Juan Carlos Sanchez BalzaMotivational Speaker

HÁBITOS para cumplir las metas 🏁 #margaritapasos #metas #habitos #visionboard

2 Sept 2024 · 1 min

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En este breve intercambio, el facilitador pregunta a Margarita sobre los hábitos que ayudan a alcanzar metas. Margarita destaca la importancia de mantener las metas visibles, usando un "vision board" frente al computador, y explica que la visualización constante hace que la mente filtre oportunidades alineadas con esas metas. Recomienda afirmar las metas diariamente, aunque sea por pocos minutos, y advierte que escribirlas una sola vez al año y olvidarlas no es suficiente. El mensaje central es que la presencia constante de los objetivos y la práctica de visualizarlos y afirmarlos activan la atención del cerebro hacia los recursos y oportunidades que facilitan su consecución.

Chapters

Hábitos. ¿Cuáles son los hábitos según ustedes que nos acercan a cumplir nuestras metas? Margarita.
Para mí, tenerlas enfrente, Raúl, porque la gente cree que escribirlas en el tiempo, enfrente. Yo tengo un board enfrente de mi computadora que me acuerda hacia dónde voy. Out of sight, out of mind. Si se sale de tu vista, se sale de tu mente. Y cuando tú visualizas, tu mente empieza a mostrarte lo que te acerca a esa meta. Es como cuando tú dices yo quiero ese carro y lo empiezas a ver por todas partes, ¿verdad? Sí, siempre ha estado ahí. Sino que el filtro de la mente te empieza a mostrar aquello que te acerca a esa imagen nueva, ¿verdad? Entonces tienes que verlas, afirmarlas todos los días, aunque sean 2 o 3 minutos. No puedes solo escribirlas una vez al año y olvidarte, ¿verdad?