Danica Patrick on Breast Implants, Explant, and Burnout with Robert Whitfield, MD

Willkommen zur heutigen Show. Heute habe ich Danica Patrick bei mir, die den Motorsport neu definiert hat, als erste Frau ein großes Open Wheels Rennen gewann und sich eine Pole Position in der Nasca Cup Series sicherte. Sie brach sowohl beim Indianapolis 500 als auch beim Daytona 500 Rekorde. Die diesmal 100-fache Preisträgerin und 14-fache Super Bowl Werbetreibende hat ihren Pioniergeist seitdem ins Unternehmertum gesteckt. Sie gründete Somnium Vineyards in Napa, brachte die Eigenmarke Voyant auf den Markt und moderiert einen ziemlich intensiven Podcast von der Go Kart Meisterin zur SP Award Moderatorin. Ihre Reise von der Dominanz auf der Rennstrecke zur unternehmerischen Innovation inspiriert bis heute über die Welt des Rennsports hinaus. Willkommen zur Show, Danica. Ich möchte nicht das Gespräch verpassen, das ich mit Danica über ihren Umzug nach England geführt habe. Ich wollte das eigentlich nicht mit ihr teilen, weil wir gerade über meine Tochter und einen möglichen Umzug nach England gesprochen haben. Danke, Danica, dass du in die Show gekommen bist. Ich weiß, es war eine Herausforderung, die Zeitpläne aufeinander abzustimmen, aber ich bin dir wirklich dankbar, dass du heute hier bist.

Natürlich, gerne, gerne. Und du bist einfach so gebildet in einem Bereich, für den ich mich sehr begeistere.

Oh, danke an alle, die zuhören. Danica ist mit 16 Jahren von Illinois. Nach England gezogen, um Kart zu fahren und sich dem Open Wheel Rennen zu widmen, wie es der Rest der Welt sieht. Ich möchte, dass sie erzählt, wie groß diese Veränderung war, denn ich finde, es war eine große Veränderung für mich, nach England zu ziehen und im Gesundheitswesen zu arbeiten. Ich möchte, dass sie darüber schon wie sehr dich das geprägt hat, was die Umwelt betrifft.

Es hat mich schnell erwachsen werden lassen. Ich glaube, meine Eltern sagten jedes Mal, wenn ich zurückkam, dass ich anders sei. Und letztendlich hat es mich wohl ein bisschen kalt gemacht. Denn wenn man jung ist und 16, vertraut man einfach jedem. Und dann merkt man, dass die Welt nicht mehr ganz so freundlich ist, wie man es als Kind einmal erlebt hat. Und so hat es mir geholfen, erwachsen zu werden. Ich habe viel mehr über das Leben gelernt als über Autos, das ist sicher. Aber am Ende war es auch ein wirklich entscheidender Faktor, um zu zeigen, wie sehr ich mich für den Weg einsetze und im Rennsport so weit wie möglich komme. Das hat mir letztendlich auch geholfen, einen Job in den Vereinigten Staaten zu bekommen, als ich nach Hause kam. Ich war also drei Jahre dort, von 16 bis 19. Und als ich zurückkam, hatte ich mich mit Bobby Rahal angefreundet, der ein Indycar Team besaß. Und dann bin ich auf den Rennstrecken herumgefahren und habe versucht, ob mich jemand mitnehmen und mir eine Prüfung geben würde oder so etw. Und er war einer von ihnen. Und so gab er mir diese Chance. Es war eine Menge, denn ich ging nach England, ergriff die Chance, zog um und verließ die Highschool. Ich verließ sie nach der Hälfte meines vorletzten Schuljahres. Und dann machte ich meinen Get für alle, die zuhören. Ich denke, das ist ein ganz anderer Weg für einen Amerikaner als für jemanden, der kein Amerikaner ist. Ich sage es mal, wenn man speziell.

In Europa im Formel Sport, zu dem es in diesem Teil der Welt letztendlich die Formel 1 gehört, oder im Fußball, den wir Soccer nennen, erfolgreich sein will, muss man das von klein auf so lange machen, bis man es entweder schafft oder nicht. Das ist ein Druckkochtopf. Und ich bin sicher, Sie haben den ganzen Druck gespürt, der damit einhergeht.

Ja, ich meine, als ich dort war, dachte ich, wenn ich es nicht in die Formel 1 schaffe, habe ich versagt. Denn das war der Höhepunkt des Formel Rennsports. Und dann wurde mir klar, dass ich Spaß haben und glücklich sein musste, um erfolgreich zu sein. Und das habe ich gelernt, als ich bei diesem Rennen namens Formel Ford Festival richtig gut war. Da waren über hundert Teilnehmer. Das war in der Formel Ford, also offene Rennwagen ohne Flügel, die hatten also nicht so viel Abtrieb. Und ich wurde Zweiter bei dem Rennen von, du weißt schon, über 100 Teilnehmern. Und das war es. Und was ich gelernt habe, war, dass meine Mutter da war. Es hat richtig Spaß gemacht. Ich weiß nicht, es gab einfach eine Menge guter Energie. Ich habe jeden Tag den Streckenposten zugewunken, als ich auf die Strecke kam und wieder rausging. Es war einfach eine gute Stimmung, gute Energie. Und ich hatte meine Familie da. Ich denke, das war es, was mir auch diese Klarheit gab, dass ich kommen und nach Hause gehen konnte, ohne zu versagen. Es geht wirklich darum herauszufinden, welche Formel man braucht, um erfolgreich zu sein. Und Erfolg kann ganz unterschiedlich aussehen. Es gibt nicht viele Wege zum Erfolg.

Du hast das mitgenommen und bist zurückgekommen und das hat dir offensichtlich geholfen, hierher aufzusteigen, weil du all diese Erfahrungen bereits gemacht hattest. Deine Rückkehr hat dich wohl kaum beeindruckt.

Ja, ich war definitiv kalt und hart und das ist schon irgendwie in mir. Wenn mich jemand jemals getroffen oder gekannt hat, auch wenn ich es aus der Ferne kenne, kann man diese Härte in mir sicher spüren. Aber es hat noch ein bisschen mehr bewirkt. Und ich denke, das hat mich auf das Rampenlicht und die Verurteilung vorbereitet, die mit dieser Position und dem Anderssein einhergehen würden. Ich habe also viel über das Leben gelernt, nicht viel über Autos. Das hat mich abgehärtet und mich auf die Medien und die Arena vorbereitet.

Richtig. Ich denke für alle Zuhörer, es erfordert eine Menge Konzentration, um das zu tun, was sie getan haben, um auf diesem Niveau Profi zu werden. Ich glaube, die meisten Leute wissen nicht wirklich zu schätzen, wie unglaublich schwierig es ist, eine Mitfahrgelegenheit zu bekommen und sie so lange zu behalten und es so gut zu machen, wie du es über die Jahre getan hast. Das ist eine unglaubliche Leistung, trotz des Geschlechts. Aber als Frau ist das ja Was.

Denkst du über England? Was denkst du über England?

Ich habe im medizinischen Bereich gearbeitet und in England wurde die erste Lebertransplantation durchgeführt. Also ging ich nach Cambridge und arbeitete im Edens Hospital. Und darauf sind sie, wie zu erwarten, sehr stolz. Und du weißt wahrscheinlich, wie trocken der britische Humor im Allgemeinen ist und wie schlagfertig sie sein können. Und man kann dich sehr schnell als den dummen, beschissenen Amerikaner abstempeln. Und das war in Ordnung. Ich war schon sehr früh in meiner Ausbildung sehr geschickt im Operieren. Meine Fähigkeiten haben also immer ein paar Paradigma verändert. Es dauerte also nicht lange, bis ich feststellte, dass ich besser operieren konnte als die meisten anderen. Ich war fünf Jahre dort und ich zwei Jahre in der Ausbildung. Das war unser System. Hier geht es mehr um Wiederholungen in einem sehr komprimierten Zeitrahmen, während ihres über einen langen Zeitraum verläuft. Sie bekommen die Wiederholungen, aber es dauert doppelt so lang, zehn statt fünf Jahre. Mir wurde also sofort viel Verantwortung übertragen und es war, als wäre ich in einem anderen Land. Ich sollte es hier einfach nur genießen. Aber ich habe ziemlich viel gearbeitet und dann habe ich Danica erzählt, dass ich die meisten meiner Wochenenden in London verbringe, um mit Freunden dort Zeit zu verbringen. Also habe ich mich dort akklimatisiert. Ich habe mich dort sehr wohl gefühlt. London ist eine tolle Stadt. Es gibt jede Menge zu tun. Und natürlich war die Sprache kein Hindernis. Ich bin ja nicht in den Norden gefahren, wo ich niemanden verstehen konnte. Ich war ein paar Mal dort und es war schon etwas verwirrend, was sie sagten. Die Akzente waren stark. Oh man. Ja, und jetzt lebt unser Sohn in Barcelona und wir besuchen ihn. Aber er spricht fließend Spanisch, also habe ich ihn einfach um mich Er kann das lösen.

Oh wow.

Oh wow. Ich spreche kein Spanisch.

Naja, die Sonne scheint viel mehr in Barcelona als in England. Ich hatte dort immer Probleme mit der Sonne. Ich hatte Probleme mit dem Mangel an Frühstücksmöglichkeiten und mit dem Mangel an Sonnenschein. Wie du siehst, bin ich ein Morgenmensch. Ich wache auf, schaue auf mein Handy Und wenn es 5 Uhr anzeigt, denke ich Toll, ich kann aufstehen. Und wenn es 4 Uhr anzeigt, bin ich sauer, weil ich wieder schlafen gehen muss, weil ich das wirklich sollte. Aber ja, ich, ich, Es gab definitiv ein dürftiges Essensangebot und es war immer so traurig für mich, drinnen zu sein und zu oh, geh laufen und mach die Tür auf, es sieht schön aus. Und dann fängt es plötzlich an zu regnen, obwohl die Sonne scheint. Ich denke Gott, dieser Ort ist scheiße.

Naja, das werde ich dir nicht sagen. Wir kamen an und in Barcelona herrschte schreckliches Wetter, die ganze Zeit kalt und regnerisch. Ich flog nach London. Ich oh, es wird noch schlimmer. Als wir dort ankamen, hatten sie das absolut beste Wetter in diesem Jahr. Einfach nur zufällig. Wir gingen im St. James Park spazieren und es war einfach perfekt. Meine Frau und meine Tochter denken, dass London tolles Wetter hat, aber das stimmt nicht.

Ja, sie wurden getäuscht. Ich hoffe, Ihre Tochter weiß das auch. Es ist genau das Gegenteil. Es ist ein kalter, regnerischer Ort. Als sie nach Hause kamen und anfingen, dort zu leben und zu arbeiten und dann in ihrer Karriere vorankamen, lautete die Frage immer wie bei vielen Patienten, die ich interviewt habe, meinen und anderen, die wir interviewt haben, was führte zu der Entscheidung, dass sie etwas ändern wollten, hat sie in ihren ersten Jahren etwas körperlich gestört oder was war ein bestimmter Auslöser für Sie, sich Implantate einsetzen zu lassen? Ja, ich meine, ich denke, ich hatte einfach nie viel oben drauf. Es war also irgendwie immer etwas, von dem ich dachte, es wäre ganz nett, es zu haben und die Zeit verging und dann wurde ich richtig fit und richtig schlank und ich hatte das Gefühl, dass mir das einfach fehlt. Und so dachte ich kann vielleicht ein gewisses Maß an Perfektion erreichen, solange ich jung bin und noch gut aussehe. Denn was ist, wenn ich warte, bis ich mit dem Rennen aufhöre oder später und dann sieht mein Körper nicht mehr so aus wie früher. Und ich denke mir hm, ich wollte alles sofort haben Und ich war mit einem Arzt zusammen, der mir versicherte, dass es sicher sei, mit ihnen zu fahren. Und das war definitiv ein Problem. Und ja, also habe ich es getan und das Lustige daran und und auch sexy und weiblicher sein, weißt du, Kurven haben, Aber natürlich mochte ich es definitiv nicht, sich sexy zu fühlen und Kurven zu haben, ist, dass man weiß, dass sie jede Sekunde unecht sind. Es ist nicht so, dass ich jemals oh, ich habe es vergessen. Man kann es nicht vergessen. Ich habe das Gefühl, M und dann müssen wir Ja, es endete einfach nicht, weißt du, Perfektion ist eine Illusion, weißt du, so etwas gibt es nicht. Und ja, ich meine, ich habe einfach dem System vertraut. Ich denke, das ist es auch, weißt du, ich habe darauf vertraut, dass es sicher ist. Und ich meine, ich erinnere mich natürlich daran, dass es Silikon und M Kochsalzimplantate gab und dann haben sie das Silikon abgeschafft, weil es nicht sicher war und dass es zurückgekommen ist. Und ich dachte mir denk natürlich oh, sie haben das Silikon abgeschafft, weil es irgendeine Art von Es muss ein Geldproblem gegeben haben. Und ich weiß nicht, sie waren wahrscheinlich immer sicher. Man würde das niemals jemandem verabreichen, wenn es nicht sicher wäre. Und dann hatte ich natürlich die Komplikationen, die ich hatte, die sich wahrscheinlich erst nach drei Jahren bemerkbar machten. Ich meine, ich kann zurückgehen und mir die Folie ansehen, die anfing, als ich sie mit bestimmten Merkmalen und Situationen wie biologischen Systemen in meinem Körper bekam. Aber es dauerte drei Jahre, bis ich wirklich etwas bemerkte und dann noch einmal drei Jahre, bis es einfach zu viel wurde, um damit umzugehen.

Punkt. Du bist die ganze Zeit Rennen gefahren. Ja, du warst hochfit und du hättest dazu in der Lage sein sollen, Denn ich muss Ich will das nicht verharmlosen, aber ich kann mir vorstellen, dass du nicht gut methylierst. Und das ist immer ein Teil des Problems. Schwitzen starke Nicht Methylierer stärker, entgiften sie besser. Beim Rennen würdest du enorm schwitzen. Das hat dir wahrscheinlich geholfen, etwas von dem abzuwenden, was ich sagen wollte.

Wäre die Hitze jemals ein Problem gewesen, wenn du bei 60 Grad in diesen Stock Cars gesessen hättest? Ich meine, ich weiß nicht, der Körper wird sowieso ziemlich heiß, aber ich bekomme immer Ärger, weil ich das sage. Es gibt keinen Test. Ich hatte Lauren Bostick, meine Klientin, du weißt schon, Implantate. Sie kam zu mir und Rob, ich.

Glaube, ich habe meine Implantate geschmolzen. Sie hatte diese 96 Grad heiße Fasssauna bei sich zu Hause und sie ging hinein, weil ihr Mann sagte, dass sie da stundenlang drin war. Eineinhalb Stunden am Stück. Oh mein Gott. Und ich Mensch, das ist ja ganz schön viel. Ich glaube nicht, dass es eine Studie gibt, die das belegen würde. Dann habe ich ihren Toxizitätstest gemacht müssen und jeder, der meine Show hört, weiß, dass wir viele Belastungstests auf Toxizität durchführen. Und sie hatte all diese Schwermetalle. Und ich habe noch nie jemanden gesehen, der solche Schwermetalle in einem meiner Berichte hatte. Und ich habe tausende von Patienten Wow, meiner war auch hoch. Nun, dann könnte man sagen, dass es das Implantat nicht zum Schmelzen bringt, aber dass es chemische Auslaugungen verursacht. Es sickert aus. So wie wenn man Wasser aus einer Plastikwasserflasche trinkt, wurde es überhitzt. Also habe ich mir deswegen viel Ärger eingehandelt und es ging mir einfach auf die Nerven. Wenn also jetzt Leute etwas sagen, verweise ich sie einfach an sie, denn es ist ihr Körper. Es ist das, was mit ihr passiert ist.

Naja, ich meine, fügen Sie mich hinzu. Ich habe keine Ahnung, welche bei ihr hoch waren, aber Ich hatte etwa 5, die hoch waren. Ein besonderer Wert war Quecksilber. Quecksilber lag bei 170 aber es sollte unter 5 sein. Es war also so etwas wie Füllungen oder so etwas. Nein, keine Füllungen. Ich glaube, welches andere Thallium, Aber ich dachte, mir wurde gesagt, dass wir dafür den Grünkohl verantwortlich machen könnten, weil Grünkohl Thallium aus dem Boden aufnimmt.

Okay. In den letzten fünf bis zehn Jahren gab es einen plötzlichen Anstieg hoher Thalliumwerte. Quecksilber, M, Blei. Ja, ich hatte etwa fünf davon, die ziemlich hoch waren, aber Quecksilber war viel, viel zu hoch. Ja, sie hatte eine ganze Seite über Quecksilber, Blei, Cadmium, Nickel, all diese Dinge. Und du sagst, das ergibt keinen Sinn, vor allem, weil ihr alle sehr gesundheitsbewusst seid. Ihr seid nicht wie Dinge, von denen ihr wisst.

Das Einzige, das Einzige, was ich danach gehört habe, war, dass dies auch während dieser Welle von O weniger tierischem Fleisch, mehr veganen Produkten usw. War. Pflanzliche Proteine, weil sie wiederum aus dem Boden stammen, sind ebenfalls mit Schwermetallen belastet, verglichen mit Molkenprotein oder so etwas. Und dann gibt es da auch noch die Ersatzstoffe, wie zum Beispiel Tofu oder.

Als du versucht hast, dich vegetarisch zu ernähren. Genau, ich weiß nicht. Und ich habe da auch nicht unbedingt ein Interesse dran, aber ich finde, Veganer haben es am schwersten mit Operationen und der Genesung, einfach weil sie nicht genug Proteine zu sich nehmen. Und sie haben diese ganze Zeit damit zu kämpfen, dass in den meisten Sachen viele verarbeitete Stoffe stecken. Es sei denn, du bist sozusagen ein Rohkost Veganer oder so. Ich weiß nicht. Ich esse hauptsächlich tierisches Eiweiß und Obst. Ziemlich langweilig.

Ich esse Eier, Steak, Kartoffeln, Reis und Hühnchen. Ich habe auch schon Sauerteigbrot und Avocado gemacht. Mittlerweile bin ich ziemlich lahm. Ich liebe es zu kochen, aber mir ist so langweilig, weil ich jeden Tag nur das Gleiche esse.

Naja, Hauptsache du fühlst dich gut. Das ist alles. Das stimmt. Als die Symptome stärker wurden, versuchte ich immer, wie ich bereits sagte, eine Gruppe von Leuten zu haben, die wissen, was los ist. Sie werden sich des Problems bewusst und müssen uns dann aufsuchen, denn wir haben die Lösung für dieses Problem. Wie lange in diesem drei Jahreszeitraum oder was hat sie dazu gebracht, sich des Problems bewusst zu werden?

Es war Anfang 2021. Meine Periode war im Grunde genommen ausgeblieben. Ich meine, ich habe während des Rennens aus Sicherheitsgründen immer die Pille genommen. Dann habe ich sie abgesetzt und etwa 6 Monate lang schien. Alles normal zu sein. Dann wurde es immer später und später und dann war es einfach weg. Das war jedenfalls im Februar 2021. Ich dachte, das kann nicht sein und das ist nicht gut. Ich gehe besser zum Arzt und lasse ein paar Laboruntersuchungen machen, um zu sehen, was los ist. Und das Erste, was zurückkam oh, deine Schilddrüse ist unter Funktion. Und ich oh Mann, das ist es. Das erklärt es. Deshalb kann ich nicht abnehmen. Deshalb sind meine Haare nicht so gesund. Deshalb habe ich etwas weniger Energie. Das wird buchstäblich wie eine Wunderpille sein. Und das war es überhaupt nicht. Ich meine, es war egal, welche Dosierung, welche Art, ob synthetisch oder extrahiert, es hat nicht funktioniert. Und das war wirklich nur die Spitze des Eisbergs. Und so habe ich danach so viele verschiedene Dinge ausprobiert. Ich meine, zuerst fing es damit an, dann waren es Darmprotokolle und dann NAT Behandlungen, Peptide, Kaffeeeinläufe, Schwermetallentgiftung, Fasten und das alles. Während du in Stockstyle bist. Ja, genau. Aha, das ging also von 2021 bis 2022 so weiter. Und dann habe ich sie im April 2022 endlich rausbekommen, also kurz nach meinem 40. Geburtstag. So erinnere ich mich noch. Ja, es war so. Es war einfach. Ich meine, ich habe Lymphdrainage gemacht, Lympharbeit Ä. Am Ende habe ich herausgefunden, dass Ibu wahrscheinlich am besten war. Von allen Behandlungen, die ich gemacht habe, hat mir Ibu am besten gefallen. Ich glaube, diese war die wirkungsvollste. Und dann die Lymphdrainage. Ich weiß nicht, wie deine Erfahrungen mit Frauen und der Lymphdrainage waren, aber für mich fühlt es sich immer noch gut an. Ich bin jetzt im Jahr 2025 und mache es immer noch. Ich mache immer noch Gasha Ich reibe immer noch gerne die wichtigsten Punkte am Körper und es fühlt sich immer noch so an, als würde es wirklich helfen. Worauf wir oder ich am meisten stolz sind, ist, dass ich aus der Sicht der Korrektur von Gewohnheiten die Ernährung so umstelle, dass ich das Gefühl habe, dass es den Patienten am meisten hilft. Dann versuche ich, ihren Schlaf in Ordnung zu bringen und dann wissen sie Der Schlaf geht für mich Hand in Hand mit der Ernährung. Und wenn Ihr Schlaf dann in Ordnung ist, können wir, wenn wir unsere Vor oder Nachbehandlung machen, sagen wir, Sie kamen hierher und hatten am nächsten Tag eine Explantation, würden Sie in die Praxis kommen und eine Hyperartikulationsbehandlung und dann eine Lymphknoten. Wir verwenden also diese Lymphdrainagegeräte aus Neuseeland namens Flo Philreso.

Ja, ja, ich habe eins. Ich habe meins heute Morgen benutzt.

Ja, ja. Großer Bodysuit fühlt sich gut an.

Das ist immer vorteilhaft. Ich denke, das wird wirklich unterschätzt. Das System Ihres Körpers, egal ob es sich um Entgiftung oder den Umgang mit Flüssigkeiten handelt. Sobald Sie in der Lage sind zu entgiften und auszuscheiden, wird durch Lymphdrainage verbessert. Je effizienter Ihre Lymphdrainage ist, desto weniger Drainagen verwenden wir heute. Daher nutze ich diese Hilfsmittel, um das zu vermeiden. Dazu sorge ich für eine angemessene Menge an Eiweiß in meiner Ernährung, achte auf ausreichend Ruhe und all die Dinge, die ich tue, um die Genesung so effizient wie möglich zu gestalten. Denn wenn ich zurückblicke und Patienten sehe, bei denen es vielleicht etwas länger gedauert hat als erwartet, dann versuche ich darüber nachzudenken, warum es Unterschiede gibt. Und Sie oder jemand anderes fragt sich, warum es Unterschiede gibt. Ich führe keine andere Operation durch. Meine Operation ist eine komplette Kapsektomie mit oder ohne Straffung oder mit oder ohne Fetttransplantation. Die Operationen bleiben also relativ gleich. Die Variablen sind natürlich der Patient, seine Genetik, seine Darmgesundheit, sein Hormonhaushalt und die Belastung durch Toxizität. Das heißt, Sie meinen damit, dass es sehr schwierig ist, mit der Schilddrüse umzugehen, vor allem bei jemandem, der ein Darmproblem oder viele Entzündungen hat. Die Dosierung von synthetischen oder getrockneten Präparaten spielt also keine Rolle. Das sind, wie Sie sagen, große Hinweise. Wenn jemand zu mir kommt und Wissen Sie, ich habe das genommen, frage ich ihn einfach, ob er sich damit besser fühlt und er Nein, das kann ich nicht wirklich sagen. Oder er oh, ich habe mit der Hormonersatztherapie angefangen, aber ich habe keinen wirklichen Unterschied festgestellt oder es hat mir nicht gefallen und ich sage dann, OK, lassen Sie mich mal überlegen. Sie sagen also, dass ein Medikament, für das jeder seine olympischen Medaillen, seine Weltrekorde, sein Erbe oder sein Gehalt riskieren würde, nicht funktioniert. Ständig erzählen dir Leute das und ich sage ach, das Medikament wirkt. Es gelangt entweder ins Zielgewebe oder du hattest nicht die richtige Dosis, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Aber das Medikament wirkt. Das Problem mit synthetischen Stoffen ist bei der Schilddrüse. Sobald ich jemandem ein synthetisches Schilddrüsenmedikament entferne, muss er extrem aufpassen, dass er nicht sofort eine Schilddrüsenüberfunktion entwickelt. Denn wenn man die Entzündung lindert, wirkt das Schilddrüsenmedikament. Krankenhausaufenthalte wegen Schilddrüsensturm gab es schon. Zu Beginn meiner Erfahrung wussten wir nicht genau, welche Wirkung es haben würde und wann es eintreten würde. Aber Lauren Bostick, unsere Klientin, nahm nur ein natürliches Schilddrüsenpräparat und hatte direkt nach der Operation eine erhöhte Schilddrüsenfunktion. Das ist fantastisch, denn sie wollen einem ja sagen, dass man, wenn man einmal Schilddrüsenmedikamente braucht, diese ein Leben lang haben wird. Ich denke, in dem Kontext, den wir beschreiben, wenn man zum Beispiel so starke Entzündungen hat, wie ich sie bei Patienten sehe, habe ich mittlerweile eine ziemlich spezialisierte Praxis. Wenn man all die Arbeit, die man geleistet hat, hinter sich bringt oder wenn viele Leute jetzt mit umfassenden ein bis zweijährigen Untersuchungen. In einer funktionellen Situation zu mir kommen, die die Gleichung noch nicht wirklich gelöst haben, dann wollen sie, dass ich sie operiere. Diese Leute müssen sich darüber im Klaren sein, ob sie ein synthetisches oder ein natürliches Produkt einnehmen. Man muss sich dieser Symptome bewusst sein, denn es ist gefährlich. Damit sollte man nicht herumexperimentieren. Ja, ja. Immer wenn man Nahrungsergänzungsmittel einnimmt, ist es gut, alle drei Monate aus Vorsicht und alle sechs Monate zur Anpassung Laboruntersuchungen zu machen. Ja, ich versuche jeden darüber aufzuklären, denn wir arbeiten fast ein Jahr lang mit den Leuten zusammen. Wir operieren also nicht einfach nur.

Naja, das ist die Sache. Es dauert eine Weile. Ich meine, als ich sie Anfang 2022 rausnahm, dauerte es wahrscheinlich noch mindestens eineinhalb Jahre, bis ich mich wieder richtig wie ich selbst fühlte. Und das war immer noch anstrengend. Allerdings muss man bedenken, dass man versucht, den Körper zu entstressen. Entzündungen sind Stress. Alles, was man versucht, um die Dinge zu korrigieren, darüber nachzudenken, wie schlecht es ihm geht, oder Sport zu treiben, eine Diät zu machen oder in die Sauna zu gehen, ins kalte Wasser zu springen, was auch immer. Das sind alles Stressoren. Es geht also darum, den perfekten Mittelweg zu finden, sich um den Körper zu kümmern und ihm das zu geben, was er braucht, ihn aber nicht zu überlasten. Ich denke, das ist auch etwas, mit dem ich jetzt viel besser klarkomme. Als alles anfing zu rutschen, dachte Geh zurück zu dem alten Hebel, an dem du ziehst. Mehr tun, weniger essen, besser aussehen. Das ist die Formel. Es ist keine Raketenwissenschaft. Und dann gibt es einen bestimmten Punkt, an dem der Körper diese Formel einfach nicht mehr verkraften kann. Dieser Hebel ist kaputt. Und deshalb gibt es jetzt Zeiten, in denen ich einfach eine ganze Woche lang nicht trainiere. Ich meine, ich trainiere jetzt wirklich nur noch zwei oder dreimal pro Woche und mache dabei nichts anderes als Gewichte heben. Früher habe ich es zweimal am Tag gemacht und das war so, als hätte ich einen Tag lang Crossfit und Intervalltraining gemacht und ich habe mich eingeschränkt und weniger Protein zu mir genommen, was für den Körper einfach Selbstmord war. Ich habe Mitleid mit den Tieren. Glaub mir, ich liebe, liebe, liebe Tiere. Aber es ist entweder Sie oder ich. Und so sehe ich das jetzt. Es ist wie bei Ihnen oder mir. Und es gibt definitiv einen Weg, menschlicher damit umzugehen. Und wissen Sie, ich denke, es gibt Praktiken, die man auf der Welt umsetzen könnte, die besser wären. Aber so sehe ich das. Man sollte nicht zu viel Stress hinzufügen. Ich weiß nicht, ob Ihre anderen Patienten das auch so gesehen haben. Aber je weniger ich tue, desto mehr schaffe ich es, dem Körper die Umgebung zu geben, die er braucht, um zu heilen. Und er weiß dann, was zu tun ist. Es ist, als würde man die Lymphe pumpen. Es ist, als würde man okay, jetzt wissen wir, was wir tun. Wir bewegen etwas, wir bewegen etwas. Und ja, ich habe das Gefühl, dass ich in diesem Prozess sehr gereift bin. Und obwohl es keine schönen 10 Jahre waren, das alles durchzumachen, es zu verstehen und davon zu heilen, gab es mir die Möglichkeit, meine Geschichte zu erzählen. Und es hat mir auch wichtige Lektionen fürs Leben erteilt, um zu sagen, ein einfacher Grund ist, dass man sich einfach mehr anstrengt und dann bekommt man auch etwas dafür. Wenn man also jemanden herumlaufen sieht, der nicht so aussieht, als würde er sich anstrengen, denke ich, vielleicht hat er einfach nicht die Mittel und das Bewusstsein. Und vielleicht hat er mit etwas zu kämpfen, mit dem ich zu kämpfen hatte. Man denkt, ich strenge mich mehr an, als du dir vorstellen kannst. Das hat mir mehr Sensibilität für die Menschen vermittelt, damit sie respektieren, wo sie stehen und einfach wissen, dass der Körper etwas Wundervolles, Großartiges und Vielschichtiges ist.

Ja, stimme ich zu. Und ich habe das Gefühl, dass diese Einstellung, härter zu arbeiten und sich mehr einzuschränken, auf unsere Jugend zurückgeht, als wir mit allem davonkommen konnten. Und wenn wir das dann später umsetzen wollen, ich bin jetzt 55 passiert das nicht mehr. Ich bin also ganz sicher und ich leite unsere Patienten an, dass man bewusster handeln muss, was man tut aus der Sicht des Körpers. Meinen Zuhörerinnen, vorwiegend Frauen, rate ich vermeidet Gebrechlichkeit. Sie müssen Osteoporose und Osteopenie vermeiden. Sie müssen Gewichte heben, Sie müssen Dinge tun, die ihre Muskelmasse erhalten und ihren Knochen helfen. Denn das ist es, was wir aus Gründen der Sterblichkeit vermeiden wollen. Ich bin froh, dass ich aus unseren anderen Gesprächen wusste, dass sie Gewichte heben. Aber ich denke, das ist es, was ich möchte. Diese ganze Sache mit Intervallen und Schlagen und Drehen und Radfahren über Jahre hinweg, das alles ergibt für mich keinen Sinn, wenn ich verstehe, was wichtig ist.

Es ist harte Arbeit. Es ist harte Arbeit für den Körper. Und eines der Dinge, die ich getan habe, während all das passierte, bevor meine Implantate entfernt wurden, war, dass ich auch den Boston Marathon gelaufen bin. Dafür habe ich trainiert. Ich habe in der Höhe trainiert, Hitzetraining, als wäre es furchtbar eigentlich. Aber bei dem, worüber wir sprechen, bin ich neugierig. Und da du so viel mehr Experte für den Körper bist, für Biologie, für Krebs, für Entgiftung, für Langlebigkeit und so weiter, frage ich mich, ob du weißt, wir haben darüber gesprochen. Wir haben darüber gesprochen, dass man, wenn man jünger ist, mit Dingen davonkommen kann. Ermüden wir das System, weil wir eine Zeit lang damit durchkommen, weil der Körper so fantastisch ist. Er hält wirklich so viel aus oder tut er das? Ermüden wir ihn mit den Dingen, die wir tun. Und wenn wir das nicht täten, könnten wir diese Art von Fähigkeit, den Körper mit Anstrengungen zu modulieren, viel linearer aufrechterhalten, also ein Leben lang. Oder verschlechtert sich der Körper einfach und wir können es wirklich nicht. Wenn man 20, 30, 40 oder 50 ist, muss man sich an sein Alter anpassen, egal was man in der Vergangenheit getan hat. Ich glaube, wir nutzen uns einfach ab, weil ich wirklich verwirrt darüber bin, wie die Realität aussieht.

Es wäre toll gewesen, das mit meiner jetzigen Brille zu sehen, als du oder ich jünger war und arbeiten konnte. Das ist kein Witz, denn ich habe zu einer Zeit gearbeitet, als ich ausgebildet wurde und es keine Einschränkungen bei den Arbeitszeiten gab. Ich arbeitete regelmäßig 80 bis 100 Stunden pro Woche, da ich zwei bis drei Nächte Bereitschaftsdienst hatte und durchgearbeitet habe. Wir hatten diese Regel, dass man nach dem Bereitschaftsdienst um 18 Uhr des nächsten Tages nach Hause gehen musste. Das war eine Regel in unserer Gruppe, mit der ich ausgebildet wurde. Und ja, das ist für niemanden gut. So war das Training einfach. Und an dem Tag, an dem ich meine chirurgische Ausbildung beendete und zur Ausbildung zur plastischen Chirurgie wechselte, änderten sie die Beschränkung der Arbeitszeit auf 80 Stunden und sie dachten, das sei eine große Sache. Ich denke, heute ist es viel weniger restriktiv. Das Problem mit unserem Format in den Vereinigten Staaten war, dass sie die Ausbildungszeit nicht verlängerten. Jemand, der nach mir trainierte, hätte also nicht besser trainiert sein können als ich, weil er nicht die gleichen Wiederholungen hatte wie ich. Die Chirurgie ist also eine andere Disziplin. Es geht nicht unbedingt um Wiederholungen. Wie viele Rennen bist du gelaufen, um besser zu werden? Wie viele Wiederholungen hast du in dieser Runde gemacht, die dich in dieser Runde besser gemacht haben? Ich vergleiche es damit, dass du die Fähigkeit hattest, viel mehr zu ertragen. Und es hat wahrscheinlich mit deinem Stoffwechsel und deinen Hormonen zu tun. Wenn wir jünger sind, können wir Dinge zu uns nehmen, einatmen und trinken, die nicht von höchster Qualität sind und sie vertragen sie noch, aber anscheinend können wir das nicht mehr so gut, wenn wir älter werden. Ich bin ein Mensch, der auf die Qualität der Luft, der Flüssigkeiten, des Kaffees und des Essens achtet. Es war schon eine Herausforderung, außer Landes zu sein. Ich würde sagen, ich bin lieber in verschiedenen Teilen Spaniens, weil das Essen an der Küste so gut ist. Das ist immer ein Highlight. Und in London haben wir einfach andere Sachen gemacht. London ist im Vergleich zu meiner Erinnerung zu einer echten Feinschmeckerstadt geworden. Natürlich habe ich jetzt etwas mehr Ressourcen als früher, aber ich verstehe das. Vielleicht wusste ich es einfach nicht, weil ich nicht wirklich in dem finanziellen Bereich war oder alt genug, um in elegante Restaurants zu gehen. Aber es scheint definitiv mehr auf Feinschmecker ausgerichtet zu sein als früher, als ich dort lebte. Ja, ich habe das Gefühl, wenn wir zurückgehen und uns selbst damals mit der Brille betrachten könnten, die ich jetzt habe, könnte ich diese Frage für dich beantworten. Wenn du also von Natur aus einen wirklich, wirklich guten Satz ausgeglichener Hormone und eine wirklich gute Entspannung und Erholung hast, was wahrscheinlich der Fall ist, dann macht das den Unterschied. Aber Leute, die nicht gut methylieren, können trotzdem einen Marathon laufen. Es gibt eine Menge Leute, die das können und Triathleten sind, die nicht gut methylieren. Sie müssen sehr effizient schwitzen. Wenn du also eine Patientin Patientin bist, die an einer Brustimplantaterkrankung litt und nicht mehr schwitzt, würdest du deine Entgiftung einschränken, weil du Abfallstoffe ausscheiden musst. Schwitzen ist Hauptmethode zur Abfallentsorgung.

Ich habe auch dieses Hut ausprobiert. Das ist noch so ein Ding, das mir gerade eingefallen ist. Der Hut heißt der nicht Hut. Da schaut im Prinzip der Kopf raus, aber man sitzt drin.

Es ist wie eine Dampfsauna. Im Grunde ist es ein Dampfbad für den Rest des Körpers und es hat Mikrostrom. Es gibt also so ungefähr 50 oder 100 verschiedene Einstellungen, die man einstellen kann. Man hält die Stäbe fest und stellt die Füße auf den Boden und schon wird die elektrische Frequenz durch einen hindurchgedrückt, was irgendwie cool ist im Büro. Man hat so ein Ding im Büro. Ich hätte es fast gemacht, aber ich dachte dann müssten sich alle umziehen und wären ganz verschwitzt und dann würde es für unsere Büroumgebung nicht funktionieren. Also haben wir das nicht gemacht. Und ich denke, wie Sie sagen, ich habe viele, viele Klienten, die über eine Menge Ressourcen verfügen. Und eine, an die ich gerade denke, ist mir besonders wichtig. Sie hat mir erzählt, dass sie es nur überlebt, weil sie sich noch nicht explantieren lässt wegen ihrer Verpflichtungen. Das darf ich nicht verraten. Sie nimmt ständig Ibu. Ibu. Ich mag Ibu sehr. Für diejenigen, die es nicht wissen, Man zieht im Grunde an einem Arm und saugt damit das Blut ab. Es wird gefiltert und durchläuft Ozon und fließt dann in einen anderen Anschluss zurück, wo es etwa die Hälfte des Blutes reinigt. Das macht man etwa eine Stunde lang. Als ich anfing, Ibu zu nehmen, habe ich es immer am anderen Arm versucht. Wenn das Blut schwarz wird, ist es zu viel oxidativer Stress. Nur bei den ersten beiden IBU Anwendungen schaffte ich etwa 20 Minuten Ozon, bevor es beim Rückfluss in den anderen Arm schwarz wurde. Aber beim dritten Mal war es besser. Und beim vierten Mal kam nicht einmal etwas aus der Blutleitung, weil man sehen konnte, wie kleine Stücke aus der Polleitung kamen. M Kleine Brocken und verschiedene kleine Texturen und Dinge im Blut. Und beim vierten Mal war es schließlich besser. Aber dann habe ich noch ein Ibu gemacht. Ich glaube, ich habe jetzt insgesamt vielleicht fünf oder sechs gemacht, aber es ist eher wie eine jährliche Wartung oder so. Ja, ich meine, sie ist der Meinung, dass es für mich nur dann eine Möglichkeit gibt, meine Karriere so weiterzuführen, wie ich es derzeit tue, mit den Anforderungen, die ich in Bezug auf Reisen, Aussehen und all die Dinge habe, wenn ich das immer dann tue, wenn sie wieder zu Hause ist. Sie hat da so eine Art Routine, denn alle hochfunktionalen Menschen, die Zugang dazu haben, entwickeln eine Routine, um nicht zu mir nach Austin kommen zu müssen, Denn das ist das Letzte, was jemand wirklich tun möchte. Das ist also lustig. Niemand möchte sich wirklich für eine Operation anmelden. Nein, nein, ich und manche Frauen hängen einfach sehr an ihren Implantaten. Weißt du, ich Ich wünschte wirklich, ich hätte sie nie bekommen. Ich liebe es total, die ganze Zeit ohne Eierstöcke zu sein. Ich bin die Vorsitzende des Itty Bitty Titty Committee und glücklich darüber. Naja, ich wollte gerade sagen, dass sie wahrscheinlich nicht einmal eine Fetttransplantation bei dir erwähnt haben, weil du einen niedrigen BMI hattest oder zu der Zeit sehr fit warst, Du wolltest doch bestimmt jemanden, der eine haben kann. Ja, ja. Nun, für alle, die Hoffnung brauchen. Apropos BMI. Ich meine, ich habe den niedrigsten BMI, den ich je in meinem Leben hatte und die beste Körperzusammensetzung. Ich bin 40, letzte Woche bin ich gerade 43 geworden.

Also für alle, die ihre Energie oder ihren Körper verloren haben oder sogar ihre Haare verloren haben, was ein weiteres Problem von mir war. Es kommt zurück, wenn man ihm das richtige Umfeld gibt. Man muss seinen Körper wirklich lieben und respektieren, ihn verstehen und mit ihm in Einklang kommen. Das ist eine weitere Sache, die ich einfach nie hatte. Ich war nie mit ihm im Einklang. Jetzt bin ich müde und entspanne mich. Und dann gibt es sicherlich unweigerlich diese sieben bis zehn Tage vor dem Zyklus, wo ich plötzlich Hunger bekomme oder mehr Kohlenhydrate will, was auch ganz normal ist, denn man braucht diese Kohlenhydrate, damit das Hormon Progesteron ansteigt. Man braucht das Progesteron, um anzusteigen. Also weißt du, ich meine, wenn man erst einmal mit seinem Körper im Einklang ist, dann ist das ein wirklich cooler Ort, an dem man sein kann. Und wenn man nicht gesund ist, weiß man nicht, was los ist, weil alles ein einziges Chaos ist.

Und du hast etwas wirklich Wichtiges gesagt. Mehrere Patienten haben mir gegenüber auf die eine oder andere Weise erwähnt, dass sie sich selbst wieder wirklich lieben müssen, so wie sie sind. Und das hat ihnen geholfen. Hm, ich sage ihnen das immer wieder. Und natürlich hat es einen großen Unterschied gemacht, ein unterstützendes System, um sich zu haben und irgendeine Art von Selbstfürsorge zu finden, sei es Meditation oder Therapie oder was auch immer, die zu ihnen passt, weiß ich nicht. Ich weiß nicht, welche davon für den jeweiligen Menschen die richtige ist. Und ich versuche mit den Leuten viel darüber zu sprechen, einfach ein paar Atemübungen zu machen, keine Atemarbeit, um zu atmen. Und schnelles Atmen macht hypoxisch. Das möchte ich nach einer Operation nicht. Das ist nicht hilfreich.

Man kann buchstäblich high werden vom Atmen.

Wenn man nicht aufpasst oder weil man dann hypoxisch Ich sage nein, das ist nicht, worüber ich rede. Nein, nein, keine Atemübungen. Resonantes Atmen, das ist hilfreich. Dinge, die einen entspannen und einen ruhiger machen.

Nun ja, Parasympathikus Möglichkeiten, den Stresspegel zu senken. Aber ich glaube wirklich an die Energetik dahinter, wenn man sich einfach nur selbst lieben kann. Das habe ich außerhalb von mir selbst, mit anderen Menschen und mit mir selbst erlebt. Aber wenn man etwas oder jemanden genau dort lieben kann, wo es ist, dann löst man den energetischen Halt an dem, wovor man Angst hat, was das Gegenteil von dem ist, was man will. Und wenn man sich also für etwas einsetzt und danach strebt, etwas will, sich über etwas stresst, dann sagt man dem Universum, dass das, was man nicht will, absolut lebendig ist und dass es da ist. Und wenn man das loslässt und dem Universum und den Energien erlaubt, sich in einem Zustand der Homöostase und des Gleichgewichts einzupendeln, und ich glaube wirklich, dass das in allen Aspekten zutrifft, egal ob es mit Menschen, einem selbst oder irgendetwas anderem zu tun hat, mit dem Job oder ähnlichem, dann muss man einfach loslassen von etwas, das man unbedingt in seinem Leben haben möchte. Und das Universum wird einem das in der Regel viel besser liefern.

Das ist der perfekte Schlusspunkt auf der Suche nach einem besseren Gleichgewicht im Universum mit Danica. Patrick, ich bin froh, dass du dabei warst. Ich finde, das ist ein phänomenaler Abschluss für die Show. Ich habe jetzt natürlich Somnium Wein getrunken. Ich bitte also alle, sich etwas zu holen, wenn sie einen sehr, sehr guten Wein mögen. Er ist ausgezeichnet. Ich habe ihn schon getrunken. Ich bin kein Weintrinker. Ich trinke eher Tequila, aber das ist phänomenal. Und was hast du sonst noch? Du hast deine eigene Modelinie.

Ich habe Wein, ich habe Somnium und Deneka Rosé M. Ich stelle auch Kerzen her, die heißen Voyant. Das sind köstlich riechende Kerzen. Sie sind auch sehr energetisch abgestimmt. Nach einer Reise nach Ägypten habe ich viel über Aromatherapie und die Energie bestimmter Düfte gelernt. Weißt du, Dinge, die bis zu Weihrauch und Myrrhe aus der Bibel zurückreichen. Richtig. Und dann habe ich einen Podcast, einen ziemlich intensiven Podcast, in dem du mitgespielt hast. Und ja, ich mache ein paar Rennübertragungen und so, aber der Wein und der Podcast halten mich wirklich auf Trab.

Das stimmt. Wir müssen dich mal hier rausholen. Wenn du in der Stad bist. Ich weiß, du bist immer beschäftigt, wenn du in Austin zum Rennen bist, aber wir freuen uns darauf, dich bald wiederzusehen. Danke, dass du gekommen bist. Danke.