El Secreto para Tener Éxito en la Vida // Margarita Pasos

En esta charla motivacional, Margarita Pasos explica que el éxito no depende del coeficiente intelectual sino de la inteligencia emocional y de la capacidad de programar la mente. Cita un estudio que comparó dos grupos (personas con problemas económicos, de salud y relaciones versus personas exitosas) y encontró que la diferencia clave era la inteligencia emocional, no la inteligencia cognitiva. Argumenta que la mente consciente es solo la punta del iceberg y que el subconsciente, alimentado por la conversación interna, crea creencias que filtran la realidad a través del sistema reticular activador (SRA). Usa ejemplos cotidianos (ver más autos de una marca después de decidir comprar) y anécdotas de figuras como Henry Ford, Jack Nicklaus y Andre Agassi para ilustrar cómo la visualización y el ensayo mental mejoran el desempeño. Presenta evidencia de un experimento con jugadores de baloncesto donde la práctica mental superó la práctica física. También menciona el efecto placebo/nocebo como prueba del poder de la mente sobre la salud. Concluye ofreciendo una fórmula de ensayo mental de tres minutos diarios y promociona un webinar gratuito de “3 Pasos Contundentes para Elevar Tu Estado de Ánimo, Salud y Bienestar”.
Chapters
Tú tienes algo que programa tu mente todos los días, que es la conversación que tienes con quién. ¿Cuántas veces tú has visto a alguien que tú verdaderamente crees que no es tan inteligente como tú y ha logrado mucho más que tú? La inteligencia no es la diferencia, esas son las competencias. Y además creen y saben en su mente, saben programar su mente para el éxito. Hizo un estudio maravilloso donde buscaron miles de personas que tuvieran problemas económicos, problemas de salud y problemas de relaciones. Entonces tenían 18 divorcios, no se hablaban con la mamá, no tenían un peso, estaban enfermos, y a toda esa gente la pusieron en un grupo que le vamos a llamar Grupo A. Y luego buscaron miles de personas que tenían éxito económico, éxito en sus carreras, relaciones sanas, salud, y toda esa gente que encontraron así la pusieron en un grupo que llamaron B. Luego les midieron la inteligencia, el coeficiente intelectual, a los dos grupos. ¿Sí o no? ¿Y saben qué se dieron cuenta? Que era irrelevante la inteligencia. La inteligencia no es la diferencia, no es la diferencia. ¿Cuántas veces tú has visto a alguien que tú verdaderamente crees que no es tan inteligente como tú y ha logrado mucho más que tú? La inteligencia no es la diferencia. Y se dieron cuenta que en ambos grupos había gente muy inteligente, gente normal y gente pronto un poquito por debajo de lo normal. Pero cuando les midieron la inteligencia emocional, el equipo, el grupo, perdón, de miles de personas que tenían éxito, relaciones sanas y salud tenían en promedio un 90% más alto su coeficiente emocional que los del grupo B. Entonces nos están confirmando lo que nos dijo Andrew Carnegie desde 1920. Son estas habilidades, es saber manejar la mente, tus emociones y el tiempo lo que va a determinar tu éxito. Una persona puede tener títulos y doctorados de Harvard si quieres, y si llega el coronavirus y le da estrés, le da miedo, cree que se va a acabar el mundo, se deprime, se pelea con todo el mundo, no va a llegar a ninguna parte. Una persona que a lo mejor ni se bachilleró es resiliente. Cada que se cae, no es como el vidrio. Hay gente que es como el vidrio, les cae una piedra y se desbaratan. Y hay gente que es como el caucho, sí o no, se caen y vuelven y se paran y caen mejor parados. Y sencillo, no sé, lo aprendo, yo lo estudio, yo lo busco, yo lo resuelvo. Esas son las competencias. Y además creen y saben en su mente, saben programar su mente para el éxito, ok. Entonces empecemos con la mente. Tú tienes algo que programa tu mente todos los días, que es la conversación que tienes. ¿Con quién? Contigo mismo, con nadie más. Pero miren, tú tienes entre 60 y 70 mil pensamientos todos los días, y miren esto: el 90% de esos pensamientos de hoy son iguales a los de ayer. Tú estás viviendo tu pasado. ¿Cuántos de ustedes todos los años tienen más o menos los mismos problemas, más o menos los mismos ingresos, más o menos la misma salud, más o menos las mismas relaciones. Sí, porque eso se vuelve un círculo y te quedas viviendo tu pasado porque sigues con el mismo software pirateado, ¿verdad? Y no lo has reprogramado. Y eso es bien importante. La mente subconsciente, nosotros tenemos la mente consciente, es la punta del iceberg. La mente subconsciente, chicos, es un genio. Nosotros andamos caminando por el mundo con un genio aquí pegado. Imagínate que por un conocimiento que tú tienes en la mente consciente tienes 10 millones en la mente subconsciente. Todo lo que tú has visto, oído, leído en tu vida está almacenado ahí y es un genio. Incluso te da intuición. ¿No les ha pasado que a veces el semáforo de tu casa tú ya sabes cuándo va a cambiar como por intuición? Eso es tu mente subconsciente que ya ha captado y ha medido cosas que tú con tu mente consciente no has captado. Yo, por ejemplo, en mi edificio hay 3 elevadores y yo generalmente cuando pincho el botón sé cuál es el elevador que se va a abrir. Probablemente mi mente subconsciente ya sabe captar ciertos ruidos, ciertas vibraciones que mi mente consciente no. Es un genio lo que tenemos ahí, es un genio, sí, y todos lo tenemos. Nadie, Einstein no vino con un mejor cerebro que el de nosotros, lo programó mejor, que es diferente. Jack Nicklaus, el famosísimo golfista, una de las leyendas más grandes del golf, dice que él nunca hacía un tiro, ni uno, ni en práctica ni en competencias, que él no hubiera repasado muchas veces perfectamente en su mente. Ahorita vamos a hablar del ensayo mental y cómo funciona, ¿verdad? Entonces recuerden, todos andamos caminando con un genio aquí cargado, que es nuestra mente subconsciente. Pero acuérdense, ella no reclama. Si tú le empiezas a dar información, esas conversaciones que tú tienes contigo mismo, ay, no, es que yo no puedo, Ay, no, es que como yo lavo carros, ¿cómo se te ocurre que yo algún día voy a estar en televisión o que yo voy a ayudar a gente en 20 países y le voy a hablar? No, entonces yo no puedo. Y ella no te lo discute, ella te dice: ah, bueno, no puedes, no puedes, entonces no podamos pues, ¿sí o no? Y esto es bien complicado porque nosotros vamos creando, formando creencias. Repetir y repetir y repetir crea creencias, valga la redundancia, y basado en esas creencias Tu subconsciente creativo maneja un filtro. Miren qué lindo lo que les voy a decir: tú no ves con los ojos, tú ves con la mente. Tus ojos solamente captan la luz, pero la que ve es la mente. Tú en un instante puedes estar viendo 2 millones de bits de información. Si tu mente captara todo eso, se tostaría, tu cerebro no aguantaría. Entonces tiene un filtro que se llama el sistema reticular activo, que tiene que decidir qué vas a captar y qué no. Les doy el ejemplo más sencillo de esto, es cuántas de ustedes les ha pasado que quieren comprar un carro de una marca y en el momento que deciden que esa es la marca que quieren empiezan a ver ese carro por toda la ciudad, ¿sí? Ese es el filtro, ese es el sistema reticular activo. No es que ahora hay más carros de esa marca, es que ahora tú los ves, el filtro te los muestra, siempre estuvieron ahí, tus ojos pasaban por frente a tus ojos pero tu mente no los veía. Sí, te va a pasar lo mismo con las oportunidades. Entonces, si yo digo no hay oportunidades, esto está duro, me van a pasar oportunidades por la nariz, frente a mis ojos, pero mi mente no los va a ver. Por eso Henry Ford decía: sea que creas que puedes o que creas que no puedes, siempre tendrás la razón. Siempre. Porque tú estás diciéndole a tu mente qué ver, qué captar y qué no captar. Por eso hay gente que dice todos los hombres son malos, y eso le puedes bajar el principio azul en caballo blanco y solo defectos le va a ver. ¿Conocen gente que a toda solución le encuentra un problema? Siempre ven el punto negro en la hoja blanca. Es porque así está programado su subconsciente, entonces su filtro solo va a captar lo malo, solo va a captar lo malo, sí. Por eso está demostrado que la gente positiva tiene más éxito, gana más dinero y vive más tiempo. Estudios de Harvard, de Stanford, eso no lo estoy inventando yo. Entonces el filtro, el sistema reticular activo, va a ir diciendo: esto es importante para ella, esto no, porque ya me dijo que su vida era un fracaso, entonces yo tengo que traerle toda la información que confirma que ella es un fracaso. Entonces tus ventas te salen mal, tu vida te sale mal, tu negocio y tu carrera te sale mal, entonces eso refuerza más la creencia. Dices: ve, yo sabía, es que esto está duro, es que tener éxito es imposible. Entonces te lo sigue repitiendo, sigues viendo más de lo mismo y te quedas viviendo tu pasado. Y si tú no aprendes el manual de instrucciones de la mente, que son las 7 leyes mentales, y no reprogramas tu mente y no aprendes la fórmula para reprogramar tu mente, te vas a quedar viviendo tu pasado. Sí o sí te vas a quedar viviendo tu pasado. ¿Cuántos de ustedes, les pregunto, sienten que tienen los mismos problemas o parecidos? Cada año se parece al anterior más o menos. Bueno, este fue un año, ¿verdad? Interesante. Ok, entonces la mente te pone escotomas, puntos ciegos. ¿Saben qué es un escotoma? Es cuando uno dice: ¿Quién ha visto mis anteojos? ¿Quién ha visto mis anteojos? Yo nunca encuentro mis anteojos. Y alguien viene y te dice: ¿Qué tienes ahí? Y los tienes aquí puestos. ¿No les ha pasado? Eso es un escotoma, es un punto ciego que te da la mente. Acuérdate, tú no ves con los ojos, tú ves con la mente. Sí, tú ves con la mente. Miren toda la muñeca, miren la muñeca izquierda, donde tengan, vamos, la mano pues del reloj, y miren su piel y busquen si pueden encontrar un lunar o algún defecto en su piel que esté alrededor de la muñeca o de su reloj, por unos segundos. Busquen ahí un defecto, no defecto pues, pero una marca, un lunar. Listo. Ok, ahora mírenme a mí, ¿verdad? Olvídense ya de buscar defectos en la piel. ¿Cuántos de ustedes encontraron algo como un lunarcito que no habían visto antes, o una pequita, o una manchita? ¿Sí o no? Uno encuentra porque uno lo que busca encuentra. Ahora, sin volver a mirar la muñeca, ¿quién de ustedes me puede decir exactamente qué hora estaba marcando el reloj ahorita que miraste a la muñeca? La mayoría de ustedes van a decir: ups, no lo vi. ¿Por qué? Porque tus ojos estaban mirando el reloj. Pero tu mente estaba mirando la piel, tú estabas buscando otra cosa y lo que buscas encuentras, lo que buscas encuentras, así funciona el filtro. Por eso es que cuando la mujer está embarazada ve mujeres embarazadas por todas partes, por eso es que el que tiene gemelos ve gemelos, el que es gemelo ve gemelos por todas partes. Yo una vez me encontré una señora con trillizos y le dije: ¡Qué belleza! Yo nunca había visto trillizos y ¿saben qué me dice? No, me dice, yo he visto bastantes. Claro, ella los ve. Ella probablemente abre una revista y ve 3 Jesus, ella lo ve. Como tú ves el carro igualito al que tú tienes, o como tú ves camiones de— mi hija trabaja en Amazon, entonces yo veo camiones de Amazon por todas partes, ¿sí o no? Entonces miren, hay algo que se llama el ensayo mental. Cuando tú ensayas y ensayas y ensayas, tú empiezas a tener— y esto es comprobado, esto es ciencia, sí— tú empiezas a mejorar tu desempeño. Miren, aquí en Estados Unidos tomaron 3 grupos de jugadores de básquetbol profesionales, ¿ok? Al grupo 1 lo único que querían era que ellos mejoraran el tiro de 3 puntos, creo que se llama, que es de lejos, y que lo practicaran. Entonces el grupo 1 todos los días por varias horas solo practicando ese tiro. El grupo 2, cero práctica por 6 semanas en ese tiro. Y el grupo 3, esto fue lo más interesante, solo iban a practicar, pero en la mente, y solo iban a practicar el tiro perfecto. Mucha gente dice: la práctica hace al maestro. No, no, no, no, no, la práctica perfecta hace al maestro. Que una persona puede estar practicando hacer algo mal y entonces eso no lo va a hacer maestro, ¿verdad? ¿Qué creen que pasó con este estudio? 6 semanas después, ¿cuál creen que fue el equipo que mejor rendimiento tuvo en ese tiro? El que lo practicó en la mente una y otra vez. Ellos practicaban el tiro perfecto, y tu mente, que es una máquina súper avanzada, sabe qué músculo tensionar, qué músculo voltear. Bueno, esto, esto no lo estoy inventando yo. Andrew Agassi, por allá por 1993, cuando él era el mejor jugador del mundo, su carrera empezó de pico, de pico, de pico, de pico, de pico. Y qué empezó a hacer, no buscó un mejor entrenador de tenis. ¿Ustedes creen que Agassi no sabía jugar bien tenis? Buscó un entrenador de la mente y empezó a visualizar otra vez el backhand perfecto, el saque perfecto, y ¡fum! Su carrera se disparó y volvió a ser número 1. Igual que Jack Nicklaus cuando jugaba golf. Cuando tú haces un ensayo mental, si tú ensayas tus ventas una y otra vez antes de ir donde el cliente, ensayando en tu mente que todo va a salir bien, no que todo va a salir mal, ¿verdad? Te va a ir mejor porque si Además, si lo ensayas mal, tu mente se te sabotea. Vas a decir la palabra equivocada, vas a hacer el gesto equivocado, y sin darte cuenta te vas a sabotear, ¿ok? Entonces es bien importante hacer el ensayo mental. El ensayo mental, acuérdense de esa palabra, ¿ok? Hay una fórmula para hacer el ensayo mental. Obviamente hoy no nos da tiempo de meternos en fórmulas y todo, pero cuando tú aprendes la fórmula del ensayo mental y le empiezas a dedicar 3 minutos de tu día, es que tu vida cambia. Y no es magia, es el filtro de la mente. Acuérdate, la mente tiene la capacidad de sabotearte. Miren Josefa, como les conté, cómo ella con su mente, el efecto placebo y el efecto nocebo, ¿verdad? Ella tuvo un efecto nocebo, nocivo, que fue creer que tenía, que era portadora del VIH, y su cuerpo manifestar físicamente los síntomas de una enfermedad que ya no tenía. Sí, ese es el poder de la mente. La mente es un maquinón, pero ojo que si no la sabemos programar entonces nos sabotea. Hola, hola, si te gustó este video te invito a inscribirte en mi webinar gratuito 3 Pasos Contundentes para Elevar Tu Estado de Ánimo, Salud y Bienestar, que te van a ayudar a tener dominio total de tus emociones y te va a ayudar a ser feliz y a sentirte imparable. 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