Juan Carlos Sanchez BalzaMotivational Speaker

¿Qué te dices cuando te ves en el espejo? #shorts

2 Feb 2023 · 1 min

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What you tell yourself in the mirror matters more than external gestures. Instead of criticizing your body, affirm positive qualities and treat yourself with the kindness you'd give a best friend.

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Yo puedo regalarme flores, llevarme a bailar o tomarme mi mano, dice Miley Cyrus, y eso me encanta, pero esos son actos externos muy importantes. Los internos son todavía más importantes. Cuando te veas al espejo, no te digas: ay, qué gordo, qué gorda que estoy, ay, qué horrible. No, te vas a ver en el espejo y vas a decir: qué guapa, qué guapo, vamos con toda, eres una persona maravillosa, hábil, completa y capaz. Ojo con lo que nos decimos, hablemos ¿Cómo le hablaríamos al mejor amigo, a nuestro mejor amigo, nuestra mejor amiga? Digo que este mes no es solo del amor y la amistad, sino también del amor propio.