A 300 ml glass of soft drink contains 41.1 grams of sugar, about seven teaspoons. That's roughly three to four times more than a glass of shikanji or sweetened milk. The presenter warns that this amount can damage your body and mind.
इस सॉफ्ट ड्रिंक के अंदर कितनी शुगर है? 13.7 ग्राम। ओके, 13.7 ग्राम कितने एमएल में? 100 एमएल। ये 300 एमएल का ग्लास है। 300 एमएल में 13.7 मल्टीप्लाई बाय थ्री, which is equal to 41.1 ग्राम। One two three four five six seven। इस एक ग्लास में सात चम्मच चीनी है। जब आप घर पे शिकंजी बनाते हैं, तो दो से तीन चम्मच चीनी डालते हैं। घर पे मम्मी दूध देती हैं, तो उसमें कितने चम्मच चीनी डालती हैं? One और two। एक दो चम्मच चीनी दिन का खाने से आपकी बॉडी को नुकसान नहीं होगा, लेकिन आप बहुत ज़्यादा चीनी खाएंगे, तो आपकी बॉडी और माइंड को नुकसान होगा। तो इसीलिए आज से जितना
