Truyền thông có lấy mất sự chủ động của bạn?

Trong video này, Giang (Speaker A) dẫn dắt một buổi talkshow nhằm khám phá cách truyền thông và công nghệ đã thay đổi quyền chủ động của con người. Bắt đầu bằng việc so sánh thời kỳ truyền hình bốn‑năm kênh với thời đại hiện nay có hàng chục kênh và nội dung theo yêu cầu (on‑demand), Giang chỉ ra rằng sự xuất hiện của các nền tảng số đã mang lại cho người dùng khả năng lựa chọn thời gian và nội dung tiêu thụ – một "quyền chủ động" chưa từng có. Tuy nhiên, cô cũng nhấn mạnh rằng quyền này lại có hai mặt: khi người dùng có quá nhiều lựa chọn, họ dễ rơi vào trạng thái mất tập trung, thời gian màn hình (screen time) tăng cao, và nội dung ngắn, kích thích dopamine khiến khả năng suy ngẫm sâu sắc giảm sút. Giang chia sẻ những trải nghiệm cá nhân – việc lướt điện thoại buổi sáng, việc ghi lại thời gian sử dụng, và cảm giác mệt mỏi sau một giờ lướt không kiểm soát. Để khôi phục lại sự chủ động thực sự, cô đề xuất một loạt thói quen: không để điện thoại bên giường, dùng đồng hồ báo thức thay cho điện thoại, dành thời gian buổi sáng để đọc sách hoặc nghe podcast không hình ảnh, và thực hiện thử thách 2‑tuần không chạm vào điện thoại khi thức dậy. Cuối cùng, Giang nhấn mạnh lợi ích của việc đọc sách – kích thích trí não, tăng khả năng tưởng tượng, và tạo ra niềm vui bền vững, đồng thời kêu gọi người nghe cân bằng giữa "screen time" và "book time" để tái lập quyền chủ động trong tiêu thụ nội dung.
Chapters
cái điều mà truyền thông đã làm để thay đổi mọi thứ cho đến ngày hôm nay là đưa cho các bạn một quyền chủ động nhưng có thực sự là chúng ta chủ động đến thế hay không ngày hôm nay thì giang có mặt ở đây để chia sẻ với mọi người về một cái chủ đề mà giang cảm giác rất là hay và thực ra là rất là lâu rồi trong một khoảng thời gian rất là dài chưa có được chia sẻ thường cái khi mà Giang đến với các buổi talk show đó thì các cái chủ đề mà Giang sẽ chia sẻ là về về mạng xã hội này, về công nghệ này tương lai như thế nào và làm thế nào để mình nhanh hơn, làm thế nào để mình có nhiều hơn nhưng mà rất là ít khi Giang có cái dịp để chia sẻ về những cái chủ đề khi mà mình có dịp để chậm lại một chút để mình lắng lại và mình thực hiện những cái hoạt động mà có vẻ như là nó không được trending lắm ví dụ như là đọc sách chẳng hạn đọc sách thì nó không có trend đúng không nào mọi người không có phải là một cái việc thực sự là hợp xu hướng tuy nhiên là ngày hôm nay thì Giang muốn mang đến một cái góc nhìn có thể là hơi khác một chút nhưng mà cũng có thể là quen thuộc với các bạn rồi bây giờ thì các bạn ở đây những khuôn mặt thanh thanh tú này rất là trẻ tuổi ha rất là nhỏ tuổi đã các bạn còn rất là nhiều thời gian phía trước thế nhưng mà cho phép mình hỏi một chút là có bạn nào ở đây mà có hứng thú hay là đã tìm hiểu về ngành giải trí ngành truyền thông giải trí có ai có hứng thú hay là đã tìm hiểu sơ rồi hay là đang suy nghĩ có thể là mình sẽ theo cái ngành này các bạn giơ tay nào có ai không có cánh tay nào không một cánh tay xin cảm ơn hai chả ba bốn nhiều quá năm sáu có thể là bảy cái số không đông có thể cánh tay số sáu cũng là cánh tay số bảy nhưng mà giơ hai lần vậy thì Giang muốn mọi người tất cả mọi người ở đây suy nghĩ một chút xíu cũng đặc biệt là bảy bạn vừa mới giơ tay Giang có một câu hỏi dành cho các bạn không biết là các bạn có thể trả lời được không? Thế nhưng mà mọi người có biết là cái bí quyết để những người ở trong ngành truyền thông giải trí họ đẩy cái sự thành công của ngành truyền thông giải trí, của mạng xã hội, của truyền thông nói chung lên đến cái mức độ thành công của ngày hôm nay là nhờ cái chìa khóa gì? Tất nhiên rất là nhiều chiến lược, rất là nhiều phương pháp, rất là nhiều những cái sự kiện đã xảy ra thế nhưng mà có một cái chìa khóa. Mọi người có nghĩ ra là cái chìa khóa gì không? một cái chiến lược mà nó đã thay đổi rất là nhiều cái vị thế của ngành truyền thông trong những cái năm vừa qua rồi mời em. em chào chị, dạ em thấy là câu hỏi của chị thì đối với em em nghĩ là sự chân thật tại vì em là một chuyên viên và em lớn lên trong một cái môi trường mà xã hội xã hội xã hội rất là nhanh và có rất là nhiều tiktok cơ rồi influencer nhưng mà để tìm được cái người mà ít nhất bạn thân yêu những thách thức để mà follow vậy như chị thì em nghĩ là mình phải tìm thấy ở người ta cái sự chân thật em nghĩ sự chân thật là luôn ở lại nhà kém như chị cảm ơn câu trả lời của em rất nhiều rất là thú vị đấy thế nhưng mà ở đây ai thích coi transformer không avatar không rồi các phim viễn tưởng không avenger siêu nhân không mọi người có nghĩ siêu nhân chân thật không thế tại sao mình vẫn yêu thích những cái câu chuyện mà thực ra là nó nó thực sự là nó rất là mang tính tưởng tượng đúng không nó hoàn toàn không có thật tại sao chúng mình vẫn thích bây giờ mình sẽ đi lùi lại một chút tít đến cái thời gian mà giang không biết là lúc đó thì mọi người bao nhiêu tuổi thế nhưng mà khi mà giang sinh ra đó cái cách giải trí gần như là duy nhất và phổ biến nhất đối với các bạn bè của giang cũng như là thế hệ của giang đấy là mình xem tivi ở trên tivi á thì nó có năm kênh thôi BTV một, hai, ba, bốn thêm cái năm là hình như là Hà Nội đó kênh Hà Nội tức là năm kênh như vậy chỉ có năm kênh thôi và mỗi khung giờ người ta sẽ chiếu một cái chương trình khác nhau và mình phải canh đến cái khung giờ đó tới cái chương trình đó để mình coi cái chương trình mà mình muốn coi nhưng mà nó khó một cái là không phải ai cũng nhớ được là lịch giờ nào người ta chiếu cái nào thế cho nên là thỉnh thoảng ở trên TV xen giữa các cái khung giờ trong ngày thì là người ta sẽ có một cái phần mà cái chữ nó chạy chạy lên đó mọi người có coi cái phần chữ chạy chạy lên bao giờ không là mấy giờ sẽ có chương trình nào đấy rồi thì thỉnh thoảng mình sẽ không thể nào mà mình nhớ được là giờ nào chương trình nào cho nên mình ghi vào sổ này đó ngày xưa thì ghi rất là nhiều sự thứ ở sổ đấy mình không có cái điện thoại để ghi đâu mình ghi rồi chiếu chương trình tivi mình thích vào sổ này lời bài hát mình thích bài hát nào mình cũng phải chép vào sổ này đó nó là một cái thời rất khác so với cái khoảng thời gian bây giờ sau đó thế giới thay đổi tivi bắt đầu của mấy chục kênh và cái lúc đó giang nghĩ là giang sống ở tương lai các bạn biết không bởi vì sao không những là có mấy chục kênh chúng ta có thể xem được các kênh nước ngoài, các kênh tiếng nước ngoài mà chiếu hai mươi bốn trên bảy, hai mươi bốn trên bảy không bao giờ dứt. Mẹ Giang hay có một người câu cửa miệng là thế bây giờ cứ hết phim này cứ đến một cái phim khác thì bây giờ con sẽ ngồi con xem phim đến bao giờ? Câu trả lời là mình cũng không biết nữa. Nhưng mình chỉ biết là cứ hết phim nọ thì lại sang đến phim khác ở những cái kênh ví dụ như là HBO này, Star Movie gì, Fox Movie gì rất là nhiều kênh, rất là nhiều phim mà Giang cảm giác là wow mình chắc hẳn là phải sống ở trong thì tương lai tại vì đây là một cái điều mà nó quá là tuyệt vời. Nó quá là nằm ngoài cái sức tưởng tượng của mình tại vì mình có thể xem thời trang này, có thể xem hoạt hình này, có thể nghe nhạc cả ngày nè mọi người có biết không ngày xưa nghe nhạc không giống như là bây giờ đâu ngày xưa có các cái bảng xếp hạng ở trên MTV đó mà người ta đề ra là mười bài hát hoặc là bốn chục bài hát cái top của cái tuần đó và nhiều khi có những cái bài hát đó mà nó đứng đầu bảng xếp hạng trong suốt nhiều tuần liên nhiều tháng liền thì tức là mình cũng xem cái bài đó và xem cái mv của cái bài đó trong nhiều tuần nhiều tháng liền luôn cho nên là mình thuộc lắm chứ còn bây giờ giang rất là khó để có thể nhớ được một tên bài hát hay là không thể nào mà nhớ được lời bài hát nữa rồi cái chuyện mà chép lời bài hát vào sổ nó không bao giờ nó xảy ra nữa chúng ta đã đến một thời đại mới khi mà mọi thứ nó thay đổi thêm một lần nữa đó là khi mà những cái nền tảng theo yêu cầu ra đời người ta gọi là on demand content và nội dung đến được với tất cả mọi người nhiều mạng xã hội khi mà internet phổ biến đến toàn thế giới tất cả chúng ta đều kết nối với nhau và nội dung cũng như vậy chúng ta tiêu thụ nội dung theo một cách hoàn toàn khác cái điều mà truyền thông đã làm để thay đổi mọi thứ cho đến ngày hôm nay là đưa cho các bạn một quyền chủ động một cái sự chủ động mà mọi người chưa từng có không mọi người thì đã luôn luôn có thế nhưng mà giang chưa từng có ở thế hệ của giang đó là thay vì mình trầu trực chờ đến cái giờ đó để xem cái chương trình mà mình muốn và người ta chiếu cái gì thì mình chỉ có xem cái đó thôi thì mình được chủ động chọn cái giờ mà mình muốn xem cái phim nội dung video nghe nhạc mà mình muốn follow những người mà mình muốn tức là bản thân cái tường newsfeed của mọi người không có giống nhau mọi người được chủ động quyết định là trên newsfeed của mình có những ai hiện ra nội dung gì mọi người quan tâm đến những chủ đề gì và follow những ai mình chủ động tìm đến những cái nội dung đó và cái sự chủ động đó tạo nên sự thay đổi chưa từng có của truyền thông và dẫn đến ngày hôm nay như mọi người đã biết thì sẽ rất là khó để các bạn có thể hình dung được những cái ngày xưa ấy nếu mà các bạn chưa từng sống qua nó thế nhưng mà hãy cố gắng hình dung theo cái cách mà Giang đã mô tả thế thì cái sự chủ động đó rõ ràng là nó rất tối ưu có đúng không nào nó cho phép các bạn tìm hiểu các chủ đề của các bạn theo cách mà các bạn muốn ở giờ mà các bạn muốn theo những cái thời điểm mà tiện cho các bạn nhưng có thực sự là chúng ta chủ động đến thế hay không cái gì cũng có hai mặt của nó đúng không nào mọi người một đồng xu nó có hai mặt và khi mà chúng ta đã sở hữu cái đồng xu đó chúng ta sở hữu cả hai mặt của nó sự chủ động này nó chủ động đến một cái mức độ mà từ đây trở đi nó mất chủ động thế tại sao lại buồn cười như thế tại sao mình chủ động được đến mức là mất chủ động tại vì nội dung bây giờ quá nhiều và cái giá của việc ai cũng có thể đưa ra nội dung là mọi người sẽ gặp khó khăn nhiều hơn trong việc suy nghĩ về nội dung kiểm duyệt nội dung phê bình những cái nội dung mà mình được xem rất là khó và bản thân mọi người cũng sẽ bị lấy đi một thứ rất là quan trọng khi mà mọi người cảm thấy là mình luôn luôn chủ động tiêu thụ nội dung nhưng thực ra cái sự tập trung trong một thời gian dài của mình nó dần dần nó mất đi bởi vì nội dung càng ngày càng ngắn lý do là tại sao một ngày mọi người chỉ có hai mươi bốn tiếng đồng hồ đúng không nào trừ đi giờ học này chờ đi giờ đi ngủ giờ sinh hoạt giờ chúng ta ra ngoài làm những cái công việc của chúng ta cái giờ còn lại nó gọi là screen time ở đây có ai dũng cảm lôi screen time của mình ra xem không nào có ai mạnh dạng công khai screen time của mình ở đây không hơi xấu hổ một chút đấy bản thân giang cũng rất là xấu hổ nha mỗi lần giả mà giang nhìn cái screen time của giang giang cảm thấy hơi lo ngại một chút thế nhưng đó là thực tế của cuộc sống đó là cái cách mà chúng ta tiêu thụ nội dung lý do tại sao ngày xưa giang đọc một cuốn báo từ đầu chí cuối hay là đọc một cuốn sách từ đầu chí cuối mà mình cảm thấy rất là thông thả nha mà một quyển sách một quyển báo mình có thể đọc nhiều lần luôn mình đọc cho đến thuộc luôn mình thuộc thì đó là câu chuyện của những cái ngày rất là xưa ấy lý do tại sao giang lại có thể tập trung dài và lâu đến như vậy một phần là tại vì thời đó nó không có cái nhiều lựa chọn như bây giờ, thế cái sự ít lựa chọn nó không hẳn là một điều tốt. Nhiều lựa chọn hơn thì tốt hơn chứ, có đúng không nào? Thế nhưng nhiều lựa chọn nó đi cùng những thử thách của nó. Mà ngày hôm nay chúng ta sẽ thảo luận để chúng ta có thể vượt qua nó. Khi mà các bạn chỉ có trường ấy screen time thôi và Giang biết là screen time của các bạn cao đấy chứ không thấp đâu. Nhưng mà nó cũng chỉ là một cơ số tiếng đồng hồ trong ngày, có đúng không nào? Nó có giới hạn. Nhưng mà chúng ta lại có quá nhiều thứ phải xem mạng xã hội càng ngày càng nhiều ai bây giờ chơi threads nào ai mới chơi threads ồ bây giờ lại cộng thêm một cái mạng xã hội vào trong cái screen time của các bạn nữa mọi người tưởng là à threads sẽ đánh gục những mạng xã hội khác không mọi người xem những cái khác xong mọi người lại sang threads và mọi người lại về những cái khác các mạng xã hội tồn tại song song nhau và nó lấy đi thêm thời gian của mọi người nữa vì thế cái áp lực của tất cả mọi người ở đây là phải làm sao tiêu thụ nhanh hơn để chúng ta có thể tiêu thụ nhiều hơn cái giá của việc đó là gì là cái sự tập trung của chúng ta ngắn lại theo những cái sự gấp gáp như vậy và đó là một thử thách bởi vì sao bởi vì rõ ràng là sẽ có rất là nhiều thứ mà chúng ta cần phải tập trung dài có đúng không nào chúng ta làm bài này chúng ta học bài này chúng ta những những trách nhiệm mà chúng ta phải làm những việc mà có thể là một số người nghĩ là nhàm chán tuy nhiên chúng ta cần sự tập trung dài để theo đuổi những thứ mà mình muốn nữa tại vì những điều mà mình muốn thì nó luôn luôn khó và nó luôn luôn đòi hỏi rất là nhiều sự suy nghĩ rất là nhiều sự tập trung có đúng không nào nhưng nếu mà chúng ta chỉ tập trung ngắn thì cái mức độ tìm hiểu của mình nó sẽ chỉ ở mức ngắn và cái sự am hiểu của mình về cái lĩnh vực đó nó cũng sẽ chỉ rất là nông thôi bởi vậy cho nên là cái điều mà chúng mình cần làm là gì là song song với việc chúng ta sống cùng thời đại và chúng ta sử dụng mạng xã hội nói riêng cũng như là công nghệ nói chung vào cuộc sống của mình ứng dụng nó một cách đúng đắn thì chúng ta cũng cần phải cân bằng lại một chút nữa lấy lại cái sự chủ động của mình và cái sự chủ động của mình ra không có nghĩa là các bạn hãy quay lợi cái thời gian sống mà các bạn hãy xem tivi năm kênh đi nhưng chúng ta phải tìm lại cái sự cân bằng ở trong cái sự tập trung cũng như là cái sự chủ động của mình bằng cách đọc sách từ từ nghe thì hơi lý thuyết một chút bây giờ Giang sẽ triển khai ra này buổi sáng ngày hôm nay khi mà Giang ngủ dậy việc đầu tiên mình chất điện thoại xem mấy giờ tại vì ở trong phòng ngủ của Giang bây giờ thực ra là Giang cũng đã muốn có kế hoạch là treo một cái đồng hồ treo tường đó hơi lâu rồi thế nhưng mà mình chưa có tìm được cái vị trí câu chuyện đấy nên nó hơi rắc rối một chút thế nhưng mà ý là trong phòng ngủ của Giang hiện không có cái đồng hồ treo tường, cho nên là cái bước đầu tiên mà mình dậy đó là mình check xem là bây giờ là mấy giờ rồi và đã muộn giờ con đi học chưa. thì đó là câu chuyện về sau này của các bạn tương lai rất là xa. nhưng sau đó nhỉ nếu mà mình cảm thấy là mình thấy là con mình nó chưa muộn học, mình check Facebook tí, check Instagram tí. nhiều khi trong đêm đấy có những cái notification mà mình chưa check nên mình phải check. Sau đấy mình nghĩ là mình trách vài phút thôi nhưng mà vài phút nó biến thành mười phút, nó biến thành mười lăm phút, nó biến thành ba mươi phút từ bao giờ không ai biết giang chỉ biết là giang đã tốn ba mươi bốn năm phút và trong những ngày cá biệt là hết một tiếng đồng hồ chỉ để lướt điện thoại thôi và sau một tiếng đồng hồ đó chuyện gì sẽ xảy ra hậu quả thứ nhất là mình mụ mị cả người luôn á mình mụ mị cả người đấy mình mới sáng ngủ dậy mà mình đã cảm thấy mình hết sức cả mình không còn sức để mình làm gì ở trong ngày nữa rồi và hậu quả thứ hai là mình cũng không nhớ là mình vừa xem gì nữa, mình không nhớ là mình vừa mới xem tất cả những cái gì trong một tiếng đồng hồ vừa rồi. Thế thì mọi người có thấy là cái hành vi này nó có một chút vấn đề rõ ràng là nó không tốt cho mình, cái việc đó nó không tốt cho mình nhưng mà nó lại là thói quen của rất là nhiều người. ở đây có những bạn nào để điện thoại ở đầu giường và sáng dậy trách điện thoại giơ tay cái nào mình mạnh dạng lên, mình hãy thành thật với bản thân mình. Nào giữ tay đấy nha từ từ để quay camera lại để phản ánh trước trạng giới trẻ này không sao nha không sao nha giang sáng lạnh thế vừa mới sáng này xong ngày hôm nay đến với nói chuyện với các bạn những câu chữ rất hay thế nhưng mà thực ra sáng cũng lướt điện thoại thôi chứ không gì giang nghĩ là các bạn đã từng nghe những cái lời khuyên ví dụ như là hãy để sạc điện thoại ở cuối phòng hoặc là hãy sạc điện thoại ở một phòng khác hãy không đi ngủ với điện thoại cho thì mình sẽ không thức dậy với điện thoại. Mình hiểu là cái điều đó rất là khó làm, nói thì nó dễ, đi vào thực tiễn nó khác. Thế thì một bài tập mà Giang gợi ý cho các bạn làm ngày hôm nay chúng ta hãy làm cùng với nhau, coi như là một thử thách đi. Nó là bài tập nó hơi khô quá, một thử thách và chúng ta phải thực hiện hàng ngày trong ít nhất là hai tuần là chúng ta hãy ngủ dậy vào buổi sáng nha. Việc đầu tiên chúng ta không có trách điện thoại. Nếu có thể đừng lấy lý do là chúng ta phải dùng báo thức ở trên điện thoại các bạn hãy giỏi hơn giang và các bạn hãy lắp một cái đồng hồ treo tường hoặc là một cái đồng hồ để bàn ở trong phòng và sử dụng cái báo thức của cái đồng hồ đó cái điện thoại mình sẽ đụng đến sau thế nhưng mà mỗi sáng ngủ dậy chúng ta tắt báo thức và chúng ta xuống nhà chúng ta ăn sáng mình làm những cái việc mà mình cần phải làm vệ sinh cá nhân thay quần áo và làm tất cả những cái việc đó mà không có sờ đến điện thoại mọi người có làm được không rất khó giang có một cái người ta gọi là huy huy gian lận một xíu cũng không không hẳn là gian lận thế nhưng mà có một chút cái sự làm cho các bạn đỡ khó chịu hơn vào cái thời gian ban đầu là chúng mình nghe podcast chúng mình bật một cái gì đó lên mà không có hình nha không có hình mình nghe thì các bạn có thể nghe podcast này hoặc là có thể nghe radio thì các bạn có thể nghe radio hoặc là các bạn nghe podcast nhưng nếu nghe podcast phải lựa từ tối hôm trước chứ mà ngồi bốn mươi lăm phút đồng hồ để lựa podcast xong rồi bật lên không có tính nha nó khó e không có tính mình nghe cái đó để mình ăn sáng để mình thay đồ để mình vệ sinh cá nhân được không được không được nha được cái điều mà các bạn sẽ để ý ba hôm đầu là tại sao chúng ta lại lựa chọn cái khó khăn này để làm gì tôi khó chịu quá tôi không thể chịu đựng được và tôi không thấy lý do của việc này là gì cho đến khi các bạn vượt qua những cái ngày đầu ba bốn ngày thôi ba bốn ngày đầu vã sau một tuần mọi người sẽ thấy khác giúp ra một việc các bạn hãy ghi lại vài dòng cảm xúc của mình qua mỗi ngày vài dòng thôi hai ba câu thôi cũng được ghi lại thì mọi người sẽ thấy là cái cảm xúc của mình hai ba ngày đầu nó sẽ khác cái cảm xúc của mình một tuần sau đó mình không cầm đến điện thoại vào buổi sáng có hai điều xảy ra thứ nhất mình không có bỏ lỡ cái còn tên mạng xã hội nào mình không xem vào ba chục phút bốn sáu mươi phút đầu buổi sáng hết đấy thế nhưng mà cái điều mà mình sẽ làm được là cái sức tập trung của mình nó thay đổi cái sự tập trung của mình cái sự tỉnh táo của mình cái trí lực của mình và cái cảm giác của mọi người khi mà mọi người thực hiện các công việc sau đó trong ngày nó khác lắm nó có một sự tỉnh táo mà có thể trước đây mọi người không có và mình đã quá quen với cái trạng thái mụ mị rồi cho nên là mình nghĩ là có thể là cái này là bình thường thế nhưng mà nếu mà mọi người làm cái thử thách thực hiện cái thử thách của Giang thôi trong hai tuần trong hai tuần mọi người sẽ thấy cái sự khác biệt nếu mà Giang nói là mọi người muốn lên level chúng ta dậy đọc trang sách buổi sáng mình không thể nào mà mình thực hiện một cái sự thay đổi của mình dù một phát mình thay đổi luôn được mình phải từ từ từng bước một khi mà mình nghe podcast rồi mình cảm thấy ok tiếp theo là mình đọc một hai trang sách buổi sáng thì là mình sẽ dậy phải dậy sớm này mình thực hiện rất là nhiều công việc để mình đi học sớm giang hiểu không phải lúc nào cũng có thời gian mà ngồi thư thả ăn sáng đọc sách giống như là người lớn đi làm có thể khó thế nhưng mà mình cố gắng đi ngủ sớm hơn một xíu để sáng hôm sau mình dậy mình tỉnh hơn xíu thôi giang biết là bài vở rất là nhiều thế nhưng mà nếu mà có thể cố gắng đừng lướt điện thoại trước khi đi ngủ nữa cắt được bớt cái thời gian đó rồi làm bài tập thì mình làm bài tập nhưng mà lướt điện thoại buổi tối mình cố gắng mình cắt cái chuyện đó đi rồi mình đi ngủ mình ngủ một giấc đủ giấc sau đó mình ngủ dậy mình sinh hoạt và mình đọc sách một hai trang gì đó thôi thế thì cái điều mà các bạn làm là gì không chỉ là đọc sách mình lấy lại cái sự chủ động trong tiêu thụ khi mà mọi người xem xem phim này hay là mọi người xem các cái video thì cái điều mà họ làm là gì là sự kết hợp của hình ảnh âm thanh và cả đôi khi là cả chữ viết nữa mọi người còn đọc cả chữ ở trên màn hình khi mà người ta hiện lên nữa nó tạo cho mình một cái hành vi tiêu thụ mà người ta gọi là thụ động nó rất là vui và giải trí trong những khi mà mọi người cần nghỉ ngơi có đúng không nào mỗi lần mà được ra dạp phim ra vui lắm, nó đã gì đâu luôn á những cái kích thích nó rất là cái màn hình thì lớn này âm thanh lớn này rồi thì phim thì hay này mình cảm thấy mình mình cảm thấy mọi giác quan của mình được kích thích trong khi mình chỉ cần nằm pè ra vậy thôi công việc mà mình làm chỉ là nhai nhai và bốc nhai và bốc nhai và bốc nhiều khi trailer chưa hết popcorn đã hết rồi là chuyện bình thường nhưng mà để mà rèn luyện một cái thói quen để có thể xây dựng sự sự chủ động lớn hơn đó thì chúng ta sẽ phải chúng ta sẽ phải đưa tâm trí của mình vào một cái trạng thái là không phải là ngồi xuống và tiếp nhận tiếp nhận tiếp nhận những cái kích thích nó đang đến với mình mà là mình phải đưa cái tâm trí của mình bước ra đây và đi ở trong cái nội dung giang nói nhiều khi nó hơi nó hơi nó hơi bay bổng quá thế nhưng mà ý là khi mà mình đọc một cuốn sách là khi mà tâm trí của mình bước vào nội nội dung và mình chủ động mình lục lọi ở trong cái nội dung đó, mình suy nghĩ về nó, mình cảm và mình có cảm xúc về nó và mình xây dựng cái suy nghĩ riêng của mình về cái việc đó lý do là tại sao là tại vì những cái kích thích nó rất là ít, nó không có hình ảnh đúng không nào mọi người? Nó không có âm thanh tức là những cái giác quan mình nhận nhận ít kích thích hơn cái mức độ mà dopamine nó vọt lên á dopamine là một cái hormone hưng phấn khi mà mọi người xem những cái nội dung nó đưa cái dopamine của mình vọt lên rất là nhanh nhưng mà khi mà mình đọc sách cái dopamine của mình nó không nó không vọt lên được như vậy nhưng mà cái điều mà nó làm là cái bộ não của mình nó được hoạt động để nó tìm ra dopamine ở trong câu chữ bởi vậy cho nên là khi mà các bạn xem phim ai ở đây đã từng vừa xem phim mà vừa đọc sách của cùng một câu chuyện nào một vài bạn không nhiều lắm rồi gian hiểu tại vì thường là những cái phim thì nó lại từ những câu chuyện tương đối dài đấy tương đối mất nhiều thời gian để đọc xong phải không? Thế nhưng mà mọi người có thấy là khi mà mình đọc cái cuốn sách của cùng một câu chuyện đó, mình tưởng tượng được nhiều hơn. Khi mà cái hình người ta đã quay thành cái phim ở đằng trước mắt mình rồi thì người ta có như thế nào nhân vật nhìn như thế nào họ nói cái câu đó ở cái tông giọng như thế nào là người ta đã dọn sẵn ra cho mình rồi, mình chỉ việc hưởng thụ cái bữa tiệc nội dung mới thôi. Nhưng khi mà mình đọc sách, mình tưởng tượng những cái đó và cái điều đó tốt cho bộ não của mình về lâu dài. Đó là cái tác dụng của sách. Thứ hai là mọi người có thể cảm giác là đọc sách nó nó hơi cô đơn một chút xíu. Mình ngồi mình đọc sách một lúc mình bắt đầu buồn, sao không có cái tiếng gì hay là mình bật một tí nhạc lên để mình đọc sách cũng không ai đọc trước. Đi chơi thì đi chơi chung muốn trà sữa chung đấy mà ngồi đọc sách lại ngủ mình hơi cô đơn chút xíu mình hãy cố gắng làm sao để mình tìm ra được cái niềm vui trong việc đọc sách giang biết là ở độ tuổi học sinh đó khi mà nghĩ đến việc đọc sách thì mọi người sẽ hình dung ra cái việc đầu tiên hay là học bài này sách giáo khoa này học thi này học thuộc này thì mỗi khi mình nghĩ đến sách mình bật ra ngay đến những cái hoạt động đó và những cái hoạt động đó thì nhiều khi nó không làm cho mình vui, mình thích đi chơi hơn chứ rõ ràng rồi thế nhưng mà cái này lấy độ tuổi ra để hứa thôi, chị cũng không chị cũng không có chứng cứ gì mà có thể đưa ra cho các bạn giấy trắng mực đen ở đây thế nhưng mà gian thề là đọc sách nó có cái vui của nó, mình bước được vào tâm trí của một người khác theo một cách mà nếu như mình không đọc sách của họ mình không làm được, mình không hiểu được họ và cái việc mà chúng ta có thể tiếp xúc với một người nào đó có thể là người ta còn không sống ở thời đại của mình, người ta sống ở một cái thời đại mà mọi thứ nó hoàn toàn khác mình. Người ta có những suy nghĩ, người ta có những tâm tư, người ta có những tình cảm, người ta có những câu chuyện không bao giờ mình được trải nghiệm nhưng qua câu chữ của người ta mình có thể, người ta sẽ là người bạn của mình và nếu mà mình rèn luyện bộ não của mình suy nghĩ về những cái câu chữ hình dung về những câu chữ và thực sự cảm nhận cái câu chuyện mà người ta đang viết đấy. Mình sẽ tìm được niềm vui ở trong nó không phải ngày một ngày hai đâu những ngày đầu tiên đọc sách cho vui đọc sách giải trí có thể là phần lớn các bạn sẽ thấy rất là chán thế nhưng mà nếu mình cho nó thêm một chút cơ hội cái gì nó cũng cần thời gian thêm một chút cơ hội thôi qua hai tuần thực hiện thử thách giang nghĩ là hầu như tất cả mọi người ở đây sẽ đều thấy khác đi so với thời điểm hiện tại và mọi người sẽ tìm được một cái điểm cân bằng giữa screen time và book time đến cuối cùng khi mà giang nghĩ về cái câu chuyện cũng như là cái thông điệp mà giang muốn nói với mọi người ở đây ngày hôm nay thì rõ ràng là nếu mà giang chỉ nói là các bạn ơi hãy đọc sách nhiều lên và chơi điện thoại ít đi chưa chắc nó đã có một cái gì đó nó thuyết phục và bản thân là một cái người làm truyền thông giang hiểu giang hiểu là truyền thông là nội dung bây giờ nhất là nội dung ngắn nó hấp dẫn đến cỡ nào giang hiểu cái đó là hoàn toàn hiểu vì giang là cái người làm ra những cái nội dung ấy nhưng mà mình hãy cho sách một cơ hội giang hứa là các bạn sẽ không hối hận các bạn sẽ tìm ra những cái điều mà các bạn chưa cảm nhận được trước đây và cái điều mà giang chúc các bạn là mình hãy tìm được cái niềm vui trong cái việc đó nó không phải là một cực hình đâu ngồi đọc sách nó không phải là một cực hình mà giang hứa là các bạn sẽ tìm được niềm vui bắt đầu từ những cuốn sách mà mình thích, những cái chủ đề mà mình thích, mình hãy mua sách, mình tìm hiểu, mình hãy đọc sách ở thư viện, mình tìm hiểu từ những thứ mà mình cảm thấy hứng thú trước. Sau đó vào một ngày mất hứng nào đó, mình không cảm thấy hứng thú và có có mút để làm cái gì cả, mình hãy đọc một quyển sách mà nó hoàn toàn không liên quan gì đến mình. Ví dụ, mình không phải một người thích yêu thích nấm hay kiến. Thế nhưng mà các bạn biết không nhờ nhờ người chồng nhiều người trong ngọt sách của mình mà mình đã biết một cái điều một cái phân phát một cái sự thật vui nhộn thôi là mọi người có biết những cái tổ kiến có rất nhiều thứ loài người chưa biết thế nhưng mà được ghi nhận bởi loài người không thôi là cái tổ kiến nó đi từ châu lục này sang châu lục khác mọi người có biết là nó kinh khủng độc nó lớn đến cỡ mà mình không thể nào mà mình hình dung được và trong những ngày mất hứng mà mình biết một sự thật vui nhộn như vậy thì mình sẽ có hứng trở lại thôi cảm ơn tất cả mọi người đã lắng nghe và bây giờ mình sẽ tiếp nhận câu hỏi.
More from Khanh

Đọc tâm tư của một đứa bạn đểu làm mình phát điên | Review sách Đội Lốt Da Vàng

Đã qua rồi cái thời phải đóng cửa tắt quạt ngồi quay vlog để âm thanh rõ hơn 😅








