Juan Carlos Sanchez BalzaMotivational Speaker

Vivimos hiperconectados pero cada vez más desconectados de nosotros mismos

5 Jul 2026 · 0 min

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In this short monologue, the speaker laments the pervasive addiction of the new generation to smartphones. He describes how constant scrolling provides a dopamine hit, but when the phone is put down the individual feels depressed, bored, and purposeless. The brain, he argues, cannot rest when it is continuously stimulated by the device. He concludes by emphasizing the value of taking a break, allowing the mind to rest, and enjoying the present moment.

Lamentablemente ese es el mal de la nueva generación. Todo el mundo está metido, están comiendo y todo el mundo ahí metido, y entonces es hit de dopamina. Y tú bajas el celular, me siento deprimido, estoy aburrido, no tengo nada que hacer, no tengo un propósito. Pero si estás todo el día ahí dándole, dándole, el cerebro no puede descansar. Entonces, qué bonito también poder parar un tiempo y disfrutar el ya.