Ser “fitness” tem muito mais a ver com a boa condição do seu corpo do que aparecer bem na foto?

Não adianta eu buscar um corpo que não é para mim. A força não está aí. Tá certa essa configuração?

Tá certíssimo. E o problema é que quando você busca o corpo que não é para você, ele não te deixa com aquela autoestima que você acha que teria quando você chega no resultado final. Você cria uma jaula, sabe? Você diminui as suas possibilidades de vida. Você cria um sistema rígido. Você força o corpo a ser o que ele não tem que ser.

Meu pai...

Então, eu já trabalhei com muita gente, Isa, que transforma o corpo, mas a vida fica mais difícil como resultado. Porque ela tem a obsessão com a forma do corpo. Então, eu faço coisas que eu não quero fazer. Faço dietas recetivas, faço tipos de exercícios que não são desenhados pro meu corpo, ele tá sempre exausto. Aí o meu corpo transforma, ele tá lá que nem a capa da revista, mas a vida como resultado ficou pior. Então o que do corpo é sempre alinhado com o corpo.