Athlete Hangout Weekend at 1st Phorm HQ

駐車 は なし 何 が ある ん だ? 待て 待て 待て 待て 待て 今日 は テーザー 銃 で 撃た れる ぞ なん で それ 持っ てる ん だ? スクワトラック を 使わ なきゃ いけ ない ん だ けど みんな が 邪魔 する から.

オースティン ここ で 何 を する ん だ? 何 が ある ん だ?

オーバーヘッド プレス だ それ で 重量 を 上げる 今日 は どこ まで 上げ られる か 試す.

これ 1 年 くらい やっ て ない くそ それ は ダメ だ これ で いい OK これ やっ た こと ない 一 度 も だ から これ が でき たら 自己 ベスト に なる はず だ グリセロール は ジム に 行く 前 に 飲ん で いる 唯一 の もの だ ジム に 行く と おお めちゃくちゃ でかい と か 言わ れる 飲ん で いる 時 の 方 が 飲ん で い ない 時 より 多い 同じ 日 みたい だ まるで チート コード だ うん パンプ に 関し て は 飲ん で いる と 皮膚 が 裂ける みたい だ だ から トレーニング 中 は アルファサージオ に スクープ 飲み ます 1 スクープ に グリセロール が 2 g 含ま れ て いる の で OG に なり ます それ から カフェイン 入り の もの を 飲み ます 通常 は 1 スクープ です.

はい さあ マグ はい はい はい.

マグ PR は 少なめ に アルファ スター.

を やっ て い ます これ は 強烈 な パンプ アップ に 最適 な ブレンド です うん ワクワク し ます ね で は そこ から 始め ます そこ から 動かし ます はいずっ と 腕 を まっすぐ に 伸ばし た まま そこ で 止め ます はい。 わかり まし た か? すぐ に 発射 し ます。 はい。 いい ストレッチ です。 そして 背中、 完璧 です。 筋肉 に 本当 に 良い 負荷 を かけ たい 場合 は、 筋肉 を 伸ばし た 状態 に する 必要 が あり ます。 筋肉 が 伸び て いる とき、 もっとも 負荷 を かける こと が でき ます。 後部 三角 筋 を この 状態 に し て、 この よう に 動かす と、 ストレッチ を 感じる でしょう。 で も、 こう やっ て 体勢 を 立てる と、 ストレッチ を 見つける の が ずっと 簡単 に なり ます。 こう やっ て 立っ て ここ に 動け ば もう あそこ が ストレッチ さ れ て い ます リバース デッキ で ストレッチ 負荷 を 最適 化 する に は そう する 動き を し ます ジム で ファースト フォーム に なる と 自動 的 に 強く なり ます えー HQ だ と 20 % 強く なり ます えー 聞い た こと あり ます 私 も そう 聞き まし た 破れ 今 の 私 は 基本 的 に この 衣装 を 着 て ハルク です 見 ない で 見 ない で みんな.

そう だ と 思い ます.

よし、 でき.

た。 試し た こと が.

ない。

よし、 待っ.

て、 もっと 重く し て み.

ましょう。 あら ま。 待っ て、 待っ て。

くそったれ の ショット は ない.

よ。

おい。 彼女 は それ を 飛行 機 に 持ち込む こと を 許可 さ れ た の.

か?

ええ。

助手、 助手 は それ を 感じ た 方 が いい と.

思う。 助手、 こっち へ.

来い。 彼 を 殴れ、 彼 を.

殴れ。 私 は 行っ て も い ない。 何 だ.

って? 押せる.

か?

さあ、 さあ、 さあ、 さあ、.

さあ、 おい。 それ は 悪い こと.

か? それ は 良く ない。 状 脈 の 下。

いいえ。 どこ で も いい.

よ。

まず、 それ を 切る。 それ.

は、.

ああ、 そう.

だ。 それ は 良く.

ない。 カチッ と 鳴らし て。 そう だ、 カチッ と 鳴らし て。 これ の 一 つ が 必要 だ。 一緒 に ゾンビ を 飼う つもり だ。 あいつ ら に は 勝ち目 が.

ない 俺 かっこ よく 見える か 俺 たち は 売春 婦 を やろう と し て い た が 今 は リズ ラーズ に なる つもり だ さあ さあ さあ そう だ 俺 が 上腕 二 頭 筋 を 23 あっ たら 俺 も かっこ よく 見える だろう 丸.

で も そう じゃ ない 行く ぞ チーム これ から やる ぞ あー みんな.

遊び たい なら コーディ の ケツ を.

打つ ところ だ くそ 俺 の ケツ.

を 打っ た ぜ ヘンリック を ここ に 長く 放っ て おく な 俺 は おっぱい の 見つけ 方 を 思いつい た.

めちゃくちゃ 楽しい そう だ マイク が.

男 に 振ら れ た 時 だっ.

た 俺 は ずっと こう だっ た クロス は ずっと つま先 を 突き出し て い た が 半分 は 真剣 に 受け止め て い た バカ と バカ.

が ベルト を 締め て いる あ.

あ そう だ 君 の 姿 を.

見 た よ 戦う 気 か 俺 が ゾンビ みたい に なる 前 に くだら ない こと を 言っ て くれ 俺 が 銃 を 手 に する 前 に くだら ない こと を 言おう.

と する の か それ で いい だろう ドア 1234 を 用意 する だ から すべて の 周囲 に 人 が 監視 し て いる こと を 確認 する 必要 が ある いい か そう し ない と 全員 が 片側 に.

集中 し て いる と 人々 が.

捕まっ て しまう から だ それ だけ.

で なく ちなみ に 彼 は 来週.

末 に トーナメント が ある そう だ 私 を 探し て 私 の ゲーマー タグ は ニコリシアス.

だ.

彼 を 捕まえ た この クルー に ナンバー ワン の プレイヤー は 誰 か 聞い て み たら どう だ メルト ナンバー ワン そう だ と 思う そうだい や ニック だっ.

た ニック は MVP を 取っ た から 来週 に は 新しい ボディ アーマー スーツ が 届く だろう ね そう だ.

ね うん 145 キル 実 は ズボン.

を 脱い で た ん だ 床 の 謎 の 水たまり は 俺 だっ た 暖かく なる よ 兄弟.

で? レク シー 何.

する? 初めて 負け た ゲーム を する ん だ 生まれ て 初めて の ゲーム を する ん だ どう し.

た? 完敗 あそこ で 何 が 起き てる.

の? どう し た? フムス の 匂い を 嗅い でる の を 見つけ た ここ で 何 する ん だ? ブルース の ベイビー 俺 たち は 甘い 光 の 中 に いる ベイビー.

俺 たち が どう やっ て いる か 知っ てる だろ 俺 たち は 今上 放送 中 だあ あ もう すぐ 行く よ うん 生き てる クソ うわ 今 は マトリックス みたい だ まるで 君 が 勝っ て いる みたい これ まで の 試合 は どう? 冒険 だ! うん! えー と、 ビッグブルースガールブロッコリーガール も ビッグ ブロッコリー ガール も よし! いい ぞ! 勝っ た! 勝っ.

た! 勝っ.

た! オーム ラン 今日 は 死ぬ ぞ 丸 うん jb と の ワーク アウト.

で 盛り上げ ます ジャレット の ワーク アウト を する と 毎回 何 人 か が 吐く と 言わ れ て い.

ます あなた の 予想 は 吐く でしょう.

つまり ほとんど の 人 は 心配 し て い ませ ん 吐く と は 思っ て い ませ ん 大変 だ と は 思っ て い ませ ん 呼吸 すれ ば 簡単 に 乗り切れる と 思っ て い ます 兄弟 私 に は 守ら なけれ ば なら ない 評判 が あり ます 私 が 言っ た jb ワーク アウト で 誰 か が パンツ に 運行 し まし た 私 で は あり ませ ん 彼 は ただ 運行 し た だけ だ と 思い ます 彼 は ただ うんこ を し た だけ だ と 思い.

ます。 皆 さん は リラックス し て ください。 楽しい 時間 に なる でしょう。 それ は 約束 し.

ます。 まる みんな 大丈夫 だ と 言っ.

て い.

ます.

早く 行き たけれ ば 一人 で 行け 遠く まで 行き たけれ ば チーム を 組ん で 一緒 に 行け と 言わ れ て い ます.

パワー リフター は その ため に 作ら れ た わけ で は あり ませ.

ん 私 たち は 1 階 1 階 の ため に 作ら れ た の です みんな 元気? アイダホ ポテト が ある よ それ は 僕 だ よ 君 は 理科 の 先生 ああ で も 僕 は 理科 に つい て は 何 も 知ら ない なぜ ダメ な の か.

だ って ニコラス の 方 が 上手.

だ から みんな 頭 を 寄せ合っ て 声 を 出し て ゲーム で 遊ぶ コイン トス から 始めよう さあ これ から の 日々 の 食事 は 何.

君 なら 何 を 食べる? ピザ、 ステーキ、 その まま、 その まま、 その まま 寿司 ピザ.

ピザ、 さあ、.

さあ、 さあ 取る 65, 321321.

僕 たち は すっかり 酔っ払っ て しまい 嫌 だ 次 が 何 で あれ 勝つ ん だ 僕 は これ が 得意 だ これ は 合法 か? くそ、 すま なかっ た ああ、 神 様 はい 完全 に 酔っ払っ た 厳しい 夜 だ ああ、 ボール が 入ら なかっ た 丸.

862 あと.

2.

丸 41 それ は おかしい よし、 一気 に 飲もう 身 を かがめ.

て.

私 も そう 思い ます。