A person reflects on ten truths they learned after turning 40, including setting boundaries, letting people go without explanation, and not making permanent decisions when emotions are temporary. They talk about prioritizing rest and protecting your time and energy.
Chapters
10 verdades que eu me dei conta só depois dos 40. 1. Você sempre será a vilã ou vilão quando deixar de agradar quem quer que seja. 2. Falarão do seu passado toda vez que seu presente for insuportável para eles. 3. Todo mundo gosta de você até você se destacar ou se posicionar. 4. Elimine as pessoas da sua vida em silêncio. Elas sabem exatamente o que fizeram. 5. Diante de situações que não te dizem respeito, pense: eu tenho mais o que fazer? Isso poupará seu tempo, energia, saúde e relacionamentos. 6. Quanto mais experiências você adquire, mais repertório você cria, menos necessidade você sente de ser entendido ou incluído. 7. Nunca tome decisões permanentes com base em emoções temporárias. 8. Ter problemas na vida é inevitável, mas ser derrotado por eles é opcional. 9. Só os limites garantem a nossa liberdade. E 10: Se você não descansar quando estiver cansada, a vida vai te parar. Não por mal, mas para devolver você para você.