El poder de tu mente es más fuerte de lo que imaginas 💡

"¡Ay, Margarita, ayúdeme! Es que yo le grito muy feo a mis hijos". "Pues no les grite". "Ah, no, es que yo no me aguanto, es que yo veo negro y yo les grito". "No se aguanta". Le pregunto: "¿Cuando está en un restaurante, usted les grita igual?". "Ah, no, qué pena, entonces vio que sí se aguanta". En tu sistema límbico se prende una chispa y tú con tu diálogo interno le echas gasolina: "¡Vieja hijuemadre! ¿A mí qué me va a decir?". Entonces, esa chispita, ahora tú con el diálogo interno dices: "Calma, Margarita". En 2 horas vas a ver esto de otra manera. Diga el abecedario al revés, diga la tabla del 7, pero distrae la mente y funciona. Y de repente te calmas y reaccionas como una persona evolucionada y no como una persona fuera de control.