Your memory rewrites itself each time you recall it, so the negative stories you tell about yourself can change. You're harsher with yourself than you'd ever be with a friend making mistakes. Rewrite your internal narrative with patience and kindness, and success becomes how you handle setbacks, not avoiding them.
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Ahí te va uno de los mejores consejos de autoestima que te puedo dar en tu vida. La mayoría de tus problemas— Fíjate bien, la memoria no es como que sea fotográfica, no es como que sea videográfica, es narrativa. O sea, lo que significa es que para tener ese recuerdo tú te tienes que volver a contar la historia. Y lo curioso es que tú tienes bien entendido en tu propia vida que a veces nomás por conocer otro elemento de esa misma historia o cambiarle de filtro, la historia se vuelve totalmente diferente. Y la historia de tus inseguridades tú te la repites todos los días. Tú eres el que se tiene que recordar que eres malo, que no la armas, que nadie te quiere, que nadie te va a aceptar, que te van a rechazar, que no eres bueno para nada. Pero lo curioso de una personalidad es que cuando tiene defectos de personalidad no es porque haya sido de nacimiento, es por un día que algún error se cometió que no se solucionó. Por eso lo mismo que te pasó a ti no le afecta tanto a otros, y lo que le pasó a otros no te afecta tanto a ti, porque es una decisión lo que tú tienes como percepción sobre la situación que te está ocurriendo. Aprendiendo. O sea, a ti te rechazan y tú lo puedes tomar como no pasa nada y volverlo a hacer, y otra persona la rechazan y sienten que se le acaba el mundo entero. O tú sí tienes comodidad con probar cosas nuevas, pero otras personas se sienten aterradas. Pero ese es el dato que es la clave de todo. Cualquier cosa que tú te imagines que eres bueno para hacer, sean videojuegos, sea trompo, sea un deporte, sea alguna profesión, si tú te encontraras a alguien que está empezando a hacerlo y que está cometiendo errores, que le está yendo mal, lo más seguro es tú mismo le aconsejarías para que lo tomara con calma, que es normal equivocarse, que no se preocupe, que le va a salir bien. O sea, con otras personas sí tendrías tú esa consideración, pero esa consideración no lo tienes contigo mismo. Pero sí sabes decir lo que es necesario y lo puedes elegir a propósito. Pues lo mismo puedes hacer cuando te hablas a ti mismo en tu cabeza. Date a ti mismo la narrativa que funciona, la paciencia y el cariño que le recomendarías a otra persona que se tuviera al tratar de mejorar cualquiera de sus cualidades, de sus habilidades. No va a pasar en el primer día, pero desde el primer cambio que hagas en la narrativa vas a comenzar a sentir las mejorías. Puede que después de un tiempo de que te vaya bien te vuelva a ir mal. Acuérdate, el éxito no es cuando todo te sale bien, sino lo bien que manejas cuando te sale mal.
