Как начать что то делать? | Маргулан Сейсембай

Как начать что-то делать? Техника называется 5 секунд. Не дайте мозгу шанса на лень. Как только вам в голову приходит мысль, что нужно что-то сделать, ваш мозг тут же начинает или пытается найти отговорки. Так вот, помните, что у вас есть всего 5 секунд, чтобы начать действовать. Прежде чем мозг убедит вас отложить это дело. Например, вы сидите на диване и думаете, что нужно начать работу над проектом. Мозг тут же говорит, ну это сложно, это долго, сделаю это позже. В этот момент вы начинаете отсчет 5, 4, 3, 2, 1 и просто встаете и начинаете действовать. Это удивительно, но этот метод работает.