Mold with Dave Asprey and Robert Whitfield MD
Dave Asprey and Robert Whitfield MD discuss mold toxicity, its neurological and immune effects, and how to test for it. They cover common mycotoxins like aflatoxin and ochratoxin, plus practical fixes: HEPA filters, mold-free coffee, and cleaning car AC systems. One patient had mycotoxin levels in the 95th percentile.
Chapters
Was ist passiert und was hat Sie.
Auf die Spur der Schimmelpilzvergiftung gebracht? Ich hatte gerade dieses ganze Spektrum verrückter neurologischer Immunprobleme. Schimmelpilze sind ein großer Teil davon. Wenn Sie dies hören und entweder glauben, dass Sie Schimmelpilze haben und sich nicht sicher sind, oder noch schlimmer, Sie sind.
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Willkommen zur Show.
Heute haben wir einen besonderen Gast, Dave Asprey, der auf der ganzen Welt als Vater des Biohacken bekannt ist. Dave ist ein gefeierter Unternehmer im Bereich Gesundheitswissenschaften, vierfacher New York Times Bestsellerautor und Moderator des preisgekrönten Top 100 Podcasts the Human Upgrade. Daves Mission ist es, Menschen zu befähigen und ihnen zu ermöglichen, ein glücklicheres und bewussteres Leben zu führen, indem sie meine Wandertechniken und Technologien einsetzen, um die Funktion und das Schicksal von Körper und Geist zu verbessern. Dave hat Milliarden Dollar Industrien geschaffen, um seine bahnbrechenden Protokolle zu unterstützen, darunter MCT Öl, Kollagenprotein und funktionelle Kaffees. Er ist Gründer und CEO von Upgrade Labs, dem ersten Biohacking Fitnessstudio und Initiator und Gastgeber der Biohacking Conference, der größten und am längsten laufenden Biohacken Konferenz der Welt, die 2024 ihr zehnjähriges Jubiläum feierte. Zuletzt hat er das 5 Tage Programm Jahre Zen ins Leben gerufen, das weltweit exklusivste 5 Tage Meisterschaftsprogramm und Retreat zur Verbesserung des Gehirns. Willkommen in der Show, Dave.
Rob, schön dich wiederzusehen, mein Freund.
Danke, dass du gekommen bist. Ich weiß es sehr zu schätzen. Ich weiß, dass du sehr beschäftigt bist.
Heute wollen wir uns eingehend mit Schimmel befassen. Kannst du kurz für diejenigen unter den Zuhörern sprechen, die nichts von deinen Erfahrungen wissen? Was ist passiert und wie bist du auf die Spur der Schimmelpilzvergiftung gekommen? Ich wuchs in einem überfluteten Keller mit giftigem Schimmel auf. Das wusste ich damals nicht und niemand sonst in den ERN und ern. Ich hatte Asthma, Arthritis Diagnose mit 14 OT Oppositionelle trotz Störung Zwangsstörungen Asperger, Hautausschläge, 15 Jahre, Antibiotika wegen chronischer Streptokokkeninfektionen, giftiger Schimmel, Albträume Verhaltens Gehirn und Immunprobleme, Autoimmunerkrankungen. Als ich 23 war, wog ich 300 Pfund. Mit 26 wurde bei mir ein niedrigerer Testosteronspiegel als bei meiner Mutter diagnostiziert, was nicht unbedingt ein gutes Ziel ist. Und ich meine, du hast gesehen, wie viel überschüssige Haut ich habe. Rob du hast mir bei dem no Cut Facelift geholfen. Sie entfernten einiges von meinem unteren Rücken, narbenfrei. Cool. Ich hatte also viele neurologische und immunologische Probleme. Und Schimmel ist ein großer Teil davon. Mein Übergewicht und die riesigen Männerbrüste mal mehr Östrogen als im menschlichen Körper. Und sie geben es Kühen, damit sie mit 30 prozent weniger kalorien fett werden. Das war also biologisch gesehen sehr störend und ich habe lange gebraucht, um herauszufinden, was da los ist. Und während wir das hier aufnehmen, habe ich etwa sechs Prozent Körperfett. Mein Gehirn ist verdammt episch und mein Immunsystem funktioniert verdammt gut.
Und ich habe gelernt, mit allem umzugehen, was ich brauche.
Vor 10 oder 20 Jahren ging ich in ein schimmeliges Gebäude und das mag verrückt klingen, aber ich atmete ein paar Mal tief durch und mein Blutdruck sank. Ich wurde richtig müde. Ich bekam sechs Wochen lang Symptome von Gehirnnebel, als wäre ich einfach nur lähmend und ich musste nur schlafen, Binden nehmen und all diesen Mist. Und das war lähmend. Und jetzt bin ich sehr widerstandsfähig gegen Schimmel. Ich bin darüber hinweggekommen.
Es hat Jahre gedauert.
Ich habe einen Dokumentarfilm aufgenommen, professionell gedrehten Er heißt Moldimov. Er ist kostenlos. Moldimov Com.
Wenn Sie das hören und entweder glauben, dass Sie Schimmel haben und sich nicht sicher sind, oder noch schlimmer, wenn Sie sich ziemlich sicher sind, dass Sie Schimmel haben, aber Ihr Mann oder Ihre Frau oder Ihr Arzt Ihnen nicht glaubt, gehen Sie auf Moldymov Com.
Nochmal, ich will nicht Ihr Geld nicht.
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Ein Dutzend Top Experten, darunter Daniel Ayen, führende Persönlichkeiten in der Umweltmedizin und ein Dutzend Menschen wie Sie und ich, die überall Schimmel mit verrückten Symptomen haben. Und deshalb ist er so schädlich. Er beeinflusst das Hormonsystem und die meisten Mykotoxine wirken sich auf die Mitochondrien im Körper aus. Offensichtlich. Penicillin ist ein Schimmelpilzgift.
Wir haben es in Kantalupe Melonen entdeckt und daher stammen Antibiotika.
Nun, ihre Mitochondrien sind uralte Bakterien. Es tobt also ein milliardenalter Krieg zwischen Bakterien und Pilzen. Schimmelpilze produzieren Antibiotika. Beim Einatmen ist eine Reaktion unvermeidlich. In meinem Fall waren meine Mitochondrien sehr, sehr schwach. Bei mir wurden Fibromyalgie und chronisches Müdigkeitssyndrom, Prädiabetes und massive kognitive Probleme diagnostiziert, noch.
Bevor ich dreiig war.
Ich musste mich da erst wieder rauskämpfen. So wichtig kann das sein. Wenn wir wüssten, was es ist, dass ich ständig Halsentzündungen habe, hätten meine Ärzte.
Wenn sie das damals gewusst hätten, sagen mü Sie müssen ihr Schlafzimmer auf Schimmelpilze testen lassen, denn normale, gesunde Kinder bekommen nicht jeden Monat Halsentzündungen. Und Halsentzündungen sind eine Reaktion auf Schimmelpilze in der Umwelt. Es sind die Bakterien in der Nase, die Wenn ich ständig Antibiotika nehme, sollte ich mich besser wappnen und stärker werden.
Eine Form von Schimmelpilzen. Wenn also Menschen unerklärliche Hormonprobleme, seltsame Autoimmunprobleme, unerklärliche Gewichtszunahme, verrückte Träume in der Nacht und häufige Blutergüsse, Gleichgewichtsstörungen, Verhaltensstörungen, plötzliche Wutanfälle haben, dann hatte ich all diese Dinge. Und das sind alles Symptome von Schimmelpilzen.
Ja, wir sprachen viel darüber und deine Erfahrung Du bist sehr widerstandsfähig. Ich erinnere mich, als ich das erste Mal zu dir nach Hause kam, als du nach Austin gezogen bist und in einem der Zimmer war Schimmel und es gab zweiundvierzig Wasserlecks und ich habe dort vier Monate gelebt, ohne krank zu werden. So widerstandsfähig bin ich.
Die meisten Menschen, die jetzt Schimmel haben, denken Das kann nicht wahr sein.
Es kann wahr sein.
Das liegt daran, dass ich zu Daves Haus gegangen bin, es gesehen habe und.
Was ist hier los? Und für alle zuhörer Ich habe bereits darüber gesprochen, aber ich hatte ein großes Problem mit Schimmelpilzgiften in einem Haus in Austin, in dem wir waren. Und wenn wir uns unsere Patientinnen ansehen, die Probleme mit chronischen Entzündungen haben. Und natürlich betreuen wir ständig Patientinnen mit chronischen Entzündungen, die Probleme mit Brustimplantaten haben. Ich schaue mir ihre Toxizitätsbelastungstests an, um nicht nur Schwermetalle festzustellen, die durch mögliches Auslaugen von Chemikalien aus der Schale oder Glyphosate oder andere Umweltgifte entstehen könnten, sondern ich achte auch immer auf Mykotoxine, weil ich diese nicht übersehen möchte. Ich möchte, dass Sie diese verstehen, denn das meiste davon passiert bei Ihnen zu Hause, der Arbeit oder wenn Sie unterwegs sind. Und in Austin liegt sogar eine Menge Schimmel in der Luft. Ich weiß, Dave weiß das jetzt, aber in meiner Praxis laufen ständig Jasper Luftfilter und IQR Filter aus der Schweiz. Er war in meinem Büro und weiß, dass ich in puncto Luft ein kleiner Fanatiker bin, aus gutem Grund. Ich denke, wir sollten alle Fanatiker von Luft sein. Ich habe in fast jedem Zimmer einen Luftfilter, besonders im Schlafzimmer. Und Schimmelpilzgifte sind extrem kleine Moleküle. Das bedeutet, dass sie oft umherschweben.
Sie befinden sich tatsächlich im Staub. Je mehr Staub sich in Ihrem Haus befindet, desto mehr Schimmelpilze müssen Sie abstauben, saugen und Luftfilter verwenden. Und wenn Sie sich jemals einen hochwertigen.
Luftfilter zulegen, öffnen Sie ihn und schauen.
Sich an, was sich auf dem Filter angesammelt hat.
Das gelangt in Ihre Lungen und dort.
Setzen sich viele der Schimmelpilzgifte ab.
Dessen müssen Sie sich also wirklich Bewusstsein.
Und die Leute oh, ich habe einen Wasserfilter, ich trinke nur gefiltertes Wasser. Ja, und Sie atmen ungefilterte Luft ein.
Ihr Körper nimmt 30 Pfund Luft und Nahrung auf und wandelt diese täglich in Energie um. Ich reinige also die Luft, weil man dafür auch kein Zedernholz Und wissen Sie, Gummistaub und Mikroplastik und all das braucht. Innenraumluftqualität ist ein Riesenproblem.
Und es ist nicht so schwer, sich Luftfilter zu besorgen.
Ja, wissen Sie, wenn mich Leute fragen, wie sie sich sofort besser fühlen oder Entzündungen reduzieren können, dann ist das Wichtigste, was ich anspreche, die Luftqualität, die Lebensmittelqualität und der Schlaf. Man muss mit diesen grundlegenden Dingen beginnen. Und wenn Sie das tun, dann erhalten wir Ihren Bericht und sagen Ich habe Dave gesagt, dass wir das tun werden. Wir werden uns einen Bericht eines meiner Patienten als Beispiel ansehen, denn das ist ein Problem, mit dem ich nicht selten konfrontiert werde. Ich habe jemanden, der bei einem Toxizitätsbelastungstest Aflatoxin oder Glyotoxin oder Oktoxin im 95 Perzentil aufweist.
Und das ist nicht die Zeit, in der man im 95. Perzentil sein möchte.
Das wollen Sie nicht im Testergebnis sehen. Ihr Körper kämpft mit erheblicher Mykotoxinbelastung. Und wie Sie bereits sagten, stammt dies vom Pilz selbst, der normalerweise herumschwirrt. Er befindet sich im Staub und ist normalerweise bei Ihnen zu Hause, an Ihrem Arbeitsplatz oder an einem Ort, an den Sie gereist sind.
Vergessen Sie auch nicht Ihre Autos.
In den Autos vieler Leute ist Schimmel vorhanden.
Vor allem in einer Umgebung wie Austin.
Gibt es Tage, an denen es sehr feucht ist und die Klimaanlage sehr kalt läuft. Die heiße feuchte Luft kondensiert also an Ihrer kalten Klimaanlage. Wenn Sie dann das Auto aus und wieder einschalten, bildet sich dort natürlich Schimmel, vor allem, wenn Sie eine Woche lang nicht da waren.
Eine wirklich gute Vorgehensweise, die ich bei weitem nicht immer mache, ist die Heizung 30 Sekunden lang einzuschalten, bevor Sie die Klimaanlage ausschalten.
Dadurch trocknen die Kondensatoren. Und wenn Ihr Auto anfängt so zu stank, können Sie das System entweder mit Ozon oder mit einem Bakterienspray namens Homobiotik reinigen.
Das ist ein Probiotikum, das giftige Schimmelpilze abbaut. Da ich diese Firma vor zehn Jahren gegründet habe, ist sie meine kleinste. Ich versuche nicht, Ihnen etwas zu verkaufen. Ich erwähne nur, was ich mache.
Schon ein Hauch von Schimmel, etwa auf Reisen, lässt mich den Raum vermessen. Ich weiß, das Zeug sammelt sich an und es ist der natürliche Kampf gegen Schimmel. Schimmelpilze ernähren sich am liebsten von Schimmelpilzen. Ich habe dazu eine tolle Patientengeschichte. Die Patientin verschüttete eine Menge Kaffee mit Sahne und allem anderen vom Beifahrersitz auf den Boden und unter der Matte wuchs eine Menge Schimmel. Jedes Mal, wenn sie verreisen wollte, weil.
Sie in einer anderen Gemeinde arbeitete, hatte sie meistens einen Arbeitsweg von zwei bis drei Stunden.
Und dann sah sie ihren Mann an, der mit ihr bei dem Termin war, und sagte, er glaube nicht, dass es ein Problem sei. Er dachte, ich sei verrückt.
Aber im Grunde genommen mussten sie das Auto verkaufen, weil man es schließlich wegen eines Problems mit der Klimaanlage untersuchte, das.
Sie für alt hielten. Und sie Ich steige nie wieder in.
Dieses Auto, was die richtige Antwort ist.
Man muss sich einfach aus ökologischer Sicht davon fernhalten. Nun sprechen wir über ein paar dieser Giftstoffe, die ich routinemäßig finde und von denen wir wissen, dass sie sowohl neurotoxisch sind als auch arthritische Symptome oder Müdigkeit oder all diese Dinge verursachen. Beginnen wir mit etwas, das buchstäblich in Wein enthalten ist, und wir finden es in Kaffee und wir finden es in Getreide, und das ist Octroxin. Octroxin ist ein weit verbreiteter Schimmelpilz in der Umwelt.
Eigentlich ist es ein Schimmelpilzgift, nicht nur ein Schimmelpilz.
Er wird von verschiedenen Arten produziert und Octroxin ist besonders schädlich für die Blase und die Nieren.
Aktuelle Studien haben gezeigt, dass es sich um ein direktes mitochondriales Toxin handelt.
Ich habe fünf Jahre lang keinen Kaffee getrunken, weil ich nach ein oder zwei Stunden immer wieder nervös und gereizt wurde. Ich bin wirklich berühmt dafür, eine Firma namens Bulletproof gegründet zu haben, die ich aber nicht mehr leite. Meine neue Firma für schimmelfreien Kaffee heißt Danger Coffee. Ich habe sogar Bindemittel im Kaffee. Der Name ist Danger, denn wer weiß.
Was man damit anstellt.
Ich erwähne das, weil Oxytocin A ein weit verbreitetes Gift im Kaffee ist. Es entsteht während der Fermentierung der Kaffeebohnen, lange bevor sie geröstet werden.
Auf Meiner Website sind 36 Studien aufgeführt, die belegen, dass es in grünem Kaffee.
Vorhanden ist, die Rösttemperaturen übersteht und im Kaffee ist, wenn man ih.
Das Problem ist, dass es in den.
USA keine staatliche Norm für dieses Schimmelpilzgift gibt. Das bedeutet, dass es in ihrem Kaffee ist, weil es in Japan, China oder Europa illegal ist. Kaffee zu verkaufen. Sie schicken den schmutzigen Kaffee hierher. Verschiedene Kaffeesorten bewirken unterschiedliche Gefühle, speziell bei Schimmelpilz Allergie.
Ich habe das herausgefunden, weil ich nach fünf Jahren ohne Kaffee eine Tasse Kaffee getrunken habe und mich so gut gefühlt habe. Und dann habe ich am nächsten Tag eine andere Tasse mit starkem Kaffee getrunken und mich beschissen gefühlt. Ich kann doch nicht plötzlich allergisch gegen Kaffee sein, also etwas anderes. Und als ich das auspackte, dachte oh.
Gott, es ist im Wein, im Bier.
Im Getreide, denn im Kaffee wird es nicht kontrolliert. Es ist ein großes Problem.
Es ist in der Luft und beeinflusst die Mitochondrien. Daher dieses nervöse, müde Gefühl mit Zuckerhunger. Meine Labordaten bestätigten die Inhalation und ich weiß, dass es im Kaffee ist. Bis heute spüre ich einen Unterschied zu Strassenkaffee. Ich trinke ihn nicht. Ich koche meinen Kaffee auf Reisen selbst, weil es ein Unterschied ist.
Wenn man also versteht, dass dieses Toxin vorhanden ist. Und so kann man es feststellen, abgesehen, dass man Kaffee getrunken hat und sich manchmal sofort nervös und gereizt gefühlt hat, wenn man eine Massenzellreaktion hat, manchmal eine Stunde später, wenn es sich um eine Mykotoxinreaktion handelt.
Wenn man eine Tasse Kaffee trinkt und kurz darauf pinkeln muss und die Blase nicht voll ist, hat der Kaffee sehr wahrscheinlich Schimmelpilzgifte aufgenommen, da diese für Nieren und Blase so giftig sind.
Der Körper entzieht dem Körper Flüssigkeit.
Er entzieht dem Blut Wasser, um das.
Toxin zu verdünnen und gibt einem das.
Dringende Signal, dass man pinkeln muss. Und dann geht man pinkeln und es.
Kommt nur eine halbe Tasse heraus. Man denkt das ist komisch. Wenn ich wirklich pinkeln muss, sollte ich eigentlich zwei oder drei Tassen Urin haben. Warum also bekommt man dieses Signal? Damit schützt sich der Körper und es ist ein klares Zeichen dafür, dass etwas giftig oder reizend ist.
Und es wird entweder Oxalat oder Mykotoxin sein. Oxalat, das sind messerscharfe Kalziumkristalle, die sich im Körper bilden. Diese stammen aus bestimmten Lebensmitteln wie Spinat, Grünkohl, Himbeeren, Süßkartoffeln, Mandeln, Rüben und ähnlichen Dingen oder sie entstehen durch den Stoffwechsel von Schimmelpilzen. Leben sie in einem schimmeligen Haus, bildet ihr Körper messerscharfe Calciumkristalle, verbunden mit interstitieller Zystitis, Gelenk und Kopfschmerzen sowie Hirnverkalkungen. Und diese mikroskopischen Kristalle, die durch giftige Schimmelpilze in ihrem Stoffwechsel oder durch den vermehrten Verzehr von Nüssen und ähnlichen Dingen verursacht werden, haben Studien gezeigt, dass sie die Mitochondrien direkt vergiften, da sie die Mitochondrienmembran tatsächlich durchtrennen. Sie sind wie winzige Glasstückchen im ganzen Körper und sammeln sich mit zunehmendem Alter an. In meinem verzweifelten Wunsch, abzunehmen, bevor ich es verstand und Bücher schrieb, versuchte ich eine Zeit lang, Rohkostveganerin zu sein. Dabei nahm ich extrem viele Pflanzengifte zu mir, zusätzlich zum Schimmelschaden an meinem Stoffwechsel. Eine weitere Erkrankung, die daraus resultiert, und.
Ich wette, dass Sie das bei einigen.
Ihrer Patientinnen mit Brustimplantaten gesehen haben, ist Vulvadenie. Vulvadenie entsteht, wenn sich Oxalat in Ihrer Vulva bildet. Das ist unglaublich schmerzhaft. Es ist wie winzige Nadeln.
Sie können keine Unterwäsche tragen, wenn Sie das haben.
Niemand wird Ihre Vulva berühren, wenn Sie Vulvadenie haben. Es ist eine Kombination aus zu viel Giftstoffkonsum oder wahrscheinlicher metabolischer Giftstoffbildung durch Schimmelbefall in Körper oder Umgebung plus Nährstoffmangel. Leiden Sie an chronischen Harnwegsinfekten, zum Beispiel interstitieller Zystitis? Achten Sie auf Oxalate und Schimmelpilze? Ja, ich bin froh, dass Sie die chronische interstitielle Zytitis angesprochen haben, denn diese und hartnäckige Harnwegsinfekte oder Reizungen wurden, wie Sie wissen, immer und immer wieder behandelt. Wenn mir Leute das sagen, dann muss ich sofort einen Toxizitätstest machen, denn das ist nicht normal. Wenn Menschen wie Dave und ich eine chronische Entzündung haben, wird das Immunsystem so stark aktiviert, dass es nur noch schwer reagieren kann. Dann geht die Toleranz verloren, die einen schützt. Dann kommt es zu stärkeren Problemen mit Immunstörungen, mitochondrialen Funktionsstörungen und die Schutzmechanismen übernehmen ganz offensichtlich die Oberhand. Wie Dave es beschreibt und ich habe das auch schon mal erlebt. Aber jetzt mache ich das, was Dave beschrieben hat, und nehme meinen eigenen Kaffee und meine eigene French Press mit, wenn ich zu Meetings reise und Vorträge halte. Das macht einen großen Unterschied, denn der Kaffee in Hotels ist schrecklich.
Man muss das irgendwie tun, wenn man reist. Viele Kaffeemaschinen in Hotels sind nach dem Öffnen voller Schimmel und Mikroplastik und das Wasser ist nicht gut. Rob Ich reise nicht einmal mehr mit einer French Press. Ich nehme den Danger Coffee, der im Labor getestet und schimmelfrei ist. Einige meiner früheren Marken verzichten auf den Hinweis schimmelfrei. Bei Danger Coffee weiß ich, dass er es ist und er enthält eine therapeutische Dosis an Spurenelementen und Elektrolyten, die speziell dafür vorgesehen sind. Sie können unter anderem Giftstoffe binden. Also nehme ich den, Ich mahle ihn, er ist wirklich fein wie Espresso Mahlgrad und ich bringe einfach zwei Edelstahl Kaffeekannen mit. Ich bekomme kochendes Wasser, egal ob ich zu Starbucks gehe. Starbucks hat übrigens tolle Wasserfilter. Man bekommt bei Starbucks heißes Wasser, das ist in Ordnung. Oder ich habe ein kleines Gerät. Das Wasser kocht. Man hält es ins Wasser, schließt es an die Steckdose an und kocht Wasser in einem. Ich gebe etwas Kaffee hinein, rühre es um und lasse es ein paar Minuten stehen. Dann setzt sich der Kaffee auf dem Boden ab. Dann schütte ich ihn einfach in die andere Tasse und schon habe ich meinen Kaffee im Zimmer gekocht. Keine French Press erforderlich.
Ich hab's Dave sogar schon gesehen tun.
Also lügt er nicht.
