Juan Carlos Sanchez BalzaMotivational Speaker

Cómo te hablas cambia todo 🪞

18 Aug 2025 · 0 min

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The speaker describes how she changed her self-talk from harsh criticism about her appearance to empowering phrases like "¡Qué campeona!" and "Tú eres lo máximo." She warns that internalized insults become an invisible "garrote" that shapes your identity, and urges you to replace self-deprecation with affirmation to unlock your potential.

Mucho cuidado cómo nos hablamos. Yo empezaba desde el espejo: "¿Cómo estoy de gorda? ¿Cómo estoy de cachetona?" Ahora me digo: "¡Qué campeona! ¿Qué más? ¿Sí o no?" Alguien te dijo bruta y uno se quedó toda la vida: "Soy bruta, soy bruta". Con ese garrote invisible hay que botarlo. ¿Bruta yo? No, mi vida. Como quien dice: "Tú eres lo máximo". Claro, si no se lo dice uno, ¿quién se lo va a decir? Además sí lo somos, todos nosotros tenemos un potencial enorme.