
Your mind isn't you, it's a tool you can reprogram. The speaker argues that negative inner chatter drives depression, but by adopting disciplined philosophies and acting despite your mood, you can transform how you think about health, money, and relationships. He shares resources at lasligastanmalaproject.com and Universidad del Hombre.
Chapters
En los momentos más difíciles de mi vida, ¿sabes quién siempre está conmigo? ¿Quién siempre me saca de las penumbras de la depresión, de la miseria, de la tristeza? Yo, güey, yo. Adentro de ti hay una voz que si la dejas de considerar que eres tú y la haces tuya, puede funcionar a tu favor en vez de funcionar en tu contra. En la extensión de tu vida es imposible que tu salud, tus finanzas, tus relaciones siempre estén bien. Es más, hasta sería raro. Quizás hasta aburriría, ¿no? Que siempre el paisaje estuviera hermoso. Tienen lo suyo los días de lluvia. Pero pues, güey, la situación mala, y aparte una voz adentro de ti comienza a hablar en tu contra. El problema es que la mayoría de la gente asocia esa voz diciendo que es suya, nomás porque según esto suena igual, pero ni siquiera es igual a las grabaciones que escuchas. Pero cuando cambias la percepción de que tú no eres tu mente, tu mente es tuya, comienzas a ser más partícipe de la programación. Es que el pedo de la mente es que está para hacer lo que tú le pidas, pero si no le pides nada se vuelve loca y hace lo que se le dé la gana, y normalmente tiende hacia la negatividad. Ese es el principal motivo de la importancia de las filosofías. Todo nace y muere en tu filosofía. Si tienes una mala filosofía de salud, pues tu salud va a ser mala. Lo mismo con tu economía, lo mismo con tus relaciones amorosas, lo mismo con tu autoestima. Las filosofías son como una manera de programar la inteligencia artificial que traes en la mente. De ella se derivan todos los pensamientos que tienes sobre ese tema. Weh, hasta para tener valor hay filosofías. Está la filosofía de aquel que teme sufrir ya sufre por lo que teme. O sea, si por tener miedo a sufrir ya estás sufriendo, o meter parte de tus filosofías de disciplina en el ejercicio. La disciplina es hacer lo que se tiene que hacer a pesar del estado de ánimo. Puta, pues ya con eso sabes que por muy mal que te sientas, pues tienes que ir al gym. Ojalá tengas familia y amigos que sean muy amorosos, pero estaría mamón que estuvieran al 100% del tiempo contigo. Y de esas tengo un chingo en la Universidad del Hombre, en lasligastanmalaproject.com. Toma tiempo implementarlas, muchas de ellas hasta me las tuve que tatuar. Pero ya que te las aprendas, vas a ahorrarte un montón de desperdicio y un montón de dolores de cabeza.
More from Master

DEJA DE POSTERGAR PARA MAÑANA: LAS PROMESAS AL AIRE JAMÁS FUNCIONAN NI VAN A FUNCIONAR

EL ERROR QUE TODOS LOS QUE NO TIENEN EXPERIENCIA COMETEN Y QUE TE PUEDES AHORRAR








