Маргулан Сейссембай объясняет методику Kaizen-планирования, где вместо управления временем нужно управлять личной энергией. Главное правило: не допускать падение энергии ниже 70%, чередуя интенсивную работу с релаксацией и общением с позитивными людьми. Он рассказывает, как балансирует между карьерой и тремя дочерьми разного возраста.
Chapters
Бывает ли такое, что садится батарейка, потому что у вас очень плотный график, дисциплина, я вижу, насколько все записано. Бывает такое, что вот не хочется вставать и никуда идти?
Вы знаете, наверное, нет, потому что я являюсь автором методики кайдзен-планирования, и там есть раздел, называется Power Management, управление временем. Я вообще считаю, что многие люди, вообще большинство неправильно считают, что основной ресурс человека – это время. На самом деле, пока вы живы, время у вас есть всегда. Когда вы мертвы, у вас нет времени. А когда вы живы, если у вас есть время, то у вас есть 24 часа в сутках, 7 дней в неделю, 365 дней в году, как у любого человека. Но проблема в том, что у нас может быть время есть, но энергии нет. Зачастую у молодых людей, у многих людей, особенно в современном мире, батарейка заканчивается, хотя время у них есть, хотя они планировать умеют, всё. И в этом плане вот моя методика power management, управления энергией, она спасает, потому что я когда соблюдаю эти все правила, а я уже их соблюдаю на автопилоте, я никогда не довожу уровень батарейки ниже 70%. Ну, а там есть разные методики. Когда ты занимаешься любимым делом, у тебя энергии ты подпитываешься. Когда ты общаешься с хорошими людьми, энергия приходит. И там много таких методик. Потом, хотя мой график вроде смотрится очень плотным, но он очень правильно чередуется через очень плотная работа, потом полная релаксация, отдых. Очень плотная работа, смена.
Занятий. Отсюда я хотел спросить, у вас три дочери. У вас семья, три дочери. Кстати, у меня тоже три дочери. Большое счастье. Баланс личного и работы. Work and life balance. Вы много проводите времени со своими детьми? И если да, то на какие темы? Какая ваша роль в их.
Развитии? Да, я бы... Знаете, это процесс же двухсторонний, поэтому, можно сказать так, один вариант одно, когда ты хочешь проводить больше времени с детьми, другой вопрос, когда дети хотят, хотят ли они с тобой больше проводить. Поэтому у меня, к сожалению, сейчас дочки старшая работает в Лумберге, в.
Лондоне. Ух ты.
Класс. Она в Лондонском сити, она покрывает Францию, на французском языке клиентов.
Ведет.
Молодец. А две дочери, младшие, они, ну, 12 лет исполнилось, тринадцатый пошел, и они в таком возрасте, когда хотят свою территорию, больше прайваси. Больше прайваси, у них сейчас подруги там, и когда мы хотим с ними вместе больше времени проводить, то не всегда получается, потому что родители хотят, они даже уже просто поцеловать уже разрешение спрашиваешь. Можно свечку.
Поцеловать? Отлично, но получается так, что вот ваша методология, power management, да, вы сказали, управление энергией, ресурсами, временем, это всё помогает держать в.
