Machismo teaches men to drink instead of grieve and women to overwork instead of ask for help. Silence feels safe but it's a sign of abuse, whether at home or work. Chronic self-silencing suppresses who you actually are.
É o machismo estrutural que faz um pai que está com um problema relacionado à saúde mental por uma perda, ao invés de buscar ajuda na terapia, vai buscar ajuda na bebida. É o machismo estrutural que vai fazer uma mulher se sobrecarregar e aí sim chegar à exaustão ou ao problema de saúde porque ela tem medo de pedir ajuda. O silêncio Em alguns momentos ele pode evitar brigas, pode evitar discussões. Mas quando o silêncio é a sua ferramenta de comunicação, tá errado porque você tá deixando de viver. Percebeu? O silêncio como ferramenta de comunicação não funciona. E se você se silencia muito, você está sendo abusada de alguma maneira. Isso dentro de casa, relacionavelmente aos abusivos, quando eu falo pode ser dentro de casa e pode ser dentro do trabalho.
O processo de reconhecer limites, mesmo quando a vida parece exigir sempre mais.
Depois de tantas histórias, aprendizados e pausas necessárias, o @interior_iza está de volta
