¿Cómo saber si eres capaz?

Me cuesta recibir. Cuando me dicen algo positivo de mí o mi trabajo, inconscientemente me excuso o trato de decir que no es tan bueno. Me cuesta recibir regalos y creo que es porque en el fondo siento que no lo merezco, alguna culpa, pero no sé por qué y no sé cómo trabajar en eso. Eso es una práctica. A muchos, incluso culturalmente, desde chiquitos nos decían, oíamos a nuestras mamás que decían: ¿Cómo estás de bonita tu blusa? Ay, no, esta camisa fea, no, no, no, no es tan bonita. Lo íbamos, ¿verdad? Y nos parecía que era una virtud, ¿verdad? Confundíamos el no saber recibir con una virtud. Entonces tú tienes que empezar a verte al espejo y decirte todos los días: me gusta quién soy, amo quién soy, yo merezco todo porque todos somos personas hábiles, completas y valiosas. Y aprende a decir gracias, practica, muérdete la lengua cuando alguien te diga: qué bien que lo hiciste, en vez de decir Ay, no, pero es que la verdad es que tampoco me— Di gracias, muchas gracias. Me alegra que te guste.