HYROX Worlds Chicago | Will Grumke & Josh Ward

Komm schon, Josh, größer als du. Los geht's, Wir schaffen das. Komm schon, Josh. Josh und Will. Erster Platz. Das gefällt uns. Da haben wir's. 52 Minuten. Ihr fliegt regelrecht. Habt den ersten Platz nach Hause geholt.

Die Qualifikation für die Profi Weltmeisterschaft bedeutet das Doppelte. Also das Rennen am Sonntag in Chicago.

Wir sind noch ungefähr eine Woche weg. Ja, genau. Eine Woche. Ja. Also werden wir wirklich nur die erste Hälfte des Rennens. Absolvieren. Also natürlich laufen, Ski fahren, Schlitten schieben, Schlitten ziehen, Bu Und dann danach einfach ein paar richtige Sätze und Wiederholungen von Schlitten schieben, Schlitten ziehen, weil wir beide heute Nachmittag ein kleines Konditionstraining machen werden. Aber heute Morgen können wir zusammen trainieren, uns gegenseitig pushen und an den Übergängen arbeiten, besonders an den Burpes und dann von dort aus weitermachen. Sind deine Zeiten schon rausgekommen? Die habe ich am Freitag gesehen. Punkt. Ja, 204 für mich, 250 für ihn. Das ist schon blöd, Mann. Ich hatte gehofft, wir würden im gleichen Rennen fahren.

Ja, aber jetzt bedeutet es nur, dass ich versuchen kann, ihn einzuholen.

Man weiß nicht, wann man zehn Minuten aufholt. Wenn man zehn Minuten aufholt, muss man ein Rennen fahren. Wir haben ein größeres Problem. Ja, das haben wir auf Kamera.

Wie cool ist es, mit Will im Doppel anzutreten? Ja, ja, Weißt du, es ist echt cool. Und es wird eine tolle Erfahrung, weißt du, vor allem, weil ich jetzt seit 5 Jahren bei der Firma bin. Will ist jemand, zu dem ich irgendwie aufgesch Habe. Weißt du? Nicht nur, was die Arbeit angeht, sondern auch, wie er an sein Training herangeht. Alter, es war unglaublich zu sehen, wie er sich in den letzten drei, vier Jahren ins Training, in die Arbeit und in die Disziplin reingehängt hat. Nicht nur beim Marathonlauf, sondern natürlich auch bei den High Rocks. Und er ist der Grund, warum ich überhaupt mit High Rocks angefangen habe, als ich ihn einen machen sah. Dieses Gefühl, diese Energie und diese Erfüllung, wenn man mit Josh in Atlanta antritt. Ja, das müssen wir unbedingt wiederholen und noch mehr erreichen. Ich bin einfach bereit, diese Strecke mit ihm zu teilen. Ich weiß, dass er das Beste aus mir herausholen wird. Und ich weiß, dass ich das Beste aus ihm herausholen. Also wer wird deiner Meinung nach gewinnen?

Du und will Ich auf jeden Fall. Naja, ich Weiß nicht, es wird knapp. Es wird knapp. Ich weiß es nicht. Ich würde sagen, am wichtigsten ist, dass wir beide einen richtig guten Tag da draußen haben. M weil es toll ist, so zu trainieren. Weißt du, es ist toll, jemanden zu haben, der auf dem gleichen Level ist oder besser als du, der dich immer wieder antreibt. Jemanden, dem du nachläufst. N Und es ist cool, tatsächlich auf der gleichen Strecke zu sein, als ob alles genau gleich wäre. Also gibt es keinen Zweifel wie oh, was ist mit dem? Oder was ist mit dem? Und es ist, wie man Wenn wir einfach rausgehen und uns gegenseitig anspornen, anfeuern, eine gute, weißt du, positive Einstellung zu der Sache haben, dann holen wir das Beste aus uns heraus. Also es wird Spaß machen. Deshalb hatte ich wirklich gehofft, dass wir im gleichen Lauf sind. Aber das ist in Ordnung.

Wir werden trotzdem da draußen sein, obwohl er nicht mit dem Kopf bei der Sache ist.

Lasst ihn nicht schon wieder im Stich.

Es ist eine ruhige Veranstaltung. Oh, das war gut. Das war wirklich gut. Wir liefen die nötigen Geschwindigkeiten. Ja, es ist auf einem Laufband. Die Rockzone ist etwas kürzer. Wir sind also weiter als 1000 Meter gelaufen, im Grunde nur vier Minuten im Renntempo und haben dann bei den Übergängen wirklich gute Ergebnisse erzielt. Ich glaube, das Skifahren war unser bisher bestes, weißt du, was das Verlassen der kontrollierten Herzfrequenz angeht, aber trotzdem noch Ein Tempo von 135, weißt du, die meiste Zeit und dann das Schlittenschieben Schlitten ziehen. Wir mussten dem Schlitten etwas mehr Gewicht hinzufügen, weil es vom technischen Gewicht her richtig war. Aber wir alle wissen, dass der Schlitten am Renntag etwas schwerer ist. Deshalb haben wir in der ersten Runde eine weitere Platte angebracht und unsere Beine etwas anders beansprucht. Es war also gut.

Das ist deine neue Laufbrille für das Wochenende.

Oh, wie sieht sie aus?

Iceman aus Mr. Incredibles? Sicher, das weißt du.

Die sieht tatsächlich ganz gut aus. Du solltest sie tragen. Du solltest sie tragen. Ja, auf jeden Fall. Aber nicht, wenn wir zu zweit sind. Ich fahre nicht alleine. Du bist gut. Du bist, weißt du, sehr, sehr aufgeregt wegen dieser Gelegenheit. Vor allem, weil du auf zwei verschiedene Arten antreten kannst, um über die Reise und den Prozess nachzudenken. Über zehn oder zwölf Jahre Training für diesen Moment, ohne wirklich zu wissen, dass dies der Moment war, für den es sich zu trainieren lohnt. Es ist wirklich cool, weißt du, vor allem, weil Laufen nicht meine Stärke ist. Du bist übergewichtig, aufgewachsen, hast das Laufen gehasst, all diese verschiedenen Dinge. Aber jetzt die Vereinigten Staaten in einem Sport zu repräsentieren, der sich ums Laufen dreht, ist verdammt genial. Ich denke, es ist ein guter Beweis dafür, dass Verdammt, wenn ich das kann, jeder das auch kann.

Wir kommen in das Land des Eises und des Schnees, von der Mitternachtssonne zu den heißen Quellen der Kälte.

Wir steuern unsere Schiffe in neues Land.

Kämpfen in der Halle, singen und weinen.

Ich komme.

Oh, hier segen.

Man. Das war hart. Das war hart. Das war mein bisher Schlimmstes. Aber so ist das Leben, man Man kann nicht alles gewinnen, selbst wenn man sich gut fühlt. Also erhole dich, sammel dich, kehre am Sonntag zurück und trete erneut an. Ich denke, es gibt viele verschiedene Arten, wie man aufgeben kann. Richtig? Man kann physisch aufgeben, richtig, wenn man okay, ich bin hier fertig. Und ja, mental ist man an diesem Punkt, aber man verlässt die Strecke und gibt auf. Aber man kann auch ein paar Mal aufgeben in kleinen winzigen Momenten, in denen man bei einer Wiederholung aufgibt. In diesem Moment. Ich habe noch kein Rennen bestritten, bei dem ich nicht zumindest in einigen dieser Momente aufgegeben habe. Und ich denke, das geht jedem so, ob er es zugeben will oder nicht. Ich glaube nicht, dass jemand die ganze Zeit auf einem Höhenflug ist. Es geht darum, wie schnell man das erkennen und aussprechen kann, um dann wieder in den Angriffsmodus zu wechseln. Die Momente, in denen ich mich am besten gefühlt habe, waren, wenn man aus dem Outshoot kommt und die erste Kurve um die Wallballs macht und dann hinter die Tribüne kommt, um fast die Hälfte der ersten Runde zu absolvieren. Und jedes Mal, sobald ich um diese Kurve kam, habe ich mich gezwungen, mein Tempo ein wenig zu erhöhen. Und selbst wenn es nur ein kleiner marginaler Unterschied war, hat sich diese kleine körperliche Bewegung, die wirklich darauf achtete, das Renntempo zu haben und mich ein wenig mehr anzustrengen, als ich es normalerweise tun würde, gut angefühlt. Denn in meinem Kopf bin ich im Angriffsmodus, nicht im Überlebensmodus.

Letztes Jahr hätte ich bei den Weltmeisterschafts Indies aufs Podium gehört, doch ein Fehler kostete mich den Platz eine zusätzliche Runde vor den Wallballs. Das war so etwas wie das Schlimmste, das mich in meinem Kopf verfolgt hat.

Mutter, sag deinen Kindern, dass sie nicht in meine Richtung laufen sollen. Sag deinen Ignoriere meine Worte, was sie bedeuten, was sie sagen.

Mutter, Mutter, kannst du sie eine Weile im Dunkeln lassen?

Kannst du.

Mal kurz pausieren?

Immer wenn ich die Ziellinie überquert habe und gesehen habe, Dass ich die 58 und 57 erreicht habe, war ich total aufgeregt. Das war einfach riesig.

Bitte hilf mir, Josh Ward willkommen zu heißen, Alter. Jedes Mal, wenn ich daran denke, dass er Zweiter wird und wenn ich mir das Video ansehe, wie er auf die Bühne geht, muss ich einfach nur lächeln. Und das übertreibt meine Vorstellung davon, was für mich überhaupt möglich ist. Und jetzt muss ich es angehen und es jagen, denn es ist so, als ob er auf dem Podium steht. Nun bin ich an der Reihe, auf das Podium zu gelangen. Ziel erreicht, Baby Sub 60. Ich glaube, es waren 58 und ein paar zerquetschte. Ich weiß es nicht mehr genau, aber ich bin froh, unter 60 Minuten geblieben zu sein. Meine Strategie funktionierte wie geplant. Ich wollte einfach nur die Läufe runterspulen, es an der Station langsam angehen lassen, es einfach mit Anmut, aber trotzdem aggressiv angehen. Jetzt ist es Zeit für das Rennen am Sonntag, wo ich einfach nochmal alles geben werde. Ich bin bereit für die Herausforderung mit meinem Kumpel Will. Wir hatten ein richtig erfolgreiches Rennen in Atlanta. Es gibt ein paar Dinge, an denen wir arbeiten müssen. Darüber können wir uns wahrscheinlich unterhalten. Wir wissen, dass wir bei einigen Stationen und Läufen ein paar Minuten gut machen können. Daher erwarten wir hier eine bessere Leistung. Ich bin einfach bereit, diese Strecke mit ihm zu teilen. Ich weiß, dass er das Beste aus mir herausholen wird und ich weiß, dass ich das Beste aus ihm herausholen werde. Ich weiß, dass ich ein guter Teamkollege bin und ich weiß, dass ich für jemand anderen noch mehr leiden würde als für mich selbst.

Wenn du mich aufhältst, höre ich nie auf.

Wenn du mich aufhältst, höre ich nie auf.

Ich bin auf dem Vormarsch. Ich kenne mich mit meiner Aufgabe nicht aus.

Halte mich auf.

Halte mich auf. Ich höre nie auf. Höre nie auf. Höre nie auf. Höre nie auf.

Du machst das Beste draus.

Du lässt es wachsen.

Du Lässt es wachsen.

Ich denke, wir haben es verdammt gut gemacht. Keine Ahnung, wo wir lagen, aber F.

Es hat viel Spaß gemacht, sich die ganze Zeit mit Typen zu messen. Einige Jungs fuhren an uns vorbei zu den bekannten Wahlballs. Also dachten wir, okay, wir dürfen sie nicht gewinnen lassen. Also haben wir sie am Ende um zwei Sekunden geschlagen und es hat einfach Spaß gemacht. Mann. Ein guter Tag für das Rennen da draußen. Ja, es ist ein gutes Rennen, Weißt du, einfach nur Doppel. Es war einfach diese ganze Zeit über die rote Linie. Also Will und ich haben uns gegenseitig gepusht und sehr gut kommuniziert. Wir haben uns gegenseitig gestützt. Er musste mich sozusagen durch das Schlittenbecken und ein bisschen durch die Burpees ziehen. Aber in der zweiten Hälfte habe ich mich erholt. Amen. Aber wir haben kommuniziert, besonders nach dem.

Guten Schlaf und den Burpi Läufen. Er sollte die Läufe leiten und mir helfen, wieder fit zu werden. Also wir haben gut gearbeitet, wir haben gut reagiert, wir haben uns gegenseitig gepusht und an den Wänden saßen wir einfach nur da. Besser hätte es nicht sein können.

Alles klar.

Wo ist das nächste Loch für Hochs?