Juan Carlos Sanchez BalzaMotivational Speaker

¿Cómo Salir de la Zona de Confort?

18 Jun 2021 · 2 min

Watch on YouTube

1:49

En este monólogo motivacional, el presentador explica que la mente humana está gobernada por los impulsos de placer y dolor. Usa el ejemplo de una dieta para ilustrar cómo asociar placer a hábitos saludables y dolor a la falta de resultados puede mantener a una persona en su zona de confort. Propone cambiar la mentalidad de “dieta” a “estilo de vida” mediante la reprogramación de asociaciones emocionales, de modo que la comida saludable genere placer y la inacción genere dolor significativo. Señala la rapidez con la que la vida pasa y la necesidad de actuar ahora, citando la corta duración de la vida y el rápido crecimiento de los hijos como recordatorios de urgencia. Concluye invitando a la audiencia a inscribirse en un webinar gratuito llamado “3 Pasos Contundentes para Elevar Tu Estado de Ánimo, Salud y Bienestar”, prometiendo dominio emocional y una sensación de ser imparable.

Chapters

La mente trabaja con estas dos fuerzas: placer o dolor. Ella trabaja todo el día para protegerte de lo que te va a generar dolor y acercarte a lo que te da placer. Yo pongo el ejemplo de la persona que está haciendo dieta y está comiendo una ensalada y dice: "Ay no, pero esta ensalada me sabe como a monte, qué rico una pizza." Entonces mira, ella asocia placer a la pizza y asocia dolor a la ensalada, entonces la dieta no le dura. Por eso yo no creo en dietas sino en estilos de vida, ¿verdad? Pero si yo digo: "Me encanta la ensalada, me gusta la pizza, pero la ensalada me fascina también." me da placer, me gusta, me agrada, me parece deliciosa, la persona puede mantener ese estilo de vida, ¿verdad? Entonces empieza a asociar placer masivo a lograr ese éxito y dolor masivo a no lograrlo, porque si no te vas a quedar en la zona cómoda. No es lo suficientemente doloroso para que yo tome acción masiva, ¿verdad? Ni tampoco me está generando el placer más grande, entonces te quedas ahí en una zona cómoda. A mí me funciona mucho el dolor, es decir, todo lo que voy a perder y voy a dejar de hacer. Porque la vida es una, está ahí, Johanna. La vida se va rápido, los hijos crecen así, sí. Como decía Juan Carlos Sanchez Balza en la canción, la vida es un ratico, sí o no, en un momentico. Mira, mi hija mayor tiene 24 años y uno dice, pero ¿a qué hora? El chiquito tiene 15, en un segundo se van, vuelan los hijos, vuelan. Es ahorita que lo tienes que lograr y tienes que tomar acción masiva. Entonces pon todo el dolor que va a ser para ti no lograr lo que quieres lograr como directora nacional. Listo. Hola, hola, si te gustó este video te invito a inscribirte en mi webinar gratuito 3 Pasos Contundentes para Elevar Tu Estado de Ánimo, Salud y Bienestar, que te van a ayudar a tener dominio total de tus emociones y te va a ayudar a ser feliz y a sentirte imparable. Abajo en la descripción vas a encontrar un link, haz clic ahí para reservar tu cupo gratis. Te espero.