Juan Carlos Sanchez BalzaMotivational Speaker

Si quieres un imperio, gobiérnate a ti mismo

10 Jan 2026 · 1 min

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En este discurso motivacional, el ponente reflexiona sobre la importancia de la autorregulación emocional para alcanzar metas ambiciosas, como la construcción de un "imperio". Utiliza el caso de Will Smith como ejemplo de impulsividad y falta de control, describiendo cómo una reacción emocional intensa puede surgir del sistema límbico, una parte primitiva del cerebro, y luego ser moderada por la corteza prefrontal, la zona ejecutiva que permite la reflexión y la corrección de actos. Señala que acciones impulsivas, como enviar un correo insultante, pueden generar vergüenza y daño reputacional una vez que la mente vuelve a la zona ejecutiva. Como estrategia práctica, propone distraer la mente cantando (por ejemplo, Shakira o Chayanne) para impedir que la atención se centre simultáneamente en la ira y la acción impulsiva. El mensaje central es que, para construir y mantener un imperio, uno debe gobernarse a sí mismo mediante el dominio de sus emociones y la activación consciente del cerebro ejecutivo.

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¿A alguien le ha pasado? Que le ha dicho a alguien hasta que se va a morir y 2 horas después dice: "Jue madre, se me fue la mano". Por ejemplo, Will Smith no se autorreguló en ese momento, ¿verdad? O sea, un secuestro emocional, porque yo le aseguro que no sé si 2 horas, no sé si un día, no sé si 5 días después ese man dijo: "Jue madre, ¿qué hice?". Pero en el momento que lo haces sientes que se lo merece y que estás en todo tu derecho. ¿Por qué? Porque las emociones entran por el sistema límbico, que es una parte primitiva. Entonces claro, cuando la emoción entra usted quiere ahorcar a alguien, pero al rato esa emoción viaja aquí, pónganse la mano acá. Esta es la corteza prefrontal, este es tu cerebro ejecutivo, ejecutivo. Esto te diferencia de todos los demás animales del planeta. No les estoy diciendo animales, ok. Usted escribe un correo: viejo hijuemadre, ¿qué se cree? Listo. Y a las 2 horas usted vuelve y ve ese correo, ya está usando el cerebro ejecutivo y dice: qué vergüenza, yo, ¿cómo hago para borrar esto? Sí o no. Pero si eres tú mismo, la misma persona de hace 2 horas. Entonces solo acuérdense, cuando tengan rabia, quieran reaccionar, digan: canten. Porque la mente no se puede enfocar en 2 cosas. Pónganse a cantar Shakira, Chayanne, distraigan la mente. No tomen acción, no digan: saben qué, sí, yo lo voy a insultar, Pero en 2 horas, en 2 horas lo insulto y usted va a ver que en 2 horas le va a dar risa y va a decir: "Siquiera no lo insulté". Autorregulación, porque si quieres un imperio, gobiérnate a ti mismo.