mình ở bên anh mình du học thì ở bên đó ăn uống cũng hơi được hơn chút cho nên mình hơi mập hơn chút sau khi học xong cao học năm hai nghìn lẻ mười sáu mình về Việt Nam và cân nặng của mình đi xuống còn năm mươi đến năm mốt và nó giữ ổn định trong cái khoảng đó cho đến cái lúc có bầu là khoảng bốn năm thì khi mà mình có bầu đó thì con mình bé mây nó lúc nào cũng trong cái gọi là cái size cái kích cỡ nó hơi nhỏ nhỏ một chút mây mây là một em bé nhỏ đến khi sinh thì em nặng khoảng hai kỳ tám hai kỳ chín và cái bụng mình ấy thì trong suốt hai kỳ nó cũng thuộc dạng bụng tương đối nhỏ so với nhiều mẹ khác từ đầu đến cuối hai kỳ thì mình tăng mười lăm cân từ năm mươi một cân lên đến khoảng sáu mươi sáu cân vào cái hôm mà mình đi sinh và sau khi mà mình sinh xong, mình lưu viện hai hôm, xong rồi mình về nhà và mình trèo lên cân thì mình đã mất khoảng sáu cân, thì là còn sáu mươi cân. tức là con được hai ký chín này xong rồi tính bánh nhau, tính dây rốn, tính nước ối tất cả các thứ tổng cộng cái chỗ đó là sáu ký. tức là sau khi mà mình xuất viện về nhà thì là mình còn chín ký so với cân nặng ban đầu sáu mươi ký. sau một tháng sau khi sinh đến thời điểm ngày hôm nay mình ngồi quay video thì cân nặng của mình nó nó dao động mỗi ngày nó trong khoảng năm mươi bảy năm mươi tám ký tức là mình sụt thêm khoảng hai ba ký so với cái ngày mà mình xuất viện về nhà đó và hai ba ký mình giảm thêm này mình đoán nó là cái sản dịch thoát ra chứ mình không có ăn kiêng hay và hai ba ký mà mình giảm trong khoảng một tháng vừa rồi thì mình đoán nó là cái sản dịch nó thoát ra còn lại thôi chứ còn cũng không phải là mình ăn kiêng hay là mình giảm cân hay là gì cả tại vì người mình thì thấy kiểu nhìn vẫn thế chỉ có cái bụng là nó nhỏ lại so với cái lúc mà mình xuất viện về nhà tại vì sản dịch thoát ra mất hết mà cơ thể mình thiệt hại nốt cái sản dịch khá là nhanh tại vì mình cho con bú hoàn toàn mấy cái hôm đầu tiên đó mỗi lần cho con bú là cái tử cung nó chưa về vị trí cũ nó co bóp nó đẩy sản dịch ra ngoài nó đau nó đau dã man luôn đấy thế nhưng mà cái việc đấy thì nó tốt cho cái tử cung tại vì nó đẩy hết cái sản dịch ra ngoài nhanh hơn với lại mình cũng có một cái gói chăm sóc mẹ thì là mười ngày sau sinh các bạn ấy tới các bạn ấy tắm bé xong rồi các bạn chăm sóc mẹ thì là bạn ấy massage cái bụng của mình thì mỗi lần mà bạn ấy massage xong mình cũng thấy rất là nhiều sản dịch thoát ra bởi vậy cho nên là cái việc đấy nó cũng đóng góp trong cái phần là cơ thể mình nó đào thải sản dịch nhanh và nó phục hồi nhanh vậy thì xét cái cân nặng của mình ở mức khoảng năm mươi bảy ký ổn định ở cái thời điểm hiện tại thì mình đã giảm khoảng chín cân tổng cộng so sánh với lúc đi sinh và bây giờ thì mình còn sáu cân nữa thực ra với cái mức cân nặng hiện tại thì xét ra mình tăng sáu cân so với lúc mà trước khi bầu đấy thì mình cảm thấy cũng ok mình không có cảm thấy là mình cần phải giảm cân quá mình giữ một chút cái cân nặng cũng được tuy nhiên là mình muốn là trong cái thời gian tới thì mình có thể dần giảm mình tập thể dục lại không phải để giảm cân cân nặng có thể giữ mình ăn uống rồi mình cũng muốn cho con bú trong một thời gian dài mà thế nhưng mà mình muốn là kiểu cơ thể nó săn chắc hơn một chút và cái điều đấy thì sẽ có thể đạt được khi mà mình tập thể dục còn cái con số cân nặng thì mình thấy cũng ok không quá là quan trọng bây giờ thì mình sẽ đặt con xuống ngủ và mình sẽ cho các bạn xem cái bụng của mình ở thời điểm hiện tại nha đây là cái bụng của mình khi mà mình mặc cái quần mà mình kéo cả cao lên một chút xíu đó thì là các bạn thấy có vẻ cũng rất là bình thường đúng không? Cũng không để ý gì lắm. Thế nhưng mà khi mà mình kéo xuống thì các bạn sẽ thấy rõ đây, đây là chiếc bụng của mình một tháng sau sinh đẹp băng tuyết quá đẹp rồi. Như các bạn có thể thấy đó thì là cái vết đậm đậm này nó vẫn còn ở đây. Mình nghe nói là cái đường đậm đậm này á phải chín tháng hay là một năm gì đó sau khi mà sinh thì là mờ nó mới mờ hết đi. Thì hiện tại nhìn cái bụng của mình nhìn ngang này nó giống như là một người kiểu như là bầu ba tháng hay là bốn tháng gì đó thì nhiều lúc mình vẫn cảm giác như là có một thêm một em bé nữa ở trong đấy cuối ngày thì là nó bự hơn thế nhưng mà vào đầu ngày thì cái bụng nó có vẻ phẳng hơn một chút thì tại đấy cũng là chuyện bình thường thôi nó thay đổi một chút vào cái quy ruột và thời điểm của ngày về dạng da thì mình cũng có dạng da đó thế nhưng mà nhìn không có rõ nó chỉ là những cái vết trắng trắng ở dưới rốn thôi là mình sẽ cho các bạn coi gần hơn. đây các bạn thấy không? nếu mà các bạn nhìn rất là kỹ thì các bạn sẽ thấy những cái đường dạn ra ở dưới rốn này. thế nhưng mà đấy là nhìn gần thôi, nhìn gần thì mới thấy. thôi đừng để ý cái cái sẹo khuyên rốn. các bạn còn nhớ câu chuyện đấy không? nó không phải là nó tuột ra nha mà nó nó rụng ra và nó để lại một cái sẹo cong đùng. đừng để ý đến cái sẹo đấy. mình cho các bạn xem những cái vết dạn thôi. thì là những cái vết dạn mờ mờ như thế này. Chia sẻ với các bạn một chút cái cách mà mình đã làm để chống dạng. thì mình biết là tại vì mình bầu nhỏ hơn so với nhiều mẹ khác, cho nên là cái chuyện dạng da của mình nó cũng được hạn chế phần nào thế nhưng mà cũng xin dành một ít phút để chia sẻ với các mẹ cái cách mà mình đã làm trong những cái năm tháng vừa rồi để cái cải thiện không phải cải thiện xin lỗi phòng chống cái tình trạng dạng da. cái lúc đó thì mình bầu mình rất là nóng, mình mướt mát mồ hôi mỗi ngày và mình kiểu như là mình cũng hôi rất là nhanh. thế cho nên thường thì mình sẽ tắm khoảng hai lần trong một ngày. thế thì ban ngày khi mà mình tắm xong mình sẽ bôi cả cái gọi là sữa chua body yogurt sữa chua dưỡng thị nó là cái này của the body shop thì cái sữa chua này ấy xin lỗi các bạn gần hết rồi đấy nhưng mà các bạn nhìn nhìn này thì cái dạng kem của nó nhẹ nhẹ hơn nó thẩm thấu rất là nhanh vào da và nó sẽ không làm cho mình dính dính dính dính ấy nó thấm nhanh hơn thì nó phù hợp hơn vào ban ngày cái dưỡng ẩm nó nhẹ nhẹ nó vừa đủ cho ban ngày nhưng mà đến tối khi mà mình đi tắm trước khi đi ngủ đó thì là mình sẽ sử dụng một cái nó hardcore hơn mình bôi bơ dưỡng ẩm thì so với cái sữa chua dưỡng ẩm sữa chua dưỡng ẩm thì kiểu nó lỏng lỏng lỏng bơ dưỡng ẩm nó đặc kiểu như là xin lỗi các bạn cái này sắp hết rồi thế cho nên là các bạn cũng sẽ không thấy rõ nhưng mà các bạn nhìn cái chất kem ở trong này nó rất là đặc và cái bơ này nó mới đủ dưỡng ẩm vào buổi tối mỗi tối sau khi mà mình tắm xong đó thì là mình sẽ múc kem và cái lượng kem mà mình múc ra phải bằng kiểu hai đốt ngón tay này xong rồi mình bôi khắp bụng mình bôi kiểu giống như là tắm cái bụng của mình ở trong bơ vậy đó và cái việc đấy nó làm cho bụng mình lúc nào nó cũng ẩm cả thì khi mà nó nở giãn ra cái sự đứt gãy nó xảy ra thì nó không giống như là cái miếng đất khô nó bị nứt nứt nứt nứt các cái đường thành cái đường dạng đó mà nó nó dẻo hơn thì mình cứ làm đều đặn như vậy mỗi ngày và mình đoán là cái việc đó bên cạnh cái yếu tố là mình bụng nhỏ này mình chữa ý là bầu nhỏ này và cái cơ địa của mình nó cũng dạng ở cái mức độ đó thôi nó góp phần phòng chống dạng da cho mình tổng kết lại cái video ngày hôm nay thì mình nghĩ là mình ok với cái cân nặng của mình về cơ thể của mình mình nghĩ là nó hơi hơi bùng beo một chút nhưng mà không sao tại vì mình sẽ tập thể dục vào khoảng ba tháng để là mình sẽ bắt đầu tập thể dục và cái cơ thể mình nó sẽ săn chắc hơn cũng như là khỏe hơn dẻo dai hơn để mình còn chăm con mình nói thật là có những cái điểm mà mình không thích lắm ví dụ như là ngực của mình lớn hơn trước rất là nhiều tại vì cho con bú và mình không thích nhiều người nói đùa với mình là cho con bú nó là một cái phép thử giống như là mình được thử xem là ngực lớn thì nó sẽ như thế nào tại vì mình ngực nhỏ cả cuộc đời mình rồi mà bây giờ thì lần đầu tiên và cũng có thể lớn duy nhất trong đời mình có cái ngực lớn hơn thì là coi như là mình được thử cuộc sống của một người ngực lớn thế nhưng mà mình thấy cuộc sống của một người ngực lớn nó rất là nó rất là vất vả nó đau lưng và nó không gọn gàng và nó không tức là nó không nhẹ nhõm giống như là cái thời mà mình còn bình thường mình còn ngực nhỏ đó cho nên là mình nghĩ sau khi mà mình cho con bú xong bé cai sữa hay là như thế nào đó và cái ngực của nó về lại cái kích cỡ cũ thì mình nghĩ mình rất là thỏa mãn mình nghĩ mình thử thấy được rồi vì đó hy vọng là các bạn đã thích cái video cập nhật vừa rồi và hy vọng là những cái tip những cái chia sẻ của mình đã có ích cho các bạn bây giờ thì mây đến cứ ăn rồi mình phải mình phải vọt đây tạm biệt các bạn.