LA ZONA DE CONFORT

No puedes salir de ese lugar de confort, de que sientes así, este, esas ganas de salir, pero no puedes todavía. Y que, por ejemplo, antes estabas tan acostumbrado a hacer tus ejercicios, hacer lo que yo sé hacer, o sea, ejercicios, y concentrarme tanto en mí, que ahora es muy difícil poder concentrarme en mí. Me concentro más en otras cosas. En lo que debería de, que soy yo.

Claro, mira, lo primero que tienes que reconocer es que esto de estar en un estado de confort es algo más bien irreal. No se escucha porque mucha gente te dice sal de tu zona de confort, pero en realidad no lo estás, porque si no, no te molestaría, ¿no? Confort es que estés a gusto. Entonces tienes que cambiarle el nombre para poder comenzarlo realmente a trabajar, que en realidad no estás, no estás cómodo, es un estado de incomodidad porque no te gusta. No te gusta dónde estás, no te gusta cómo estás, entonces tienes que comenzar por cambiarle el pinche nombre, ¿no? O sea, no es un estado de confort, es un estado de incomodidad. Del estado de incomodidad no se va a salir, al menos que comiences a hacer las cosas, no que te empieces a sentir bien para hacerlas. Y ese es un error muy común que la gente comete, ¿no? De esperar a sentirse bien para comenzar a hacer la actividad, cuando es la actividad la que te permite sentirte bien. Afortunadamente, en tu caso, tú no vas a comenzar de cero, vas a comenzar de experiencia. Es algo que ya hacías antes. Entonces, por lo menos por experimento, así por practicidad, dale un rato, no, dale unas 3 semanas, un mes aunque sea, de hacer la misma vida que te llevabas antes sin ganas, aunque no tengas ganas. Y entonces de nuevo vas a volver a sentir eso que sentías de los resultados que obtenías, porque los resultados que obtenías era lo que te permitían seguir adelante, no nada más lo hacías por locura ya. Y además, en la medida de lo posible, procura que esas actividades estén directamente vinculadas hacia donde tú quieres llegar. Cuando hay una meta hacia donde tú quieres ir, entre más avanzas, como cada vez se siente más cerca, cada vez se siente más fácil, cada vez se siente mejor estar haciéndolo.