Margulan Seisembayev argues that blaming yourself for everything forces you to stop seeing others as bad and start asking how to prevent the same problems next time. Self-blame becomes a mental algorithm for avoiding repeat harm.
Chapters
Во всем я виню себя. Понимаешь, я пришел в этот мир. Я считаю, что бы со мной ни произошло в этом мире, виноват я сам. Делаю ответственным себя за то, что происходит со мной. Понимаешь, когда человек винит кого-то другого, тогда получается, плохо тот человек, а не он. Тогда зачем мне меняться, если плохо тот человек? Он должен меняться. А когда я виню себя, я говорю, я создал такую ситуацию. Либо я оказался в такой ситуации, что со мной поступили так. У меня следующая мысль, которая появляется, а что я должен сделать так, чтобы в следующий раз со мной так не поступали? И уже создается алгоритм, как больше не попадать в такие ситуации.