Trầm cảm hậu cai sữa

chào các bạn chào các bạn chào các bà trong buổi tối ngày hôm nay thì mình muốn làm một cái video tâm sự mỏng cùng với tất cả các bạn cụ thể ở đây là tất cả các mẹ video này là dành cho các mẹ đấy và cái chủ đề thì như các bạn đã thấy ở tiêu đề rồi là ngày hôm nay thì mình sẽ nói về trầm cảm hậu cai sữa bình thường thì mọi người sẽ nói nhiều về trầm cảm sau sinh đó thế nhưng mà mình cảm giác là có một cái trầm cảm mà nó cũng kinh khủng không kém gì thế nhưng mà lại được nhắc đến ít hơn đó chính là trầm cảm hậu cai sữa lý do tại sao mình đã biết là bởi vì mình đã trải qua và bây giờ thì nhân dịp là mây đã ngoài một tuổi rồi vừa mới qua cái mốc một tuổi ngày hôm trước tổ chức sinh nhật đấy thì là ngày hôm nay thì mình muốn ghi lại những cái dòng này cũng giống như là cái hồi mà mình ngén bầu đấy mình rất là kiểu lửng lửng đấy nhưng mà mình cũng vẫn cố gắng để mình cố gắng là quay một cái video ghi lại khoảnh khắc lúc đó tâm sự và coi như là chia sẻ với các bạn và thực sự là những cái video như vậy nó cũng nhận được rất là nhiều những cái sự chia sẻ mà kiểu như là đồng lòng đồng tình tình đồng tâm đồng cảm của các mẹ và mình cảm thấy đó là một cái điều quan trọng mình cảm thấy là các mẹ đi qua những cái trường hợp giống nhau tình cảnh giống nhau cảm xúc giống nhau khi mà chúng mình chia sẻ với nhau thì là chúng mình sẽ giúp nhau được rất là nhiều để chúng mình có thể cùng với nhau vượt qua những cái khó khăn khi mà nuôi con mặc dù là chúng mình yêu con rất là nhiều thế nhưng mà thực sự là cái cái quá trình bầu bì này sinh nở này nuôi con này thì nó rõ ràng là nó không dễ dàng đúng không? nó cũng có rất là nhiều khó khăn. thế thì ngày hôm nay mình sẽ nhớ lại những cái ngày đó may mắn là mình đã vượt qua rồi mình đã vượt qua cũng khá là lâu rồi. hôm nay thì mình sẽ kể lại cái mà gọi là trầm cảm hậu cai sữa đó thì nó ít phổ biến hơn, nó ít được nhắc đến hơn so với trầm cảm sau sinh nói trầm cảm sau sinh thì sẽ có nhiều người biết hơn tuy nhiên là nó nhạy cảm hơn so với trầm cảm sau sinh ở cái chỗ là nó gắn bó với cái việc là nuôi con sữa mẹ hay là nuôi con sữa ngoài tức là khi mà cai sữa đấy thế nhưng mà thực ra là cái chuyện mà trầm cảm hậu cai sữa nó có thể xảy đến bất cứ lúc nào với bất cứ người mẹ nào dù là cái thời điểm cai sữa cho con là sớm hay là muộn so sánh với cái kỳ vọng của xã hội xung quanh thế thì vào cái thời điểm mà một người mẹ vì những cái lý do riêng quyết định là ok bây giờ là mình sẽ ngưng sữa đã đến cái thời điểm mà mình dứt sữa của mình thế thì sẽ có hai điều xảy ra một là các cái hormone ở trong cơ thể nó bị rối loạn và đây là cái lý do mà từ bên trong các bạn hình dung là cái cơ chế tiết sữa nó được điều khiển bởi hormone thế thì sau khi mà em bé sinh ra đời đấy thì cơ thể người mẹ sẽ vào một cái cơ chế để kích thích cái sự sản xuất sữa cho con và những cái hormone là những cái nhân tố yếu tố mà chịu trách nhiệm cho cái cơ chế đó thế thì khi mà mình dứt sữa thì các cái hormone nó thay đổi nó không còn những cái hormone mà kích thích tiết sữa nữa thậm chí là nó sẽ có những cái hormone mà ức chế tiết sữa thì cái này mình không nhớ quá là chính xác thì cũng lâu rồi thực ra gia đình hồi xưa thì mình cũng nghiên cứu nên mình cũng nhớ hết tất cả những cái tên hormone mà bây giờ mình không nhớ nữa. thì khi mà cái tình trạng của người mẹ thay đổi tức là từ tiết sữa sang không tiết sữa nữa, thì các cái hormone đấy nó cũng sẽ xáo trộn và khi mà hormone xáo trộn như các bạn cũng đã biết đấy là hormone nó là cái mà điều khiển cái cảm xúc của chúng mình. hormone gì tiết ra thì chúng mình sẽ cảm thấy cái điều đó và khi mà hormone xáo trộn như vậy thì rõ ràng là cảm xúc của người mẹ cũng sẽ xáo trộn và có thể nó sẽ gây ra rất là nhiều những cái tâm trạng tiêu cực vào cái thời điểm này. đó là cái yếu tố cái lý do ở bên trong. Thế còn cái lý do ở bên ngoài đó thì nó cũng rất là nhạy cảm, nó liên quan đến cái sự hỗ trợ hay là cái sự đồng thuận của gia đình. Trong gia đình có một cái sự bất đồng về việc là nuôi con dưỡng mẹ hay là thời điểm nào dứt sữa đối với mẹ hay là cai sữa đối với con hay là không hoặc là những cái áp lực từ xã hội có rất là nhiều những cái dư luận rất là cực đoan về chuyện nuôi con dưỡng mẹ hoặc không nuôi con dưỡng mẹ hoặc nuôi con dưỡng mẹ bao lâu hay là như thế nào đó thì tất cả những cái điều đấy có thể làm ảnh hưởng đến một người mẹ rất là nhiều ảnh hưởng đến những cách mà người mẹ đó nghĩ đặc biệt là với những người mẹ mà lần đầu sinh con chưa thực sự có nhiều kinh nghiệm đó thì cái sự lung lay nó càng dễ xảy ra hơn đó đó là những cái lý do mà có thể dẫn đến một cái sự gọi là trầm cảm hậu cai sữa đối với trường hợp cá nhân mình đấy thì nếu mà các bạn follow mình một thời gian rồi các bạn sẽ biết là mình là một trong những trường hợp mà bà mẹ cũng khá là may mắn đó mình nhận được rất là nhiều những cái sự ủng hộ sự đồng hành và giúp đỡ từ chồng thế cho nên là mình may mắn là không có mắc cái trầm cảm sau sinh thế nhưng mà khi mà mình mắc cái trầm cảm hậu cai sữa đó thì mình thực sự là mình cảm thấy là dù là mình được ủng hộ, mình được hỗ trợ rất là nhiều thế nhưng mà mình là người mẹ những cái gì mà nó diễn ra là trực tiếp đối với cơ thể mình chỉ có mình là cái người trực tiếp trải qua và cảm nhận những cái điều đó thôi và không ai có thể thực sự hiểu được dù là mình có cố gắng chia sẻ cái điều này ra hay là diễn đạt những cảm xúc này ra bằng lời để chia sẻ với cái người mà mình tin yêu thế nhưng mà sẽ không ai thực sự biết hay là thực sự hiểu cái cảm xúc của mình và cái suy nghĩ đấy đối với mình hay là đối với bất cứ một bà mẹ nào cũng vậy thôi có thể sẽ làm cho các bạn cảm thấy rất là rất là cô đơn với những cái cảm xúc những cái cảm giác mà các bạn đang phải trải qua và mình cũng vậy thế thì đối với cái trầm cảm này thực ra mỗi mẹ cũng sẽ khác nhau tùy thuộc vào tính cách này mức độ mạnh mẽ hay là không độc lập hay là không rồi hormone ở trong cơ thể như thế nào cơ địa như thế nào hoàn cảnh sống như thế nào điều kiện sống có nhận được nhiều cái sự đồng hành hay là ủng hộ lắng nghe từ chồng hay là những cái người đồng hành trong gia đình hay không thì nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như vậy. Tuy nhiên là thực sự khi mà mình trải qua cái điều đấy thì nó cũng là một cái sự rất là khó khăn đối với mình mặc dù mình là cái người mà nhận được nhiều cái sự thuận lợi, cái lúc đó thì mình thực sự là mình cảm thấy giống như là mình là một người mẹ tồi á, mình là một người mẹ thất bại. Thực ra có những cái có những mình đọc được một hai cái bình luận như vậy khi mà mình chia sẻ cái việc là mình không có mình đã ngưng sữa mẹ đợi thì là có nhiều người nói là như vậy tức là không thương con không nuôi con con mình sẽ kiểu như là nói những cái điều không may ấy con mình sẽ sao sao đó rồi thì mình là người mẹ thất bại nói chung là thất bại về nuôi thất bại trong việc nuôi con sữa mẹ thì nói thẳng ra thì có gì mà mình nói với lòng vòng đâu mình đâu có nói lòng vòng cái gì nó là cái đấy mình không có phù hợp với cái việc nuôi con sữa mẹ nữa thì là mình quyết định ngưng thì cái điều này mình sẽ nói kỹ hơn vào cái phần sau của video thế nhưng mà đại khái là khi mà mình đọc được những cái bình luận đó thì ở cái mức độ cảm xúc ở cái lúc đó thì là mình cũng cảm thấy là bị tác động và các bạn cứ hình dung là vào cái thời điểm đó thì mình tìm kiếm tất cả các cái nguồn thông tin hay là tất cả những cái sự trợ giúp mà mình đã có thể tìm trong cái việc hỗ trợ cho mình nuôi con sữa mẹ được một cách thuận lợi hơn rồi mình đã gọi bác sĩ sữa mẹ tới nhà mình đã video call rồi thì mình thông tác cái người thông tác cũng tới rồi để mình đọc sách rồi mình tìm thông tin rồi thì mình tìm mình đọc tất cả những cái mạng xã hội hay là trang tạp chí về cái chủ đề cho bú sữa mẹ thông tác tia sữa cữ nọ cữ kia hút sữa làm thế nào máy gì tốt máy nào không tốt cốt cái cách để làm sao trường nóng trường lạnh dùng phụ kiện này kem bôi nọ nứt cổ gà làm sao để bớt đau đầu trợ ti núm vú tất cả những cái chuyện đó trời đó thôi mình đắm chìm ở trong cái đó tức là các bạn cứ hình dung là cái việc mà nuôi con giữ mẹ và làm sao để khắc phục những cái vấn đề của mình á là mình chìm đắm trong cái đó trong một thời gian rất là dài và mình chỉ có gần như là đọc cái thông tin đó cả ngày ngoài những cái lúc mà mình chăm con ngoài những cái lúc mà mình ngủ thôi còn nó có cái thời gian thức là mình nghiên cứu về cái chuyện nuôi con thế thì cái algorithm tức là cái thuật toán của cái mạng xã hội của mình lúc đó là nó tiếp tục nó đẩy nó recommend cho mình về những cái chuyện là nuôi con sữa mẹ những câu chuyện đó những cái nội dung đó mình liên tục mình thấy những cái đó kể cả sau khi mà mình đã dứt sữa rồi tại vì cái thuật toán nó vẫn còn như vậy và cái điều đấy nó làm cho mình cảm thấy rất là dễ bị kích động hay là như mà người ta gọi là triggering đối với mình tại vì khi mà mình thấy những cái văn hóa phẩm đó mình thấy những cái nội dung đó thì nó từng là những cái thứ mà mình nghiên cứu mình nghiên cứu mình học hỏi để mình tìm kiếm kinh nghiệm thế nhưng mà khi mà mình đã cai sữa cho con không phải cai sữa cho con xin lỗi mình đã rất sữa ở cơ thể mình rồi thì là mình cảm thấy mình cảm thấy rất là kích động mỗi khi mà mình thấy những cái đó mình cảm thấy rất là buồn thế cho nên là khi mà mình lướt mạng xã hội mà mình thấy hình chụp một mẹ đang cho con bú hay là mình thấy một cái mẫu tin gì đó hay là một cái lời động viên của một bác sĩ sữa mẹ động viên các mẹ là các mẹ ơi các mẹ chọn sữa mẹ cho con là đúng này kia tức là khi mà mình thấy những cái đó mình cảm thấy rất là buồn luôn đó và mình và mình cố gắng mình lướt đi luôn mình lướt đi luôn và mình unfollow những cái trang mà mình từng follow để mình học hỏi kinh nghiệm nuôi con sữa mẹ đó thì là mình cũng unfollow để mình bớt thấy những cái đó đi những cái đó nó cái lúc đó mình cảm thấy thực sự là cái cảm xúc của mình mình mình biết luôn mình biết là cái cảm xúc của mình nó rất là nó rất là tệ nó tệ một cách bất thường các bạn cứ hình dung là những cái nguồn thông tin đó là những cái nguồn thông tin mà chính mình đã tìm kiếm chính mình đã tìm đến để mình tìm hiểu những cái kinh nghiệm tất cả những cái kinh nghiệm mà mình có thể tìm kiếm được tất cả những cái mẹo tất cả những cái cách mà mình đã có thể áp dụng để làm sao để mình có thể nuôi con sữa mẹ mà mình đỡ đau và đỡ mệt hơn tất cả những cái gì mà mình có thể mình đã làm rồi. Sau đó quyết định dứt sữa thì bản thân cái quyết định đó đã không phải là một quyết định khá quá là dễ dàng rồi. Khi mà cùng những cái thông tin đấy, sau khi mà mình dứt sữa rồi mình thấy thì mình lại cảm giác hoàn toàn khác về tất cả những cái thông tin đấy. Mình cảm thấy giận bản thân mình, mình cảm thấy rất là thương con mỗi lần nhìn con là mình cảm giác là nó không được bố mẹ nữa, mình cảm thấy rất là thương và mình cảm thấy gần giống như là nửa hâm mộ này nửa ghen tị với những cái người mẹ mà có thể cho con bú được lâu dài đó là mình cảm thấy là những cái người mà cho con bú mà không bị đau á mình ghen tị lắm mình cảm giác là sao người ta may mắn người ta làm được cái điều đó mà mình không có làm được đó là cái điều mà mình cảm thấy vào lúc đó và lý do tại sao vào cái thời điểm đó ở trong cái trạng thái tinh thần nó khá là tệ như vậy mà mình vẫn nhận thức được rằng đây là những cái cảm xúc rất là bất thường nó rất là vô lý tại vì sao tại vì khách quan mà nói vào cái thời điểm đó con mây nó vẫn ăn sữa mẹ bình thường khi mà mình ngưng sữa thì nếu mà các bạn follow mình là các bạn biết về cái tủ đông đầy sữa của mình vào cái thời điểm mà mình dứt sữa là cái tủ đông đó nó đầy sữa đầy ọp luôn từ trên xuống dưới là đầy ọp toàn sữa là sữa luôn thế thì khách quan mà nói á mình dứt sữa vào thời điểm đó lúc con mây nó khoảng khoảng khoảng khoảng thôi nha mình không nhớ chính xác khoảng khoảng bốn tháng thế thì khi mà mình dứt sữa vào cái thời điểm đó con mây nó không hề cai sữa vào cái thời điểm đó mà nó vẫn ăn sữa mẹ cho đến tận bảy tháng thì mới hết cái sữa ở trong cái tủ đông thế thì khách quan mà nói sự thật là con mây nó ăn sữa mẹ và sữa công thức song song vào cái thời điểm mà mình dứt sữa tức là mình dứt sữa thế nhưng mà con không cai sữa con vẫn ăn sữa mẹ bình thường nhưng mà mình gần giống như là cái cảm xúc của mình muốn lờ cái chuyện đó đi luôn, mình chỉ muốn ngập chìm vào những cái suy nghĩ cảm thấy cảm giác tội lỗi này cảm giác thương co này cảm giác tội cho chính bản thân mình và cảm giác là bất mãn bất mãn với những cái gì mà mình đã cố gắng mình đã thử mình đã tìm cách nọ cách kia thế nhưng mà nó vẫn không đạt được cái điều mà mình cố gắng thì mình chìm ngập vào cái cảm xúc đó và mình gần như là muốn mình muốn đẩy đi mình muốn lờ đi cái sự thật là ô con mây nó vẫn đang ăn sữa mẹ mà có nhiều khi lý trí của các bạn biết những cái sự thật là như thế này như thế kia như thế nọ thế nhưng mà cái cảm một khi cái cảm xúc của mình nó đã cảm thấy một cái gì rồi thì nhiều khi là mình sẽ lờ hết đi những cái điều mà lý trí nó biết đấy nhiều khi nó thế chứ thực ra là lúc đấy thì mình cũng sử dụng lý trí để mình phân tích tình hình mình phân tích là ok bây giờ mình dứt sữa rồi thì thứ nhất là mình không đau nữa này mình không có đau về mặt thể chất nữa rất là đau mình không có đau nữa này đêm rồi mình được ngủ này mình không được ngủ mà mình không có đeo đá ở hai cái ngực này rồi mình có thể dành nhiều thời gian với con hơn thay vì cái thời gian mà mình cọt cà cọt kẹt hút sữa hút sữa hút sữa kẹo nó tắc thì là mình có thể dành thời gian cho con mình có thể chăm con mình có thể nói chuyện với con mình có thể dành những cái thời gian rất là chất lượng với con tất cả những cái ưu điểm như vậy mình sức khỏe tốt hơn tinh thần tốt hơn con nó cũng sẽ vui hơn khi mà mình vui hơn và con nó được dành nhiều thời gian cho mình cùng với mình hơn thì thực sự những cái yếu tố vừa rồi nó là những cái điều rất là tốt thế nhưng mà đấy cái tâm trạng của mình cái lúc đó thì nó chỉ nó chỉ hụt hẫng như vậy thôi và không may cho mình là cái lúc đó thì cô Vi ghé thăm nhà mây bị covid bắt đầu từ chồng mình chồng mình bị covid trước sau đấy thì không biết là lây cho mình trước hay là lây cho con mây trước, không biết là hai mẹ con ai bị lây trước thế nhưng mà chỉ biết ba nó phát hiện ra covid trước, sau đó là tới mình và con mây. Thế thì cái chuyện đó nó xảy ra vào một cái thời điểm mà nó không thể nào mà nó su cẩn a hơn. Đó là mình vừa mới dứt sữa xong, mình vừa mới dứt sữa xong, mình vừa mới hết sữa xong, nhưng mà mình chưa công bố với ai về cái chuyện đó cả, mình chưa nói với ai cái chuyện đó cả. Thì mẹ con mình bị covid thế thì khi mà mình chia sẻ cái chuyện mà mẹ con mình bị covid đó thì là mình cũng rất là cuống mình cũng gọi là thông báo cái chuyện đó để tham khảo kinh nghiệm của mọi người đó làm sao bây giờ làm sao để mình bị covid nhưng mà mình vẫn phải chăm con này làm sao con bị covid mà bây giờ có thể phục hồi nhanh mình không biết là trẻ con mà bị covid thì sẽ như thế nào mình không biết mọi chuyện nó sẽ như thế nào những cái này nó quá mới cái dịch bệnh này nó quá mới mình không biết là mình sẽ rơi vào những cái trường hợp như thế nào hoàn toàn là chưa đủ đủ những cái ví dụ hay là những cái đủ những cái người ta gọi là case study để mình có thể phân tích được tình hình ấy thì cho nên là mình cảm thấy rất là hoảng khi mà mình nhận được những cái phản hồi của mọi người thì mọi người cũng an ủi mình rất là nhiều thế nhưng mà một trong những cái điều mà mình nhận được nhiều nhất là một cái lời khuyên mà mọi người bảo là không sao nha hai mẹ con cứ bình tĩnh ôm nhau cho bố một cái lý thuyết mà mình cũng không biết là có có đúng một trăm phần trăm hay không thế nhưng mà cái lý thuyết đó là mình nhận được từ những cái lời tư vấn góp ý của mọi người vào cái thời điểm đó cộng thêm là mình cũng từng nghe bác sĩ sữa mẹ nói một lần khi mà bác sĩ sữa mẹ sang đến đây để thăm khám thăm nom tư vấn cho mình rồi chỉnh khớp ngậm cho con mây rồi chứng kiến hai mẹ con mình vật vã ôm nhau vừa khóc vừa cho bú đấy các thứ đấy thì bác sĩ cũng đã khuyên là như vậy thì một cái điều mà mọi người đã nói đó là hai mẹ con cứ ôm nhau cho bú đi bởi vì cơ thể của người mẹ sẽ một cách thông minh là nhận diện ra cái bệnh của người con lúc đó cái vấn đề của con lúc đó và trong cái dòng sữa mẹ lúc đó thì sẽ tự động sản sinh ra cái kháng thể để chống lại cái bệnh đó vào lúc đó thì cho nên là con nó sẽ khỏi nhanh hơn đấy đấy là cái điều mà mọi người nói mình không biết nó có đúng một trăm phần trăm hay không thế nhưng mà mình có cảm giác là cái điều đấy nó cũng nó nó cũng có cơ sở của nó thế thì rõ ràng là vào cái thời điểm đó thì mình không có làm cái việc đó được và lúc đấy mình cảm thấy rất rất là buồn rất là buồn bởi vì mình mình cảm thấy quá lỗi mình cảm thấy giống như là lúc đấy thì con mình nó ốm thế nhưng mà mình lại không có cái cái dòng sữa để cho nó cái kháng thể mà nó cần nữa rồi và lúc đấy thì nó giống như là các bạn cứ hình dung là các bạn vừa mới bị té đó thì các bạn vừa mới đang cố gắng lùm cùm bò dậy chưa bò dậy đến nơi thì các bạn bị tát thêm một phát nữa thì đấy nó là một gọi là một cái combo nó là một cú đúp mà nó tác động đến tinh thần nó tác động đến tâm thần của một người mẹ tương đối nhiều đó thì cái lúc đấy thì cái điều mà mình làm đó là tất cả những điều mà mình làm là mình tâm sự với chồng này mình tâm sự với những người bạn mà cũng đã từng sinh nợ và đã cũng đã từng trải qua những cái điều giống như mình thì mình tâm sự với những người mà mình tin tưởng đấy thì đối với chồng mình thì thực sự là chồng mình rất là ủng hộ và muốn là làm cho mình cảm thấy tốt hơn thế nhưng mà thông mình cũng có những cái giới hạn của của anh ấy tức là một người đàn ông thì không bao giờ có lẽ là sẽ không bao giờ hiểu được là cái cảm giác đấy nó như thế nào dù là mình có lắm lời đến đâu và dù là mình có cố gắng mình mô tả mình miêu tả cái cảm xúc của mình mình giải thích những cái điều mà mình đang suy nghĩ đến đâu thì anh ấy cũng sẽ anh cũng sẽ chỉ tiếp nhận được ở cái khía cạnh là ngôn ngữ nói ra như vậy thôi chứ còn cảm xúc như thế nào làm sao mà anh ấy có thể trực tiếp cảm nhận được đúng không? Làm sao biết được là mình cảm thấy như nào? thì anh ấy cũng chỉ biết nói kiểu như là an ủi là ủa, được không sao đâu thì con mây nó vẫn đang ăn sữa mẹ mà để ở trong sữa mẹ ở trong tủ trữ đông thì nó vẫn có cái kháng thể vân vân thì anh ấy cố gắng an ủi là như vậy thôi chứ bây giờ nói gì bây giờ? thế nhưng mà cái người bạn mà mình tâm sự đó thì bạn ấy đã có hai con con rồi bạn ấy đi qua cái trải nghiệm nó hai lần rồi thì là bạn ấy bảo là đúng đúng là khi mà ngưng sữa đấy thì sẽ có cảm giác như vậy mặc dù bạn ấy là cái người mà cai sữa rất là muộn muộn hơn rất là nhiều so với mình bạn ấy là một trong những trường hợp mà mình biết mà gọi là cho con bú cũng được khá là lâu khá là thành công đấy thì thì bạn ấy nói là đúng đúng là khi mà cai sữa rất sữa đấy thì là sẽ có một cái cảm giác như vậy tuy nhiên là khoảng vài tuần sau thì nó sẽ đỡ đi và đó cũng là cái thông tin mà mình đọc ở trên mạng đây các bạn thấy không một cái điều về mình từ nhỏ đến giờ là mỗi khi mà mình có một cái vấn đề gì đấy thì là mình tìm đến chị google và mình sẽ cố gắng mình tìm đọc mình tìm cái câu trả lời ở một đâu đấy mình đào bới để mình tìm thấy câu trả lời mình luôn luôn tin là trong cái vũ trụ internet rất là rộng lớn đấy thì chúng mình là những con người thuộc thế hệ thế hệ trẻ thế hệ sau thế hệ khi mà cuộc sống khi mà nhân loại vũ trụ đã hiện đại rồi thì cho nên là không thể nào mà chúng mình có một vấn đề mà hoàn toàn mới mà chưa ai từng trải qua được chắc chắn là đã có ai đó từng trải qua và người ta đã viết xuống ở đâu đó mình chỉ cần đào bới để mình tìm thôi thì là mình cũng tìm đấy thì những cái nguồn thông tin mà mình tìm thì họ cũng nói như vậy họ cũng nói là vài tuần thì là sẽ ok khoảng hai tuần trở lên đấy thì lúc đó là dù mình vẫn cảm thấy rất là tệ thế nhưng mà lý trí của mình có thể phân tích sự việc và lý trí của mình cũng tin là sau khoảng vài tuần thì mọi thứ nó sẽ tốt hơn và thực sự là cái này á mình cảm thấy tệ là bởi vì mình cảm thấy tệ chứ không phải là tình huống nó thực sự tệ thế cho nên là mình dành thời gian để mình nghỉ ngơi nhiều hơn này mình tập thể dục này mình làm việc này mình dành nhiều thời gian hơn cho con thay vì những cái thời gian kỳ cách hút sữa thì là mình dành thời gian cho con mà mình thực sự là gọi là có một cái sự mindfulness tức là mình cảm nhận cái điều đó một cách rất là rõ ràng và mình mình tự nhủ với bản thân mình là mình đang thực sự may mắn bởi vì mình đang có thời gian để dành cho con con nó đang được ở với mình con nó đang được mình ôm ấp và cái điều đó nó thực sự là một cái điều may mắn cho cả mẹ và con mà mình mình mình dành những cái thời gian đó để mình bình tâm lại và đúng là sau một vài tuần đấy thì là cái cảm giác đó nó dần dần nó đỡ đi và khi mà mình thấy những cái hình ảnh mẹ cho con bú hay là những cái thông tin về sữa mẹ ở trên mạng đó thì mình không không còn cảm thấy kích động như là cái khoảng thời gian vài tuần trước nữa trộm vía là con mây đó thì nó em bé rất là mạnh mẽ vượt qua covid một cách rất là tuyệt vời khỏi trước ba mẹ luôn em bé đỡ trước sụt sịt vài hôm thôi trộm vía là thậm chí là còn không không không bị sốt cao ấy mặc dù là mình đo nhiệt độ rất là thường xuyên mình cũng rất là lo mình đo nhiệt độ đấy thì thậm chí là không có sốt cao chỉ có hâm hấp nóng người rồi sụt sịt vài hôm sau đấy thì em mới khỏi đợi thì trộm vía trộm vía trộm vía cái gì quan trọng để phải nói ba lần sau vài tuần thì là mình vượt qua cái chuyện đó và bây giờ mình nhìn lại thì là mình cảm thấy nó gần giống như là mình tách được bản thân mình ra cái chuyện đó rồi mình mình bước ra được khỏi cái trải nghiệm đó rồi mình nhìn lại thì mình thấy đúng đúng là nó là một cái đám mây đen nó một cái đám mây đen ở trong lòng mình nó mưa rông ở trong lòng mình nó bão tố ở trong lòng mình cuộc sống của mình cái lúc đó rất là ổn vẫn ổn mọi thứ nó vẫn ổn chỉ là mình cảm thấy như vậy thôi đó là cái hormone của mình đó là những cái những cái cảm giác của một người mẹ đúng không mình sinh ra con mình thì mình cũng muốn những cái điều tốt nhất cho con và khi mà có những cái tác động, có những cái mà nó làm lung lay tâm lý của mình thì mình cũng sẽ mình cũng sẽ bị lung lay. Mình cũng là tấm chiếu mới mà mình cũng rất chăm chở làm sao để lần đầu nuôi con thế nhưng mà mình phải làm cái lần đầu này cho nó thật là thành công tại vì mình sẽ không có cơ hội thứ hai để nuôi con mây lại một lần nữa. Cho nên là mình cũng muốn làm cho nó đúng, không có ai là hoàn hảo cả thế nhưng mà mình muốn làm làm sao để cho nó tốt nhất có thể ở trong cái khả năng mà mình có thể làm được. thì sau những cái tuần khó khăn đó thì dần dần mình cảm thấy mình thực sự là cảm thấy tươi sáng hơn khi mà mình đi tập thể dục đó thì mình mình cảm thấy là có nhiều cái hormone vui vẻ hơn trong người, mình tận hưởng cái việc tập thể dục hơn, mình tận hưởng công việc của mình hơn, mình thực sự cảm thấy biết ơn khi mà mình dành thời gian cho con ngồi ôm ấp con nhiều hơn và dành thời gian nói chuyện và chơi với nó nhiều hơn nữa để mình cảm thấy thực sự là rất là ổn với cuộc sống đó mình không còn đau nữa các bạn biết không và cái việc mà có thể ngủ mà không có đau ở cái thời điểm đó nó thực sự là cảm giác giống như là một cuộc sống mới một tâm hồn mới một thể xác mới đối với mình vậy đó nó rất là người ta gọi là life changing tức là cảm thấy là cuộc sống nó thay đổi luôn á nó giống với cái cảm giác khi mà mình đủ mười hai tuần thai và mình hết ngày mình cảm thấy giống như một con người mới một cuộc sống mới life changing kiểu thế còn đối với mây đó thì rất là may mắn là con đã ti bình và ti mẹ song song từ những ngày đầu đấy thế cho nên là cái việc mà khi mà mẹ dứt sữa thì con ti bình không có vấn đề gì cả thậm chí là thực ra là lúc đấy con chọn bình chứ không có thích ti mẹ lắm ti mẹ thì mẹ cũng đau mà con thì cũng không thích sau khi mà mình dứt sữa xong thì là mây nó ăn sữa mẹ song song với sữa công thức từ bốn tháng cho đến khoảng bảy tháng tám tháng thì là cái sữa mẹ ở trong tủ trữ đông hết và từ đó thì là con nó ăn sữa công thức hoàn toàn kết hợp với ăn dặm cho đến tận ngày hôm nay vui vẻ khỏe mạnh đủ cân đủ ký rất là trộm vía biết rất là nhiều thứ và rất là trộm vía là không có uống vặt sau khi mà mình làm cái video chia sẻ với các bạn về việc là mình dứt sữa mẹ đó thì một cái ý kiến mà mình nhận được khá là nhiều đó là nếu mà ngay từ đầu đó mình đã cho con bú mẹ nhiều hơn hoàn toàn tức là cho con ti mẹ hoàn toàn đó và không có hút sữa ra thì có lẽ là mình đã duy trì được cái việc đó lâu hơn và một cách khá là bất ngờ là cái ý kiến đấy còn đến từ cái người mà từng thông tác cho mình tức là cái người đó chứng kiến mình đã đau đớn vặt vã như thế nào nhiều lần cái người đó ở đây với mình giúp mình chứng kiến mình khổ sở vất vả như thế nào và khi mà chị ở đây thì chị cũng chị cũng thấy mình cũng đã đến ngưỡng rồi đã đến ngưỡng chịu đựng rồi và chị có vẻ như là rất là thông cảm về cái điều đấy tuy nhiên là khi mà mình làm video thì chị để lại bình luận và chị nói là nếu mà cho con bú trực tiếp ngay từ đầu thì đã không bị vậy thì mình cũng khá là bất ngờ bởi vì khi mà chị ở đây trực tiếp với mình thì chị tỏ ra là chị khá là thông cảm với những cái gì mà mình đang phải trải qua đó thì thôi cái chuyện đó mình bỏ qua thì có thể cái điều đấy nó đúng có thể là nếu mà mình cho con bú trực tiếp ngay từ đầu hoàn toàn một trăm phần trăm thì mình sẽ mình sẽ duy trì được cái việc đó lâu hơn và mình sẽ không bị dư sữa hay là tắc sữa nhiều như là mình đã bị có thể cái điều đó đúng nếu mà bỏ qua cái chuyện là nứt cổ gà đau quá không thể cho con bú nội chảy máu rồi thì bỏ qua cái việc là mình sẽ là cái người duy nhất có thể cho con ăn cả ngày cả đêm và chồng mình sẽ không thể tham gia vào cái việc trông con đêm ban đêm để để để hỗ trợ mình được thì bỏ qua cái chuyện đó để có thể là cái điều đó đúng thế nhưng mà cái video này được làm ra không phải là để quay lại đào sâu để tranh luận về cái chuyện đó nữa cái video này làm ra chỉ là để chia sẻ những cái gì mà cá nhân mình đã trải qua cá cá nhân mình đã cảm thấy cá nhân mình đã quan sát được và mình tin chắc rằng cái chia sẻ này của mình nó sẽ giống với rất là nhiều mẹ ở ngoài kia mà có thể là chưa thể chia sẻ ra được và mình chỉ muốn là các mẹ có thể tham khảo câu chuyện của mình để có thể cảm thấy tốt hơn và các mẹ biết là các mẹ không có một mình và các mẹ biết là cái điều này nó sẽ mình sẽ vượt qua chúng mình sẽ có thể vượt qua cùng với nhau chúng mình đều biết với nhau là dù là ti sữa mẹ hay là sữa công thức, ti mẹ hoàn toàn hay là ti bình hay là như thế nào tất cả những cái lựa chọn đó nó đều có cái được cái mất tất cả chúng mình đều biết với nhau là như vậy thế nhưng mà mình chỉ muốn nhắn nhủ một điều với các mẹ là đừng tin khi mà người ta nói rằng mẹ bắt buộc phải cho con bú sữa mẹ bởi vì sữa mẹ là miễn phí nhất là sẵn nhất dễ nhất nhàn nhất có thể là một số những cái điều khác mình không dám khẳng định thế nhưng mà điều này thì mình dám khẳng định này thứ nhất là nuôi con bằng sữa mẹ không nhàn không dễ cả thứ hai là nuôi con bằng sữa mẹ không miễn phí những cái người nào mà người ta nói là sữa mẹ miễn phí tức là người ta coi cái thời gian của người mẹ có giá trị bằng không những cái hao mòn sức khỏe của người mẹ có giá trị bằng không giấc ngủ đêm của mẹ có giá trị bằng không và những cái đó những cái giá trị của nó rất là lớn, nó không thể bằng không được. cái câu chuyện nuôi con sữa mẹ là không thì có lẽ là nó sẽ mãi mãi muôn đời nó vẫn là cái chủ đề để tranh cãi thế nhưng mà mình vẫn giữ nguyên quan điểm của mình là người mẹ xứng đáng được sống, mẹ cũng xứng đáng được chăm sóc sức khỏe, được quan tâm đến tinh thần chứ không phải là chỉ có em bé và một trăm phần trăm chỉ có em bé mà thôi. cái dòng sữa của người mẹ là một cái điều quý giá vô cùng và vào thời điểm ngày xưa khi mà loài người còn ăn lông ở lỗ đấy thì có lẽ là những con non nào mà thiếu sữa mẹ là sẽ có không không có cái cơ hội để sống sót thế nhưng mà sau đó mình có những cái tiến bộ của khoa học mình có những em bé sinh non ra để có thể nuôi ở trong lồng kính này cái lồng kính nó đâu có phải là do tự nhiên do tạo hóa sinh ra thế nhưng mà nó cứu sống được con mình nó cứu sống được các em bé và sữa công thức nó cũng không phải là cái thứ mà tạo hóa sinh ra tự nhiên mà có mà là khoa học tạo ra để nuôi sống những em bé mà không có cái nguồn sữa mẹ chỉ vì hai cái thứ đó là sản phẩm của khoa học không phải là tự nhiên không phải là tạo hóa tạo ra không có nghĩa nó là cái thứ xấu xa không có nghĩa nó là cái thứ mà phải bài trừ bằng mọi giá sẽ không có cái lựa chọn tốt nhất của nhất mọi thứ đều hoàn hảo mọi yếu tố nó đều tối ưu mà chỉ có cái lựa chọn phù hợp nhất với điều kiện sức khỏe của mình với điều kiện của gia đình mình đối với cá nhân mình thì lựa chọn của mình là cho con mình một người mẹ khỏe mạnh hạnh phúc và một cái dòng sữa mà có thể nó không tốt nhất nhất của nhất như là sữa mẹ thế nhưng mà nó cũng là tốt thứ nhì rồi và mình xin nhắc lại một lần nữa là các bạn hãy lựa chọn nuôi con theo một cái cách phù hợp nhất đối với quan điểm sống và đối với gia đình của các bạn thế nhưng mà một cái điều mà mình xin bạn mình xin bạn hãy làm là hãy chăm sóc sức khỏe của mình của người mẹ mình là người mẹ mình phải chăm sóc sức khỏe của mình mình về chăm sóc tinh thần của mình. Tại vì nếu mà bản thân mình không được chăm sóc, nếu mà mình không thể chăm sóc cho chính bản thân mình, thì làm sao mà mình có thể chăm sóc cho người khác? Làm sao mà mình có thể chăm sóc cho chồng cho con? ở trong cuộc sống thì có lẽ là ai cũng sẽ có những cái áp lực tinh thần riêng, có những cái khó khăn riêng và sẽ luôn luôn cuộc sống này sẽ luôn luôn có những cái ngày nó không vui như những ngày khác sẽ có những ngày không vui. Thế nhưng mà khi mà cái sự tổn thương tinh thần nữa nó dai dặn, nó kéo dài và nó không được giải quyết thì dần dần nó ăn mòn vào cái tính cách nó ăn mòn vào tinh thần của một con người và nó biến bạn thành một phiên bản một người mẹ mà có lẽ là các bạn cũng sẽ không muốn trở thành đặc biệt là đối với các bạn nữ mà chính các bạn đã phải lớn lên trong một cái môi trường mà các bạn chịu nhiều tổn thương vì một người mẹ buồn bã và độc hại thì lý do gì các bạn lại muốn chính con mình phải có một cái trải nghiệm phải có một cái tuổi thơ tương tự như thế đúng không hy vọng là các bạn đã thích video ngày hôm nay và hy vọng là câu chuyện của mình ở đâu đó đã có thể chia sẻ được với các bạn nếu mà các bạn có muốn chia sẻ là tâm sự gì với mình thêm thì các bạn có thể để lại bình luận ở phía dưới và cảm ơn các bạn đã dành thời gian để xem video của tối nay và xin chúc các bạn ngủ ngon nhé tạm biệt