
After a breakup, accept what happened instead of dwelling on what-ifs. Channel the pain into writing or creative work, fill the empty time with new activities, and remember that one good relationship can change everything.
Chapters
Se acabó tu relación y tú estás deprimido. ¿Qué haces? Lo primero es aceptación. Recuerda que la resistencia crea sufrimiento. ¿A qué me refiero con aceptación? Sí, yo sé que duele un chingo, pero deja de estar en tu cabeza pintando escenarios imposibles en el que: "Ay, güey, si yo le hubiera dicho..." "Y es que si yo hubiera hecho esto..." Deja de estarte martirizando la cabeza porque es imposible que cambies algo que ya pasó. Ahora, eso no significa que no te debas de estudiar para saber cómo hubieras podido haber influenciado para que eso saliera diferente, Nomás significa que no estés tratando de gastar tu energía en cambiar cosas que no se va a poder porque ya pasó. Siguiente, está raro pero la neta funciona, súper recomendado: convierte tu sentimiento en arte. No tienes que ser un súper pinche poeta, güey, para ponerte a escribir lo que estás sintiendo de una manera pues estilizada, armoniosa, metafórica, pero algo que te ayude a sacarlo. Como el ejemplo ese que daban sobre el vaso con agua, ¿no? Si tú sostienes un vaso con agua en la mano durante 10 segundos no va a ser pesado, pero el mismo pinche vaso si lo estás sosteniendo por una hora y media, dos horas, se va a volver imposible. O sea, entre más dejes esa carga aquí adentro, más va a pesar. 3. Suplanta tu tiempo. De una u otra manera le dedicabas tiempo a esa relación. Ah, pues exactamente en el mismo formato, en el mismo horario, mete tus actividades que debiste estar haciendo y que no hiciste por haber estado con ella. Toma alguna clase, haz algún deporte, ve a otra gente que no veías, descubre nuevas habilidades, desarrolla nuevos talentos. Porque el problema es que ese tiempo que ya lo tenías destinado a tu relación, ahorita lo estás usando para estarte lamentando. Por último, considera que en esto de las relaciones, aunque está culero fracasar, lo bonito es que nada más necesitas que funcione una vez. O sea, puedes encontrar cierto entusiasmo en que ya aprendiste, puedes mejorar, incluso tener una mejor pareja la próxima ocasión, y puede que una de esas ya sea la última vez y encontraste la pareja que querías. Porque esta historia no se acaba hasta que tú ganas.
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