Juan Carlos Sanchez BalzaMotivational Speaker

Abrazoterapia — Factor del Éxito

26 Jun 2018 · 1 min

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In this short Spanish monologue, the speaker recounts a historical anecdote about high infant mortality in early‑20th‑century orphanages, noting that a German orphanage reduced deaths by having a nurse spend hours hugging each baby. The speaker then cites modern scientific findings that hugging raises oxytocin and serotonin, improves immune function, and boosts self‑esteem. The respected family therapist Virginia Satir is quoted, recommending four hugs per day to survive, eight for maintenance, and twelve to grow. The talk concludes with an enthusiastic call to hug loved ones as a free, powerful form of medicine.

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¡Hola! A principios del siglo pasado, la mayoría de los bebés en los orfanatos se morían de meses de nacidos sin ninguna causa aparente. Tenían comida, medicinas, pero no sobrevivían. Hasta que descubrieron que en un orfanato en Alemania esto no pasaba. ¿La diferencia? Una enfermera pasaba horas abrazándolo. Hoy la ciencia tiene más que comprobado el poder sanador de un abrazo. Abraza a tus hijos y seres queridos y lograrás los siguientes beneficios: primero, dispararás los niveles de oxitocina, lo cual ayuda a sanar sentimientos de soledad y de rabia. Segundo, elevarás los niveles de serotonina, que crea felicidad y fortalece el sistema inmunológico tuyo y de la persona a la que estás abrazando. Tercero, elevarás el autoestima del abrazado al hacerlos nos hace sentir especial y amado. La respetada terapeuta familiar norteamericana Virginia Satir dice: necesitamos 4 abrazos al día para sobrevivir, 8 al día para mantenimiento y 12 para crecer. Así que, ¿qué esperas? Abraza con todo tu amor a tus seres queridos hoy. Es la mejor medicina y es gratis.