Uma mulher reflete sobre como o burnout a levou a priorizar o amor próprio, incluindo autocuidado agendado. Essa mudança de foco, de trabalho para si mesma, transformou sua vida e precedeu sua gravidez.
Como que eu consegui engravidar depois, né, do burnout? Eu só gerei o amor depois que eu experimentei o amor próprio. Não tô dizendo para aquelas mulheres que não conseguem naturalmente, que não se cuidam, não se amam, não é nada disso. Amor próprio foi quando eu aprendi a me incluir na própria agenda. Amor mesmo próprio de sou eu e eu. Não vai adiantar culpar ninguém, brigar com ninguém. As coisas são como são, o mundo não tá contra mim. Você achava que tinha amor próprio antes? Tudo que eu fazia, Igor, era para trabalhar. Me cuidava para trabalhar, fazia academia para trabalhar, eu me vestia bem para trabalhar, fazia atividade física para manter o peso para trabalhar, eu fazia viagens ou estudava para trabalhar. Naquele momento eu entendi que não podia mais ser daquele jeito.
O processo de reconhecer limites, mesmo quando a vida parece exigir sempre mais.
Depois de tantas histórias, aprendizados e pausas necessárias, o @interior_iza está de volta
