The Undetectable Era, Sunscreen Scandal, & Summer Skincare Layering | Dr. Shereene Idriss

Ihr wurdet belogen. Algorithmus und Clean Girl Ästhetik allein genügen nicht. Entscheidend ist die Vorstellung von müheloser, schöner Haut, Symmetrie und innerem Strahlen. Denn in Wirklichkeit sind sie es nicht. Und wir leben derzeit in einer nicht nachweisbaren Ära, in der die teuerste Arbeit die ist, die man nicht bemerken soll. Und ratet mal, sie ist überall. Und das Beste, das Beste daran ist, dass die Promis endlich reinen Tisch machen. Und es wurde auch höchste Zeit. Denn wenn ihr mir in den letzten Jahren gefolgt seid, dann Dann habe ich euch immer wieder daran erinnert, dass Subtilität dramatisch sein kann und subtile Arbeit mit der Zeit dramatische Ergebnisse bringen kann. Aber subtil bedeutet nicht mühelos. Das ist nicht gleichzusetzen. Es sind keine Synonyme. Subtil Planung durchdachte methodische Behandlung durch einen erfahrenen Injektor, der langfristig denkt und nicht nur auf den aktuellen Zustand fokussiert ist. Denn die Realität Ja, du kaufst deine Schuhe im Angebot, aber dein Gesicht läuft nicht durch Hundehaufen, deine Schuhe schon. Dein Gesicht ist ein Bentley und soweit ich weiß, kauft man sich keinen Bentley, ohne ihn warten zu lassen. Also musst du ihn auch warten lassen. Ich weiß, das klingt komisch und ein bisschen schmutzig, aber denk dran, ich spreche von Hautpflege und ohne eine solide Foundation und insbesondere Sonnenschutz ist alles andere Zeit und Geldverschwendung. Heute sprechen wir über LSF Skandale, die die in deinen sozialen Feeds die Runde machen, über Fehlinformationen, die sich wie ein Lauffeuer verbreiten und darüber, wie du dein Gesicht diesen Sommer mit Hilfe von Wissenschaft und Strategien schützen kannst. Fangen wir An. Ich bin Dr. Shirin Idris, eine staatlich geprüfte Dermatologin. Du bist bei Pillowtalk Derm gelandet, wo wir das jeden Samstagmorgen um 10 Uhr machen. Also like, abonniere uns und kommentiere unten. Lass mich wissen, was du nächste Woche lernen möchtest. Seien wir ehrlich, Leute. Die Ästhetik der Hautpflege hat in den letzten Jahren große Identitätskrisen durchgemacht. Ich würde sagen, sie hat es wirklich nicht geschafft, sich selbst zu finden. Zuerst hatten wir die Ich trinke nur Wasser und Kokosnussöl Ära, in der alle angeblich von Zitronenwasser und Oliven oder Kokosnussöl strahlten, während sie heimlich in die Praxis kamen, um sich spritzen, modellieren, lasern, straffen und so weiter zu lassen. Und glaubt mir, ich wüsste es. Mehr kann ich dazu nicht sagen. Dann kam Die Zeit von 2018 2019 und 2020 in der alle den überfüllten Kylie Jenner Puppenlippen Look wollten, bei dem der Anus auf dem Gesicht klebte und die Leute wollten einen richtig eckigen, straffen Kiefer, der buchstäblich Glas schneiden konnte. Subtilität wurde über Bord geworfen und die Leute wurden wild. Jetzt ist das Pendel wieder zurückgeschlagen. Anstatt ein Gleichgewicht zu finden, gibt es diese wachsende Erzählung von Weglasse Injektionen. Lass Botox weg, lass die Haut nicht modellieren, straffe sie nicht. Und wisst ihr, was ihr stattdessen tun solltet? Kommen Sie zu mir, damit ich Ihr Gesicht auf Vordermann bringen und Ihnen ein Facelift verpassen kann, damit Sie ein natürliches Ergebnis erhalten. Das ist wirklich das, was im Moment passiert. Und es ist schon verrückt zu sehen, wie Leute von null Eingriffen zu den absolut Bestmöglichen wechseln und jetzt direkt zu einer rein chirurgischen Behandlung übergehen. Lassen Sie mich das ganz klar Sie müssen nicht von extrem zu extrem wechseln, um schöne Ergebnisse zu erzielen. Die wahre Strategie ist die, die Sie über die Zeit gepflegt und erholt aussehen lässt. Und diese Strategie liegt in der Mitte. Denn wie ich seit Jahren sage, subtil kann dramatisch minimalinvasive Eingriffe, wenn sie über einen längeren Zeitraum sorgfältig und bewusst durchgeführt und zum richtigen Zeitpunkt mit chirurgischen Eingriffen kombiniert werden, können Ihnen, wenn Sie sich dafür entscheiden, wunderschöne, dauerhafte Ergebnisse liefern, die keine Generalüberholung oder eine Veränderung Ihrer Persönlichkeit erfordern. Aber das alles ist nutzlos, wenn das Fundament Risse aufweist und nichts reißt bei Ihnen schneller ein als Sonnenschäden. Das bringt mich zum Thema Sonnenschutzmittel, denn das ist in den sozialen Medien in aller Munde. Und bevor wir uns ins Drama stürzen, möchte ich über etwas sprechen, das meiner Beobachtung nach vor ein paar Wochen auf meinem YouTube Kanal für einen kleinen Dramaanstieg gesorgt Koreanische Sonnenschutzmittel. Alle lieben sie. Sie sind leicht, sie hinterlassen keinen weißen Film, Sie sind elegant. Das kann ich verstehen. Ich liebte sie auch als ihr legaler Kauf in den USA erlaubt war, nun nicht mehr. Also die Sache ist, was die meisten Menschen über koreanische Sonnenschutzmittel nicht wissen und mir war das bis vor zwei Wochen auch nicht ganz klar ist, dass es sich um chemische Sonnenschutzmittel handelt. Als ich das vor zwei Wochen sagte, fragte ich mich, wie viele Reaktionen es gibt. Sind sie schädlich? Sind sie giftig? Sollten wir sie nicht verwenden? Sind sie jetzt schädlich? Ich möchte meine koreanischen Sonnenschutzmittel nicht mehr verwenden. Das ist alles falsch. Das ist alles falsch. Chemische Sonnenschutzmittel sind nicht gefährlich. Chemische Sonnenschutzmittel sind nicht giftig. Es handelt sich um chemische Sonnenschutzmittel, die die nächste Generation von Filtern verwenden, die in den USA noch nicht zugelassen sind. Ich spreche von Filtern wie Juvenile A Tennisorb S Tennisorb N Filtern, die einen Breitbandschutz bieten, aber noch nicht die FDA Bürokratie überstanden haben. Und deshalb versucht mein Handy immer wieder herunterzufallen. US Sonnencremes fühlen sich öliger oder pastöser an, da ältere Filter verwendet werden. Aber wenn Sie dieses koreanische Sonnenschutzmittel in den USA kaufen, sind es keine koreanischen Filter. Es ist eine koreanische Marke, die jetzt US amerikanische Filter verwendet. Das sollten Sie wissen. Ja, wir lieben koreanische Sonnenschutzmittel, die koreanische Filter verwenden. Sie sind wunderschön. Aber wenn wir jetzt in den USA leben, haben wir nicht wirklich Zugang dazu. Viele koreanische Marken kommen also in die USA. Wir denken uns Juhu, wir haben koreanische Sonnenschutzmittel. Nein, haben sie nicht. Korean Marken nutzen jetzt US Filter in Sonnenschutzmitteln und dies ist ein perfektes Beispiel dafür. Ein sehr bekanntes koreanisches Sonnenschutzmittel verwendet jetzt US amerikanische Filter für seine US Kunden. Lassen Sie sich also also nicht täuschen. Und noch eine kurze LSF 30 blockiert 97 Prozent der UVB Strahlung. LSF 50 blockiert 98 Prozent der UVB StRahlung. Leute, die es nicht wissen, denken ach, das ist nur ein Prozent, ich nehme dreiigste. Aber dieses eine Prozent entspricht 33 Prozent mehr UVB Strahlung, die durch ihren Filter dringen. Ein LSF 50 ist also besser als ein LSF von 30. Und Sie müssen es trotzdem alle zwei Stunden oder so erneut auftragen, besonders wenn sie sich draußen aufhalten. Nun zu den LSF Skandalen, die diese Woche das Internet in Aufruhr versetzt haben. Ein australisches Gremium hat eine Reihe von Sonnenschutzmitteln getestet. Seriöse Sonnenschutzmittel von seriösen Marken in Australien, die mit einem LSF von 50 gekennzeichnet sind. Viele dieser Sonnenschutzmittel waren mineralische Sonnenschutzmittel mit Zink und Titan. Sie fanden heraus, dass der LSF nicht 50 betrug. Das löste Panik aus. Sie Das lassen wir jetzt fallen. Wir können denen nicht trauen. Die verkaufen uns Lügen. Hysterie brach aus. Aber wir müssen innehalten und verstehen, was uns niemand erklärt. LSF Tests, Die werden an echten Menschen durchgeführt. Sonnenschutzmittel wird aufgetragen, dann wird die Haut mit UVB Licht buchstäblich verbrennt. So lässt sich feststellen, wie lange es dauert, bis die Haut mit und ohne Sonnenschutzmittel rosa wird. Und hier ist der Jeder Mensch verbrennt anders Die Schwelle, an der man einen Sonnenbrand bekommt, hängt von seinem Hautton ab, wie dick das Sonnenschutzmittel aufgetragen wurde, wie lange es getrocknet ist, wie das Labor eingerichtet war, welche Farbe die Wände und der Anstrich hatten und so weiter. Alles ist wichtig und und ja, selbst Ein LSF von 50 kann Schwankungen aufweisen und bei Tests bis auf 25 sinken. Das bedeutet nicht, dass das Produkt versagt. Es handelt sich um biologische Schwankungen. Das ist kompliziert, aber zu erwarten. Überraschend ist allerdings der LSF von 4 vor allem, wenn ein Produkt einen Zinkgehalt von etwa 21 Prozent aufweist. 22 Prozent. Daher dachte ich mir, dass Ava Perkins, eine Kosmetikchemikerin, der ich in den sozialen Medien folge und die ich mittlerweile mit Stolz auch persönlich kenne, sich wirklich intensiv mit der Verpackung befasst hat. Denn die Verpackung macht einen großen Unterschied. Und das hat sie gesagt. OK, wer fragt, der bekommt. Choice hat alle offiziellen LSF Berichte zu den getesteten Sonnenschutzmitteln veröffentlicht, einschließlich des UV Schutzes. Und Leute, das ist ein seriöses Unternehmen. Choice veröffentlichte zudem einen weiteren Artikel, der ihre Ergebnisse detailliert und die Vorbehandlung der Sonnenschutzmittel beschreibt, inklusive des Eingeständnisses, diese in bernsteinfarbenes Glas umgefüllt zu haben. Ich habe Kommentare Siehst du, du hast die Verpackung umgefüllt. Das hättest du nicht tun sollen. Das ist deine Schuld. Das ist deine Schuld Gelesen Ihr hasst das bestimmt, Aber ich gebe euch mal etwas mehr Kontext. Als Girly Pop verweise ich auf meine veröffentlichte Studie, warum man Produkte nicht besonders silikonhaltige umfüllen sollte. Silikon ist sehr porös. Unsere Tests mit Sonnenschutz in Glasflaschen zeigten einen höheren LSF Wert. Wir vermuteten, dass das Zinkoxid nach der Trennung verklumpte und sich in einer Phase konzentrierte. Mich wundert der drastische Abfall von LSF 50 auf 4. Das Zinkoxid muss extrem verklumpt sein, so dass es sich am Boden absetzte und beim Umrühren nicht wieder verteilte. Choice und Ultraviolet haben meiner Meinung nach richtig gehandelt. Choice füllte um in foto stabile inerte Verpackungen, um Testfehler auszuschließen. Das haben sie auch bei jedem einzelnen Sonnenschutzmittel, die sie getestet haben, nicht nur das Ultraviolet Produkt. Wenn sie das nicht getan hätten, dann würdet ihr Ihr habt eine Agenda, Ihr versucht diese Marken zu Fall zu bringen. Sie müssen euch verklagen. Ich bin jetzt schon lange genug im Internet unterwegs. Meiner Meinung nach macht Ultraviolet auch alles richtig. Sie haben es auch mehrfach in angesehenen Laboren testen lassen und Hunderttausende von Dollar für Tests ausgegeben. Es ist nicht billig. Am Ende des Tages glaube ich nicht, dass wir da bald Klarheit oder Abschluss bekommen werden, es sei denn, sie sagen mir etwas anderes. In vivo Tests dauern Wochen. Ich denke, wir sollten uns bis dahin einfach gedulden. Sonnenschutzmittel werden in ihrer endgültigen Verpackung auf ihre Stabilität getestet und das ist sehr wichtig. Die Verpackung ist der Bodyguard der Chemie. Sie schützt den Schleim. Ich denke, was dieses Virengremium betrifft, das Choice Panel aus Australien, müssen wir abwarten, bis mehr Daten vorliegen, bis sie uns die eigentliche Studie selbst zeigen und sie auf die tatsächlichen Nuancen eingehen. Aber ich habe auch das Video der Markengründer gesehen, dass sie alle notwendigen Schritte unternehmen, um wirklich sicherzustellen, dass sie verstehen, was schiefgelaufen ist. Denn sie haben auch ihre eigene Sonnencreme unabhängig in einer anderen Einrichtung testen lassen, die ihnen nicht gehört, um sicherzugehen, dass der LSF Wert den von ihnen angegebenen Wert erfüllt. Hier fehlt also etwas. Ich glaube nicht, dass wir das ganze Puzzleteil haben. Ich würde nicht unbedingt ausflippen und ich glaube auch, dass gesunder Menschenverstand gesunder Menschenverstand ist. Wäre es tatsächlich ein UV Schutzfaktor 4 fälschlich mit LSF 50 deklariert, hätten Käufer schwere Sonnenbrände erlitten. Und wir sehen viele Videos mit Verbrennungen trotz Sonnenschutz. Virale Wahrheiten über LSF sind jetzt im Trend, aber ohne Kontext und das schürt leider nur die Panikmache. Um es kurz zu LSF Tests sind selbst bei großartigen Formeln unterschiedlich. Ein einzelnes Testergebnis bedeutet nicht, dass ein Produkt defekt ist und die Verpackung ist genauso wichtig wie die Inhaltsstoff. Und was wir brauchen, sind bessere Vorschriften für Teststandards, die UWA und UVB umfassen. Denn wenn man einen Sonnenschutz testet, testet man nur auf UVB und die Unversehrtheit der Verpackung. Aber bis dahin verlieren wir nicht die Nerven, bleiben einfach konzentriert und stellen einfach sicher, dass wir halten an Gewohnheiten fest, die uns langfristig schützen. Sonnenschutzmittel sind ein Teil des Puzzles. Aber du kannst auch eine UV Maske tragen, die ich absolut toll finde, sowie einen reshguard mit Lichtschutzfaktor, falls du vergisst, sie ständig neu aufzutragen. Folgendes kannst du allerdings deine morgendliche Hautpflegeroutine Sie ist genauso wichtig, wie du es schaffst, dir jeden Morgen die Zähne zu putzen. Deine morgendliche Hautpflegeroutine sollte so einfach sein wie das Aufwachen. Idealerweise kannst du dein Gesicht nur mit Wasser waschen. Wir können den Reiniger weglassen, wenn deine Haut das verträgt. Nur bei starker Akne oder hoher Luftfeuchtigkeit und fettiger Haut ist mehr nötig als Wasser. Nach dem Waschen mit Wasser tragen wir unsere Hautpflege auf. Ich persönlich wache auf, gehe auf die Toilette, putze mir die Zähne, dusche, wasche mich dann mit Wasser und gehe raus. Ich verwende mein Serum. Ich verwende gerne ein bis zwei gezielte Seren. Ich persönlich bekämpfe immer Verfärbungen, da diese Schäden für immer unter der Oberfläche meiner Haut leben. Ich verwende mein Mehrfade Hyperserum und dann trage ich Feuchtigkeit auf. Auch hier ist es im Sommer etwas wärmer, die Luftfeuchtigkeit ist manchmal etwas höher, sonst vielleicht nichts für sie. Ich brauche eine Feuchtigkeitscreme mit vitamin C, also 2 in ersten ich verwende also mein Serum und meine Feuchtigkeitscreme und lasse das auf meiner Haut einwirken. Dann ziehe ich meine Unterwäsche an und komme wieder in meiner Unterwäsche an. Dann trage ich meine Sonnencreme auf. Ich achte darauf, die richtige Menge aufzutragen, was auch umstritten ist, da Leute behaupten, dass 3 oder 3 Finger manchmal nicht ausreichen, wenn es sich um sehr, sehr dünne Streifen handelt, oder dass zwei Finger nicht ausreichen, wenn es sich um sehr dünne Streifen handelt. In Wirklichkeit benötigen Sie zwei großzügige Finger, um Sonnencreme aufzutragen. Ich werde das hier noch einmal demonstrieren. Es wird kein sehr dünner Streifen sein. Sie möchten sicherstellen, dass Sie schöne Streifen auftragen, die Ihre Finger umschließen, und keinen dünnen Streifen wie diesen. Das wollen Sie nicht. Sie wollen das Zwei volle Finger ist mehr als geeignet für Ihr Gesicht und eine zusätzliche für Ihren Hals ist der richtige Weg, um den richtigen Schutz für Gesicht und Hals zu erhalten. Ich mache das, nachdem ich meine Feuchtigkeitscreme aufgetragen habe, nachdem ich meine Unterwäsche angezogen habe und bevor ich mich anziehe, damit ich mich anziehen kann und der Sonnenschutz sich setzen kann, um ein Abblättern zu minimieren. Ehrlich gesagt, vor dem Auftragen von Make up. Sie müssen Sonnenschutzmittel nicht wirklich einwirken lassen, damit sie wirken. Das stimmt nicht. Aber in den USA beispielsweise, da Sonnenschutzmittel ein Medikament sind, steht in den meisten Gebrauchsanweisungen auf den Sonnenschutzmitteln, dass man sie 15 Minuten vor dem Sonnenbaden großzügig auftragen soll, weil das gesetzlich vorgeschrieben ist. Aber Sie müssen es wirklich nicht so lange vorher tun. Ich lasse es normalerweise einwirken, damit es sich nicht ablöst, bevor ich Make up auftrage. Und wenn Sie fettige Haut haben und es draußen 32°C sind, kann ihr LSF allein ausreichen, um die Feuchtigkeitscreme zu verwenden. Verwenden Sie stattdessen ein Antioxidantien Serum. Diesen Schritt können Sie überspringen. Sonnenschutzmittel, um seine Wirksamkeit zu verstärken. Und wie tragen wir es erneut auf? Ganz, ganz einfach. Wenn Sie in der Stadt unterwegs sind, ist etwas besser als nichts. Die meisten Menschen tragen es überhaupt nicht erneut auf. Ich bin also wieder jemand, der es gemäßigt mag. Nimm einen feuchten Blender und trag ihn obenauf auf. Ich zeige es Ihnen hier. Sie brauchen nicht einmal einen feuchten Beautyblender. Sie brauchen nur einen Beautyblender. Nehmen wir an, dies ist das Produkt und sie möchten es erneut auftragen. Alles was sie tun müssen, ist es buchstäblich abzutupfen und schon haben sie eine schöne Anwendung über ihre Make up, ohne ihre eigene Basis zu zerstören und sie können dies auf ihrem ganzen Gesicht tun. OK? Nummer zwei Wenn Sie jemand sind, der sehr fettige Haut hat, ist LSF Puder besser. LSF Puder werden Ihnen nie den richtigen vollständigen Schutz bieten, da es sehr schwierig ist, den Schutz durch LSF Puder zu messen. Aber auch hier etwas ist besser als nichts. Es mattiert auch daher ist es gut für fettige Haut. Wenn Sie jemand sind, der nicht unbedingt, wenn du nicht viel Make up trägst und es dir egal ist, du kannst Sprays benutzen. Ideal für schwer erreichbare Stellen, besonders ohne Haare oder bei Glatze. Es ist gut für deine Kopfhaut und deinen Nacken. Am Ende des Tages ist es wieder besser, etwas zu verwenden als nichts, aber du musst berücksichtigen, was du tust. Bist du in der Stadt, gehst du von Gebäude zu Gebäude oder verbringst du den ganzen Tag draußen, wo du mehr als etwas verwenden möchtest, ist besser als nichts, wie am Strand, wenn du im Garten arbeitest oder wenn du den ganzen Tag draußen auf einer Decke liegst. Lass dir also nicht vom Internet davon abbringen, Sonnenschutzmittel zu verwenden. Jahre der Forschung und Entwicklung. Ein Test darf das nicht zunichte machen und wir sind schlauer als das. Sei also schlau, schütze dich vor der Sonne und sei die Freundin, die mit 40 keine Laserbereue hat, weil ihr gesagt wurde, dass sie nur ein Facelifting braucht und dann merkt, dass sie keins will. Facelift. Lasst mich wissen, wie euch dieses Video gefällt. Abonniert unten. Hier gibt's Jeden Samstag um 10 Uhr ehrliche Hautpflege Tipps ohne unnötiges und gelegentlich einen Realität Check zu Trends. Wir sehen uns nächste Woche. Ich wünsche euch einen wunderschönen Samstag.