Mohamed Boclet explains Parkinson's law: work expands to fill the time you give it. He timed himself washing dishes in five minutes instead of ten, and finished in five. The brain is lazy and needs constraints to focus on what matters.
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Si tu as une semaine pour finir un projet, tu prendras une semaine pour le faire. Si tu avais 3 jours, tu l'aurais fait en 3 jours. Ça sonne peut-être illogique, pourtant c'est un phénomène bien réel. C'est ce que les neurosciences appellent la loi de Parkinson. Ça explique que le travail s'étale de façon à occuper tout le temps disponible pour sa réalisation. Exemple: moi je me suis donné 5 minutes pour faire ma vaisselle, je m'étais donné 10 minutes, j'aurais pris 10 minutes, là je vais prendre 5 minutes. Ce n'est pas ton intelligence qui bloque, c'est ton manque de contrainte. Ton cerveau est biologiquement programmé pour être paresseux. Il prendra tout le confort que tu lui offres. Si tu lui donnes trop de temps, il va s'éparpiller, réfléchir et procrastiner. Au contraire, en lui donnant des contraintes, il va plus efficacement au but. Tu vois, ça peut être utilisé à ton avantage. Force-toi à réduire tes délais par 2. Tu verras que ton cerveau sera obligé de se concentrer sur l'essentiel et d'éliminer tout le superflu. Et si tu veux d'autres conseils comme ça, dis-moi ça en commentaire. Moi, je dois finir ma vaisselle.