Shravani, a resident of Mahēdravād, recounts her two‑year battle with severe eczema that began during her 2018 pregnancy and persisted postpartum, causing intense itching, skin lesions across her body, low confidence, and difficulty at work and while breastfeeding. She tried numerous conventional treatments—home remedies such as neem paste, sandalwood, turmeric, and various doctor‑prescribed medications—but saw little relief and was cautious about ingesting medicines while nursing. While searching YouTube for alternative solutions, she discovered a series of sattvic lifestyle videos. Initially skeptical, she attempted a three‑day juice fast, which unexpectedly reduced her itching by 50‑70% and improved sleep. Encouraged, she adopted a three‑month sattvic healing plan that included daily morning detox juices, fruit breakfasts, lunches of roti with sabzi or khichdi, and evening soups or salads, while avoiding enemas and limiting weight‑loss packs. Over the three months, her eczema improved by about 90%, her energy levels rose, and she regained confidence, prompting her to share the experience with others.
Chapters
दो साल से मैं एक्जिमा से परेशान थी। बहुत सारा इचिंग हो रहा था, और मैं बहुत कुछ ट्राई कर चुकी थी घरेलू नुसके और ट्रीटमेंट्स फ्रॉम डिफरेंट डॉक्टर्स, लेकिन कुछ असर नहीं हुआ था ज़्यादा। और जैसे ही मैंने तीन महीने का सात्विक लाइफस्टाइल फॉलो किया, उससे मेरा 90% एक्सीमा हील हो चुका था। मेरा नाम श्रावनी है, महैद्रवाद में रहती हूँ। I was pregnant in 2018 और 2018 में ही मुझे एक्जेमा शुरू हो गया था ड्यूरिंग माय प्रेगनेंसी और वो अग्रेवेट हो गया था पोस्ट माय प्रेगनेंसी और वो स्किन इन्फेक्शन होते होते इतना ज़्यादा हो गया था कि पूरे बॉडी में स्प्रेड हो गया मेरे फेस पे भी दिख रहा था लाइक ऑन ऑन माय हैंड्स माय लेग्स हर जगह उसके वजह से मुझे बहुत इचिंग बहु I used to feel like अभी मुझे कुछ नहीं करना है, मुझे सिर्फ अकेले रहना है। वैसा feeling बहुत आता था। Confidence कम हो गया था basically। Office जाती थी मैं उस time। This was pre-COVID तो मैं office तो जाती थी, लेकिन मुझे उतना अच्छा नहीं लगता था। जब भी मैं office में बैठके काम करती थी, suddenly मुझे itching बहुत ज़्यादा होती थी, तो I used to रश तो वॉशरूम एंड देन, आई यूज्ड टू इच मायसेल्फ क्योंकि सबके सामने अकॉर्ड लगता था, तो बहुत डिस्टर्ब्ड काइंड ऑफ फीलिंग होती थी मुझे उस टाइम पे। किसी ने कहा था कि नीम के पत्तों का पेस्ट लगाओ, और किसी ने कहा था कि नीम के बार को निकाल के चंदन के चंदन के तरह उसे गस के उसका पेस्ट ट्राई किया एंड चंदन भी लगाया था हल्दी भी लगाया था एंड मैंने बहुत सारे मेडिकेशंस भी ट्राई किए थे ऐसा नहीं है कि कुछ यूज़ नहीं किया था but I used to I had to be cautious because I had a baby and I was feeding her at that time तो कोई मेडिसिन मैं इंटरनली लेने के लिए भी मुझे सोचना पड़ता था क्योंकि वो बेबी को अफेक्ट हो सकता था एंड I remember एक बार तो मैं I didn't feel like taking my baby near also.
बहुत सारा itching हो रहा था and I didn't want her near me. She was crying, रो रही थी but मैं उसे मुझे नहीं मन कर रहा था उसे पास लेने का.
मुझे पता नहीं था कि मेरे साथ क्या हो रहा है।
मैं खुद कंफर्टेबल नहीं थी। उसकी वजह से मैं उसे पास में भी नहीं लेना चाहती। सब पे चिढ़ रही थी।
and मुझे कोई मुझे ऐसा लग रहा था कि मेरी लाइफ ऐसी क्यों होगी? मैं ऐसी तो नहीं थी। मैं YouTube पे देख रही थी कुछ एक्सीमा के लिए कि मुझे कुछ और नुसके मिल सके या फिर कुछ और ट्रीटमेंट मिल सके। At that time I came across सात्विक मोमेंट वीडियोस, तो मुझे थ्री डे जूस फास्ट का एक वीडियो दिखा, जिसमें वो लोग बात कर रहे थे कि तीन दिन जूस फास्ट करना है। मुझे लगा it's ridiculous, ऐसे कैसे तीन दिन बिना खाना खाए जूस फास्ट करेंगे उससे क्या होगा तो मैंने स्किप कर दिया I was not sure कि मैं करूँगी या नहीं करूँगी लेकिन ऐसे ही देखते-देखते पूरा एक साल के बाद मैंने अपना मन बना लिया कि ट्राई करते हैं एक साल first day juice fast के बाद रात को मैं सुकून से सो पाई थी after so many days first day only after the first day of the juice fast उसके बाद मैं notice कर रही थी कि itching धीरे-धीरे कम हो रहा था मुझे उतना itching नहीं हो रहा था almost I think fifty to seventy percent मेरा itching कम हो गया था three day juice fast में और मुझे सुकून की नींद आई थी तो मैंने सोचा ये try करते हैं अभी इतना relief मिल रहा है तो मैं ये diet follow करूँगी morning detox juice लेती थी जो भी अवेलेबल है वो लेती थी एंड देन ब्रेकफास्ट में फ्रूट्स खाती थी उसके बाद लंच में आई यूज्ड टू हैव रोटी और रोटी सब्जी और खिचड़ी एंड देन शाम को सूप्स सूप्स या सैलेड संबातिंग करती थी मैं एनिमा नहीं किया था मैंने। एनिमा मैंने कभी ट्राई नहीं किया था क्योंकि मुझे डर लगता था। मैंने एनिमा ट्राई नहीं किया। वेट पैक्स मैं कभी-कभी करती थी, but mostly हीलिंग प्लान डाइट पे ही मैंने ध्यान दिया था। and उसके बाद मुझे बहुत रिलीफ मिलना स्टार्ट हो गया। I could notice कि स्किन के पैचेस जो थे, धीरे-धीरे और सिर्फ तीन महीने के हीलिंग प्लान से ही मेरा 90 परसेंट एक्जीमा कम हो चुका था। अलग सी एनर्जी आ गई थी मुझमें, तो मुझे विश्वास नहीं हो रहा था। मुझे ना ऐसा लग रहा था कि मैं सबको बताऊँ।
अगर आप भी वही वीडियोस देखना चाहते हैं जिन्हें देखकर श्रवणी जी इंस्पायर हुई, तो यहाँ क्लिक क जिसे अटेंड करके उन्होंने अपनी हीलिंग जर्नी शुरू करी तो यहाँ क्लिक करें।
