Margulan SeissembaiOwner, Allosta Group · Основатель образовательной платформы Margulan.info

Внедрите полезные привычки в свою жизнь

Name: Внедрите полезные привычки в свою жизнь
Uploaded: 2022-01-28T14:26:45+00:00
Duration: 57 s
Channel: Margulan Seissembai
Description: A speaker argues that 90-95% of daily decisions run on autopilot through habits. He recommends spending one hour daily on planning and reading about…

28 Jan 2022 · 1 min

Watch on YouTube

0:57

A speaker argues that 90-95% of daily decisions run on autopilot through habits. He recommends spending one hour daily on planning and reading about productivity, then implementing exactly six new habits to create lasting change through small, consistent steps.

Chapters

Каждый день в следующем году выделяйте всего один час времени, который посвящаете планированию и повышению эффективности ваших ежедневных действий. Либо читайте книжки про эффективность, либо планируйте, либо размышляйте, что вы в следующий раз можете сделать более круто, более эффективно и так далее. Это первый лайфхак. Второй лайфхак я бы порекомендовал вам в следующем году внедрить всего 6 привычек. Всего 6 привычек. Дело в том, что каждый человек в течение дня 90-95%, как ученые утверждают, решений в течение дня принимает на основе привычек. Поэтому не замахивайтесь на большое, внедрите всего 6 привычек в следующем году. И всегда помните, что самые большие изменения в жизни происходят из маленьких ежедневных шагов. Это очень важно.