Margulan Seissembai explains that every decision requires choosing what to focus on and what to give up. He breaks freedom into external constraints (physical, legal, economic, belief-based) and internal ones rooted in upbringing, education, and experience. To eliminate limiting beliefs, he recommends the five-whys technique to find their source.
Chapters
Как вы принимаете решение, когда не знаете, какой выбор сделать? Смотрите, у меня для этого есть целый мастер-класс, он большой на образовательной моей платформе. Так вот, принятие любого решения – это по сути принятие двух решений. Первое решение – это на чем концентрироваться, а второе решение – от чего отказаться. Так вот, для того, чтобы узнать, посмотрите на свои долгосрочные цели и выберите то, что приближает вас к ней. и откажитесь от того, что не приближает вас к долгосрочной цели. Бывают ли у вас ситуации, когда хочется все бросить? Что вы тогда делаете? Во-первых, у меня такой ситуации не бывает, потому что если вы каждый раз выбираете то, чем вам нравится заниматься, то у вас не будет возникать желание что-то бросить. У меня по этому поводу есть Мастер-класс на платформе называется «Правильное целеполагание». Так вот, правильное целеполагание подразумевает постановку такой цели, которая постоянно вас стимулирует к её достижению. Поэтому прежде всего, если вы хотите, чтобы никогда не бросать, выберите себе правильную цель, и у вас тогда не будет никогда желания её бросить. Что такое свобода? Давайте попробуем ответить на такой большой и обширный вопрос. Свобода— это ваша возможность осуществления ваших желаний в отсутствии каких-либо ограничений. Абсолютной свободы вообще не существует, потому что вы же не в вакууме живёте. В цивилизованном обществе Ваша свобода всегда заканчивается там, где начинается свобода другого человека. Общество так устроено, иначе один может все, другой не может ничего. Поэтому свобода— это всегда возможность осуществления ваших желаний в рамках общественных ограничений. Всего существует четыре вида ограничений. Первое, это физические ограничения. Это когда вы можете осуществлять свои желания только в рамках ваших физических возможностей. Я думаю здесь пояснять не надо. Второе, это юридические ограничения. Это когда вы можете достигать желаемого, не нарушая закона. Третье, это экономические ограничения. Это когда у вас есть деньги и ресурсы для осуществления ваших желаний. И четвертое, самое обычное такое большое ограничение, большие ограничения, я бы сказал, которые есть у любого человека, это когда в вашей голове есть убеждения, мешающие достижению вами ваших целей. Как обрести внутреннюю свободу? Это тоже такой объемный вопрос. Но сначала нужно понять, что такое внутренняя свобода. Внутренняя свобода – это возможность осуществления ваших желаний в отсутствии ваших внутренних ограничений. А что такое ваши внутренние ограничения? Внутренние ограничения – это прежде всего ваши ментальные ограничения. Ваши внутренние убеждения, которые сформировались у вас под воздействием различных причин. Существует всего семь факторов, которые сформировали ваши ментальные ограничения. Какие же это факторы? Первое, конечно, это то воспитание, которое вы получили в детстве. Второе, это ваше образование. Ваше школьное образование, университетское образование. Третье, это среда, в которой вы выросли. ну и в которой вы живете. Четвертое – это ваш жизненный опыт. Пятое – это самообразование. Шестое – это культура. И седьмое – это источники информации, которые вы потребляете. Для того, чтобы обрести вам внутреннюю свободу, вам надо сначала избавиться от мешающих, ограничивающих вас внутренних убеждений, то есть все идет от вашей головы, которые были сформированы вот этими семью факторами, о которых я сейчас сказал. А для этого просто возьмите любое ваше убеждение, которое вам мешает, и задайте себе пять вопросов почему. И таким образом вы докопаетесь до корневой причины, благодаря которой у вас сформировалось это неправильное убеждение, которое мешает вам. достигать ваших целей, и таким образом вы обречете внутреннюю свободу. С чего начать людям, которые не знают, чем хотят заниматься? Это, наверное, самый сложный вопрос, потому что если сам человек не знает, чем он хочет заниматься, как можно ответить на этот вопрос? Я бы ответил так. Начать людям, которые не знают, чем хотят заниматься, нужно начать с того, что определить для себя, что они вообще хотят. Ведь для того, чтобы понять, чем заниматься, нужно сначала понять, что ты вообще хочешь. А на этот вопрос никто не в состоянии ответить, кроме самого человека. Поэтому задумайтесь над тем, кто вы, с чего вы хотите и почему вы этого хотите. И.
