Khi người lớn thay đổi | Giang Ơi Radio

chào các bạn trước khi bước vào video ngày hôm nay thì mình xin được thông báo với các bạn đây sẽ là video cuối cùng được đăng theo lịch thứ sáu hàng tuần các video mới ở trên kênh youtube da người kể từ giờ sẽ được đăng lên mà không có đi theo một lịch đăng cố định để không bỏ lỡ video mới thì bạn có thể đăng ký kênh và nhấn cái nút chuông để nhận được thông báo hoặc là follow mình ở trên facebook hoặc là instagram tại vì mình thường có đăng story thông báo mỗi khi mình có video mới mình biết là sau nhiều năm gắn bó với cái lịch đăng mỗi thứ sáu thì đây là một thay đổi lớn và có thể sẽ làm cho nhiều bạn cảm thấy hơi buồn thì mình cũng xin được gửi lời xin lỗi đến các bạn. Thế nhưng mà mình nghĩ là sự kết thúc của một cái điều xưa cũ có thể chính là sự bắt đầu của một điều gì đó mới. Mình hy vọng là những cái nội dung mà mình sẽ đăng trong tương lai thì sẽ tiếp tục được phục vụ bạn và mang lại những ảnh hưởng tốt đẹp trong cuộc sống của bạn. Cảm ơn bạn đã gắn bó với mình trong suốt một chặng đường vừa qua và hy vọng là bạn cũng sẽ thích cái chặng đường mới cùng với mình. Cảm ơn bạn và bây giờ chúng mình sẽ đến với video ngày hôm nay.

Chào bạn cảm ơn bạn đã nhấn nghe ra ngơi radio nơi mà mình tản mạn về chuyện làm người lớn và chủ đề của ngày hôm nay là khi người lớn thay đổi một điều có lẽ hầu như tất cả chúng mình đã được nghe và thậm chí là nghe nhiều lần từ nhiều người đấy đó là cần phải tôn vinh sự thay đổi hoặc ít nhất cũng phải là chấp nhận sự thay đổi hoặc là thích ứng với sự thay đổi toàn là những điều quen thuộc thôi thậm chí là biết rồi khổ lắm nói mãi nghe nhiều quá nó nhảm tai và nhiều người còn không còn thực sự quan tâm đến nó nữa mỗi khi mà nghe đến cái khái niệm đó là não bật chế độ noise cancelling chế độ chặn tiếng ồn đó tai không nghe nữa và đầu thì trống rỗng thôi nó hơi giống như là cái câu học học nữa học mãi mà ngày xưa thế hệ mình đứa trẻ con nào đi học cũng sẽ đều phải nhìn thấy cả ngày mỗi ngày trong suốt cả năm học bởi vì phòng học nào cũng sẽ gắn cái băng zôn ghi cái câu đó ở ngay phía trên cái bảng phấn đó bây giờ mình lớn rồi mình vào đời rồi thì là mình mình thấm cái câu đó và mình thấy cái câu đó thực sự rất hay thế nhưng mà ngày xưa thì đi mỗi lần thấy câu đó là mỗi lần thấy mệt bởi vì trẻ con mà chỉ biết là trời ơi sao bắt tôi học hòa học mãi học không được nghỉ học không được ra chơi luôn hay gì thì cái khái niệm về sự thay đổi cũng vậy hầu hết chúng ta đều đã nghe đến nó nhiều lần và hầu hết chúng ta cũng đều tránh né nó theo quan sát của mình thì có hai lý do cho chuyện này lý do đầu tiên là dù hoàn cảnh chúng ta khác nhau đường đời mỗi người cũng sẽ rất khác nhau thế nhưng mà sự thay đổi là một trong số rất là ít những điều mà chắc chắn sẽ xảy đến với tất cả mọi người người và không có ngoại lệ trong đời thì hầu hết mọi thứ đều là tương đối thôi chỉ có vài thứ là chắc chắn sẽ tuyệt đối một là cái chết và hai là sự thay đổi không ai có thể tránh được thế nhưng lý do thứ hai mà hầu hết chúng ta tránh né nó là vì nó nằm ở trong bản năng con người đúng là chúng ta có nhu cầu được kích thích tế bào thần kinh thích được thấy những thứ mới nghe những chuyện mới thế nhưng mà về cơ bản là chúng ta ghét sự thay đổi trong cuộc sống của bản thân mình bởi vì chúng ta sẽ có xu hướng duy trì những gì mà ta đã biết, đã quen thuộc, đã chắc chắn là nó an toàn rồi. từ thời đầu đá đấy khi mà để duy trì sự sống thì con người vẫn phải vừa săn mồi vừa cố gắng không để mình trở thành con mồi. thì chỉ một sự thay đổi nhỏ trong lịch trình ra khỏi hang đá và trở về hang đá hàng ngày hoặc là một lối rẽ lạ ở trên con đường đi săn bắt hái lượm kiếm ăn thôi cũng có thể phải trả giá bằng tính mạng. từ đó thì chúng ta hình thành một bản năng ưa thích sự quen thuộc và phản ứng tiêu cực với sự thay đổi với những yếu tố khác lạ so với con đường an toàn mà chúng ta đã biết và chúng ta không chỉ ghét phải làm khác đi so với cách quen thuộc mà ở vị trí một động vật sống bầy đàn đấy thì chúng ta còn ghét cả những cá thể dám đi ngược lại lối mòn quen thuộc nữa bởi vì chúng ta nhìn nhận những cá thể ấy như một sự đe dọa đến an toàn của cả đàn ví dụ khi mà cả đàn di chuyển mà có những cá thể bị bệnh chẳng hạn đi chậm lại phải diù phải cõng thì xét về sinh tồn đó là mối nguy cho nên có những đàn sẵn sàng bỏ cá thể yếu ở lại phía sau để cả đàn có thể đảm bảo tốc độ đến được nơi trú ẩn an toàn trước khi mặt trời lặn mình lấy ví dụ vậy hoặc bây giờ cả đàn đều mặc khố bằng lá cây để ngụy trang chẳng hạn đi tự nhiên có một cá thể kia vì sở thích gắn vài bông hoa lên cái khố lá của họ thế thì theo bản năng những con còn lại trong đàn sẽ phản ứng ngay tại vì cả đàn đang ngụy trang bằng lá tự nhiên bây giờ có một bông hoa sặc sỡ di chuyển trong đám lá những thú săn mồi nó phát hiện được thì nguy hiểm cho cả đàn bởi vậy ai cho mày một mình một kiểu như thế mày phải giống như tất cả tụi tao chứ thì chúng ta đã đi từ cái thời đó, đi qua cái thời mà một người nào đó chỉ vì nhìn họ khác khác thế cho nên họ bị vu là phụt hủy và bị đám đông ném đá đến chết. rồi đi qua cái thời mà người da màu không được dùng nhà vệ sinh của người da trắng. đi tới thời nay khi mà chúng ta bắt đầu được giáo dục để thích ứng với cuộc sống văn minh, để tôn trọng sự khác biệt, để bước ra khỏi vùng an toàn của mình, để chuẩn bị tốt cho những đổi thay cần phải có để nhân loại có thể tiến bộ hơn. con người đã phát triển vượt bậc về mọi mặt. chúng ta ngồi trong một cái hộp mát lạnh bay qua hàng châu lục chỉ trong vài tiếng đồng hồ. Chúng ta cầm một cục máy chiếu chiếu bảy bảy bốn chín loại ánh sáng và sóng âm để kích thích da sản sinh nhiều collagen hơn để chúng ta trở nên đẹp hơn, trẻ hơn. Để chúng ta đi ngược lại cái sự lão hóa tự nhiên của tạo hóa. Chúng ta nằm ở trên giường dùng một miếng kim loại mỏng dính để trả tiền mua một món đồ đang ở bên kia trái đất và vài ngày sau nó đến tận cửa nhà các bạn. Chừng ấy trí tuệ cùng sự ưu tú trong một thế giới hiện đại an toàn và văn minh. Nhưng bản chất ẩn sâu của nỗi sợ hãi và sự đổ lỗi thì vẫn thể hiện ra ngoài bằng thói bài trừ những cái gì khác mình dù không ảnh hưởng gì đến mình cái chủ đề này thì nó hơi nó rất rất là rộng đấy cho nên thôi ngày hôm nay chúng mình quay lại để tập trung nói về sự thay đổi trong cuộc sống của chúng mình đây là thời điểm tuyệt vời để nói về sự thay đổi bởi vì chúng ta đang ở trong tháng cuối cùng của năm thường thì thời điểm này sẽ có hai xu hướng chính xoay quanh cái sự thay đổi một là các mục tiêu năm mới bởi vì như người ta vẫn thường nói đó năm mới cơ hội mới con người mới thì năm nay sẽ là năm mà chúng ta trở nên thành công hơn vì học giỏi hơn, trở nên xinh đẹp hơn nhờ tập thể dục đều hơn, trở nên hiệu quả hơn vì quản lý thời gian tốt hơn. Tất cả những cái mục tiêu phổ biến tốt đẹp kiểu như vậy, chúng ta hy vọng vào một năm mới với những thay đổi mới tích cực hơn, tốt hơn cho mình. Còn xu hướng thứ hai hơi ngược ngược một chút là kêu ca năm mới này không có giống như năm mới xưa, Tết này không giống như Tết xưa, ngày xưa vui lắm giờ hết vui rồi, mọi thứ đã thay đổi rồi đại khái vậy. Cá nhân mình vừa trải qua cái thứ hai luôn khi mà mình kêu ca với ông chồng mình là ngày xưa mình mê giáng sinh lắm từ lúc đi học đại học ở bên anh đấy là đã cảm nhận được giáng sinh châu âu nó như nào đối với người việt đấy thì tết ta là dịp lễ quan trọng nhất còn đối với họ giáng sinh là dịp lễ quan trọng nhất cho nên là không khí ở bên đó thực sự rất là đặc biệt theo một cách rất riêng người ta bắt đầu trang trí sắm sửa từ tháng mười một đi đâu cũng nghe không khí xung quanh nhộn nhịp rất là vui rồi sinh viên như mình đấy thì được nghỉ học gần cả tháng, được bạn bè bạn xứ mời về nhà họ ăn Giáng sinh với gia đình họ cảm giác rất là vui ấm cúng. thì mình vốn là mê Giáng sinh từ cái thời đó và nếu mà các bạn follow mình một thời gian lâu rồi thì chắc chắn là các bạn đã đều biết rồi. thế nhưng mà khoảng ba năm độ lại đây thì mình vừa có con và thực sự là cố gắng lắm mình mới có thể cân bằng được cuộc sống vừa sự nghiệp vừa gia đình vừa con cái mà lại vẫn không được quên mất bản thân vẫn phải chăm sóc sức khỏe thể chất, chăm sóc sức khỏe tinh thần, chăm sóc mối quan hệ với chồng nữa. vì thế cho nên mỗi một năm của mình nó qua nhanh lắm. mình cứ chớp mắt một cái đã lại đến mùa Giáng sinh tiếp theo, mùa lễ hội, cao điểm công việc, cao điểm các sự kiện truyền thông. con cái thì trường lại còn nghỉ đông gần cả tháng, đâu thể trông ở nhà được? phải tìm một cái hoạt động nào đó, một cái trường nào đó cho nó học kỳ đông. mọi thứ nó cứ slu su bu ấy cả lên. lo tất cả những cái đó cùng một lúc. Và kết cục là ngọn lửa giáng sinh ở trong mình nó không còn cháy nồng nhiệt như ngày xưa nữa. thì khi mà mình kêu ca cái chuyện đó với ông chồng mình thì ông chồng mình bảo là bây giờ chúng mình đừng tập trung vào cái suy nghĩ là ôi bây giờ phải bỏ công bỏ sức lôi cây thông ra là mệt quá ngại quá, mình tập trung tận hưởng niềm vui khi mà mình trang trí cây thông cùng với con mình đi. thì năm nay là cái năm đầu tiên mà nó đủ lớn để biết tham gia trang trí cùng ba mẹ và đó sẽ là một kỷ niệm gia đình mà chúng mình sẽ thấy rất là quý, thì mình cũng đồng ý và nếu mà các bạn đang nghe cái podcast này ở trên YouTube ở dạng video đó, thì các bạn cũng có thể thấy được là con mây nó mê đến cỡ nào. Nó vẫn còn rất là nhỏ, nhỏ ở cái độ mà kiểu vẽ vời và cắt dán thủ công ở lớp vẫn chỉ là những cái đường nguyệt ngoạc rất là ngẫu hứng ngẫu nhiên. Thế nhưng mà buổi tối trang trí cây thông là lần đầu tiên mình thấy con mình nó tỉ mẫn, nó có kế hoạch, nó có dự tính lên thế. Nhà mình năm nay không có đi mua đồ mới chỉ có lôi trong kho ra cái cây cũ mà mình đã trưng Noel được hai năm nay rồi đấy thì năm nay là năm thứ ba và vài cái thùng đồ trang trí cũng của những năm trước thì mây nó sẽ được chọn từ đồ có sẵn ở trong thùng nó treo đồ lên cây thông nhưng mà hoàn toàn không phải là treo đại treo ngẫu nhiên như kiểu là bôi màu ngột ngạt ở trên giấy nhé nó ngắm nghía và nó tính toán vị trí của từng thứ nó chọn từng quả châu mà nó thích nó kéo ghế nó trèo lên nó treo được đồ lên những cái vị trí trên cao nó cùng ba nó cắm một ngôi sao sáng lên đỉnh cây thông nhìn nó tập trung và kỹ lưỡng như một nhân viên tổ chức sự kiện vậy chỉ là nhân viên này hơi bé tí thôi và tự nhiên thì mình thấy cái lời kêu ca của mình biến mất như một cơn gió mình vui khủng khiếp luôn và mình cảm thấy cái việc có đứa con nó không những không làm cho mình bị thiệt thòi mất cái thời gian chơi giáng sinh mà ngược lại nó làm cho giáng sinh của mình trở nên đặc biệt hơn cả trước nữa tối hôm đó có những cái lúc mà mình ngừng làm luôn á chỉ để mình ngồi im mình ngắm nó làm ngắm thật lâu và cố gắng nhớ thật kỹ cái cảnh trước mắt mình cái lưng bé xíu của nó đang đứng cắm cuối vào cây đứa trẻ con ba tuổi treo châu lên cây thông thì khách quan mà nói khá xấu nó không có đẹp theo tiêu chuẩn thẩm mỹ là trái châu phải giàn đều rồi thì trái bự treo ở dưới lên cao dần thì những cái trái châu nhỏ dần vân vân thế nhưng mà nó trang trí xong rồi nó đứng múa hát cạnh cái cây thông xong rồi nó chúc cây thông ngủ ngon xong rồi vợ chồng mình đưa nó lên lầu tắm rửa dỗ ngủ xong mình xuống nhà mình ngồi ngắm cây thông lại và mình thấy đây là cây thông đẹp nhất mà mình từng có bởi vì nó ấm áp theo một cách mình chưa từng được trải nghiệm trước đây và bởi vì nó sẽ nó sẽ qua đi vẻ đẹp của sự thay đổi theo mình nó nằm ở đó nó nằm ở chỗ là chúng ta biết những hạnh phúc hiện tại sẽ chỉ là hiện tại thôi trẻ con sẽ lớn và người lớn sẽ già và ngôi nhà này cũng sẽ chỉ đông đủ mọi thành viên trong một khoảng đời nhất định thôi cho nên đôi khi chúng ta nên dừng lại và nhìn ngóng xung quanh để mắt có thể nhớ thật kỹ và tim có thể thấm thật sâu cái khoảnh khắc đó khi mà mình còn đang được sống ở trong nó mỗi khi chuyển nhà mình hay có vài phút như vậy khi mà tất cả những lusumu của việc gói đồ chuyển đồ đã xong và trước mắt mình chỉ còn cái nhà trống thôi những lúc như vậy mình hay đứng một mình một lúc nhìn lại không gian trống đó lúc đó kỷ niệm sẽ hiện ra ở trước mắt như một cuốn phim ngôi nhà đó nó đã chứng kiến biết bao nhiêu câu chuyện của mình có vui có buồn có bạn bè có người thân khoảng mười mấy năm về trước thì cái cảm xúc kiểu đó nó sẽ đập vào mình như một cơn bão vậy đó thế nhưng rồi cuộc sống của mình du học sinh mà mỗi năm chuyển một nhà trọ học xong về nước sống một mình xa nhà ở một thành phố khác rồi lại đi du học rồi lại về rồi lại chuyển nhà rồi kết hôn rồi lại tiếp tục chuyển nhà nói chung cái số lần mà mình đã từng chuyển nhà trong đời thì khá là nhiều thế cho nên là cảm giác lưu luyến mỗi lần chuyển đi nó hơi giảm dần bởi vì mình cứ quen dần đi và càng sống lâu thì mình càng có một cái sự tin tưởng vào tương lai đúng là lời tạm biệt thì buồn thật đấy. Thế nhưng đó là điều tốt bởi vì chứng tỏ là chúng ta đã có nhiều kỷ niệm đẹp với nơi đó, với người đó và trên chặng đường mới vẫn sẽ còn rất nhiều trải nghiệm tuyệt vời mà khi mà nó qua đi nó lại trở thành kỷ niệm đẹp. Mình tin tưởng vào điều đó và vì thế mình không sợ sự thay đổi. Chuyện này cũng hơi thú vị một chút bởi vì nó là một nghịch lý trong mình. Mình là người rất thích những hệ thống ổn định và lịch trình lặp đi lặp lại. Mình bỏ khá là nhiều thời gian và công sức vào việc xây dựng cho mình một hệ thống ví dụ như là mỗi sáng dậy sẽ làm việc a rồi đến việc b rồi đến việc c cứ thế lịch trình sáng nào cũng thế rồi lịch trình mỗi tối trước khi đi ngủ cũng thế rồi nhà cửa cái gì nên xếp cố định vào chỗ nào món gì nên được dùng cho việc gì là cứ thế mà làm cho mỗi lần cần đến nó vân vân thế nhưng mà ngược lại mình cũng rất là thích tự do sáng tạo trong công việc đặc thù cái nghề mà mình chọn là liên tục có những dự án mới, những sản phẩm mới, những thử thách mới. Rồi thì mình cũng thích nghe nhạc mới, xem phim mới, có những cái trải nghiệm mới, đi du lịch khám phá những vùng đất mới. Thì thoạt nghe cái chuyện này có vẻ mâu thuẫn bởi vì thế thì chính xác là giang ưa mới hay là giang ưa cái cũ hả Giang đúng không? Thế nhưng mà mình nghĩ là thực ra nó cũng bình thường kiểu như trên một cán cân mà một bên là hướng nội còn một bên là hướng ngoại đấy thì kết quả phân tích gen của mình nó nằm ở giữa. Cái cán tức là người hướng chung mình thích giao tiếp giao lưu với người khác sau đó mình thích được sáng tạo và dành thời gian cho riêng mình và cả hai điều đó đều ok và cán cân của cái mới và cái cũ của lạ và quen cũng vậy mình ở đâu đó ở giữa giai đoạn này mình cảm thấy cuộc sống của mình đang ở trong một sự cân bằng tuyệt vời giữa những cái quen thuộc và những cái mới lạ mình cảm thấy bình yên vừa đủ thử thách vừa đủ cuộc sống xã hội vừa đủ cuộc sống nội tâm cũng vừa đủ nói chung là ok ít nhất là từ giờ cho đến cái mốc thay đổi tiếp theo sự thay đổi thì thường có hai loại chính một là sự thay đổi của chính con người khi mà con người thay đổi hai là con người đối diện với những sự thay đổi trong cuộc sống một cái là sự thay đổi từ bên trong còn một cái là sự thay đổi xảy ra phía bên ngoài có vẻ như là hai thứ khác nhau nhưng mình thì nghĩ nó gần như là một bởi vì những thay đổi bên trong và bên ngoài thực ra nó liên kết rất chặt chẽ với nhau nó xảy ra song song nhau và nó liên tục tác động đến nhau để mà hình dung một cách trực quan hơn đấy thì mình nghĩ đến cái món đồ chơi trang trí ở trên bàn làm việc mà ngày xưa các bố các chú thế hệ bảy x đổ lại rất là hay trưng nữa cái mà có mấy viên bi sắt tròn tròn treo thẳng hàng nhau bằng những cái dây cước ấy thì khi mà bạn nhấc một viên bi ở ngoài cùng lên và thả cho nó rớt một đường vòng cung xuống, nó đập vào viên bi ở kế nó, thì cái viên bi kế nó sẽ không động đậy gì. thế nhưng mà viên bi ngoài cùng ở cái bên đối diện ấy, nó lại văng ra, văng ra xong nó rớt xuống lại, đập vào viên bi bên cạnh nó. thế xong cái viên bi ban đầu ở phía bên kia thì nó lại văng ra, cứ thế chúng nó đập qua đập lại. theo mình không nhầm thì cái nguyên lý của cái hiện tượng đó chúng mình đã được học trong sách giáo khoa vật lý của một lớp nào đó bậc phổ thông rồi thế nhưng mà nói thật là mình mình quên kiến thức về chữ thầy giả thầy rồi cho nên thôi thì cứ ghi nhận là cái món đồ chơi đó nó vận hành như thế thế thì ở giây phút đầu tiên mọi thứ nó sẽ bắt đầu xảy ra từ cái viên bi đầu tiên nhưng sau đó thì mỗi chuyển động của một viên bi đều là kết quả của sự chuyển động của viên bi còn lại một nguyên nhân dẫn đến một kết quả và rồi kết quả này lại trở thành nguyên nhân của cái kết quả kế tiếp mình nghĩ đây cũng là một mối quan hệ của những thay đổi bên ngoài và bên trong con người nó không tách rời nhau mà xảy ra song song nhau chịu tác động của nhau và phản ánh lẫn nhau và theo như cảm nhận của mình thì càng tin tưởng vào sự kết nối này chúng ta sẽ càng chủ động hơn trong cuộc sống của mình trong suy nghĩ và trong quyết định của mình và mình nói tin tưởng ý là sao tức là mỗi khi cuộc sống của bạn có một điều gì đó xảy ra khác với những gì đã quen thuộc trước đó thì bạn sẽ nhìn nhận về phần nguyên nhân đến từ chính bạn đã xem là bạn đã làm gì và bạn đã như thế nào để tạo điều kiện cho chuyện kia xảy ra từ đó thì bạn tiếp tục phát huy hoặc là rút kinh nghiệm cho bản thân tùy cái chuyện xảy ra là chuyện vui hay chuyện buồn còn nếu thực trường hợp con người bạn không có bất cứ gì liên quan đến chuyện vừa xảy đến với bạn bởi vì cuộc sống là thế mà đúng không sẽ có những điều thực sự là từ trên trời rớt xuống và xảy đến với bạn và nó thay đổi cuộc sống của bạn đôi khi cái thay đổi này lớn và buồn đến mức làm cho bạn tự hỏi tại sao lại là mình, tại sao lại là chuyện này? thì trong những trường hợp như vậy nếu bạn tin tưởng vào sự kết nối chặt chẽ giữa con người bên trong bạn và cuộc sống bên ngoài của bạn thì bạn sẽ tiếp tục nghĩ đến cái cách mà chuyện này sẽ tác động đến con người bạn để có thể lên kế hoạch cho riêng bạn nhằm thích ứng và tiếp tục cuộc sống cùng với những thay đổi đã xảy ra bởi vì dù có chuyện gì đấy chẳng nữa và dù thay đổi như thế nào thì bạn phải sống tiếp mà đúng không? thì đối với cá nhân mình là một người mà người ta gọi là nghĩ nhiều mãn tính, không có lúc nào là cái đầu mình đang không suy nghĩ và phân tích và mổ sẹo và tự phản biện về một cái chuyện gì đó thì việc này nó không quá khó. nghĩ và nghĩ và nghĩ là môn thể thao mà mình chơi chuyên nghiệp là cái cách để mình tự thỏa mãn một khao khát vô tận là được giải quyết vấn đề và làm cho một cái gì đó tốt lên một chút. mình có cái khao khát kỳ lạ là như vậy trải qua nhiều năm sống tự lập khi mà mình nhìn lại đấy thì mình thấy cái nếp suy nghĩ đó trong khi đúng là nó làm mình hơi vất vả hơn và nhức đầu hơn đấy thì thực ra nó tạo cho mình một thói quen tự chịu trách nhiệm mà bản thân mình cảm thấy khá là thích mặc dù cũng giống như rất là nhiều người cuộc sống của mình cũng có nhiều thử thách riêng của nó và mình cũng chỉ là một người trưởng thành trung bình cũng chỉ vừa cố gắng hoàn thành nhiệm vụ của một người lớn trong khi vẫn tự tìm hiểu và tự chữa lành những vết thương của đứa trẻ con bên trong mình cùng một lúc. Tức là nhiều khi cái việc đối diện với những vấn đề đang xảy ra và thẳng thắn nhìn vào phần trách nhiệm của mình trong bối cảnh của vấn đề ấy là một việc rất khó chịu. Không phải tự nhiên mà nhiều người tìm mọi cách để lạng tránh vấn đề của họ và gạt rác xuống dưới kết hạn rồi che lên và lờ đi những câu chuyện cần phải nói và trốn đi nha sĩ bằng mọi giá trong khi cái răng của họ đã rất đau rồi. Dù là cái rác ẩn ở dưới cái thảm thì nó vẫn ở đó và những vấn đề mà ta trốn tránh ngày hôm nay có thể sẽ trở thành giá đắt để trả ngày mai nhưng nhiều người vẫn chọn cách né tránh nữa bởi vì đối mặt là một cảm giác cực kỳ khó chịu và đối mặt với chính bản thân mình thì lại còn kinh hơn nữa thế nhưng trong cái đầu của mình ấy thì ngay sau khi mình chật vật với cái sự đối mặt đầy cực nhọc đó thì đến cuối cùng nó lại có một sự giải tỏa rất là thoải mái khi mà mình đã đi đến kết luận của riêng mình khi mà mình biết là tiếp theo đây mình sẽ phải làm gì và nhờ đó mình cảm thấy sức mạnh nằm trong tay mình mình là người kiểm soát chứ mình không phải là nạn nhân nằm y một chỗ thụ động chờ đợi và chịu đựng sự kiểm soát của những chuyện xảy đến với mình mà không làm được gì các bạn hình dung được ý mình đúng không bây giờ đúc kết lại mười mấy năm mình sống tự lập và tự chịu trách nhiệm cho đời mình rồi thì mình thấy ít có chuyện gì mà mình tìm cách trì hoãn hoặc lờ đi mà nó qua đi lắm, nó bị bỏ sang một bên thôi nhưng nó sẽ luôn ở đó và nó hành hạ tâm trí mình và cái giá của sự dằn vặt nhiều khi nó còn đắt hơn cái giá của việc đối diện với nó nữa và nó sẽ chỉ chấm dứt vào cái ngày mà mình quyết định ngẩng cái mặt lên và nhìn thẳng vào nó và giải quyết nó rứt điểm hoặc là chính thức chấp nhận bỏ cuộc dám chơi dám chịu và không có lấn cấn gì thêm bởi vậy từ lúc mình có con và cuộc sống của mình bước vào level khó nhất của cái trò chơi mà mình phải chia nước vào các hũ ấy, trong đó sức lực và thời gian của mình là một bình nước có định lượng có hạn, không thể có thêm nước được, chỉ có thể chia sớt và thêm bớt vào các hũ trách nhiệm của đời mình thôi. Một hũ nhà cửa, một hũ con cái, một hũ sự nghiệp, một hũ bản thân, một hũ mối quan hệ vợ chồng. Muốn thêm vào hũ này là buộc phải bớt ở hũ khác. Thì đó là cái game cuộc đời mà mỗi ngày mình đều phải chơi và rất nhiều khả năng là bạn cũng vậy. Thì khi mà ta ở trong hoàn cảnh quá bận rộn dụ như vậy thì một lối suy nghĩ thường xảy ra là tôi không có thời gian trong cái gì đó suy nghĩ này thì không hẳn là sai bởi vì đúng là có nhiều thứ chúng ta muốn làm nhưng không đào đâu ra nội thời gian để làm thật thế nhưng sẽ khá là nguy hiểm nếu chúng ta ỉ lại vào suy nghĩ đó bởi vì khi mà ta bắt đầu ỉ lại vào suy nghĩ đó là khi mà ta bắt đầu dùng nó để làm cái cớ trì hoãn nhiều việc mà thực ra mình nên làm ví dụ có một thời gian mà vì nhiều lý do mình không có tập thể dục. Lúc đầu mình tự nói với mình là mình bận quá không có thời gian đi tập, thật là hợp lý và đáng cảm thông đúng không? Một người mẹ vừa làm việc vừa chăm con vừa chăm sóc nhà cửa, không có thời gian tập thể dục là quá đúng quá hợp lý rồi còn gì nữa. Thế nhưng mà vấn đề là cái việc sống một cuộc sống bận rộn song song với việc không chăm sóc thể lực nó giống như là chặt củi với một cái cưa cùn ấy. Mình phải cưa rất nhiều củi cho nên là mình cứ tự nhủ là mình phải dành tất cả thời gian sức lực của mình để cưa củi chứ thời gian đâu mà mài cưa khi nào mà mình có thời gian khi nào mà cuộc đời cho mình một chút thời gian rảnh thì mình sẽ mài cưa nhưng đó chính là cái chỗ mà mình sai mình sẽ chẳng bao giờ có thời gian để mài cưa cả tại vì cứ đợi cái lúc mà cuộc đời cho mình thêm một chút thời gian trong khi cuộc đời nào cho ta thêm thời gian à các bạn chúng ta càng lớn thì nó sẽ chỉ càng trở nên bận rộn hơn và áp lực hơn và rút đi nhiều thời gian của chúng ta hơn. Chứ ở đó mà đợi nó cho mình thêm thời gian khó lắm. Càng ngày nó sẽ chỉ cang quăng cho mình thêm củi để mình cưa thôi. Thế thì mình có hai sự lựa chọn: một là hì hục cưa củi với một cái cưa cùn một cách chậm chạp và kém hiệu quả, và hai là dành thời gian để mài cái cưa cho sắc, sau đó cưa củi nhanh hơn, tốt hơn, hiệu quả hơn. Thì thà là mình tự đối mặt với bản thân mình, nhìn thẳng vào thực tế, mình hỏi bản thân mình là ra à? Không phải là mày không có thời gian tập mà là mày không dành thời gian để đi tập đúng không đúng thừa nhận vậy thế tức là thể dục không đủ quan trọng để mày ưu tiên dành thời gian cho nó đúng không thì đến lúc này nếu mà mình trả lời là đúng mình thấy nó không quan trọng lắm với mình cho nên là mình không làm và mình sẽ chịu trách nhiệm với cái quyết định đó đó là sống trong thân thể của một người không tập thể dục thì ok câu chuyện kết thúc và mình không cần nghĩ về chuyện tập thể dục nữa nhưng nếu không thì mình cần phải suy nghĩ lại bởi vì mình thấy nó quan trọng mình muốn có một cơ thể khỏe mạnh để sống cái vòng đời này một cách tận hưởng nhất mình muốn có sức để đi đây đi đó để chạy chơi với con để dành thời gian cho gia đình để không phải sống trong một cơ thể bệnh tật đau đớn khi về già mình thấy nó quan trọng thế thì tức là mình không được phép nói mình không có thời gian cho nó mình cần phải chủ động dành thời gian cho nó vì vậy mình sẽ cần lên kế hoạch sắp xếp lại cuộc sống để có thể tập thể dục và mình cũng sẽ cần nghiên cứu cái cách tập làm sao để tập được nhiều nhất trong một cái buổi tập hạn chế về thời gian nhất và mình làm điều đó và lần đầu tiên sau vài năm tập tành theo kiểu phập phù chút chút lúc có lúc không thì mình đã bắt đầu thực sự tập một cách đều đặn nghiêm túc từ khoảng tháng chín đến giờ bây giờ tháng mười hai tức là cỡ ba tháng rồi mình cảm thấy đây là sức khỏe đỉnh cao nhất mình từng có dù bây giờ mình ba mươi mấy tuổi chứ không còn hai mươi mấy tuổi nữa chất lượng thể chất của mình tốt, chất lượng tinh thần của mình tốt, mọi thứ mình làm từ công việc đến con cái đến nhà cửa đến bản thân đều được nâng cao chất lượng lên so với ngày xưa. Thế các bạn thấy không? Khi mà chúng ta thẳng thắn đối diện với những thay đổi trong cuộc sống của mình và những thay đổi của bản thân mà chính mình biết là mình cần phải thay đổi, thì đó là khi mà chúng mình chủ động lên nắm quyền giám đốc vận hành của cuộc đời mình sẽ có rất là nhiều thứ mình không thể thay đổi được. Ví dụ như là hoàn cảnh, ví dụ như là xuất phát điểm, ví dụ như là hành động của những người khác. Thứ duy nhất mà mình có thể thay đổi là bản thân mình. Cá nhân mình thấy là như vậy. Cảm ơn bạn đã dành thời gian lắng nghe podcast lần này và tạm biệt các bạn.