Margulan SeissembaiOwner, Allosta Group · Основатель образовательной платформы Margulan.info

Tg: Margulan Seissembai

Name: Tg: Margulan Seissembai
Uploaded: 2025-12-05T07:00:02+00:00
Duration: 26 s
Channel: Margulan Seissembai
Description: A Russian speaker argues that avoiding stress is harmful. Moderate stress actually stimulates cognitive development and improves adaptability, so the…

5 Dec 2025 · 0 min

Watch on YouTube

0:26

A Russian speaker argues that avoiding stress is harmful. Moderate stress actually stimulates cognitive development and improves adaptability, so the goal isn't to eliminate it but to manage it well.

Почему избегание стресса разрушает вас? Многие из нас боятся стресса. Боятся, как огня. Мы избегаем любых напряженных ситуаций и стремимся к спокойствию. Но вы должны понять одну очень важную вещь. Стресс – это не враг. Исследования подтверждают, что умеренный уровень стресса стимулирует развитие когнитивных способностей и адаптацию. Наоборот, он может стать вашим союзником, если вы научитесь правильно с ним работать.