
Talya Machuca argues that your thoughts shape your reality, not the other way around. Two people in the same situation interpret it differently, triggering different emotions and choices. A stressed boss's words mean something else to his employee than he intended; a father's silence feels like rejection to his son. Your perception becomes your truth, even in your body.
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Hola, hoy les quiero hablar de cómo la realidad es el reflejo de tus pensamientos. Tu vida es lo que tus pensamientos hacen de ella. Te conviertes en lo que piensas la mayor parte del tiempo. Y aquí está la clave: no existe una realidad exacta. Dos personas pueden estar en un mismo lugar viviendo una misma experiencia, pero cada uno va a tener una percepción diferente de de la situación que está sucediendo en ese preciso momento. Por ejemplo, una persona llega con su jefe y este jefe está muy estresado porque acaba de tener una discusión, y la empleada llega muy emocionada a contarle algo, una experiencia de su trabajo, y el jefe, como acaba de tener un altercado con alguien, le contesta de una manera diferente. Entonces ella piensa que el jefe la quiere correr o que ya está harto de ella, y eso viene también porque si ella ya había tenido un suceso anterior ese mismo día que la puso en duda de sus capacidades, entonces ella va a percibir esa acción como un ataque hacia su persona. Y el jefe pues él está en lo suyo y solamente está respondiendo o reaccionando hacia una situación que le acaba de suceder a él. Entonces, cuando le pregunta, cuando hay una, otra vez se vuelven a reunir, le dice la muchacha al jefe, le dice: le voy a dar mi carta de renuncia. Y le dice él: ¿por qué? Dice: pues porque ya me di cuenta que usted está cansado de mí, que ya no me quiere aquí. Le dice: pero ¿cuándo te dejé yo eso? Yo nunca te he dicho nada, yo nunca he hecho nada. Y él dice: sí, ¿se acuerda ese día que yo vine y le estaba platicando de esta situación que me sucedió y usted actuó indiferente? Y esto, usted me empezó con un tono así. Le dice: pero es que yo estaba pasando en otra situación, que ni siquiera estaba poniendo atención a lo que tú me habías dicho. Entonces, esa es una de las experiencias donde la gente puede percibir la información de un suceso de una manera diferente. La otra es cuando un hijo se acerca al papá o a la mamá, entonces viene muy emocionado con sus calificaciones, que sacó muy buena calificación, entonces el papá está molesto, está irritado, y le dice el papá: ¿Qué no ves que estoy ocupado? Entonces la niña o el niño se dan la vuelta y se van tristes. Y dicen: "A mi papá no le importa que yo saque buenas calificaciones". Entonces resulta que la niña en ese momento estaba comiéndose una fresa y desde ese momento esa niña empezó a tener una reacción alérgica hacia las fresas porque la emoción que causó el rechazo del papá o la indiferencia del papá, entonces ese momento guarda una memoria en su emoción, en el subconsciente. Entonces cada vez que ella come fresas, su subconsciente le trae esa memoria de que su papá no le interesa las calificaciones que ella tenga. Entonces hay que tener mucho cuidado cómo interpretamos las cosas y darle el beneficio de la duda a la otra persona. Muchas veces no sabemos lo que está pasando, experimentando la otra persona, pero nosotros tenemos también, por amor propio, tenemos también que ser compasivos con nosotros mismos porque no necesariamente la experiencia que sentimos que es realidad es necesariamente cierta.
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