ORGANIZACIÓN EFECTIVA!

¿Bueno pues ya por ahí me dijo el señor Kevin que si me están enviando mensajes pero no me aparecen entonces le agradezco a Kevin que me lo haya enviado y aquí estamos en otro live y no tengo ni la más mínima duda que ahora sí van a llegar los comentarios entonces voy a estar aquí al pendiente que alguien diga hola alguien se conecte, está el live nuevamente dos personas, Kevin me llegó tu mensaje, gracias por responderme Ahora si alguien me manda por ahí un mensajito otra vez un comentario para ver que si están llegando alguien que llega ahora no me digan que otra vez pasó esto, quiere mandar un like, que rollo, Néstor ya dijo que rollo, significa que estamos bien, sin miedo al éxito qué tal? Perfecto, ya está funcionando, vamos a empezar un live bien chingón, bien chingón, El live se llama Preparación Chingona que ya saben que en el futuro pues viene el libro de los pilares del hombre chingón entonces pues vamos a seguir esa tonalidad, decirle que todo lo vamos a hacer chingón porque está bien, está bien pensar que todo no lo puede hacer chingón es un deber, a lo mejor no se logra pero es un deber hacer todo lo posiblemente chingón Entonces pues bienvenidos a un Man Live más que es de esta comunidad manlab Bien pues este tema surge de la importancia de ser preparado Estaba yo entrenando con mi hijo, él entrena capoeira y después muay Buenas noches Samuel y estaba pensando que a mí me gusta entrenar Muay Thai, me gusta levantar pesas y me gusta correr y el principal motivo por el que me gusta levantar pesas y me gusta correr, me gusta entrenar Muay Thai es porque me gusta sentirme preparado para por si acaso si necesito yo correr X cantidad de distancia o de tiempo Pues yo no, yo no sabía, yo no sé si en el futuro vaya a haber una necesidad de correr entonces quiero saber que puedo correr 5 kilómetros sin bofearme, por lo menos 5 kilómetros me los puedo aventar bien y que puedo levantar X cantidad de peso sin lastimarme, tirarme un nervio y que puedo defenderme de esta manera que tengo ese nivel de condición física pero eso aplica para todo, el tener un ingreso constante, en tener un ahorro, el dejar inversiones que van a dar a futuro, todo eso es una preparación chingona Entonces la mentalidad de estar preparado la mitad de la victoria es exageradamente fuerte a la hora de querer vivir esta vida en esta sociedad humana y en este rol que es el rol de ser hombre. Buenas noches, Manuel. El rol de ser hombre es un rol protector en una manera muy diferente al de la madre. El de la madre o el de la mujer normalmente, pues está verificando que las cosas estén bien en el momento. El hombre nuevamente está pensando en la intemperie, está pensando en los enemigos, está pensando en la protección del terreno, de la casa, del castillo, de la familia, está constantemente previendo cosas que puedan suceder. Esto es muy importante tenerlo. No es lo mismo tenerle miedo, no es lo mismo, fíjense bien, no es lo mismo tenerle miedo a algo que estar preparado, porque no es lo mismo temer que, por ejemplo, vayan a asaltar tu casa. Tú puedes estar totalmente tranquilo en tu casa esperando que las cosas vayan a estar siempre bien, pero no por eso no vas a tener por lo menos un arma al lado en caso de que alguien entre a tu casa, o no vas a tener buenos cerrojos, o no vas a tener protección, o no vas a tener cámaras. No, estar preparado. Estar preparado. Estaré en México, desde Ecuador a Carnal, pues por acá nos vemos, Zeus acá en Playa del Carmen. Entonces vamos a hacer el caso, por ejemplo, Zeus va a viajar. Zeus está a punto de viajar. Y viajar y estar preparado es una situación sumamente importante porque hay que considerar, bueno, voy a tener, y se lo recomiendo bastante, voy a contratarme un seguro de viajero. Y a veces los seguros de viajero salen como en 100 pesos, el equivalente a 5 dólares, 8 dólares cuando compras tu vuelo. Y ya me ha pasado lastimarme en el extranjero. Y es una preocupación grande porque si estás en un país en el que todo mundo tiene su seguro social, pero si no lo tienes, te sale carísimo, como tipo Estados Unidos, pues entonces no estar preparado te puede salir muy caro. Me dijo un cuate una vez, Saúl, buenas noches, ahí les va este rollo muy interesante. No se lo he contado a nadie más desde hace mucho, así que va a ser la primera vez que lo cuento al aire en un rato. Pero fíjense bien, una vez estaba a punto yo de subirme al avión y se hizo tarde, y el cuate que iba delante de mí, pues empezamos a platicar. Yo soy muy dado a cotorrear con toda la banda y me dice que él siempre compra ese seguro por si llega tarde, o sea, si llega tarde todavía, pues te da, no sé, tres, cinco mil pesos o ciento cincuenta dólares, trescientos. Y el seguro cuesta, pues ponle tú, como unos quince dólares. La mayoría de la gente dice, no, pues para que me lo gasto, me voy a ahorrar los 15 dólares. Pero él me dice, y tiene, él me dijo, y tenía mucha razón, que por lo menos una de cada diez veces, una de cada diez veces el avión sale tarde o llega tarde. Dije, que interesante, si lo multiplicas por 10 veces, así fueran los 15 dólares, son 150 dólares que te gastaste, pero de todas maneras recuperaste 100 cuando, o sea, bueno, recuperaste los 150 y ganaste 100. Si el seguro te está pagando 250 dólares, en el caso de que llegues tarde, a lo mejor viajas diez veces. A lo mejor viajas diez veces y cada vez compras un seguro y te sale en 20 dólares el seguro. Entonces son 200 dólares que te gastaste y nueve veces no te pasó nada. Y esperemos que nunca. Pero vamos a suponer que una de esas te lastimas el tobillo. Eso fue lo que me pasó a mí. ¿Llegando a Ámsterdam, súper estúpido, estoy en el teléfono, como siempre, los pinches negocios a lo pendejo, no? Me fijo las escaleras, calculo mal un escalón y me rompo el tobillo. Llegando a Amsterdam, afortunadamente, como parte de la preparación, incluso yo llevaba medicamento por si acaso para el dolor, porque en ese momento no me podían atender, no podía ir al hospital, entonces ni siquiera sabía realmente, tuve que esperar hasta la mañana siguiente, me tomé medicamentos, que es parte de estar preparados, estar preparado la mitad de la victoria. Y al final pues me lograron atender y lo cubrió todo el seguro fueron 500 euros, pero de 500 euros que yo me estaba gastando 20 dólares en él, en el seguro de viajero. Y siendo que ya me había tocado pagar ese seguro, si hubieran sido 20 veces, pues aún así le salgo recupero y le salgo ganando. Y a veces no lo consideramos estar preparado. Dice si, el nombre de esos seguros viajeros y me han salvado. Ahí está, Samuel tiene razón. Y pasa. Juglar. Hola Pana, buenas noches. ¿Qué tema estás tratando, panita? El de estar preparado, El de la preparación chingona. Juglar Mistery es muy fan de Jorge Palacios a lo mejor nos puede dar unos datos de lo que hace un hombre que se prepara, que se prepara bien, en fin. Por ejemplo, en el caso de la seducción, en el caso de la seducción estar preparado a veces simplemente es tener entre nuestra cartera de ideas, de lugares, de situaciones, la posibilidad de a dónde me puedo llevar a esta chica que sea interesante, que sea jugoso, que le agrade y que sea original. Porque invitar a una chica al cine, espero que la gran mayoría de ustedes ya sepan que invitar a una chica al cine en la primera cita es sumamente estúpido, invitarla a cenar es sumamente estúpido e invitarla a un concierto es sumamente estúpido. Tú lo que necesitas es una situación en la que puedas estar hablando tranquilamente, escuchándose los unos a los otros, tú a ella y ella a ti, que la puedas ver directamente a los ojos, que puedas tener contacto constante, etc. Y eso no pasa cuando vas al cine, estás viendo hacia un mismo ángulo, no puedes ni siquiera hablar. Cuando a las mujeres la seducción les entra sobre todo por las orejas, al hombre le entra mucho por los ojos, sin embargo, en parte nos entra por las orejas y en parte a ella les entra por los ojos. Es una mezcla interesante, predomina como un 70-30 dependiendo de la situación. Pero yo les he dicho muchas veces a varios de ustedes que el parque, si, el parque nunca falla, que cuando ustedes pidan el número a la chica ya le estén sacando a la cita. Porque muchos me dicen, oye Isaí, me pasó el otro día que saqué el número de una chica muy guapa y todo, pero no sé cómo sacarle la cita. Wey, ¿Le sacas la cita cuando le estás pidiendo el número la primera vez? ¿Cómo se la sacas? Por ejemplo, en el caso de Saúl, a mí me tocó eso del parque y creo que, no sé Saúl, dime si ese dato lo sacaste de mí, porque muchos usan el del parque. Atrás de la casa de mis padres hay un parque en el que los atardeceres son preciosos, lo tienen súper bien cuidado y aunque está luego luego de las avenidas y al menos dentro de la ciudad, no se escucha ningún sonido, está lleno de flores y es súper agradable, está muy solo, pero aún así está muy abierto al público, muy íntimo, muy platicador, lo que sea, se las pinto bonito y luego cuando me aceptan la cita, pues las llevo ahí y se la pasan muy bien. Puedo decir, podemos seguir un bar de tés que preparan unos brownies deliciosos, los calientan en un horno y encima les ponen una bola de nieve. Siempre están tocando música así o siempre están teniendo proyecciones así. Pinto la escena, pinto la escena. Estoy preparado porque ya sé las cosas que van a pasar en la semana. Estoy preparado porque ya lo he hecho algunas veces. Estar preparado es también tener respuestas que vives a través de la experiencia, etc. Y te las vas guardando. Estar preparado, estar preparado, estar preparado. Una vez me dio hipotermia en Boston, dice Samuel, y por nueve dólares me atendieron súper bien el hospital y el seguro cubrió todo. La cuenta fueron un poco más de mil dólares porque me quedé en observación. ¿Donde voy a ligar? Es un parque a huevo. Entonces, a los de los míos, fíjense, Samuel, lo que está contando es muy interesante. A mi papá le pasó. Papá viaja nuevamente con American Express y cuando pagas con American Express te incluye el seguro de viajero. Mi papá le da un infarto cardíaco estando viajando en Estados Unidos, estaba en Las Vegas, le da un infarto, va al hospital, creo que dura como dos o tres días y la cuenta, la cuenta le sale de 70 mil dólares. 70 mil dólares por haberse entendido en Estados Unidos. Tres días, ni siquiera es como que lo operaron para limpiarle el corazón, nomás lo atendieron. Pues de esos 30 mil dólares mi papá no pagó nada, nada. Al final se arregló con el seguro de American Express y le no se preocupe, nos encargamos de todo y lo pagaron. Entonces, lo de los seguros es una manera de saber estar preparado. Cómo aplicamos la preparación aplicada a la gestión de tiempo, es decir, cómo prepararnos para gestionar mejor el tiempo y no perder las estupideces interrelevantes, superfluas y dejar de procrastinar, por ende, ser más productivo. Bueno, Pablo se va a dar un ejemplo. Hay que tener las cosas bien planeadas y determinadas. Este, por ejemplo, es la mía, para no perder el tiempo, o sea, si hay unas metas que yo tengo a futuro, próximos seis meses, tengo cierta meta para llegar a esa meta. Yo entiendo que tener actividades diarias, son las pequeñas disciplinas aplicadas diariamente las que generan el éxito. Y lo divido en tiempos. Por ejemplo, aquí a las 6 de la mañana, bueno me despierto a las 5.47, 6 de la mañana, algo espiritual, ya sea invocar, cantar un tipo de mantra o meditar. De seis y media a ocho y media me ejercito, bueno estirar pesas y correr. Termino de eso y a las ocho y media todo mi desayuno, me cambio, me refresco y a las 9 de la mañana tomo estudio, 25 minutos de ruso. A las 9 y media escribo por 25 minutos, si te fijas aquí son 25 minutos y son 9 y media, entonces yo me detengo 5 minutos para descansar, relajarme, porque no debes de quemar toda la gasolina. De nuevo a las nueve y media, 25 minutos de escribir uno de mis libros, termino cinco minutos y luego vuelvo a empezar otros 25 minutos, a veces es otro libro, a veces sí tengo la energía para el mismo. Después lectura sobre mis temas, 25 estudiar, es decir sobre un tema totalmente diferente. Vuelvo a estudiar esto, ya hago como un curso en línea. A la una de la tarde vuelvo a leer, ahora leo sobre lo que yo mismo escribí y lo que aprendí durante el día y le dedico unos 10 minutos a estudiar ruso, lo que ya vi lo repito aquí. 2 de la tarde tengo mi lunch y de las 2 a las 8 ya está programado que me lo va a pasar con mi hijo y ya no hago más. A las 8 que se va a dormir, hago las grabaciones que son como la grabación que estoy haciendo ahorita con ustedes, leo y medito entre esas horas. Estar organizado te hace la gran diferencia entre perder el tiempo o no. ¿Tú puedes decir no pues es que el día de hoy yo tengo que trabajar y tengo que estudiar, está bien, pero cuándo? ¿A qué hora? ¿Cuánto tiempo? ¿A mí me pasa, me pasa seguido que estoy en la computadora, estoy en el libro, estoy escribiendo y digo a ver ahora que toca? Y volteo, digo a toca esto. Y ustedes están muy acostumbrados a que esto funcione, o sea, ustedes ya están adiestrados, están bien practicados en este tema, porque la escuela es así. De 8 a 9 me toca español, de 9 a 10 me toca matemáticas, de 9 a 9 y media descanso para tomar un cafecito, algo así. De 9 y media a 10 y media me toca esto, de 10 y media, 11 y media me toca aquello a las 12 otro break y ustedes ya están acostumbrados a este ritmo, saben seguir ese tipo de horarios, entonces tengan ese horario, háganse ustedes su propia cronología, es decir, de tal hora a tal hora, de tal hora para que lo volteen a ver y aparte sientan que ah, ya pronto voy a pasar a otra actividad, aunque después, una hora después regresen a ella o que nada más sea cinco minutos de descanso, es ya voy a pasar a otra actividad y eso te mantiene fresco y te mantiene la mente bien activada, así que buen consejo bro. Mi programación de actividades diarias está muy cargada y casi no me voy a esos mis descansos y he notado que acabo fundido aplicar eso que haces tú sí cinco minutos de descanso después de respondo esa pregunta Saúl, después de dos horas aplicas un descansito unos 40 minutos, otra vez dos horas. Dos horas en las que 25 minutos, 5 minutos, 25 minutos, 5 min, 25 minutos, 5 Minutos, 25 minutos y luego otra vez 40 minutos de descanso. Alberto, ¿Qué tal, Buenas noches, ¿A qué hora ligo? Pues normalmente ligo por donde voy, entonces por ejemplo, lo que es lunes, martes y miércoles, yo no tengo a mi hijo, está con su mamá, entonces son las horas a las que me voy a la playa a caminar y lo que me encuentro pues me lo ligo, pero también en mis actividades del día también hay momentos para ligar, o sea, yo ligo donde me las encuentro, que es lo importante, a veces hasta nomás yendo a la tienda. Entonces esta es parte también de la preparación, como planeo yo mi siguiente día. Ustedes no pueden esperar que el día siguiente sea exitoso si no lo tienen planeado y realmente planeado, no deseado. Mañana me gustaría que pasara esto, no, mañana le voy a hablar esta persona, esta persona para conseguir esto, conseguir aquello y a esta hora y este momento le voy a dedicar tanto tiempo y esa planeación. El otro día me preguntaba una persona, oye, pero es que el éxito, ¿Cómo es la diferencia del éxito aquí? El éxito acá, digo, es que no hay diferencia, el éxito es una receta, es una receta, la debes de seguir a la medida y es que todo el mundo que la ha seguido leído bien, o sea, este está de locos esto del éxito, porque todo mundo que ha seguido la receta le ha ido bien y a todos los que se la han intentado inventar no les ha ido bien. ¿Tienes alguna dieta en especial para mejorar tu energía? Sí, pero no tengo una empresa que me la hace. Bueno, pues hay que ir avanzando niveles en la vida y a mí no me gusta perder mucho el tiempo, entonces perder el tiempo en cocinar y y perder el tiempo en limpiar y cosas así, cuando yo sé que el tiempo que le dedico a cocinar si me lo dedico a trabajar, gano muchísimo más de lo que me cuesta ordenar la comida y una comida sana y tener una empresa que me está entregando a la misma hora y limpiar me sale, gano muchísimo más en las cuatro horas que la mujer que viene a limpiar limpia, que lo que yo me tardo en limpiar, o sea, no me lo ahorro, al contrario, gano mucho más. Pero si te puedo decir que de las primeras cosas que hago en la mañana hay unas bolitas que mi exmujer le llama powerbox, que por ahí le paso una lana semanal para que me las tenga y crema de mantequilla que tiene dátiles que tiene, o sea, hace la mezcla en un procesador de comida y hace las bolitas de dos, te echas dos y tienen miel, tienen mantequilla de maní, tienen dátiles, tienen semillas de chía, tienen semillas de hemp de alergia. Termino mi ejercicio y me tomo un licuado de proteína, que también incluye poquita sal porque incluye un plátano, incluye mantequilla de maní, licuado de proteína y le echo un cupetazo de super comidas, le echo así como un piscazo super comidas, ese me cuesta como 200 pesos y me dura un mes, me dura como para 100 porciones. Entonces hay pequeñas cosas que te pueden ayudar, pero en realidad la energía viene de la inspiración, de tener ganas. Tú puedes comer lo que sea y comer muy bien y si no tienes ganas de hacer cosas no te va a servir. Si hace las dos, pues es muy bueno. Si están en la Ciudad de México les recomiendo Blast Meals. Eso es todo. ¿A qué hora te despiertas? A las 5 y 47 de la mañana. Bueno, no es cierto, es mentira. Es mentira lo de 50 y 40. No, curiosamente me estoy despertando solo como a las 5 y media, pero como algunas de las mujeres con las que estoy entrometido son de otros países en los que ya están despiertos esa hora, pues como de cinco y media a cinco cuarenta y siete les estoy contestando todo lo que me mandaron en su mañanita y sus mensajitos preciosos y la chingada. Y a las 5.47 ya me doy mi pinche regaderazo chido, me lavo los dientes, porque yo no puedo vivir sin lavarme los dientes y empiezo mis actividades, con toda honestidad, me despierto ya solo como a las cinco y media de la mañana. Y eso es lo curioso, o sea, es que la mente es programable. Es programable al punto de que tú puedes despertarte naturalmente. Y digo, está medio curioso porque lo aprendes a hacer hasta en domingo, que inevitablemente te vas a despertar aunque no quieras en domingo. Te quieres despertar tarde domingo y te va a pasar que te vas a despertar temprano porque estás programado. Pero eso está muy bien, eso está muy bien. La realidad de todos los deportistas que han sido excesos, que han dominado y que han innovado en su rubro, todos tienen la misma historia, Todos dicen, sí, pues es que después del entrenamiento yo normalmente me quedaba una hora a tirar de tres, o me quedaba una hora a tratar de de aprender a bailar. No se quedaban siempre los grandes jugadores de deportes, Es muy común en sus historias que ellos se preparaban más que los demás. Yo siempre he dicho que la única manera de saber dónde todos van es cuando vas más adelante. Lo pienso mucho cuando voy manejando, no se me que voy hecho la madre, pero lo pienso mucho cuando voy manejando. Y es el mismo caso de la vida. Si tú estás entrenando la misma cantidad de horas y la misma cantidad de días que todos los demás, ¿Cómo esperas ser más que ellos? Supongamos que tienes talento. Bueno, pues a lo mejor poquito más, pero la verdad es que superestrella. Para llegar al nivel de superestrella, y estoy seguro que todos ustedes quieren ser superestrella, se necesita combinar al mismo tiempo, esforzarse más que los demás y talento. Y el talento es algo que se puede desarrollar. Muy interesante son los ciclos circadianos. No lo conocía el nombre. Juan Adolfo, ¿Qué tal? ¿Practicas algún deporte? Practico Muay Thai como Cristiano Ronaldo. No, nunca fui de fútbol, nunca me llamó la atención el fútbol. Nunca, nunca, nunca. El básquetbol era lo mío. Me encantaba pero ya me disloco mucho los hombros, entonces ahora practico Mutai, pues aquí tengo mi saco y viene mi entrenador personal, está bien, a toda madre, me cambió el horario el cabrón, pero bueno, martes, jueves y sábado viene. ¿Te puede traer una mujer sin llegar al sexo, o sea ya no darte ganas de tener sexo sin ella? Pues sí, claro, a lo mejor si la ves que vomita y se come su propio vómito, pues aunque nunca la hayas besado, pues no te van a dar ganas de seguir con ella. Es un caso exagerado, pero estoy tratando de hablar de un solo tema. Yo sé que les encanta el de la seducción, les prometo dar una muy buena seducción, pero les tengo una sorpresa. Aquí hay 19 personas y si 10 personas me dicen cuéntala, les tengo una sorpresa bien chingona, bien chingona. Le estoy preparando otra etapa más fregona todavía de Manlab y si quieren saber cuál es, necesito que 10 personas me digan yo quiero, si no, no va a haber sorpresa. Esta va a ser una sorpresa que les va a ayudar a cambiar mucho su perspectiva. Esto es para todos aquellos que quieren ser grandes empresarios, que quieren hacer la chingona, la vida, todos los que aquí desean ser millonarios digan yo van cuatro, cinco. No, no es un libro. Seis, siete, ocho, faltan dos. Beto ya había dicho nueve, vamos a ver, diez. Antonio dijo por dos cuenta, vamos a ver que no se ha repetido. Yo ahí está bien. Miren, les voy a contar, hay una persona que se llama Víctor Hugo Zaragoza, mejor conocido como el Málaga, pero vamos a tenerle el respeto y lo vamos a llamar Víctor Hugo Zaragoza. Víctor Hugo Zaragoza es un amigo mío, vimos compañeros en la universidad y lo vi de cero crecer a ser un gran empresario. Tiene diferentes empresas, tiene una empresa de tours, es más, es probable que los que sean de México hayan escuchado de Unitours, los que hayan salido de la preparatoria les hayan ofrecido un tour de graduación de la preparatoria. Entonces si ustedes les tocó, si son de México, del país, muy probablemente les tocó escuchar de los viajes de graduación de Unitus, ya los empezó y luego creó se trajo Wingsman, una empresa de Adelitas y luego también tiene otro tipo de restaurantes y ahora ya tiene empresas de cubrebocas. Es un chingón el cabrón. Y el día lunes el día lunes va a estar aquí en el live conmigo y les va a contar cómo lo hizo y le pueden hacer todas las pinches preguntas que se le den la gana. Esta es una calidad de chingón, ese es un hombre que se debe de imitar, por lo menos siempre sigue adelante, sacó a toda su familia el cabrón. Ahora está aprendiendo más cosas. El otro día me derrotó en ajedrez, que bueno. He estado practicando mucho, yo no tanto en estos voy a seguir jugando con él durante unas semanas para vencerlo, pero mi respeto es a cómo ha ido evolucionando y es una persona que nunca para y que se mete en más negocios y que tiene una filosofía de negocios, una filosofía de liderazgo, es un excelente líder. Entonces aquí se los voy a traer el lunes y por lo menos una vez por semana les voy a traer alguna de mis amistades que les cuente cómo se hacen las cosas, cómo lograron su éxito, en que la cagaron, que no se debe hacer y el día lunes vamos a arrancar con ese proyecto. Entonces espero que estén al pendiente, que el lunes haya mucha audiencia porque esta persona de veras que vale la pena su tiempo. Yo le he aprendido mucho, le he aprendido mucho entonces, y además hemos sido socio de negocios algunas veces y tenemos mutua admiración. Entonces la van a pasar padre, va a estar muy bueno. El señor Víctor Hugo Zaragoza de la empresa Unytours y si lo quieren buscar en Internet, bien, entonces esta va a ser una persona que les va a contar cómo se preparó, pero es muy interesante como el mala. Bueno, Víctor Hugo es de esas personas que comprueban la importancia de prepararse porque no ha terminado ni siquiera el año escolar, cuando ya esté preparando el siguiente año como un tours y lo más que le estuvo agregando y no sé cómo sea su vida empresarial con su negocio de alitas que tiene ya bastantes abiertas, pero, ah no, ese sí me lo hace también. ¿Como le hizo? Él se metió al negocio del pollo y su capacidad de amistad, liderazgo, lo abundante que te hace sentir cuando estás con él, él logró conseguir unos tratos impresionantes para conseguir no sólo los mejores precios, sino la mejor calidad de alitas y ahí fue donde reventó el mercado. Sé cómo hacer que la disciplina para prepararte, hacer lo que tienes que hacer, te resulte más placentera, quedarte en tu zona cómoda. Es muy importante que te visualices a futuro, cómo te sientes si lo consigues. Yo por ejemplo, una de mis más grandes recomendaciones, cabrón, no me acordé que tenía el aire acondicionado aprendido, es que cuando te levantes, que es nuevamente el mejor momento para hacer ejercicio, cuando te levantes no te pongas a pensar en que esto te duele, que cansado, que uy, que la noche anterior y que la rutina va a estar así. No te pongas a sentir, no te pongas a pensar, no te pongas a visualizar cómo te sientes en ese momento. Piensa cómo te vas a sentir cuando lo consigas. Proyéctate al futuro y si te ves en la cima, si te ves contento y si te ves satisfecho y si te ves seguro, eso va a ser lo que te va a motivar ese día a seguir con la constancia. Seguir con la constancia. No te pongas tiene una meta muy larga, muy chingona, seis meses, un año, dos años, cinco años, una meta muy larga. Pero ya que escribas tu meta, ya que la escribas, ya que la tengas bien determinada, olvídate de ella y dedícate a las actividades diarias que te van a conseguir esa meta. Entonces fragmentas tu meta. Esto es lo que necesito yo alcanzar por mes, esto es lo que yo necesitaría hacer diario, mi actividad por día para alcanzarlo. Y se vuelve bien sencillo. Es que en vez de quererme ganar 9 mil dólares al mes, no más me debo preocupar por ganarme 300 dólares por día. Puta güey, suena muchísimo más fácil, ¿No? Entonces lo divides y ahora te emociona. Solo por hoy le voy a echar ganas, voy a hacer esto nomás hoy y cuando lo haga me voy a sentir así, pero no más hoy, no más hoy, no más hoy. No te agobies con una meta a seis meses que se oye diario. Tengo que hacer ejercicio tres horas por seis meses. No, solo tengo que hacer lo de hoy, solo lo de hoy, solo por hoy voy a dar mi máximo, solo por hoy voy a hacer esto, solo por hoy voy a hacerlo de esta manera. Y recuerda que es muchísimo mejor, mucho más valioso aquel hombre mediano que vive su vida al máximo que aquel hombre gigante que vive su vida medianamente. Eso tiene mucho más valor. Voy a dejar aquí el live porque ya vamos a 40 minutos del live y estoy notando que se me está acabando poquito la voz por haber tenido el aire acondicionado aquí enfrente. Aquí los cambios son muy fuertes, estar en el calor extremo de afuera te metes y el aire acondicionado se me fue la onda. Pero chicos, les agradezco mucho En la noche si es posible mañana voy a hacer un live sobre seducción, ya sé que les gusta eso y les voy a hacer uno por semana aunque sea y voy a procurar la próxima semana comenzar a grabar interacciones para que servirles de algún ejemplo por ahí. En fin, espero que este live les haya servido de algo. Para los próximos lives les recomiendo estar preparados, estar preparados con tener una notita, un bloc de notas al lado y una pluma y apuntar lo que están escuchando porque estar estar preparado en la mitad mitad de la victoria y escribirlo es parte de ello. Estar preparado. Hay Más vale la más pálida de las tintas que la más brillante de las memorias. Más vale la más pálida de las tintas que la más brillante de las memorias. Apúntenlo, apúntenlo, apúntenlo. ¿Por lo menos el de lunes seguro va a ser un live excepcional, OK? Gracias a ustedes, gracias por estar aquí, por hacer la comunidad y estaré muy contento si después de esto veo que cada uno de ustedes invita a cinco hombres a formar esta comunidad y seguirla creciendo. Eso sería un gran logro entre nosotros. Pues gracias, bonita noche, que estén muy bien.