La importancia de creértela de verdad. 🧠 En #YoPudeTuPuedesPodcast 💜

Yo he trabajado con miles de personas que repiten afirmaciones buenísimas, pero por dentro sienten resistencia, no lo creen. Es como decir: soy abundante, soy poderosa, pero su creencia profunda es: no soy suficiente, no soy capaz. Y el cerebro detecta incongruencia. En vez de repetir como Lora: confío en mí, confío en mí, confío en mí, afirmas: es seguro confiar en mí porque yo he tomado buenas decisiones antes. Decirle la afirmación y decirle algo que ya has hecho que le dé evidencia de que tú sí puedes confiar en ti. Soy buena vendedora porque yo cuando converso con las personas me siento cómoda. Empiezas a dar evidencia. Cada vez que encuentras dices: "Vio, yo tomo buenas decisiones". Y cada que lo encuentras liberas dopamina y fortaleces la creencia. Es como una bola de nieve, vas acumulando y cada vez vas a tener más logros y vas a seguir como afirmándole al cerebro: "Viste, yo te dije que yo podía".