Mình vừa đi làm vừa chăm con như thế nào

mỗi bữa ăn của con họ đều có một khay đồ ăn đầy ắp đủ các nhóm thực phẩm nấu nướng kỳ công thậm chí là cơm còn phải nặng thành những con gấu các thứ. Sau này bạn nhìn ra đứa con của bạn đang nhặt nhặt cái hạt mèo mà nó giấu trong tủ đồ chơi từ tối hôm qua mà nó bỏ vào mồ mà bạn nghĩ là thôi rồi. Còn đối với những trường hợp chồng đi làm mang tiền về sau này nghĩ là vợ nằm nhà cả ngày với con có gì đâu mà cực đấy thì các bạn hãy cứ kêu nhức đầu cảm sốt gì đó một hôm một hôm thôi cho lão ấy chăm con một hôm có nhà này không mình biết liền.

Trong một cuộc sống mà công việc dường như quá nhiều còn thời gian thì dường như quá ít thì người ta thường quên đi việc nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng tích cực. Video ngày hôm nay có sự hợp tác của thương hiệu nước khoáng thiên nhiên La Vi. Đây là một giải pháp tiện lợi và hiệu quả để mang lại chút yên từ thiên nhiên trong những bận rộn hàng ngày với sáu khoáng chất từ thiên nhiên có lợi cho sức khỏe, bên cạnh tính kiềm tự nhiên đem lại sự cân bằng cho cơ thể. Chỉ vài phút thư giãn tìm chút yên lắng nghe cảm xúc và làm những việc mình thích uống ly nước khoáng thiên nhiên La Vi sẽ giúp tái tạo năng lượng tích cực cho tâm trí và cơ thể để bạn sẵn sàng cho những công việc phía trước.

Mình hy vọng các bạn cũng có thể tìm thấy chút yên cho chính bản thân mình để luôn giữ sức khỏe tinh thần và thể chất ở trạng thái tích cực nhé. Tìm chút yên thư giãn xong rồi chúng mình quay lại với phần chia sẻ thôi chào các bạn chào các bạn chào các bạn trong video ngày hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn mười bí quyết mà mình áp dụng để cân bằng thời gian và cuộc sống của một người phụ nữ vừa làm việc lại vừa làm mẹ mà không có sỉu ngang mình cũng là một tấm chiếu mới lần đầu làm mẹ thôi và trong khoảng gần một năm đầu nuôi con thì mình cũng đã có rất là nhiều lúc rối tinh rối mù lên thế nhưng mà từ từ cái gì cũng cần học và sau gần hai năm vừa học hỏi vừa thử cách này cách khác thành công nhiều và thất bại cũng nhiều thì hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn những kinh nghiệm mà mình đã đúc kết được dựa trên trải nghiệm của chính mình tất nhiên là trải nghiệm của mình và trải nghiệm của bạn sẽ có điểm giống và điểm khác nhau hoàn cảnh của chúng ta khác nhau cho nên là khi mà các bạn nghe qua mười cách này đấy thì sẽ có những cách mà các bạn có thể áp dụng được và có những cách thì không và điều đấy hoàn toàn bình thường không sao cả chỉ cần các bạn thấy một trong số mười cách này phù hợp với bạn thôi thì đó cũng là thành công của mình rồi hãy giữ một tinh thần mở và chúng mình sẽ đến với cách đầu tiên nhé cách đầu tiên trong danh sách và đây cũng là điểm bắt đầu khá là lý tưởng đó là xác định một mức độ kỳ vọng thực tế video trước mình vừa mới phân tích xong là mỗi đồng xu đều có hai mặt mình chọn đồng xu nào thì mình phải chấp nhận cả hai mặt của nó được cái này thì mình sẽ mất cái kia cụ thể nếu mà bạn chọn ở nhà chăm con hoàn toàn thì hãy tập trung vào việc của mình và đừng so sánh mình rồi cảm thấy tủi thân khi mà thấy thành tiệu sự nghiệp của những mẹ xung quanh hoặc là nếu bạn chọn gửi con để chuyên tâm đi làm thì đừng so sánh với những người mẹ đảm đang khéo léo chăm con gần gũi con còn lại trường hợp bạn giống như mình và lựa chọn vừa chăm con vừa đi làm đấy thì phải chấp nhận là mình có cả hai thế nhưng mà có thể chất lượng sẽ chỉ ở mức tương đối ổn thôi mình cưa đôi người ra làm hai thứ cùng lúc để cho nên là không thể xuất sắc được như những người người ta chuyên tâm làm một việc được nghe thì có vẻ như là mình đang nói những chuyện rõ ràng ai chẳng biết đấy chỉ là logic thông thường đúng không thế nhưng mà tâm lý mẹ bỉm sữa nhiều khi nó vượt ra ngoài logic thông thường bản thân mình đã trải qua rồi cho nên là mình hoàn toàn hiểu cảm giác của các mẹ là luôn luôn muốn lo cho con làm sao cho nó chu toàn nhất thế nhưng mà song song với đó lại cũng muốn bản thân được làm việc được có sự nghiệp riêng mình và đó là một cái nhu cầu mà theo mình là hoàn toàn chính đáng đối với một số gia đình người chồng đi làm kiếm tiền lương không quá dư giả thì nhiều mẹ còn có cảm giác hơi có lỗi tại vì nhiều không kiếm được ra tiền nữa quyết định cuối cùng thì chỉ có gói gọn trong ba lựa chọn hoặc là ở nhà chăm con hoặc là gửi con để đi làm hoặc là vừa làm vừa chăm con thế nhưng mà nguồn cơn để đi đến quyết định đó có thể đến từ rất nhiều lý do khác nhau mẹ nào may mắn thì sẽ được lựa chọn dựa trên mong muốn mẹ nào kém may mắn hơn thì sẽ phải lựa chọn vì hoàn cảnh thế nhưng mà ý mình muốn nói là một khi đã lựa chọn thì hãy chấp nhận lựa chọn của mình tập trung vào cái được và chấp nhận những cái mất như vậy thì bạn mới có thể hoàn thành tốt vai trò của mình và giữ cho tinh thần mình vui vẻ được ai cũng có được có mất nếu mà bạn cứ so sánh những cái mất của mình với những cái được của người khác đấy thì bạn sẽ luôn luôn cảm thấy không vui và như thế thì khổ cho bạn khổ cho con cái và khổ cho tất cả các thành viên ở trong gia đình và chắc chắn là bạn không muốn cái điều đó đúng không hãy suy nghĩ lựa chọn thật kỹ và một khi đã lựa chọn thì hãy tin vào lựa chọn của mình nhé cách thứ hai giúp các bạn dễ dàng cân bằng cuộc sống hơn là tính toán những gì mà các bạn có thể giao việc hoặc cho người hoặc cho máy tùy theo điều kiện gia đình và nhu cầu bản thân của bạn ví dụ vợ chồng mình tuy không thuê người trông bé thế nhưng mà mấy năm nay là có một chị dọn nhà theo giờ tới dọn dẹp từ thứ hai đến thứ sáu cuối tuần thì chỉ nghỉ hồi đầu mới sinh mây là mình có dịch vụ tới tắm bé và chăm sóc mẹ nữa massage phục hồi và giúp đào thải sản dịch nhanh hơn mình phục hồi sức khỏe nhanh hơn thì cũng có thể bắt tay vào công việc sớm hơn rồi trong sinh hoạt hàng ngày đấy thì những công việc như là giặt đồ xấy đồ rửa chén pha sữa tiệt trùng là có máy nó làm đỡ được những công việc đó cũng tiết kiệm cho mình rất là nhiều thời gian và nói đến đây thì mình biết là nhiều bạn sẽ cảm thấy là mình nói hơi thừa một chút rõ ràng là nếu có điều kiện thì các mẹ cũng sẽ thuê người sẽ mua máy chứ chẳng qua là không có điều kiện cho nên là mới phải tự làm thôi đúng không mình hiểu thế nhưng mà cho mình giải thích có rất là nhiều mẹ cảm thấy lo lắng không có yên tâm khi mà để cái máy nó làm hoặc là để người khác làm tại vì cảm giác con mình đẻ ra nó bé nhỏ nó mỏng manh đồ con mặc sữa con ăn chỉ có chính tay mẹ làm được mới sạch sẽ an toàn thôi còn để máy nó làm thì mẹ không yên tâm tâm lý của mẹ bỉm sữa sẽ có rất là nhiều lo lắng kiểu như thế và mình hoàn toàn đồng cảm thế nhưng mà các mẹ ơi đừng quá lo lắng khi mà được sử dụng đúng cách thì các loại máy nó có thể làm rất là sạch mình đừng ôm đùm quá mức mà khổ mình thêm điều mà mình cần làm là tìm hiểu về máy chọn thương hiệu uy tín học cách sử dụng đúng và giao cho nó một chút tin tưởng trừ khi em bé có vấn đề sức khỏe gì đó cần một chế độ riêng biệt chính tay mình làm thì mình mới yên tâm còn đâu chúng mình hãy cố gắng gỡ bỏ những lo lắng không quá cần thiết mạnh dạn giao việc và tự động hóa những cái công việc phù hợp để mẹ có thể có thêm thời gian làm những việc khác nữa nha cách tiếp theo để cuộc sống của một mẹ bỉm sữa có thể cân bằng giữa công việc và chăm con là ưu tiên lựa chọn những loại hình công việc tối ưu cho việc chăm con cũng như là những cái môi trường công ty thân thiện hơn với mẹ bỉm sữa tất nhiên là nếu hoàn cảnh các bạn cho phép ví dụ đối với các mẹ bỉm sữa thì đặc thù công việc cho phép làm tại nhà cũng rất là lý tưởng mặc dù chắc chắn là nó sẽ có những thử thách riêng của nó ví dụ như là mình vừa chăm con vừa làm việc tại nhà chẳng hạn đi thì sẽ có rất là nhiều lúc công việc của mình bị gián đoạn đột ngột tại vì tiếng con khóc tại vì đến giờ cho bú tại vì bỉm đầy tại vì máy giặt kêu vì chó sủa rất là nhiều lý do khác nhau và sau khi mà chạy đi giải quyết những việc kia thì mình mất rất nhiều thời gian để quay lại tập trung lại đôi khi chỉ là chỉ để mười phút sau lại có một cái gì đó khác làm gián đoạn công việc của mình tiếp thì đó là một thời gian mà mình cảm thấy rất là khó khăn bởi vì ngày nào mình cũng cảm giác mình đang phải ba đầu sáu tay lusubu đủ thứ việc thế nhưng mà xét về hiệu suất thực tế thì nó không có cái gì nó xong nhưng một thời gian để mình quen hơn và em bé thì cũng cứng cáp dần lên cho nên là dần dần cái tình trạng nó đỡ hơn đó là đối với những mẹ vừa chăm con vừa làm việc nhà với các mẹ đi làm công sở thì sẽ có những môi trường thân thiện với mẹ bỉm sữa là mảnh đất lành chim đậu mà các mẹ tìm kiếm. Ví dụ như chế độ thai sản hợp lý và tại một số công ty thì còn có phòng riêng cho các mẹ hút sữa nữa. Theo mình thì đó là một động thái rất là nhân văn của các công ty và nếu mà các bạn nữ có điều kiện cũng như là cảm thấy phù hợp thì có thể tìm hiểu và ứng tuyển vào các công ty như vậy. Cách tiếp theo để các mẹ cân bằng cuộc sống là lên danh sách việc cần làm mỗi ngày to-do list nhưng không phải là vào buổi sáng khi mà bắt đầu mỗi ngày mà là từ tối hôm trước. Nếu mà bạn từng rơi vào cái hoàn cảnh mà sáng dậy sắp sắp ngửa ngửa đấy chưa gì vào một núi việc đã đập vào mặt. Xong rồi bạn cũng cố dành chút thời gian ngồi viết một cái danh sách mà các các cái công việc cần làm thế nhưng mà cảm giác cứ vội vội xong rồi không biết mình đã ghi đủ chưa thế nhưng mà cũng không đủ thời gian để suy nghĩ xem là mình đã sót cái gì không hoặc là nói thẳng ra là tâm trạng cũng một cuồng thì trước một cái núi việc phải làm tự nhiên cái tâm trí mình nó trống rỗng không biết phải nghĩ cái gì và ghi cái gì vào giấy trong khi đó việc cần làm thì nó thừa luôn chứ nó không hề thiếu một chút nào cứ rối một núi như thế cho đến khi ngẩng mặt lên thì đã nửa tiếng đồng hồ trôi qua chưa có việc gì xong và cái danh sách công việc thì cũng chưa ghi được nốt nếu mà các bạn từng gặp hoàn cảnh như thế giống mình thì bạn sẽ hiểu chính xác lý do tại sao mình lại nói như vậy trong các video khác của mình thì mình đã nói về cái to-do list cái danh sách công việc cần làm rất là nhiều lần vì nó cực kỳ hữu dụng trong cuộc sống của chính mình và mình tin rằng là nó cũng sẽ cực kỳ hữu dụng trong cuộc sống của bạn thế nhưng mà một cái danh sách công việc sẽ được tính toán ghi chép một cách tốt nhất khi mà tâm trạng của bạn đang thông thả bình tĩnh cơ chứ sáng mở mắt ra có khi ông mặt trời chưa dậy và chị ong còn chưa bay đấy thì mẹ bỉm đã bị phủ đầu vào một núi việc không tên rồi rất là lulu và đây hoàn toàn không phải là thời điểm mang lại tâm lý tối ưu cho cái việc ngồi xuống bình tâm suy nghĩ tính toán danh sách những việc cần làm trong ngày thay vì đó buổi tối trước khi mà được nghỉ ngơi khi mà các bạn xong hết các việc trong ngày rồi cảm thấy nhẹ nhõm rồi chuẩn bị được đi tắm đi ngủ rồi thì có khi các bạn chỉ cần ngồi tập trung khoảng mười mười lăm phút thôi là đã ghi xong một cái danh sách công việc cần làm cho ngày hôm sau rồi cái danh sách này sẽ giúp các bạn sáng dậy tự tin luôn không cần phải nghĩ ngợi lăn tăn gì chỉ cần lăn xả luôn vào những công việc mà mình cần làm thôi lần lượt đi theo thứ tự ưu tiên từ những việc gấp cho đến những việc không gấp bằng chỉ là một chút mẹo nhỏ thôi thế nhưng mà thực sự mang lại sự thay đổi rất là lớn ít nhất mình đã thử và thấy như vậy các bạn cũng thử xem sao nhé mẹo tiếp theo để cân bằng cuộc sống mẹ bỉm cày cuốc có thể tạm coi như là một bí quyết nằm ở sự tự động hóa cho chính bản thân mình không phải là tự động hóa mà nãy mình nói là giặt đồ rửa chén giao cho cái máy nó tự động nó làm nha mà là tự động chính bản thân để các bạn làm những hoạt động có thể tự động hóa bản thân được biến những công việc tưởng như là mệt nhọc khó khăn thành việc dễ dàng hơn ví dụ các bạn có bao giờ cảm thấy khó khăn nặng nhọc khi mà đánh răng không? hầu hết câu trả lời sẽ là không đúng không? bởi vì chúng ta đã làm việc đó rất là nhiều lần theo đúng một cách đó vào đúng những buổi đó lặp đi lặp lại mỗi ngày trong suốt mấy chục năm cho đến khi mà não bộ biến cái việc đó thành cơ chế tự động autopilot cơ chế này thì giúp tự động hóa những công việc ta làm lặp đi lặp lại để giảm tối đa cái lượng trí lực mà các bạn tiêu tốn khi làm việc đó thế thì để tận dụng được cơ chế này bạn nên làm cùng một việc với cùng một quy trình với các dụng cụ cần thiết luôn để gọn vào đúng một chỗ của nó vào đúng một khung giờ ở trong ngày lặp đi lặp lại cho đến khi mà bạn cảm thấy là người mình như tự động làm những việc đó vậy đó ví dụ một trong những quy trình của riêng mình là thay ga giường rồi mang đồ của con đi giặt vào mỗi sáng thứ bảy khi mới ngủ dậy sau khi đánh răng và trước khi ăn sáng để mình thực hiện quy trình đó lặp đi lặp lại cho đến khi mà mình cảm thấy là gần như tự động làm không có mất công sức suy nghĩ gì thậm chí có hôm chưa tỉnh ngủ hẳn thì mình vẫn làm được rất là tiết kiệm công sức. Tuy nhiên là để làm được việc đó thì bạn sẽ cần một số điều kiện hỗ trợ như là cái xô quần áo bẩn của con nên được quy ước đặt đúng một chỗ đó, nước giặt luôn để đúng chỗ đó, không có để bừa bãi linh tinh, giữ khung giờ giặt đồ nguyên si cố định hàng tuần sáng thứ bảy, sử dụng đúng một chế độ giặt cố định không có thay đổi, kiên trì thực hiện như thế để một ngày nào đó tâm trí bạn gần như là thả lỏng hoàn toàn khi mà bạn giặt đồ cho con. Thế là con như thêm được một việc tự động hóa hay như người ta nói một cách đơn giản hơn là nó trở thành một thói quen của mình. Tuy nhiên lưu ý một chút giúp mình là mẹo này chỉ đến áp dụng với những cái công việc đơn giản mang tính lặp đi lặp lại chứ còn những cái việc kiểu như là trả lời khách hàng thì không có auto pilot được đâu bạn vẫn sẽ phải bỏ ra nhiều suy nghĩ và công sức để làm những việc đó thôi những gì phù hợp thì mình mới tự động hóa để dành trí lực cho những thứ thực sự cần đến nó hơn mẹo tiếp theo là thay đổi cách nghĩ về câu nói cửa miệng của mỗi người đó là tôi không có thời gian để làm việc a b c gì đó thực ra cuộc sống bận rộn lắm và nó chỉ càng ngày càng bận thôi sẽ khó có lúc nào mà bạn tự nhiên vẫn dư ra thời gian để làm cái việc mà bạn nghĩ là bạn muốn làm thế nhưng mà chưa có thời gian để làm. Thế thì cái cách mà chúng ta nên làm là gì? Thay vì nói tôi không có thời gian đi tập gym, chúng ta hãy nói tôi coi việc tập gym chưa phải là ưu tiên quan trọng cho ngày hôm nay, tôi chưa ưu tiên nó. Khi mà bạn nói như vậy thì bạn thành thật với bản thân là bạn chưa dành thời gian cho việc đó ngày hôm nay và nói như vậy không phải là để tự làm cho bản thân cảm thấy xấu hổ là tôi không có tập thể dục hay gì cả, mà đơn giản là để nhắc cho mình nhớ sẽ chẳng bao giờ có thời gian dư. Thư ra cho cái việc đó đơn giản là mình quyết định dành thời gian cho nó hoặc không khi mà bạn nghĩ như vậy thì hoặc là các bạn sẽ nhận ra tầm quan trọng của việc đó và chủ động dành thời gian cho nó hoặc là bạn đồng ý với bản thân rằng việc đó chưa phải là ưu tiên trong cuộc sống của mình trong thời điểm hiện tại người ta nói biết mình biết ta để trăm trận trăm thắng đúng không hãy cố gắng thành thật với bản thân mình nhé cách tiếp theo dành cho các bạn để cân bằng công việc với chăm con là giao tiếp với bạn đời trừ phi bạn là bố mẹ đơn thân còn không ấy thì người kia cũng là cha mẹ của em bé đều cần phải đảm nhiệm công việc chăm sóc em bé. Thế nhưng trong hầu hết mọi trường hợp thì một cách tự nhiên người mẹ sẽ có bản năng gần gũi và chăm chút em bé hơn một chút và vì thế thì lượng công việc và áp lực không tên đổ lên vai người mẹ cũng sẽ nhiều hơn. Điều mà các mẹ cần làm là giao tiếp với bạn đời, giúp cho họ hiểu những cảm xúc và khó khăn của bạn, những phần mà bạn cần sự giúp đỡ. Theo quan sát của mình thì trong khá là nhiều trường hợp thì không phải là người cha, người chồng mà không có muốn đồng hành cùng với mẹ chăm con. Mà là mấy ông ấy không biết chúng ta cần gì thật. Thế cho nên là sự giao tiếp và chia sẻ giữa hai người vào thời điểm này là cực kỳ quan trọng để có thể hiểu nhau hơn và để bạn có được sự hỗ trợ mà bạn đang cần. Ví dụ đơn giản là một câu nói, anh có thể dựa máy cho em hút sữa được không? Em đang cần tranh thủ trả lời email công việc và trong lúc mà em hút sữa thì anh canh con giúp em. Chẳng hạn vậy, mình hiểu là nhiều khi mẹ bỉm sẽ cảm thấy là cái việc nó quá rõ ràng nó đáng ngại anh và ta phải tự thấy tự biết để mà tự làm chứ thế nhưng mà mọi người ơi. Hầu hết đàn ông không có giỏi trong việc đoán ý vợ nếu mà nhu cầu của bạn được thể hiện và truyền đạt một cách rõ ràng thì đó là cách tuyệt vời để mà tạo điều kiện cho chồng hiểu ý bạn hơn đừng bắt mấy ông người đoán ý thôi mấy ông ấy chúng mình trong con nhiều khi chúng mình cũng dối thì mấy ông cũng dối thôi thậm chí là dối hơn mình nữa vợ chồng nên cố gắng hỗ trợ nhau để hiểu nhau hơn còn đối với những trường hợp chồng đi làm mang tiền về xong rồi nghĩ là vợ nằm nhà cả ngày với con có gì đâu mà cực đấy thì các bạn hãy cứ kêu nhức đầu cảm sốt thì đó một hôm, một hôm thôi cho lão ấy chăm con một hôm. Có nhà này không mình biết liền. Nói vui vui thế thôi. Mình mong là các bạn khi xem được cái video này dù là mẹ hay là ba em bé thì cũng hãy thương và lắng nghe người bạn đời của mình hơn một chút. Thời gian chăm con ban đầu thì sẽ là thời gian rất là nhiều thử thách đối với cả hai người. Đừng im lặng, đừng kìm nén và đừng bỏ qua những cái cảm xúc và nhu cầu của mình. Việc đó giống như là giấu rác xuống dưới cái hạm trải sàn đấy. Bạn có thể tạm thời không nhìn thấy nó thế nhưng mà nó sẽ luôn ở đó. Và một ngày nào đó nó sẽ lại lòi ra và khó xử lý hơn trước rất nhiều việc giao tiếp thẳng thắn trong gia đình và trong các mối quan hệ là rất quan trọng cố gắng ưu tiên rồi nhé cách tiếp theo để mẹ bỉm có thể cân bằng cuộc sống với công việc là tìm cho mình một cộng đồng phù hợp thường thì kết nối với các nhà bỉm sữa khác có thể là hàng xóm có thể là bạn bè hoặc cũng có thể là các hội nhóm trên mạng cũng rất là ổn tùy vào hoàn cảnh cụ thể của bạn rõ ràng là bởi vì chúng ta đều là dân chơi hệ bỉm sữa cả thì cho nên là chúng ta có thể chia sẻ cách nuôi con tâm sự với nhau giúp nhau về tinh thần khi mà chúng ta cần sinh con và chăm con thời gian đầu có thể làm cho người cha người mẹ cảm thấy khá là cô đơn thì cho nên là một cộng đồng hỗ trợ là cần thiết tuy nhiên hội nhóm cũng có nhóm này nhóm kia bạn cần phải lựa chọn hội nhóm phù hợp cho mình ví dụ như là có những hội nhóm mọi người rất là lành mạnh nhiệt tình hỗ trợ nhau không có đánh giá không phán xét đơn giản chỉ là chia sẻ với nhau và giúp đỡ nhau khi mà có thể nhưng ngược lại thì có những hội nhóm mà họ mình đã vô tình vào sau đấy thì mình thoát ra họ họ hơi chìm đắm vào những người ta gọi là drama một chút đó so sánh các con rồi thì gieo rắc những cái nỗi sợ không đáng có và nhiều thứ nữa theo mình thì các mẹ bỉm sữa hãy thận trọng trước khi để cho bản thân mình bị kéo vào những môi trường như vậy nó không tốt cho sức khỏe tinh thần của bạn về lâu dài tìm cho mình một cộng đồng bỉm sữa lành mạnh và phù hợp là một cách khá là quan trọng để bảo vệ sức khỏe tinh thần và cân bằng cuộc sống khi mà bạn đang chăm con. Cách tiếp theo đó là nghỉ ngơi đúng cách và nói tới đây thì mình cảm thấy là có nhiều bạn đang cười mình đấy tại vì xét về lối sống cũng như là lịch trình chăm con suốt ngày đêm của một mẹ bỉm thì lời khuyên nghỉ ngơi là một lời khuyên khá là kỳ cục thậm chí là có khi đang chăm con mù đầu mù cổ có ai nói mình sao không nghỉ ngơi đi mình phát bực cái chứ đúng không? Bởi vì ai mà không muốn nghỉ? Chẳng qua là tại vì nhiều việc quá không có được nghỉ chứ thế nhưng mà ý của mình ở đây. Là những khi hiếm hoi mà được nghỉ ngơi một chút xíu thì rất là nhiều mẹ bỉm đang nghỉ ngơi sai cách trong đó có chính mình chứ mình cũng không phải là ngoại lệ. Có một câu chuyện hài hước mà các mẹ thường chia sẻ với nhau đấy là như các bạn biết á thì mỗi khi mà đặt con ngủ không phải là giấc ngủ đêm mà là các cái giấc ngủ ngắn trong ngày thì thường các mẹ sẽ phải tranh thủ thời gian để dọn dẹp hút sữa giặt rũ làm việc nhà các thứ thế nhưng mà thi thoảng thì sẽ có những dịp con ngủ việc nhà tạm thời chưa phát sinh gì thêm thì theo lý thuyết là các mẹ sẽ nên tranh thủ cái lúc đó mình cũng nên ngủ chút xíu bởi vì đêm đâu có được ngủ nhiều đâu phải dậy cho bú dậy dỗ con khóc các thứ nữa thế thì các mẹ sẽ nằm xuống thế nhưng mà để dẫn mình vào giấc ngủ đấy thì là các mẹ sẽ lướt điện thoại tí thế nhưng mà ma thuật của cái món mạng xã hội đó là không hiểu lướt kiểu gì chớp mắt một cái đã cả tiếng đồng hồ trôi qua và nhìn sang thì ông con mình đã ọe dậy rồi trong khi bản thân mình thì chưa ngủ được một tí nào thậm chí là lướt điện thoại xong rồi còn mệt mỏi ở ngoài hơn lúc đặt con ngủ đấy thì lúc này thì các mẹ sẽ cảm thấy hơi giận bản thân mình một chút tại vì đáng nhẽ ra là mình đã có thể tranh thủ ngủ nghỉ được tí nhưng mà không mình đã bỏ qua cơ hội ngàn vàng ấy rồi và bây giờ thì đã quá muộn mình lại phải bò dậy mình tiếp tục núi việc trước mắt với một tấm thân giã rời thì hãy đừng mắc sai lầm như vậy ngay từ đầu hãy quyết tâm bỏ điện thoại xuống và nhắm mắt ngủ tí nếu mà không tự ngủ được đấy thì có thể nghe ASMR cho dễ ngủ hoặc là đọc sách chuyên ngành khoa học vũ trụ gì đó khó thật là khó có khi đọc được nửa trang là mình đã ngất trên cành quất rồi hoặc là đối với những mẹ khó ngủ hơn nữa không có thể ngủ ngày được thì mình hãy nghỉ ngơi theo những cách mà thực sự giúp mình thư giãn và tái tạo năng lượng chứ nằm lướt điện thoại hoài nó mệt lắm có thể là ra vườn chơi hít thở không khí uống ly nước hoặc là ngâm bồn tắm chăm sóc da làm những cái gì mà bạn thích mục đích là sau khoảng thời gian nghỉ ngơi mà hiếm lắm mẹ bỉ mới có thì bạn sẽ cảm thấy thực sự tỉnh táo và thoải mái hơn chứ không phải là nghỉ xong còn mệt hơn chưa cách cuối cùng cũng là cách khó nhất mình để đến cuối cùng mới nói bởi vì chính mình cũng đang cố gắng mỗi ngày để thực hiện đó là buông bỏ bớt những cái áp lực không quá quan trọng đến từ bên ngoài cuộc sống của mẹ bỉm sữa là một cuộc sống không hoàn hảo theo rất là nhiều nghĩa khác nhau và sự lộn xộn đó là hoàn toàn bình thường bạn lên mạng xã hội và bạn thấy những hình ảnh của các mẹ bỉm sữa khác họ đăng lên những cái hình ảnh nhà cửa sạch đẹp đồ chơi ngay ngắn theo chuẩn Montessori này kia xong rồi bạn lạc qua các nhóm ăn dặm và bạn đụng độ ngay với những mẹ nội trợ đỉnh cao với mỗi bữa ăn của con họ đều có một khay đồ ăn đầy ắp đủ các nhóm thực phẩm nấu nướng kỳ công thậm chí là cơm còn phải nặng thành những con gấu các thứ thế xong rồi mỗi một miếng đậu hũ cắn ra phải có một thịt nhân phô mai bên trong sau rồi bạn nhìn sang đứa con của bạn đang nhặt nhặt cái hạt mèo mà nó giấu trong tủ đồ chơi từ tối hôm qua mà nó bỏ vào mồm rồi bạn nghĩ là thôi rồi mình sao mình không chu toàn được như người ta các bạn ơi chúng ta không phải robot và các con cũng vậy các mẹ ở trên mạng họ cũng chỉ quay chụp những gì lung linh nhất họ đăng lên thế nhưng mà chắc chắn là họ cũng có những ngày thuận lợi và những ngày cũng không được thuận lợi lắm cũng sẽ có những hôm con họ không chịu ăn cơm phải cho ăn bánh uống sữa thôi hoặc là cũng sẽ có những hôm cả mẹ cả con mệt nhòi ôm nhau ngủ ở trong một căn phòng tanh bành toàn là đồ chơi cuộc sống là thế và đấy là chuyện bình thường mình không thể nào mà mình nhìn một vài khoảnh khắc lung linh mà người khác đăng lên trên mạng và nghĩ là cuộc sống của người ta lúc nào cũng hoàn hảo như vậy không có ai và không có bất cứ hành trình nào là hoàn hảo hết chúng ta cũng vậy và việc nuôi con cũng vậy buông bỏ được bớt những sự cầu toàn không cần thiết không những trong việc nuôi con mà còn trong công việc này và trong cuộc sống gia đình nữa là một trong những cách vô cùng quan trọng để mình có thể tìm được một cái điểm cân bằng cho bản thân và tận hưởng mỗi ngày một cách trọn vẹn hơn và đó là mười mẹo mà mình chia sẻ cho các bạn ngày hôm nay hy vọng là các bạn sẽ cảm thấy nó có ích cho bản thân bạn để lại bình luận cho mình nếu mà bạn có tâm sự gì hoặc là có mẹo gì muốn chia sẻ thêm với mình nhé. Xin chúc các bạn luôn luôn có niềm tin và niềm vui với những lựa chọn của mình cảm ơn các bạn đã dành thời gian để xem video ngày hôm nay và tạm biệt các bạn.