¿Alguna vez te has arrepentido de algo que dijiste o hiciste enojada? 😡

¿A alguien le ha pasado? Que le ha dicho a alguien hasta que se va a morir y 2 horas después dice: "Jue madre, se me fue la mano". Por ejemplo, Will Smith no se autorreguló en ese momento, ¿verdad? Se llama un secuestro emocional. Porque yo le aseguro que no sé si 2 horas, no sé si un día, no sé si 5 días después ese man dijo: "Jue madre, ¿qué hice?". Pero en el momento que lo haces sientes que se lo merece y que estás en todo tu derecho. ¿Por qué? Porque las emociones entran por el sistema límbico, que es una parte primitiva. Entonces claro, cuando la emoción entra, usted quiere ahorcar a alguien. Pero al rato esa emoción viaja aquí, pónganse la mano acá. Esta es la corteza prefrontal, este es tu cerebro ejecutivo, esto te diferencia de todos los demás animales del planeta. No les estoy diciendo animales, ¿ok? Usted escribe un correo: "Viejo hijuemadre, ¿qué se cree?" Listo. Y a las 2 horas usted vuelve y ve ese correo, ya está usando el cerebro ejecutivo y dice: "¡Qué vergüenza! ¿Cómo hago para borrar esto?" ¿Sí o no? Pero si eres tú mismo, la misma persona de hace 2 horas. Entonces solo acuérdense cuando tengan rabia, quieran reaccionar, digan: Canten, porque la mente no se puede enfocar en dos cosas. Pónganse a cantar Shakira, Chayanne, distraigan la mente. No tomen acción, no digan: "¿Saben qué? Sí, yo lo voy a insultar, pero en dos horas, en dos horas lo insulto". Y usted va a ver que en dos horas le va a dar risa, y va a decir: "Siquiera no lo insulté". Autorregulación, porque si quieres un imperio, gobiérnate a ti mismo.