Juan Carlos Sanchez BalzaMotivational Speaker

Abrazoterapia

4 Feb 2014 · 1 min

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Margarita Pazos shares how a German nurse's constant hugs saved orphans' lives, then explains the science: hugs boost oxytocin and serotonin, strengthen immunity, and reduce anger. Therapist Virginia Satir said we need four hugs daily to survive, eight to maintain, twelve to grow.

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Mensajes de Vida con Margarita Pazos.
A principios del siglo pasado, los bebés en orfanatos se morían antes de cumplir los 6 meses de nacidos. Tenían medicinas, albergue, cuidados, sin embargo, no sobrevivían. En Alemania había un orfanato donde eso no sucedía. ¿La diferencia? Una enfermera que los abrazaba todo el tiempo. Hoy la ciencia tiene más que comprobado el poder curativo de un abrazo. Si tú abrazas hoy a tus seres queridos lograrás 4 beneficios: primero, elevarás los niveles de oxitocina que sanan sentimientos de soledad y de ira. Segundo, elevarás la serotonina que crea felicidad. Tercero, elevarás el sistema inmunológico tuyo y de la persona a la que estás abrazando. Y cuarto, elevarás el autoestima de la persona a la que estás abrazando al hacerla sentir amada y especial. La reconocida terapeuta familiar norteamericana Virginia Satir dice: "Necesitamos 4 abrazos al día para sobrevivir, 8 abrazos para mantenernos y 12 abrazos para crecer." Así que abraza hoy a todos tus seres queridos. Es la mejor medicina y es gratis.