Juan Carlos Sanchez BalzaMotivational Speaker

CLAVES PARA UNA NAVIDAD SIN DRAMAS 🎄 #familia #adicciones #navidad #margaritapasos #yopudetupuedes

22 Dec 2024 · 0 min

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In this short YouTube segment, the hosts (Sofi and the speaker) discuss how to cope with relatives who suffer from addiction during the holiday season. They stress that addiction is an illness, so pleading or crying to the addict is ineffective until the person acknowledges their condition and seeks help. They advise recognizing the surge of emotions, taking deep breaths, stepping out of the room, and walking to avoid reactive behavior. Finally, they emphasize personal responsibility for happiness, stating that external events cannot steal one's peace unless one allows it, highlighting the importance of setting boundaries and not trying to control others.

Llorarle a un adicto, rogarle a un adicto, es perder el tiempo porque él tiene una enfermedad. Y hasta que él no acepte, o ella, que tiene una enfermedad y busque ayuda, ahí no hay lágrimas ni de mamá, ni de papá, ni del tío, ni del vecino que sirva. Sofi y yo te contaremos lo que sabemos que funciona y lo que no funciona a la hora de pasar mucho tiempo con gente muy cercana.
Empezamos a tratar de controlar a las otras personas. A mí me pasaba mucho con a mi mamá: "Mamá, no pongas la cámara a ese ángulo". Hay que reconocer que se te están disparando las emociones en ese momento, respirar, salirte del cuarto un rato, ¿sabes? A donde sea que estén, anda a caminar. Solo, no te reacciones a pierde.
Mi felicidad depende de mí, nada que pase afuera me puede robar la paz si yo no la entrego.
Navidad sin drama en este nuevo episodio de Yo Pude, Tú Puedes.