Juan Carlos Sanchez BalzaMotivational Speaker

¿Quién está en control de tus emociones?

30 Jul 2019 · 2 min

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In this Spanish‑language motivational monologue recorded in Aspen, Colorado, speaker Margarita Pasos introduces the concepts of “mando externo” (external command) and “mando interno” (internal command) to explain how people often let others—bosses, coworkers, neighbors, family—control their emotional state, likening them to puppets whose strings are pulled by others. She contrasts this with high‑performing individuals who maintain internal command, keeping peace and focus by refusing to rent mental space to toxic people. Pasos advises listeners to become their own internal coach, treat themselves as a best friend, respond to hatred with compassion without reciprocating hate, and reclaim emotional control to pursue goals. She ends with a call to connect via her social media and website, and shares a Kung Fu Panda quote about the present being a gift.

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¿Quién está en control de tus emociones? Amigos, los estoy saludando desde este bellísimo paisaje en Aspen, Colorado, y quiero decirles o explicarles un concepto que se llama mando externo y mando interno. Mucha gente se vive estresando porque es que mi jefe me estresa, es que mis compañeros del trabajo son invivibles, es que mi vecino, es que mi primo, y eso se llama mando externo. Es cuando tú eres como una marioneta y la gente agarra, digamos, las tiritas y empieza a jugar con tus emociones. Tú les das el poder y les entregas a ellos la llave de tu felicidad. La gente de alto desempeño tiene lo que se llama mando interno. Yo estoy en control de mis emociones, yo no dejo que nadie me robe la paz. Esto se los he dicho en otras ocasiones: este es tu apartamento sagrado, no le rentes espacio a gente tóxica en tu cabeza. Empiézate a hablar como tu mejor amigo, Sé tu entrenador interno y sobre todo recuerda que si la gente te odia, solo ganan si tú los odias de regreso. La gente herida es la que hiere, mírala con compasión, pero ten tú el mando y el control. Mejor dicho, retoma el control y el mando de tus emociones, porque solamente así te vas a poder enfocar en lo que quieres, en sumar, en dar y en lograr todos tus sueños. Me encantaría conectar contigo. Mis redes son Margarita Pasos. También tengo mi canal de YouTube Margarita Pasos TV, o puedes encontrar un montón de información gratuita en nuestra página www.pasosalexito.net. Un abrazo a todos y que tengan un día espectacular, y que nadie les robe el presente. Esta es una frase que saqué de Kung Fu Panda: el día de hoy es un regalo, por eso se llama presente. Y me encantó. Un abrazo para todos.