Практические советы от Маргулана Сейсембая. Интервью с Шамилем Аляутдиновым.

Всех приветствую, товарищи! У нас с вами очередное интервью. Этот человек инвестор, путешественник и общественный деятель Казахстана. У нас с вами сегодня Маркула Калиевич Сейсембаев. Маргулан, приветствую вас. Салам алейкум.

Салам алейкум, Шамиль. Как у вас дела? Как здоровье?

Все супер. Звук ставлю память. Ну что, вы готовы?

Да, я готов. Со звуком хотел бы техническую часть проверить. Звук, видео. Хорошо. Я сейчас громкость тоже увеличу. Да, вроде я готов. Картинка нормальная?

Все отлично, все супер.

Рад вас видеть и лично познакомиться.

Взаимно. Значит, Марглан Калиевич, первый вопрос. Что в каждом дне помогает вам достигать своих целей?

Мы сразу так с места в карьеру переходим, да?

Конечно.

Ну да, этот вопрос достаточно часто мне задают, но, к сожалению, очень многие люди неправильно структурируют сам день. Интересно, что очень много существует методик, time management еще что-то и так далее. Получается, проблема в том, что на рынке или в эфире очень много знаний, но нету знаний необходимых. Если говорить конкретно про мой день, то первое, что сильно влияет на результативность любого дня, это наличие миссий. Потому что если у человека нет миссии, то он все время будет беспорядочно метаться и заниматься нужными и ненужными делами. Поэтому прежде всего, если вы хотите стать очень эффективным и продуктивным, основа всего это наличие миссии. Миссия, сформулируйте, либо вы сами ее сформулируете, это то, для чего вы родились на этот свет, для чего вы живете, что у вас будет по утрам, Либо второй вариант, если вы взрослый человек и вам поздно искать миссию, то придайте смысл той работе, которой вы уже занимаетесь. А сколько это? Ну, разные люди по-разному себя чувствуют, но некоторые мне пишут, ну мне уже поздно, мне 50-60 лет, какую миссию я сейчас буду искать? А я говорю, в этом случае вопрос не в поиске миссии, а придайте смысл той деятельности, которой вы занимаетесь, потому что наличие смысла – это номер один приоритет, и он максимально увеличит эффективность вашего труда. Первое. У меня миссия прожить счастливую жизнь с пользой для общества и окружающей среды. Соответственно, в мой день, в мой календарь никогда не попадет встреча, задача или проблема, которая либо не делает меня счастливой, либо не помогает обществу, либо не помогает окружающей среде. Только если задача, встреча, проблема отвечают одному из этих критериев, только тогда она может попасть в мой дневник. Это первое. Второе. Это кайдзин-планирование. Кайзен-планирование – это абсолютно другая методика планирования. Во всём мире в основном распространена методика туду-лист или туду – это когда задачи выстраиваются вертикально в столбец. Это напоминает, как будто вы, представьте, что объём вашей работы – это жидкость. Вот представьте, вам нужно 200-литровую бочку выпить сразу. Что вы делаете? Вы прокрастинируете, вы думаете завтра, потом, это нереально, я загружен, у меня нет времени. А кайдзин планирование просто разливает эту бочку по стаканам и говорит сегодня твоя задача выпить 10 стаканов, завтра еще 10, послезавтра еще 10 и этот каждый стакан разбить на час и вот в результате вы сами не заметите через какое-то время эта бочка будет пуста. Поэтому очень важно правильно планировать. Дела нужно планировать не списком, а потоком. Создавать поток. Это и есть кайзом планирования. В единицу времени делать одно дело. Третий инструмент это кластеризация дня. У меня день разбит на кластеры. С 6 утра до 10 утра – это мое личное время. В это время я занимаюсь спортом, в это время я читаю книжки, я делаю кайзен, улучшаю все, чем я занимаюсь, все процессы. Каждый раз думаю, что мне делать в следующий раз лучше, вот здесь как мне лучше сделать, вот здесь как эффективнее и так далее. С 10 до часу в это время я занимаюсь только бизнес-вопросами. С двух до шести я занимаюсь только социальными вопросами. И с шести до девяти-тридцати только семья, дети и два раза в неделю общение с друзьями. Когда у вас есть в голове кластеризация, раньше, например, у меня до кластеризации было так, например, мне назначают бизнес-встречу на пять-тридцать. Я раньше говорил, окей, давай. потому что думал, о, это же бизнес, ну как бы приоритет. В результате эта встреча уходила на 7, 7.30 и график ломался. Сейчас, когда мне предлагают встречу в 5.30, я говорю, ой, давай завтра лучше в 10. Или завтра в 10.30, в 11, в 12 и так далее. То есть только каждому делу строго отведенное для него время. И я не позволяю делам в течение моего дня все запутывать и появляться там, где я не хочу. То есть это основа управления своей жизнью и основа управления своим днем. Ты должен управлять своей жизнью, а не жизнь должна управлять тобой. Ну естественно это очень много, это очень сильно связано еще со стремлением. Многие люди Гонится за результативностью, деньгами, успехами и так далее. Из-за этого себя загоняет в депрессию, из-за этого себя загоняет в такой цейтнот. Они хотят сделать очень много дел в единицу времени. Это тупиковый и ошибочный путь. Дальше. Четвертый инструмент – это концентрация на одном деле. То есть, когда я занимаюсь одним делом, я занимаюсь только одним делом. Если я прихожу на встречу, я не поднимаю телефоны, я не смотрю WhatsApp, переписку и так далее, я посвящен этому человеку, я полностью вообще не с ним, я энергетически, эмоционально к нему подключен, для меня не существует другого мира. Весь мой мир – это сейчас этот человек, который передо мной. Соответственно, качество встреч вырастает в разы, потому что любая встреча и взаимодействие любых людей – это есть не что иное, как передача энергии. Так вот, чем больше вы передаете энергии другому человеку, тем больше этот человек хочет с вами взаимодействовать. Поэтому очень важна эта вещь. Четыре инструмента. Первое – наличие миссии. Второе – кальзампланирование. Третье – кластеризация дня. И четвертое – концентрация на одном деле в единицу времени. Вот эти четыре инструмента, если вы будете применять, поверьте мне, ваш день будет просто как.

Гоночная машина.

Формулы-1. Вы будете успевать всё и будете всё делать своевременно. Я не человек, стремящийся к успеху. Я человек, стремящийся быть счастливым. Соответственно, моя цель ежедневна, она не разбивается только по годам. Вот я в жизни верю так. Есть цель моей жизни, это моя миссия, быть счастливым человеком, с пользой для общества и окружающей среды. Это цель моей жизни. А есть жизненные цели. Жизненные цели это, чтобы.

Компания какие-то обороты имела, чтобы купить там дом, машину и так далее. Какая была твоя миримая цель.

В 2020? что-то измеримое, конкретное. Из измеримых целей я бы сказал, ну вот сейчас время подходит, начну формировать библиотеку 21 года. У меня цель в год читать 12 классических книг, 12 книг на английском языке, 12 книг на казахском языке и в.

Целом в течение.

Года прочитать не менее.

70, не более 100 книг. понял, на 2021. Да, в 2021 году. Нет, это я понял, что вам нужно в 20-м сделать этот список и приготовить эти книги для вычетки в 21-м. А вот теперь по 21-му, с учетом того, что не так много времени осталось для его начала. То есть понятно, что там плюс-минус день, неделя будет, но все равно, в общем, взять в 2021 году.

Одна из ваших целей – это, вот опять же, измеримое. Что, есть такое? Вы знаете, там у меня делится на 5 категорий. У меня всего 5 категорий – это общество, это семья, это хобби, это личное развитие и бизнес. 5 вещей. И в зависимости от этих 5 вещей у меня есть разные цели в каждой из.

Этих категорий. Бизнес-цели – это построить фабрики в Джамбургской области, Из.

Любой области? Не понял. Что-то одно на 2021-й есть из любой области? Просто одно конкретное? Ну, таких на самом деле очень много. В каждом направлении одно. Вот, например.

В плане.

Общественных дел у меня там участие не меньше, чем в 12 форумах выступить. Понял. Отлично. Понимаете, это форумы, еще их нету.

То есть я.

Имею только приглашение на два форума, а мне надо выставить в 12. Да, отлично, супер. То есть вот таким образом я устраиваю иерархии целей в зависимости по этим пяти направлениям. И может случиться таким образом, я хочу еще подчеркнуть, я планирую в целом, что я хотел бы сделать, а конкретика она в течение года проясняется. Вот как по форму я вам сказал, я планирую 12 форм, а какие формы, я знаю только два. Я планирую прочесть там 70-100 книг, но я еще не знаю, какие.

Это будут книги. Я планирую увеличить продажу своих бизнесов на 15%, но есть производственные планы. Уже какие-то элементы измеримости присутствуют. Вот оно 12, там форму, вот.

Оно.

15%, то есть уже вот там 100 книг, уже измеримости есть, конкретные цели есть. Отлично. А уже дальше это в процессе, конечно. Второй вопрос. Вам в ноябре исполнилось 54 года. У нас с вами разница 7 лет в жизни, в возрасте. Довольно интересный возраст за 50. Я сам для себя уже расчертил интересные пункты касательно моего 50-летия через 3 года. Но в вашем случае мы взяли, так как вы перешли эту грань уже 50, мы.

Взяли, например, ваше семидесятилетие, это 2036 год. То есть есть какие-то элементы касательно 70 плюс? Моя основная задача быть счастливым в моменте, здесь и сейчас, за будущее я не отвечаю, это в руках Аллаха. Поэтому тот профиль, который я хотел бы видеть сейчас в себе, тот же самый профиль я хотел бы иметь и в 70, и в 80, сколько Аллах мне отпустит жизни. А этот профиль у меня достаточно четко структурирован. Первое, это я хочу быть энергичным. Потому что энергия является основой всего. Как правило, нам не хватает времени, на самом деле людям не хватает энергии. для выполнения дел. А если им не хватает времени, это проблема с приоритизацией целей. Так вот, энергичность это первое качество, которое я хотел бы иметь независимо от возраста, и 20, и 100 лет, и 80. Первое. Второе – душевное спокойствие и радость. Душевное спокойствие и радость – это то, что я хотел бы иметь в любом возрасте, в любое время. Третье – это физическая активность. Я хотел бы быть физически активным в любом возрасте. Соответственно, это подразумевает физическое здоровье, физкультуру и так далее. И четвёртое – ментальное любопытство. Это очень важный аспект, это я бы сказал то, что меня дравит и то, что меня заставляет всё время что-то читать, узнавать, знакомиться с людьми, ездить в другие страны и так далее, и так далее. То есть, ментальное любопытство это вот именно то, что делает эту жизнь интересной, особенно если смотреть на эту жизнь с точки зрения исследователя. Так вот, я бы не хотел потерять дух исследователя. И вот это я хотел бы видеть и в 70 лет, и.

В.

90.

Лет, дай Аллах, и в 99. Ну сколько Аллах мне отпустит, столько и иметь вот эти качества. Супер. Дальше.

Если появляется ощущение душевной пустоты. Вот первый элемент сейчас возьмем. Если оно появляется, то в какие моменты у вас? В какие моменты? Смотрите, душевная пустота может появляться, прежде всего, когда у человека падает уровень энергии. Вообще, есть такая наука Time Management, я изобрел, грубо говоря, свою науку, она называется Power Management. Power Management – это самая главная наука, которую вы должны знать, это управление своей энергией в течение дня, в течение года, в течение жизни. Так вот, если вы все время будете держать уровень вашей энергии на высоте, то с большой вероятностью у вас душевной пустоты не будет. Потому что это одна из главных причин душевной пустоты. Но бывает такая ситуация, что уровень энергии чуть-чуть приспадает, и в это время появляется определенно чуть-чуть душевная пустота. Я с этим очень редко сталкиваюсь, но бывает. В такие моменты я сначала позволяю ей полностью охватить себя. Это очень важно. Испить любую чашу до дна. Для того, чтобы разобраться в проблеме, нужно дать ей возможность проявить себя до конца. Поэтому я не борюсь, я не успокаиваю себя, я не начинаю смотреть резко позитивные фильмы, анекдоты и так далее, ну будем так говорить, прикрывать эту душевную пустоту. Если она появилась, она имеет право на то, чтобы появиться. Значит, моя задача не присыпать ее песком каких-то анекдотов или веселых историй, а разобраться, почему она вообще могла появиться в моей жизни. Поэтому я сначала позволяю ей полностью овладеть мной, это первое. После этого сажусь и начинаю выяснять причины, какого характера эта пустота, какого характера бывает эта пустота от того, что видишь, что знакомые твои люди уходят из жизни. Причем это не настолько близко, чтобы прямо попадать в депрессию и сильно переживать, горевать. Но вот ты видишь, что мир уходит, мир меняется. То, что пустота, это больше похоже с ностальгией того, что этот мир уходит и так далее. То есть вопрос, надо до конца это прочувствовать, разобраться в причинах.

Откуда это происходит. После этого сделать план и после этого действую. Потому что борьба с пустотой только план и действие. Супер. Вы упомянули про депрессию, то есть если брать начальный этап, вот некий такой элемент пустоты.

Вы ее разберете. Но если вдруг, то есть я вообще сталкивались ли вы с депрессией и что с ней делали? Ну вот смотрите, для того чтобы вообще понять, что такое депрессия, вот давайте попробуем разобраться вообще, что такое депрессия. Когда человек попадает в депрессию, как правило, у него что происходит? Он злится на себя, злится на весь мир, он не видит ничего хорошего в будущем, у него апатия, и он всех вокруг себя обвиняет, все вокруг козлы, все вокруг плохие, и так далее, и так далее. Это, будем так говорить, характеристики депрессии. Соответственно, человек ничего не хочет делать. Если брать причину, почему эти появились характеристики, то причин, как правило, две. Это чувство вины и пониженная самооценка. Чувство вины, пониженная самооценка, они приводят к злости на весь мир, апатии, невидания перспектив и так далее. Теперь пониженная самооценка и чувство вины, они в свою очередь происходят откуда? Обычно четыре, я различаю четыре причины. Первая – это истощение энергии. Говорят, когда человек выгорел, выгорел. Это он просто до конца использовал свою энергию, он занимался тайм-менеджментом, он пытался пихнуть в единицу времени как можно больше дел, на себя загрузил кучу дел, которые физически он не справлялся, и в результате он просто выгорел и в душе почувствовал вот эту пустоту и депрессию, апатию, желание ничего не делать. Это первая причина. Вторая причина – это отсутствие цели, либо неактуальность цели. Бывает, что у человека, особенно у молодых бывает, нет цели. Отсюда появляется депрессия. Он ничего не хочет, у него нет цели. А второе, бывает так, что у него цель есть, но это не его цель. Эту цель ему навязали родители, друзья и так далее. То есть для него она неактуальна. Это вторая причина. Третья причина низкой самооценки и чувства вины Это большая цель. Парадоксально, но большая цель, она деморализует, она заставляет человека прокрастинировать, она заставляет человека, возбуждает чувство неполноценности, что он не может справиться с этой целью. И большая цель, она вот именно загоняет человека в тупик. И это одна из причин чувства вины и низкой самооценки. И четвёртая причина – это взгляд наружу. Когда человеческий взгляд направлен вовне. Человек смотрит Инстаграм, Фейсбук, вокруг, ему ещё говорят. Получается, все вокруг успешны, один он неуспешный. И он винит во всём себя, у него низкая самооценка, у меня ничего не получается, я такой, я сякой и так далее. Вот основные причины появления депрессии. Я сразу скажу, в ситуацию депрессии не попадал, но бывают периоды, когда настроения нет. Депрессия лайт. Что я в таких случаях в первую очередь делаю? Первое, это сразу пытаюсь восполнить энергию. Потому что очень часто причина этого падения настроения – это просто нехватка энергии. В таких случаях я уезжаю в степь, обычно отдыхаю от сетей, от соцсетей, от работы, делаю, что хочу. Веду такой образ, как бы делаю полностью перезагрузку. самого себя, меняю образ жизни, бывает я меняю расписание дня, потому что иногда вы попадаете в такой туннель, когда все зарегулировано, вы попадаете в туннель и каждый день одно и то же молотите, чтобы этого не было, я меняю полностью расписание дня. Особенно в этом плане мне помогает Рамадан, например. В Рамадан я меняю как пищевые привычки, так и привычки сна, так и привычки действия. Всё меняю. Это такой тотальный слом всех привычек. В этом плане Рамадан сильнейшая вещь. То есть первое я пытаюсь что делать? Сократить потери энергии. Второе, пытаюсь восполнить энергию. Дальше я делаю реактуализацию своих целей. Я прохожусь по своим целям. Это моя цель или не моя цель? Это нужно мне делать или не нужно? Это кто навязал? Действительно я хочу этого или я не хочу этого? То есть я полностью по всем своим целям прохожу. Для неопытных людей я посоветовал бы такой хороший лайфхак. Вы посмотрите свое расписание в течение дня. Очень часто проблема депрессии возникает, когда вы выполняете слишком много того, что вы должны. Вы всегда должны помнить, что всегда ваш должен – это чье-то хочу. И ваше хочу – это чье-то должен. Так вот, возьмёте расписание дня, посмотрите, против каждой сделанной работы просто поставьте галочку, где вы делали, потому что вы должны, и вы делали, потому что вы хотели. И вы сразу поймёте, сколько процентов времени вы делаете на выполнение чужих мечт и целей, и сколько процентов в течение дня вы расходуете на выполнение, достижение своих мечт и целей. И очень часто, когда вы в течение дня, 100% дня выполняете чужие хотелки, то вы, как правило, не выполняете свои хотелки. И этим самым вы просто выгораете, вы свою энергию сжигаете на достижении чужих целей. Это еще один такой метод. Дальше, после того, как актуализирую цели, я смотрю на масштаб целей. Не слишком ли я много взял, не слишком ли я большую цель взял, поэтому обязательно ее начинать декомпозировать и сокращать на более мелкие шаги. Вы знаете, даже в депрессии можно... выполнять какие-то шаги своего плана. И более того, я бы так сказал, когда человек попадает в депрессию, вы сделаете декомпозицию своих целей и начнете вообще со смешных шагов. Это в кальзине есть такое. Вот если вы не можете заняться спортом, все никак, просто возьмите, скажите, сегодня я делаю три приседания. Все. То есть цели должны быть смешные, настолько несерьезные. Стартовые цели должны быть очень несерьезные и смешные, чтобы у вас даже психологического сопротивления не было. Но просто имейте ввиду, каждая маленькая победа увеличивает вашу самооценку. Каждая маленькая. И с каждым днем вы просто себя за волосы из этой депрессии вытаскиваете. И еще одна очень важная вещь. Поменяйте свой взгляд изнаружи вовнутрь. Прекратите смотреть на то, чего добился и кто как развивается. Просто сделайте ревизию своих достижений. Скажите, вот я сегодня уже достиг, ну вот образование получил, я к родителям хорошо отношусь, у меня семья, у меня двое детей, например, или трое детей. И переоцените то, что у вас есть, обратите взгляд вовнутрь. И когда вы повернёте взгляд вовнутрь, вы начнёте первую ступеньку разрабатывать, которая называется довольство. У вас начнёт появляться довольство. Так вот, довольство, когда у вас появляется довольство, следующее, что у вас появляется, это благодарность. Так вот, довольство и благодарность являются двумя столпами счастья. Чем больше у вас довольства, тем больше у вас благодарность. Чем больше у вас благодарность, тем больше вы себя чувствуете счастливым. То есть вот это очень важно, вернуть себя, опомниться, сказать, подожди, почему я в депрессии? Как я мог оказаться в депрессии? Аллах и так для меня делает очень много. В чем проблема? Как правило, я говорю, проблема вот.

В.

Этих.

Четырех плоскостях. И когда у меня происходит.

Небольшое снижение настроения или что-то себя я неуютно начинаю чувствовать, я сразу прохожусь по этим четырем мероприятиям. Супер. Далее. Как реагируете на хейтеров в социальных сетях? Ну, во-первых, я понимаю, что хейтеры будут всегда. Если ты занимаешься публичной деятельностью, люди все разные, не всем нравятся твои взгляды, хейтеры будут всегда, это часть жизни, как листва, как дождь, как снег и так далее. Это первое, нужно принять. С этим спорить невозможно. Второе правило. Я точно знаю, что если я ничего не могу сделать с хейтерами, то я точно могу изменить свое отношение к хейтерам. Соответственно, все мои мероприятия направлены на то, чтобы изменить свое отношение к хейтерам. Как я меняю свое отношение к хейтерам? Первое, я начинаю про себя все время, во-первых, благодарить Аллаха за то, что он мне вот это все дал, способности, возможности, время, семью, бизнес и так далее. И я понимаю хейтеров и благодарю Аллаха за то, что у меня есть вот то, что у меня есть, и скорее всего у хейтеров этого нет. И я понимаю, что я и так Аллахом обласкан. Какое я имею право еще ненавидеть других людей? Я должен быть доволен тем, что у меня есть, благодарен тому, что у меня есть. Причем здесь хейтеры? Они есть и будут. И у меня появляется определенное сострадание к этим людям с пониманием того, что они же тоже не от хорошей жизни, это не хобби у них, значит у них чего-то нет. Они выражают это в виде зависти, либо в виде вот этих гневных слов в отношении меня. Но на самом деле они злятся не на меня, они злятся на свою жизнь. И вот поэтому.

В таких случаях я еще раз себя успокаиваю и говорю слава Аллаху, что у меня все есть и мне не надо никого ругать и.

Никого ненавидеть. Супер. Но вот хейтер это такое новомодное. тоже сталкивался и там, в общем-то, не так сложно порой зайти на его страничку и забанить. Хорошо.

Нет, есть такие хейтеры, которые я называю это технические хейтеры. Да, это просто зашел, если пустая страница, забанил. Это просто делается. Я говорю про идеологических хейтеров. Вот как раз я хотел здесь маленький такой момент, что, например, статьи, содержащие клевету в ваш адрес. То есть, когда статья выходит, ну я впервые там в 2003 столкнулся с такой серьезной большой статьей против меня, и мне сказали, нужно ответить, я сказал нет, ничего отвечать не буду, масла.

В огонь подливать не буду. То есть вот, например, статьи, которые содержат ту очевидную, оскорбительную клевету в ваш адрес. Вот в этом случае как вы реагируете? У меня за всю мою жизнь, я один раз совершил ошибку, то что ответил своему хейтеру. Публично ответил, из-за этого я сейчас нахожусь с ним в суде, потому что он подал на защиту чести и достоинства и так далее. Но там проблема в том, что я виню себя, опять-таки, что не сдержался, но в тот момент у меня была сложная ситуация, меня окружили, мой дом там спецслужбы меня хотели арестовать за мою общественную деятельность активную, меня власть считает оппозицией, оппозиция меня считает правовластным и так далее. И у меня эмоционально я был в позиции обороняться, поэтому ответил. Но это моя была ошибка, я ошибок совершаю очень много и я к ним отношусь нормально, главное их не повторять и извлекать уроки. Поэтому Моя позиция такая, вы знаете, я заметил такую вещь, когда я пытаюсь сделать людям плохо, или сказать про кого-то плохо, или кого-то наказать, Аллах мне не помогает в этом. Вот просто не помогает. Мне сложно подавать иски, мне сложно ругать кого-то, мне сложно говорить, ругаться с кем-то. Это отнимает у меня очень много энергии, плюс это у меня не получается просто. Поэтому я так понял, что ругаться.

Там, это не моё, поэтому я просто игнорирую, игнорирую. Как неславно.

Хорошо говорится, оттолкни зло тем, что лучше. Первая ступень то, что лучше, это не отвечать. Супер. Ещё вопрос. В чём секрет вашего успеха, как вы думаете? Не то что думаю, я точно знаю. Секрет моего успеха в том, что я не стремлюсь к успеху. Я стремлюсь к тому, чтобы быть счастливым человеком. Вот здесь кардинально принципиальная разница. Люди, которые стремятся к успеху, у них всегда не хватает времени, ресурсов, людей, всего. Они стоят на пути результативности, то есть они хотят в единицу времени сделать как можно больше дел. Если мы возьмем результативность, и кстати тайм-менеджмент построен на принципах результативности. Это очень плохая вещь. Так вот, если мы подойдем к результативности, что такое результативность? Это количество результатов в единицу времени. Возьмем, для примера, автомобиль. Когда автомобиль несется 200 км в час, это показывает его результативность. 200 км результатов в час. Так вот, человек, который гонится за результативностью, он гонится 200 км в час, но кто-то и 250 км в час, он давит на газ, чтобы быть как кто-то, значит, еще быстрее ехать и так далее. И это только вопрос времени, когда этот человек окажется в кювете, либо перевернется. То есть в депрессии или там какая-то авария с таким человеком случится. Поэтому результативность гнать нельзя. Успех – это результативность. Когда вы преследуете счастье, то вы уже довольствуетесь тем, что у вас есть. Счастливый человек это не тот, который много имеет, а тот, кто довольствуется тем, что есть, а и тот, который выжимает не с того, что есть максимум. Так вот, счастье построено на принципах эффективности. Если мы возьмем принцип автомобиля, то эффективность это сколько ваш автомобиль съедает бензина на 100 километров. И вы понимаете, говорите, мой бензин 9 литров на 100 километров съедает. И когда вы преследуете эффективность, вы едете в горку, не сильно газуете, под горку наоборот на нейтральный едете, экономите топливо и так далее. Такой человек, сколько бы времени ни прошло, он в беду не попадет. Потому что он преследует не результативность, он преследует эффективность. Так вот, я стремлюсь к счастью, я стремлюсь к эффективности. И поэтому в этом плане я не стремлюсь к успеху. И самое интересное, я видел много успешных людей, но среди них мало видел счастливых. Но я видел несколько счастливых людей, ни один из которых не считался неуспешным. Отсюда вывод – все счастливые люди успешны, не все успешные люди счастливы. Соответственно, когда вы преследуете быть счастливым, у вас все легко получается. Вы не можете быть счастливым, если вы занимаетесь нелюбимым делом. Соответственно, чтобы стать счастливым, ты должен заниматься любимым делом. А если ты занимаешься любимым делом, то оно у тебя легко получается с меньшими издержками. И здесь я приведу мое понимание конкуренции. Что такое конкуренция? Конкуренция – это соревнование бизнесменов по доказыванию обществу, кто больше любит свой бизнес. Потому что человек, который больше любит свой бизнес, на один час больше проведет времени на работе, на 100 килокалорий больше потратит энергии и за меньшие деньги будет заниматься тем же самым. Соответственно, если человек любит, он получается более эффективен, А если он.

Более эффективен, он более конкурентоспособен. Если он более конкурентоспособен, то у него больше шансов быть успешным. Поэтому стремитесь к счастью и эффективности, и это быстрее вас приведёт к успеху. Тогда возьмём ваше любимое слово «счастье». Тоже есть такое понятие в религии «саад» и «раин». Счастье в.

Обоих мирах. Я часто, подписывая книги, пишу именно с пожеланием полноты. Счастье в обоих мирах. Берем слово счастье. Вот из каких составляющих элементов и частей складывается ваше сегодняшнее счастье? Вообще, определение счастья, если говорить с точки зрения вея позитива, есть два метода, вея позитива и вея негатива. Вея позитива, то потребуется очень много прилагательных и очень много букв для того, чтобы описать счастье. Поэтому такие вещи, как счастье, описываются вея негатива, что не является счастьем. Так вот, счастье это как воздух, которого не видно, которого не чувствуешь, но которого чувствуешь, когда его нет. Счастье вы не чувствуете, когда есть, вы его резко чувствуете, когда его нет. Теперь из чего же счастье может состоять? Счастье может состоять только из таких же элементов, которые имеют такие же характеристики, как счастье. То есть это здоровье. Здоровье вы не чувствуете, пока оно есть. Только его у вас нет, вы сразу чувствуете, что его у вас нет. Здоровье. Второе – свобода. То же самое, когда оно у вас есть, вы его не чувствуете. Только вы станете несвободным, вы резко чувствуете, что вы несвободны. Третье – это любимое дело. Я бы сказал, это любовь. Дальше разделю. И четвертое – это безопасность. Вот четыре вещи, из которых состоит счастье. Так вот, если мы возьмем первое – здоровье. Здоровье подразумевает ментальное здоровье, физическое, душевное и так далее. Это всем понятно. Дальше, если мы возьмем свободу, здесь сложнее. Свобода есть юридическая, физическая, экономическая и ментальная. Так вот, физическая это когда вы не ограничены ничем, можете физически передвигаться. Юридически, когда, например, вы говорите, я хочу поехать в Америку, но у вас если нет визы, вы не поедете туда. У вас нет юридической свободы. Вы говорите, я хочу проехать на автомобиле. Но если у вас нет прав, то у вас нет юридической свободы поехать на автомобиле. Поэтому это юридическая свобода. Экономическая свобода. Вы говорите, я хочу проехать на Мерседесе. Но если у вас нет денег на покупку Мерседеса или аренду, у вас экономическая свобода ограничена. И самая сложная, с чем люди не могут бороться, это ментальная свобода. Люди сами себя закрывают в ментальной тюрьме. Они говорят, ой, я не могу это сделать, потому что, да нет, там большие люди, наверное, серьезные разговоры, что они подумают, что скажут про меня. Они, наверное, мне откажут, да я даже просить не буду. Да нет, они, наверное, заняты и так далее. Сам себя человек загоняет в ловушку и в тюрьму. Это ментальная свобода. Теперь, если возьмем любовь, любовь состоит из двух вещей. Любовь к людям – это семья, друзья, общество и так далее. И любовь к делу. Вот это и есть смысл его жизни. Его икигай. Любовь к делу. Нет любви к делу, у.

Человека не будет ощущения счастья. И безопасность. Безопасность это тоже делится. Физическая, безопасность юридическая и так далее. То есть без этих четырех компонентов, если хоть один компонент отсутствует, то у вас не будет.

Счастья. Отлично. Теперь мои все вопросы закончились. Кратко вопросы некоторые. Много вопросов было от моих подписчиков. Некоторые из них, которые я выбрал. Первое. Как быть максимально эффективным в бизнесе и жизни? Один краткий совет. Первое и самое главное, определитесь со своей миссией, потому что эффективность считается только относительно чего-то, не бывает эффективности в целом, она относительно чего-то, относительно цели. Китайцы говорят, у корабля, у которого нет цели, не бывает попутного ветра.

Так вот, если у вас есть миссия, то поверьте мне, у вас будет четкий план, вы четко поймете, что делать и у вас.

Самое главное будет везение. Удача и везение будет на вашей стороне. Супер. Второе из тех вопросов, которые от подписчиков. Вы как путешественник, какая страна, какое место в мире больше всего поразили вас и почему? Вы знаете, Аллах создал мир настолько разнообразным и в каждой стране так много прекрасного и интересного, что красота кроется не.

В стране, красота находится в глазах смотрящего. Поэтому, какая бы страна.

Ни была, если у вас в глазах нет способности видеть красоту, удивляться, нет любопытства, то для.

Вас не будет ни одной интересной страны. Супер. Далее. Каким вопросом вы периодически задаетесь.

Оставаясь наедине с собой? Вопрос всегда один и тот же. Сделал ли я достаточно для того, чтобы выполнить свою миссию? Далее. Как можно повысить свою самооценку? Вы говорили об этом.

Ну, какой-то краткий совет. Начните с малого. Добивайтесь этого малого. Поощряйте, хвалите себя за это достижение. У вас.

Будет выброс дофамина, гормона, и вы захотите поставить цель побольше. Ставьте цель побольше и повторяйте это. Далее. Несколько молодых людей, разных совсем, по смыслу был такой вопрос. Уезжать за границу или оставаться в Казахстане? У меня у самого такая дилемма была несколько раз, и у меня есть возможность жить в любой точке мира, и у меня есть друзья, знакомые, я знаю чем заняться в той же Америке, например. Но я вернулся к своей миссии и задался.

Вопросом.

А.

Для чего Аллах меня прислал на эту территорию.

На эту землю? И я понял, что он прислал меня для того, чтобы я выполнял миссию именно здесь. Именно здесь. Поэтому я остаюсь здесь. Супер. Далее. В какой момент жизни вы были особенно счастливы? Вы знаете, у меня, наверное, такого момента в жизни одного нету. Подразумевается, чтобы быть особенно счастливым, это всплеск. Это подразумевается, что до этого я должен был быть особенно несчастлив. У меня она жизнь, она не такая. Она вот, если посмотреть мою биографию, она просто вот такие скачки. Мне все сценаристы говорят, что с моей жизнью самое лучшее делать кино. Но это внешне. Внутри-то у меня Нормально, более-менее стабильно все было. У меня не было таких адских переживаний. У меня не было разочарований в.

Жизни. У меня до сих пор нет врагов вообще. И я ни на кого не злюсь. Поэтому у меня этого нету. Я.

Пытаюсь это счастье сделать пролонгированным. Не пиком, чтобы пик был, а дольше. Все-таки у вас сложные периоды, наверное, были. Вот в самые сложные, трудные периоды жизни, что помогало вам двигаться дальше? Или вы останавливались? У меня сложные периоды с точки зрения внешних вещей, угроз, рисков, сесть в тюрьму, то, что имущество у меня отняли там почти на 6 миллиардов. Это.

Все было, это все внешние проявления. Но что меня всегда поддерживало, всё время не давало мне опустить руки, это только.

Одно. Ощущение, что.

Я не зря пришёл в этот мир. То есть ощущение миссии. Отлично. И последний вопрос. Вот.

Оригинальный, интересный. Молодёжь, живущая в глуши, так человек написал, ну в глубинке, говорят. им совет? Повторить, пожалуйста, прервалось. Молодежь, которая живет в глуши, где-то в деревне, в далеком ауле, в глубинке. Ваш им совет? Географическая удаленность от цивилизации ни о чем не говорит, я бы даже сказал, это преимущество. Я сам работал долгое время, был полтора года чабаном, в полной глухомании. И именно этот старт, самый низкий старт, мне дал самую мощную основу. Я, когда пас баранов в один знойный день, я ехал на лошади и очнулся от мысли, такой Марьева, жаркий день, Марьева, пасутся бараны, я очнулся от мысли, неужели я родился для того, чтобы пасти свою еду. И эта мысль меня настолько сильно пронзила, что она до сих пор актуальна. Когда мне говорят сейчас, вы опять, наверное, хотите стать миллиардером, вас отняли, но вы опять поднялись и так далее, я говорю, нет, ребята, вы что хотите, чтобы я опять пас свою еду? Но просто это уже будет барами с золотой шерстью. Это бессмысленно. Поэтому человек не приходит в этот мир для того, чтобы пасти свою еду. И вы знаете, еще более того скажу, все основы алгебры, геометрии, философии заложены людьми. Это Аристотель, Платон, Альфа-Робби, мыслители, Авиценна. Пифагор, они все заложены людьми, которые в руках имели только трость и песок или там пыль. И тот же площадь круга, вот можете посмотреть в ютюбе, как дошли до этой площади круга. Просто человек с палочкой на земле рисовал и фантазировал, как можно это вычислить. То есть, всё, что вам нужно познать в этом мире, всё, что вам.

Нужно для того, чтобы жить в этом мире и процветать, всё, чтобы сделать в этом мире любого вида открытия, всё уже находится внутри вашей черепной коробки. И не имеет значения, где она находится географически. Супер. Отлично. Огромное спасибо. Было очень полезно, содержательно. Я думаю, что люди, когда будут просматривать второй, третий, четвертый раз, еще больше поймут для себя. Так.

Что вам божественного благословения на то, чтобы иметь полноту счастья и в земном, и в вечном, и всегда, чтобы ваши дети, внуки радовали.